+++ 心地よい暮らし +++

こども部屋の整理収納レッスンへ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です昨日ははじめましてのお客様邸へいってきまし…

満月・新月のリズムと、暮らしと、ダイエット

来年度から手帳として使う予定のノートに 個人的に「手帳には、これは欠かせない！」 と思っている、新しいページをつくりました。 それは、パッと一目で見渡せる 月齢カレンダーのページです (*´▽｀*)♪ 昔のカレンダーは、月のリズムが基準 満月の日に限らず、月を眺めるのが好きで よくパートからの帰り道とかに、 ボーっと見上げながら歩いております。笑 明治以前に採用されていたカレンダー(太陰暦)は 月の満ち欠けが基準になっていたので 昔の人は、月のリズムで暮らしていたそうです。 月の引力は、潮の満ち引きに影響しているし ウミガメやサンゴは、満月の日に産卵するし 月を見ることができないのに、どうして…

【日本語口座開設】バイナンス（binance）新規登録とログイン方法

仮想通貨の種類も豊富で手数料も安く評判の良い取引所で取引したいですよね！ バイナンス（binance）を使ってみたいけど

やっぱり発酵食品がダイエットに効く！「腸活」でポッコリお腹に勝つ

発酵食品と言えばダイエットに欠かせない食べ物。ですがとりあえず納豆やキムチ、漬物、みそ汁を取ってればいっか、と考えてませんか？残念！それだけでは「ポッコリお腹」は解消されずにダイエットや〜めた！と断念して終わるかもしれません。効果のある腸内細菌を育て方をぜひお読み下さい

ダイエット効果あり【ハーブティーおすすめ】その食欲は水分不足かも

口が寂しくてついついお菓子やジャンクに手が伸びる。でも実はそれ水分不足なだけかも知れません。ハーブティーはガン治療で有名なゲルソン療法でも使われるほど効果が沢山！これを取り入れるとダイエット効果が上がりますが、選ぶときの注意などぜひお読みください

新しい電動歯ブラシの選んだポイント＆頭蓋骨への振動を軽くする方法

２年間使った電動歯ブラシの替えブラシが販売中止になったので新しい電動歯ブラシを買いました♪↓　前の電動歯ブラシ♪新しい電動歯ブラシ＆頭蓋骨への振動を軽くする方法・・・Panasonic電動歯ブラシ・ドルツ・白EW-DL55-WPanasonicの電動歯ブラシを買いました♪↓　ネッ

ミニマルな洗いで肌がキレイになってきた気がする

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 スキンケアをほとんどしないことによって、むしろ肌がキレイになってきた

【セリア】あると無いのじゃ大違い♪バッグやリュックの型崩れ防止に効果絶大なアレを発見！

ご訪問ありがとうございます セリアでとっても便利な商品を発見しました！！コチラです♡ セリア カットして使える！ バッグ用プラ底板 黒 42×21cm 100円 (税抜) 名前のままなのですが カットが出来るバッグ専用の底板になります♪ バッグって、荷物を沢山入れると 底の形がいびつになったりしませんか？ でも、底板をちょっと入れるだけで型崩れ防止になり とっても使いやすく便利にな...

ダイエッター&お腹をペタンコにしたい方必見！モリモリスリム茶を飲んだ次の日の体重変化！！

こんにちは🌟 ゆるダイエット中のよよちち🐨です✨ 今回はお腹の健…

Whiteasy ホワイトイージーというサプリメントを飲んで体の中からエイジングケア★アラフォー女子の日常

こんにちは★ 体の中からきれいにしたいなーと思っているよよちち🐨です☆ そして、「エイジングケ…

自分の家が好きな理由

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 自分の家が好きな方 自分の家が好きでない方 その理由はいろいろあると思います。 家が居心地悪いから、家に帰りたく…

【DIY】少しずつゆっくり続きをいじってます♪&素敵なあの人の本を読んでみたくてポチッ♪

先日リビングの壁の一面をDIYしましたが↓↓↓まだ細かいところをいじっています。この矢印のところから出ている延長コードが白くて目立ってしまったので、こちらにチェンジ！【代引不可】デザインタップ 使いやすさにもこだわった魅せるデザインタップ root ルオット 2ピン

献立表

献立表＆買い物リスト

気になるパソコンのほこりを掃除

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですお掃除って吸ったり掃いたり拭いたりしますが…

枝垂れ桜満開　水辺でバードウォッチング

水鳥 鳥 野鳥 サギ 鷺 トンビ 春 花見 花 花言葉 flower garden さくら 桜 ソメイヨシノ 枝垂れ桜 スノーフレーク モクレン 木蓮 キンカン 金柑 菜の花 水仙 スイセン 匂い水仙 ティータイム グルメ スイーツ 和菓子 ドーナツ あんドーナツ おやつ お菓子 tea time お土産 頂き物 差入れ アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド …

