自分らしく・・ナチュラルがある暮らし

ナガシマスパーランドへ！　Butter Butlerのおやつを買って帰る

ナガシマスパーランドへ遊びに行って来ました。娘が部活も塾もなく、息子のサッカーもない日があって。感染状況も落ち着いてきたし、せっかくだからと出かけることに...

「スマホ脳」を読んでジョギングを始めた話

話題になっていて気になっていたものの、なかなか読む機会がなかった2020年発売の 「スマホ脳」 遅ればせながら、読んでみました。 スマホ脳 /新潮社/アンダース・ハンセン posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング よく記事を読ませてもらっているブロガーさんや、ツイッターのフォローしている方が、「スマホ脳」を読んだというのを、最近ちょいちょい目にして影響を受けたというのもあります。 専業主婦になったここ数年、スマホをあまりに使い過ぎていて、手を患うことになったのも、おそらくスマホの使い過ぎのせいもある。 スマホ依存。 この本読んだら何か変わるかな？ そんな…

バケツ一杯の水で過ごす日々 in Africa（ケニア、タンザニア、ザンビア、ジンバブエ）

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 少し久しぶりに 旅の話題 ＜アフリカ編＞ をお送りいたします。  ２～３週間のつもりで行った東アフリカ…

新作カラー作品サンプル2点＋現在Patreonで公開中の2点

Patreonにて12/1より公開予定の新作イラストより、カラー作品2点です。画像はサンプルです。 ・タイトル：Holidayの白い庭で 塗ってみたらそんなに…

斉藤一人さん　ご近所づきあいが苦手です

それくらいの簡単なお付き合いでうまくいくんです。

オットのものを勝手に捨てたのがバレました

なんでも捨てちゃう 捨て癖のあるワタシ。このブログでも書いてますが世間ではタブーとされるオットのものも捨てております。良い子はマネしちゃダメ♡こないだも拳が貫通するレベルの穴が股間にポッカリ空いたオットのジーンズを勝手に捨てたばかり。しかもバレた。でもさ

家計のための【大掃除】まずはココから♪

ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金１２００万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪ ▶自己紹…

お友だちと楽しいランチタイム♬

今日もお越し下さりありがとうございます夏に誕生日を迎えたご近所の友だちとランチしてきましたにほんブログ村夏に会って立ち話の時には、次に会えるのは来年かな～なんて思っていたのに、３ヶ月ぶりの再開ですっごく嬉しかった。その時の２人はと言うと・・・スッピンに超カジュアル（ジャージともいいますが～）今回は、ばっちりメイクにワンピースにヒール（示し合わせたように同じ感じで笑っちゃった）パスタ大盛りを２人でシェアして、ピザも半分っこ。話すことは一杯。髪型のこと、体型のこと、お化粧のこと、ジャニーズからBTSまで（キャ～）やっぱり、リアルに会うと刺激が一杯で女子力アップしますね～（見た目じゃなく心ね心）シメのスイーツも半分っこコロナ前なら、月１・２回は一緒にランチしていたので、こんな風に「久しぶりだね」何て会話はフシギな感じ...お友だちと楽しいランチタイム♬

焚き火パーティーには・・・

  台所の設置が不可欠です♪♪♪  ---------------------------------------------------　　　　 　　　　　…

❤私のひとり暮らし生活１１年の中では❤最も低い生活費

【２０２１年】１ヶ月の生活費１０月分(๑•̀ㅂ•́)و✧（固定費）=======================================家賃　３５，２２０円　ゆうちょ　（固定）健康保険　４，５００円　（固定）共済保険料　４，２００円　ゆうちょ　（固定）=============================

アロマブレンドデザイナー＊アロマ検定合格後の資格

アロマ検定合格後にアドバイザー資格申請すると、アロマテラピーの幅が広がって行きます。 その一...

斉藤一人さん　職場で何度も同じミスをして注意されています

あなたは出来損ないなんかじゃないし、ダメな人間でもない。 それどころか、最高に価値がある存在なんだ。

いちゃいちゃタイム

 ９月末、快晴のシアトル、ガスワークスパーク。 大きな丘を駆け登り、 イーハー！ 強い風の吹くてっぺんへ。シアトルダウンタウンの絶景スポットです。 ビュウゥ〜 この青い空が、 本当に、本当に、本当〜に、恋しい！！ 今はほぼ毎日雨。先日は霜が降りたし、大雨であちこち洪水になったり、...

