+++ 心地よい暮らし +++

大人リネンのいつものワンピースピンクとナチュラル服コーデ

    今日も雨降りの一日になりました(>_<)     …

東屋 TANKER2

築22年になる中古戸建であるわが家のキッチンは6畳弱と、ちょっとした居室になるぐらいの大きさがあります。 北側の勝手口から南に向かって、右手側に食器類をしまっているカウンター収納、左手側にガスコンロ、シンクと続き、シンク...

【骨粗鬆症治療中】「骨をつくる働き」「骨を壊して吸収する働き」のマーカー数値推移の記録

がん治療の副作用からの早発閉経による骨粗鬆症治療の記録。新薬「イベニティ」全12回接種のうち、6回が終わったところの骨密度など諸マーカー数値を記録しています。わたしの場合、ここまでのところ非常によい結果を得ています。骨粗鬆症にお悩みの方、どうぞご覧ください。

「毎日が発見ネット」掲載。「３歳でもできる家事」＆「狭い家でも快適になる色の絞り方」

家のしごとは、３歳の子も一緒に。

アボカド、トマト、そしてモッツァレラ

こんにちは。世の中の人をふたつに分けるとしたら、こんなのはどうでしょう。食べるために、生きる人生きてくために、食べる人私は、当然、食べることを楽しみに生きている人間ですが、彼は、おなかが膨れれば何でもイイ派です。で、その彼が言うの...

GLOW 08月号はDEAN & DELUCA のレジカゴバックとボトルケース

​ いきなりですが　コレはよかったです！ 上のフォト、バックは折りたたんだ状態 それを広げれば　下の状態です こんな風に中身をジッパーで仕舞い込む形 結構、めんどくさいものが多いですが こ

給付金でバーレイを購入＆６月の人気記事。

6月も今日でおしまい。娘が1人暮らしをはじめて半月。1番慣れないのは食材の余り具合＾＾；そんな6月のふりかえり記事です♪給付金で買ったモノ＆6月の人気記事。６月の人気記事１位：無印ルームサンダル！ 毎年愛用している無印良品のルームサンダル！ブルーのお色がとって

ナチュラルメイクの絶大なる味方、自然な仕上がりのリップティントをみつけた！

// ナチュラルメイク派です！ ナチュラルという言葉を隠れ蓑に、 日焼け止めだけで 粉をはたかない日も多いけれど、 （ようするにほぼすっぴん...） 一応ね、私も女性、レディですから。 ナチュラルメイクくらいは...。 ナチュラルメイクの絶大なる味方、自然な仕上がりのリップティントをみつけた！ その人色に染まるリップグロスを愛用していたけれど 今までは、 これを何度もリピートしました。 megstyle39.hatenablog.com 本当に自然に仕上がるので。 ひとつ難を言うと、 落ちやすいかな。 リップグロスが少なくなってきた時に みつけたのが、リップティント。 他の口紅やグロスより色が…

【ニトリ×無印良品】洗面所の収納

最近、カウンター収納を整理したとき、 使わなくなったBOXたちを使って、 洗面所の収納を 改善させました♪ before 1年前くらいの洗面所収納 before写真を撮り忘れてしまったので、 過去記事写真より、以前の洗面所の様子。 色んなものを、棚に直置きしています(・・*)ゞ after BOXを並べてすっきり♪ ニトリで購入したペーパーボックスは、 結局こちらで使っています(´∪`*) その上の白いのは、無印のソフトBOXです。 軽いので、高さのある場所でも使いやすい♪ 収納している中身は、こんな感じです。 洗面所の収納は、全てにおいて夫が優先。 毎日忙しく仕事に出かけていく夫が、 できる…

後悔しない40代を送るために再確認する、自分自身への５つの約束

私、あと2年で40代に突入します。 ちょっと前までは、 自分の年を、さほど気にしてはいなかったのですが。 先日、誕生日を

エアコン洗浄ですっきり

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です先日エアコン洗浄をDUSKINさんへお願い…

グレーローズのリネンパンツとストライプワンピースでナチュラル服コーデ

      週明けの今日。 久しぶりにいいお天気になりましたー！   …

敷き布団やマットレスの湿気対策。「洗える吸湿シート」を追加で購入しました

マットレスの湿気対策。

2020年上半期＊買ってよかったモノ７選。

明日で6月ももうおしまい。私の今年前半買ってよかったモノをまとめてみました♪2020年上半期＊買ってよかったモノニトリの30年保証のマットレス！ニトリの売り場で色々寝転んで選んだマットレスは30年保証のNスリープシリーズのモノ。あれから朝起きても体がきしむこともな

すべらない話・いや、ダイソーのタブレットスタンドがね

 娘が最近、首が痛いという。原因は分かっている。コイツ。アマゾンファイヤータブレット。 勉強終わるとソッコータブレット片手にYou Tubeとかゲームをやりだす娘。今まではセリアで買ったこのスタンド使ってたんだけどこれだとゲームやると滑って動いちゃうらしいんだ

++6/1～6/7までの夜ごはんの記録*++

夜ごはんの記録*ブログUPが　どんどん遅れてしまっていますが(;´∀｀)ゞせっかく写真を　撮っているので　笑6月初め頃の　ごはん記録*を　 見てくださると...