ダイエット中でも太らない【おすすめ間食・お菓子】スーパーやコンビニで買える

ダイエット中に口さみしいガマンばかりはツライ食べても大丈夫な間食って?太りにくいお菓子(間食）って? 今日はこんな方にお届けします。 この記事を書いてるわたし：2012年、乳がん告知。海外の食事療法を猛勉強。紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病のヤセ型の健康体」をずっとキープしています。母の万年おデブの遺伝子は引き継いでおりますが、現在： 170cm / 5

食品乾燥機で作るおすすめ便秘解消レシピ！今度こそダイエット成功

今度こそ痩せるわよ！よし今日からジャンクは食べない！と思っても続かないのは貴方のせいではない。食品乾燥機を使って手軽につまめるものを準備！誘惑に備えておけばダイエット成功率は飛躍的に上がります。老舗ブランドの食品乾燥機のおすすめもご紹介

大人のリネンオーバーとナチュラル服コーデ

 今日は久しぶりの無印へー！無印用品週間始まりましたね(*^-^*)  無印にすっかり癒されて帰ってきました。 今回、購入したものもあるので今度ご紹介させて下さいね♪  ＊＊＊  けいぼんさんよりご依頼頂いておりました大人のリネンプルオーバー　濃紺が完成しました(*^-^

2021【春分のサビアン】で占う今年一年の開運行動と「意識」の持ち方は⁉（前編）

  春分は「宇宙元旦」とも呼ばれその瞬間の星の配置は今年一年の運気を表すとされます。各天体のサビアン・シンボルから今年一年の流れや方向性そしてその流れをどのよ…

高天井にあこがれる。

こんにちは。 明日はとうとう長男の卒園式です天気予報は晴れ良かった～桜もだいぶ咲いてきたので、良い日になりそうですよ雨でも良い日になるでしょうけど、晴れに桜が…

【布団】２段ベッド登場☆お布団は何を敷く？！フラワー家の場合

いつも読んで頂きありがとうございます。 感謝の気持ちでいっぱいです。 楽天ROOMはじめました☆ https://room.rakuten.co.jp/room_a7c360e9d7/items Instagramはじめました★ https://www.instagram.com/huaxiaohurawa/

ルーター収納に！【カインズ】スキットですっきり

キッチンのスチールラックのカスタマイズのためWi-Fiルーター収納の見直しをしました♪ルーター収納に！【カインズ】スキットですっきり・・・カインズ・スキット・SLサイズカインズのSkitto（スキット）のSLサイズを２つ買ってきました♪１つ税込み398円！！無印のファイル

【Francfranc】完全に見た目で買ってしまった物が意外に使いやすかった♪

桜が満開ですねー。今年はゆっくり桜を見ることが出来たような気がします。さてさて…またFrancfrancをのぞいてしまいました。何だか可愛いらしい物を手に取ってみたら…スポンジでした♪ 何に使うスポンジかって？小さな水筒用でした！ピンクの水筒だからスポンジもピンク

アラフィフ。酷い肌トラブルのその後。

アラフィフ。酷い肌トラブルのその後。 久しぶりに酷い肌トラブルを起こした 2月に入った頃、顔が酷い肌トラブルを起こしました。 megstyle39.hatenablog.com 皮むけするし、顔がやけるようにヒリ痛痒くてたまらない。 皮膚科に行き、処方された保湿剤で改善を目指しましたが。 いくら保湿しても治まらず、顔が赤くなってしまい酷くなる一方。 結局ステロイドを使うことになりました。 megstyle39.hatenablog.com // ステロイド剤を使ったその後 朝晩2回、ステロイドを顔に塗ること6日間。 ようやく赤みがひいてかゆみも落ち着いてきました。 朝晩2回ステロイドを塗って約…

義実家に行きたくない妻。夫と子供だけで帰省してもらうべく作戦を実行する

義実家に行きたくない妻が、夫と子供2人だけで帰省してもらうべく奮闘したお話です。しぶしぶ義実家に帰省していた生活は、もうやめた

「メガ キャット」 で蒸留水・美容！田中みな実さんは水3L飲む？

元女子アナの田中みな実さん、ここ最近すっごいキレイになったと思ったらその努力が半端ない。なんと水１日３L！不純物のない水をとりたい方は「蒸留水」がおすすめ。この「蒸留」システムは原子力発電所で放射線物質の処理にも使われるほど有害物質を取り除きます