刺繍の練習や、趣味に、おうち時間に。オリンパス基本縫ししゅうステップシリーズ。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 刺繍の練習や、趣味に、おうち時間に。オリンパス基本縫ししゅうステップシリーズ。 何も考えず刺繍したい時に 刺繍が好きです。 趣味のひとつで、今では地味に販売もはじめました。 megstyle39.hatenablog.com 普段は自分で図案を考えチクチクと縫いますが。 たまには何も考えず、無心で刺繍したくなりました。 私はしばしば、無心で何かをしたくなります。 ココロを整えたくなるんですかね。 例えば今までは、こんなことをしてきました。 megstyle39.hatenablog.com m…

○○すれば、頑張らなくても【貯金】できます♪

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改造・・・落ち着いてきましてん♪

  ふふふっ♪♪♪  ---------------------------------------------------　　　　 　　　　　　　　　参加し…

置いていかれた寄せ植え＆ダメに見えてダメじゃ無いセダム(*･ε･*)

こんちゃ昨日は嵐のようなお天気でしたね天気予報どうり本当に気温がググッと下がって寒〜い今日は１日曇り空なのかな？雪雲みたいに見えるよ本当なら今日、旦那に頼ま…

【QOL】暮らしに取り入れて良かったアイテム3選とそこから見えてきた私の価値観

こんにちは！ 昨日のお昼は少し贅沢にしゃぶしゃぶ。私のお誕生日のお祝いを家族にしてもらいました！ こうやってセッティングしてくれることが嬉しい(^^♪美味しい…

斉藤一人さん　嫌な出来事は自分が引き寄せているのでしょうか

「なんとかなる」という言葉を口癖のように繰り返し唱えていると、困った事が起きても、本当になんとかなる。

子育てのイライラを手放すには？まず〇〇を知るだけで子育ても夫婦の関係も変わるって話！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポートやセミナー情報はこちらです！子育てのイライラ、お金の不安にサヨナラ！「のびのび子育て＆安心マネー講座」ただいまより12月開催の受付を開始します！こんばんは！今日は、何かをはじめるのにぴったりな吉日と

おやつは たいやき～夜は お惣菜で おうち居酒屋♬

今日もお越し下さりありがとうございます主人と朝さんぽの帰りに、たい焼きちゃんを購入。毎度のことだけど～どっちから食べるかだけで、すっごく盛り上がっちゃった今回は2人ともしっぽでした～にほんブログ村ちょっと曇り空の中、神社まで朝さんぽ。先週に引き続き、七五三の温まる風景が見れて気分は青空のすがすがしい空気を感じとってるようでステキな行事に遠くからでも関われて夫婦で癒されましたデパ地下のお惣菜屋さんで夕食のお買い物。週末しか選べない旦那さま。好きな物えらんでね～。まだかな～、なんて待ってる私の姿を感じつつもかなり真剣に選んでる主人・・・ぷぷっ、かわいいわ～主人セレクトの夜ごはん。オールお惣菜で、気分は居酒屋でカンパイ小さなことでも、笑顔が生まれたらこんな幸せなことってないですものね。今週もた～くさんの笑顔が生まれま...おやつはたいやき～夜はお惣菜でおうち居酒屋♬

クレープリーアルモリック*栗のクレープとカヌレをお土産に

栗の季節に来るのは久々ー 【栗のクレープ】　1200円 (チョコレートクレープ　580円 栗のアイスクリーム　430円 クレームシャンティ　190円) を組み合わせたもの んー美味しすぎる◎ 栗の

『家計簿＝面倒・細かい』こんなイメージは捨てていい！

ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金１２００万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪ ▶自己紹…

ピラミッドの夜景に映ったオーブ（たまゆら）in エジプト

Lots of Orbs at Pyramidsin EGYPT １年ちょっと前に エジプトへ行った際、ギザの町では ピラミッドの近くに宿泊しました。 ホテル屋上から見えるピラミッドの夜景がこちら↓