ミニマリストの整理整頓術で、あなたは何を減らすのか？

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 ミニマリストになるにあたって、まずは“ものを減らす”ことが最初

7月1日よりプラスチック製買い物袋の有料化タート

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です7月1日よりプラスチック製買い物袋の有料化…

【セリア】北欧チックな鍋敷き発見！！高見えなのに機能的で感動♡

ご訪問ありがとうございます 昨日の 【セリア】新作？！人気の泡ソープボトルにALL真っ白なホワイト登場！！ と一緒に購入した商品が とっても高見えで素敵だったのでご紹介させていただきます♡ こちらです 木製クロス鍋敷き 18cm 100円(税抜) こちら見た目が なんだか北欧チックで一目惚れでした♡ 我が家、最近staubを購入しまして staubでご飯を炊く事にハマっています アツアツ...

好きになる力

大好きな紫陽花の季節をむかえてからというもの 公園さんぽが、より幸せな癒しタイムです。 いつも思うのが、 ｢好きなモノ」が与えてくれるパワーのすごさ。 うれしい気持ちや、心地のよさが、 やる気や前向きな気持ちを生んでくれて 良い方向へぐーんと進めそうな気分になれる。 まだ小さくて、かわいい柏葉紫陽花 そして、同じくすごいなーと思うのは、 ｢好きになる」パワーの強い人。 ｢大好き！」なものがたくさんあって、 モノはもちろんのこと、 身近な人に対しても、 些細な出来事に対しても、 良い面を見出し、好意的に見つめ、肯定する力。 これが得意な人って、エネルギッシュな人が多い気がする。 ｢好きになる力」…

ベルギーリネンワイドパンツ　グラスベージュとナチュラル服コーデ

      かまきりの赤ちゃんを発見しました！     &n…

【無印良品】フレンチスリーブTシャツ！今年はライトシルバーグレーがとってもおすすめ。

夏服を買い足したい！おうちでもちょっとお出かけにも着られるシンプルなプチプラTシャツを2枚買い足しました♪【無印良品】フレンチスリーブTシャツ！今年はライトシルバーグレーがとってもおすすめ。毎年ルーティンのように買っていた無印良品のフレンチスリーブTシャツ。

【コストコ】100均からチェンジ！ホテルライクなフェイスタオル。

薄手がいい、という夫の希望で100均で揃えていた我が家のフェイスタオル。数か月前「次はこれにしたら？」と言ったコストコのフェイスタオル。私好みの少し厚手！気が変わらないうちに買ってきました♪【コストコ】100均からチェンジ！ホテルライクなフェイスタオル。コスト

【お気に入り】10か月探しに探してやっと見つけた素敵な傘♪

ご訪問ありがとうございます♪8歳双子、２歳長男の子3人ワーママのkaehalonです。忙しい毎日を少しでも心地よくをモットーに、インテリア、収納、掃除、時短家…

【セリア】新作？！人気の泡ソープボトルにALL真っ白なホワイト登場！！

ご訪問ありがとうございます 先日セリアでお買い物をしていて こちらを発見しました♡セリア　泡ソープボトル 250ml　100円(税抜)　 実は商品自体はホワイトとブラックで 以前からあったんです ブラックは全部が真っ黒だったのですが・・・ ホワイトが・・・プッシュする所、黒い～～～ いや、かっこいいんです！ 私モノトーン好きなんです！！ 好きなんですけど・・・キッチンに置いてみるとなんか黒...

誰かを思い通りに動かそうなんて、無理

こんにちは。父は今年の３月で退職しました。定年後の再雇用も、全部やめて、これからは「畑とか、やるわ」だそうです。そんなわけで、両親に旅行をプレゼントしたのです。北海道内の海辺の温泉リゾート（でしょうね、たぶん）部屋数が少なくて、中学生よりオ

わたし価値再発見！素敵な未来を引寄せる初めの一歩へようこそ…メール講座始めました★

いつもクルクルと悩みのループから抜け出せないでいるあなた…運気を変えるために必要なのは自分に意識を向けることと知っていましたか？ ご自分でも昨年、一昨年のあた…

ご褒美おやつ。ハーゲンダッツ「アーモンド＆ミルク」

ちょっと、息抜き。

夏の生ごみ対策

いろんな方のおススメ記事で 以前から気になっていた BOSの「驚異の防臭袋」を買ってみました。 医療向けから生まれた防臭力のBOS 生ごみはもちろん、おむつや、ペットのトイレ、 災害時に役立ったという話も聞きました。 今まで、匂いの出るの生ごみは、 冷凍庫で保管することが多かったのですが コロナ不安以来、 買い物に行く頻度はできるだけおさえていて、 冷凍ストックを増やすように心がけているので この防臭袋を使うことで、 冷凍庫の生ごみ置き場のスペースを できるだけ小さくしたいと思います。 Ｓサイズは、スーパーのビニール袋より一回り小さくて towerのスタンドにも、ジャストなサイズ感でした。 余…

++ダイソーのリングファイルに収納したモノ*++

先日ダイソーで・・・こんなリングバインダー*と両面ホルダー*を購入して来ました。これに　収納したものはこれ↓　↓この中には　私のシール*類が　入っています...