便秘解消！ぽっこりお腹を改善／膨満感や倦怠感のまさかの原因とは？

野菜も多め、特に太ってないけど便秘。ぽっこりお腹だし、常に膨満感がある、おまけに倦怠感や疲れが全く取れない！そんな方はまさかのアレが原因かも。痩せているのに妊娠5ヶ月のようだった私が膨満感を解消し、ぽっこりお腹を改善した体験談をぜひお読みください

【祝！国立大学志望学部合格！】自分で選び、決断しきった、娘の大学受験記録

国立大学理系、志望学部合格！　ノー塾・ノー予備校、自分で選び決断する、わが家の娘の大学受験顛末記。

夜の悩み事は、ネガティブになるだけ

昔の自分の古いノートを見返していたら "夜の悩み事は、気持ちがネガティブになるだけ。 悩むのは明日の朝に回して、今日は寝るべし” と書いてありました。 なでなでが大すきなうさこの、最近のなでなでタイム 本や映画の中の 気に入った言葉やセリフを 書き集めていたページにあったのだけど 何の引用なのかは、全然覚えていません。 でも、夜寝る前にくよくよと悩む癖がある私は 昔の自分に悩み過ぎないコツを教えてもらった気分。 ソファに寝そべっている私のお腹に、おしりをぴったり♡ 夜に散々悩んでも、なんか苦しいだけで 私の場合、たいていよい答えはでません… でも朝になると、 なんだか気持ちが少しは前向きになっ…

ブルー系で合わせてナチュラル服コーデ

   昨日に引き続きさなおさんよりご依頼頂いておりましたベルギーリネンパンツ　ダークネイビーが完成しました(#^^#)  総丈約87センチ。      薄いグレーのニットと合わせてナチュラルコーデ  

バターケースのフタを汚さず、バターをカットできることに今更気づく。

ニトリのカットできちゃうバターケース。フタを汚さず、バターをカットできることに今更気づく。便利なキッチングッズ。食パンに切り込みを入れて美味しくトーストする。包丁を使わない。手が汚れない。

初めてユニクロを返品した！返品方法と超気に入ったユニクロUの購入品★ミニマリストのお買い物★

こんにちは★ ゆるゆるミニマリストよよちち🐨です★   最近ぜーーんぜん洋服買ってい…

なめらか本舗のUV対策とお肌をまもる スキンケア化粧下地スキンケアＵＶ下地が本気でおすすめ★

こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です★ １年中手放せなくなった「日焼け止め」&#x1f31e…

肉汁ジレンマ

昨年１０月に収穫した生姜

【１００均】差し込むだけ！人気の「タオルホルダー」の使用感

ただ今、キッチンDIY→スチールラックカスタマイズ中！今回は、スチールラックにタオル掛けを付けてみました♪【100均】差し込むだけ！「タオルハンガー」・・・１００均・タオルホルダー１００均ワッツで「タオルホルダー」の強粘着タイプを買ってきました♪（開封後の写真

【ダイソー】超簡単に可愛くなるアイデア♪不織布マスクをアレンジして自分好みに変身♡

ご訪問ありがとうございます もうすぐ4月…新年度ですね🌸 我が家の娘は幼稚園に入園するので 今、入園準備で色々あたふたしています😅 (ギリギリでする私がいけないのですが💨) 娘はかわいい物がとっても好きなので ほとんどをキャラクター物で揃えているのですが… でも、キャラクター物って結構お高いんですよね～(笑) かわいい雑貨・キャラクター文具 園で使う為、マスクも買ったのです...

大掃除しなくてもいいように汚れ防止してる場所

大掃除の季節です。しないけど。（え）大掃除したくないからこそ汚れの予防線は至るところに張り巡らせている我が家。今日はそんな我が家の守護神たちをご紹介しましょう。まずはレンジフードフィルター。この家に越してきてから約10年レンジフードをギトギトの油から守って

車庫動線を考える。

こんにちは。   今日は車庫周りの動線のお話を振り返ります。お目の日は濡れないし、防犯性も良いし、色々と魅力的な車庫ですが、出入りの動線のことを考えて置かない…

「菅総理長男が接待した『女子アナ実家の高級料亭』はどこ？」と「風情ある寿司店の大握り寿司」と「寒天の専門店」：玄冶店　濱田屋/太田鮨/近松

（菅総理の長男らが高額接待した「女子アナ実家の高級料亭」はどこ？）当初予定していた記事は、「太田鮨」と「近松」のご紹介だったのですが、人形町についての記事ですので、今話題の、菅総理の長男が「女子アナ実家の高級料亭」で高額接待していたとの報道について簡単に触れておきます。この料亭は、「【日本橋】三田友梨佳の実家～花街・元吉原の名残～日本橋人形町2丁目・富沢町散策（１）：うぶけや/三光稲荷神社/濱田屋」...