【味噌玉】 だし入りみそで作れば簡単！冷凍保存で毎朝おみそ汁！

「味噌玉」ってご存じですか？１杯分の味噌とだしと具材を丸めて保存しておくと、お湯を注ぐだけでおいしいおみそ汁が飲めます。冷蔵庫で１週間ほどですが、冷凍すれば１か月くらいは保存できます。

素敵なビオラに癒されながらの多肉狩り＆葉牡丹の進化(ＯωＯlll)

こんちゃ朝から大雨の ばにら地方皆さんのトコロは大丈夫かな？ここ最近、雨が降ってなかったからうっかり油断してたんだけど旦那に「明日雨やで〜」と教えてもらい慌…

無印の髪用はさみと、娘好みの大学芋

中2の娘、髪の毛に気を使うようになりました。あんなに無頓着だったのに毎朝、洗面所の鏡の前に20分。ほぼ前髪に時間を割いています。身なりに気を使うになったこ...

＊ナチュラルな木製ブックスタンド　お家のかたち

便秘薬より効く？！スーパーで買える ！胃腸を整える4つの食品

私の友人は、20年以上便秘に悩まされてきました。若いころから便秘体質で痔で入院したこともあり常に便秘気味。痩せ型で、特に偏った食生活をしているわけでもないのに、です。そんな彼女がこれを飲み始めてから便秘が解消された!ととても喜んでいます。今まで試してきたとの便秘薬よりもスムーズにお通じがあるとのことです！飲み方は、

きんぴらごぼう／大根の葉と油揚げの炒めもの／食も地元愛？個人商店を応援したいが

スポンサーリンク // 作り置き惣菜でも 定番中の定番 どちらも野菜をごま油で炒めて 適当に調味料で味付け…でいいのですが クックパッドで人気のレシピを確認して（笑）メモ cookpad.com ごぼう １本（150gくらい） 人参 1/3本（家はもっと使うかな） 酒 40㏄ みりん 大さじ1.5 （～） 醤油 大さじ1.5（～） 砂糖 大さじ２（家はいれない、入れてもひとつまみ） ごま油 適宜 炒りごま 適宜 （家で更に加えるのは：すりごま 適宜 七味唐辛子 適宜） そして、大好きな葉のついた大根を仕入れた時は これも作ります。 cookpad.com 大根の葉 200ｇくらい 油揚げ １枚…

斉藤一人さん　隣家で子供が虐待されているようなのですが

あなた自身がうんと幸せな波動を出すこと。

【家計簿】ネット購入分をつけ忘れていませんか？

ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金１２００万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪ ▶自己紹…

ミドルエイジのファッション。気付きたい、卒業アイテムとは？

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ミドルエイジのファッション。気付きたい、卒業アイテムとは？ 以前読んだ 石田ゆり子さんの 「セ・ジョリ ここちいい毎日」。 megstyle39.hatenablog.com この中でこんなエピソードがあった。 少々甘めの素敵な白いワンピースをみつけたので、試着をした。 そして愕然とした。似合わない。恥ずかしいほど似合わない。 こういうのをさりげなく着たら素敵だろうなと思った服を、いざ着てみたら明らかに自分には若すぎるデザインだった。 その時、こういうのは、もう似合わないと確信した。卒業アイテ…

街を歩いていて気になっていることが二つある

街を歩いていて気になっていることが二つある。 そのひとつ。 いつもの散歩コースのひとつ、その脇にある駐車場の、 まずはこんな写真を、、、、、 これであっ！　とわかる人はどれくらいかな～～

歩数アプリを見たらわずか６００歩程度の一日

昨日のワクチン２回目の影響で体がスッキリせず、 早朝に起きたけど、再度３時間ほど寝て昼食後に車で近くのサウナへ 今日は車検に出しているため代車、軽は初めてだけど、天井は高くて車内の広さに驚き。

（第３回）ねっと活用紹介さろん 開催

（第３回）ねっと活用紹介さろん 開催 ネット社会も進化が著しい。今回もそんなことを思わせる紹介が、 自身からの提示は自分でＬＩＮＥスタンプが作成できるアプリの紹介とハッシュタグ、グーグルマップの活