【村上春樹のレモンドロップ】は、これかもしれない

こんにちは。あの小説を読むと、あれが食べたくなる現象。何という名前か知りませんが、私はよくあります。そのうち、あの食べ物を思い出したら、あれを読みたくなったと、なります。それが、今日はこれです。レモンキャンディー（ドロップ）(*^▽^*).

【花王「リライズ」を使うなら】これは絶対あったほうがいいでしょ！と思う、ヘアカラー専用ブラシ

花王の「リライズ」はとても簡単にできる白髪ケア。ただ、毎回使った後に洗っては乾かして繰り返す使い捨てのビニール手袋は、なんだかな…。ということで、クリームをのせて髪になじませやすいヘアカラー用ブラシをご紹介します。これがあれば洗面所でさっとクリームをつけられ、後片付けだってカンタン。「リライズ」をお使いの方、どうぞご覧ください。

【子どものコロナストレス】高校性の娘に起きたストレス症状と、それに対して取った対処法・反省点の記録

高校生の娘の、コロナストレスによる諸症状と経過の記録。そして、すこしでも改善するために家庭でやった対処法と反省点についてもまとめました。

グレーネイビーのリネンスカートとギンガムチェックでナチュラル服コーデ

      母からの電話。       今日、メロ…

初めての梅しごと、それぞれの想い。

友人たちが始める「梅しごと」にこめられた想いについて。

漫画を買う生活を捨てるチャレンジします。

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 ここ最近は（コロナで実家に引きこもっていたミニマリストがほぼ金

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

毎月無料の「ましかくプリント」

趣味と言えるほどでは全くないのですが、 昔から、割と写真がすきです。 カメラにこだわったりとかは特になく、 ただ、記憶が記録されるのが単純に嬉しい …というだけのレベルです。 若い頃は、 何かにつけて、たくさん写真を撮っては プリントするのが楽しかったのですが、 就職後は、写真印刷をため込むようになり、 突然PCが壊れて 大量の写真を失ったことも… バックアップしてなかった自分がいけない( ´^`° ) 以前、大好きなブロガーさんが紹介されていた アルバスのましかくプリントを知ってからは、 毎月コンスタントに10枚くらいの写真を プリント注文するようになりました。 ALBUS（アルバス）のまし…

「めんどくさい」がなくなる本 がなかなか良い。

// しばらく前に読んだ本、 「めんどくさい」がなくなる本が とても良かったので、ご紹介します。 「めんどくさい」がなくなる本 「めんどくさい」をなくしたいと思った 面倒臭がりなのか、 自分に余裕がないのか、 よく「めんどくさい」と思ってしまいます。 （多分、両方ですが。） そんな時、 古本屋さんで出会った本が、 鶴田豊和 著 「めんどくさい」がなくなる本です。 正直、 そんなに期待していませんでした。 この本を読んだからといって、すぐに 「めんどくさい」がなくなる なんて魔法のようなことはないだろう と。 少しでも「めんどくさい」を緩和できる ヒントがあれば、位の気持ちで 手にとりました。 …

蟹座のアロマ～カモミール＊第３チャクラとインナーチャイルドを癒す香り

かに座の季節におすすめのアロマ。もし貴女に何かしらスッキリしないお悩みがあるなら、それは「子どもの頃の記憶」に関係があるかも？心や体へ変化をもたらすアロマオイルからのメッセージ…今回は「カモミール」のお話です。

【妄想キッチン】人気のキッチンワゴン！カスタマイズ収納。

先日、娘の1人暮らしの部屋でWi－Fi工事のため数時間ほど1人滞在。SNSでも人気のキッチンワゴンがあったのでカスタマイズしてみました♪【妄想キッチン】人気のキッチンワゴン！カスタマイズ収納。キャスター付きバスケットトローリー娘が数あるキッチンワゴンのトローリーか

【田舎でひとり暮らし】１ヶ月の生活費は理想的な金額

新型コロナ騒動でお家仕事が止まって収入が減ったので節約を頑張らないと赤字に成っちゃうのです。２０２０年５月分の生活費=============================家賃　３５，２２０円　ゆうちょ　（固定）健康保険　３，９００円　ゆうちょ　（固定）*共済保険料　２，

新型コロナ騒動で収入が減ったので【超★本気節約中です】

新型コロナ騒動で収入が減ったので超★本気節約中です(๑•̀ㅂ•́)و✧賃貸のひとり暮らしで1ヶ月９万円生活をめざしてます。２０２０年４月分の生活費=============================家賃　３５，２２０円　ゆうちょ　（固定）健康保険　３，９００円　ゆうち