丸ごと一軒お片付け！必ず挫折するお片付け計画３選　その１

こんばんは。インスタにアップした内容ですが、こちらにも共有します。おうち+PLUS代表整理収納アドバイザー整理収納アドバイザー2級認定講師中里愛子公式HP　https://ouchiplus.com/公式ブログ　http://lifewithan.livedoor.blog/にほんブログ村人気ブログランキング

【無印良品】バインダーと、いつもの買い物

久し振りに、無印良品へ行ってきました♪ 真っ先に向かったのは、文房具売り場です。笑 B5サイズのバインダーを買いました。 最近、趣味でゆるっとはじめた勉強のノートを 綴じておくためのバインダーがほしいと思って 100均をちょこちょこと見てみたのだけど なんだか あんまりピンとくるものがなく… そういえば、学生の頃 使っていた無印のバインダーが シンプルで すごく気に入っていたなーと思い出して 学生時代は、ベージュのバインダーを使っていたので 今回は2色のうち、ダークグレーの方を購入しました。 すごくシンプルなデザインなのに 紙製だからか、どこか素朴な温かみも感じられて 今見てもやっぱり好きだな…

スマートフォン

スマートフォン - 平林鈴子のノート

【無印良品】新商品！「クラフト表紙」が地味に重宝

先日出かけた無印良品で新商品を見つけました♪【無印良品】新商品！「クラフト表紙」が地味に重宝無印良品・リフィルノート「本体クラフト表紙」こんなのがあったらいいのに！と思っていたリフィルノートの表紙が新登場しました♪お値段、税込み２５０円★表紙とリングを使

カフェヴィヴモンディモンシュ*レモンのゴーフルとカプチーノ

緊急事態宣言が解除されたので ようやくカフェはじめ♪♪ 長かった.... 【レモンのゴーフル】850円 【カプチーノ(ビター)】650円 たべたかったけど,季節ものだし, もうイチゴに変わっちゃったん

なかやまきんに君の世界でいちばん簡単な筋トレはシルバー世代でもできる！これなら私も毎日やろうと思った。

なかやまきんに君の世界でいちばん簡単な筋トレはシルバー世代でもできる！これなら私も毎日やろうと思った。 頑張りすぎない程度に、少しずつ体を動かすことを意識している。 megstyle39.hatenablog.com 朝起きたら、太陽礼拝、ラジオ体操。 あとはできるだけ階段を使ったり、歩いたり、日替わりで動画を見ながら少しだけ運動。 最近これはいいな！と思ったのが、なかやまきんに君の動画、”世界でいちばん簡単な筋トレ”。 なかやまきんに君は、名前と、筋肉のすごい芸人さんだよね？くらいしか知らなかったのですが。 // ”世界でいちばん簡単な楽で筋トレ”、2種類あります。 百聞は一見にしかず。 興…

【家庭学習】春休みで総復習。Z会スタートセットの中身

学校の宿題もない（少ない）春休み。 季節も良くなって、羽を伸ばして遊びに出かけたい気持ちになります。 子どもの学習の進捗が気になり、塾の春期講習や、様々な習い事をお試しする絶好の機会。 我が家の小学生は、旅行や遊びに出かけたり、他の習い事と干渉しないように、自宅で好きな時に学習できる通信教育をやっています。 三男がやっているZ会の「タブレットコース」。4月で更新になり、新たに「スタートセット」が届きました。 www.cozy-nest.net スタートセットの中身 スタートセットは、新入会するときと、4月に更新するときに届くセット。 その中でも、4月号は豪華です。 子ども向けの案内。 保護者向…

なるべく壁に穴を開けない方法で壁面インテリアを楽しむ。壁掛け・壁穴事情

なるべく壁に穴を開けない方法で壁面インテリアを楽しむ。壁掛け・壁穴事情。ピクチャーレール・ニンジャピン・ブルタック・石膏ボード用フック・マグネット。ネオジム磁石。額取り付け。穴が目立たない。

タオル

脱衣所

緑茶・コーヒーダイエットを２週間やってみた効果をブログで公開！

緑茶コーヒー・ダイエットはどのくらい脂肪燃焼に効果があるのか、実際にやってブログで公開。コーヒーの効果、緑茶の効果、どちらも優れてますが、それを一緒にとると簡単に痩せるのか、ダイエットを手軽にしたい人はぜひお読みください

きのこダイエットって効果ある？実際に私が痩せたきのこレシピを公開

ダイエット中にきのこをとって実際に痩せた私はリバウンドなし！実際に私が痩せたきのこの効果、キレイに痩せる方法、レシピをご紹介。国が認定するダイエット効果をもつキノコのパワーは取らなきゃ損。