楽天ふるさと納税、金額別チェックリスト〜期待大の返礼品をピックアップ〜

楽天ふるさと納税、金額別チェックリスト。あといくら？と思った時に。楽天お買い物マラソン、スーパーセールは、ふるさと納税も対象です。期待大の返礼品をピックアップ。

早割11/24(水)まで【アロマ温浴療法 ＆ お肌つるつるバスボム作り】12/19(日)開催

こんにちは Megumi Piel （ドイツ在住）です。 １２月の メディカル アロマ講座◉ アロマ 温浴療法 ◉ ＆ お肌つるつる バスボム作り早割の締切は…

暖房に気付いた猫＆食虫植物の素晴らしい紅葉(*´꒳`*)♫

こんちゃ常に私の膝を取り合いしてくれる可愛いネコ〜ズでも、日中、身動きが取れないし寝る時も上に乗られると重いで、今週の頭から猫ハウスの暖房をスイッチオン一昨…

旅行に行っても、月5万円以下生活

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 早くも11月３週目（４週目？）ですが、10月の出費を振り返ります。

斉藤一人さん　体に悪いと思いながらもお酒をやめられません

楽しいことを増やすのであって、やめちゃいけないんです

落ち葉が積もっています！

  大好きな秋も晩秋です♪♪♪  ---------------------------------------------------　　　　 　　　　　　…

　コトコト 白菜のトマト煮♬

今日もお越し下さりありがとうございます今朝は、冷蔵庫にある野菜を重ね煮していただきましたにほんブログ村鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎをじっくり炒めたら、しいたけ・トマト・た～っぷりの白菜と缶詰のコーンの順で重ねてコンソメスープを注ぎ入れてコトコト。内側からポカポカ温まりました。お昼は、おうどんでも加えていただこうかな～。今月は歯医者通い。虫歯が見つかって・・・治療方法も色々あるから悩んじゃう。ステイホームで甘いの食べ過ぎたかな～何て思ったけどお歳だそうで・・・・あ～、そうですか～とりあえず、真面目に歯医者通いをして元気の源とも言える歯を大切にしなくっちゃと、思いながらも午後のおやつを考えちゃってる私でした～ステキな終末になりますようにランキングに参加しております（ブログ☆ふわふわ風に乗って）良かったらクリック...コトコト白菜のトマト煮♬

秋はお片づけにぴったりの季節

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です昨日は都会のオアシスでリフレッシュ友人と楽…

ブラックフライデー（SALE）に惑わされないために♡

ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金１２００万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪ ▶自己紹…

アップルアンドローゼス　バラタルトのレビューと購入方法2021

紅葉の秋、実りの秋、食欲の秋、楽しんでいますか？ 私は今年の秋、まだ大好きな栗のお菓子を1つも食べていないのです。 シーズンが終わらないうちに、何か食べたい！ とちょっと焦っています(;'∀') 先日、長野県安曇野市にある アップルアンドローゼス本店 の「アフタヌーンティーサロン」をご紹介しました。 www.mikeusagi.com 今年の1月に行った時に、ティーサロンでは完売で食べられなかった人気商品のバラタルト（アップル＆ローゼスタルトＳ）を、冷凍の持ち帰り用として買って帰りました。 人気のバラタルトがどんなだったかレビューしてみたいと思います。 そして今シーズンの購入方法もご案内します…

南アフリカの個性的な球根植物＆息子に注意された料理(ŏ_ŏ｡)

こんちゃ今日もポカポカ頭はズキズキとぅとぅ旦那にバファリンを飲まされました頭痛薬とかあんまり飲みたく無いタイプ人生で２回目の頭痛薬です旦那は頭痛持ちなので頻…

インスタグラムにぬりえ4点と動画を投稿しました

パソコン対応になって、デペロッペーツールも必要無くなり、複数の画像や動画も投稿出来る様になりました。 インスタグラムよりPatreon用新作、未公開ぬりえ2点…

周期リズムとアロマを味方に①PMS/妊活 ②更年期

アロマ検定合格したんだから、もっと役立てたい女性ホルモンとアロマの関係をもっと具体的に知りたい&nb...

斉藤一人さん　他人の不満のはけ口にされちゃってます

そこから何か学ばなきゃいけないよっていうサインなの