シンプルで豊かな暮らし

シンプルな生き方をするために実際に私がやっている7つのこと。

シンプルな生活をめざしている私が、そうなるためにやっていることを7つ紹介。私にとってシンプルな暮らしはどんな生活か、まずそこから書いています。7つのうち、1つでもやってみると、今よりずっとシンプルライフになります。考えることやストレスが減って楽なので、多くの方におすすめします。

ミニマリストの整理整頓術で、あなたは何を減らすのか？

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 ミニマリストになるにあたって、まずは“ものを減らす”ことが最初

斉藤一人さん　飛行機ブーン

仙台の駐車場でね、駐車場広いから、足が疲れたからね、飛行機ブーンての、やってたの。 で、その飛行機ブーンっていうのはね、今、やって見せてあげるね。 あのね、手をこう広げてね。 で、飛行機ブーンて行ってたの。 飛行機ブーン、こうやってずっとやってたらね、品のいい奥さんがこうやって見てるの。 ずっと見てるの。

旅行に行けない今、家でカンタンに出来る台湾風料理を楽しんで♪

コロナ禍のため、大好きな台湾に今年は行けそうもありません。 今年の3月には行く予定になっていて、飛行機もホテルも予約してあったのに・・・行けませんでした。 嘆いていても仕方ないので、せめて家では時々台湾風の味付けにして台湾を思い出しています！ これひとつあれば、簡単に台湾風の味になる！調味料：沙茶醤（サーチャージャン） 台湾に行くと、必ず買うのが「沙茶醤（サーチャージャン）」という調味料。 色んなメーカーのがあり、ふつうのスーパーでもオーガニックショップでも売っていて、 私はオーガニックのものやべジ版の沙茶醤もよく買います。 台湾に行ったらスーパーで必ず買うのが、こちらの牛頭牌の沙茶醤。 台湾の方に「これが一番おいしいよ～」とおすすめしてもらってから、ずっとこれです。 干しエビ・魚介をベースに、ニンニク・ごま・香辛料・油の入ったピリ辛の味。 火鍋の店に行くと、つけダレに入れるあれですね。 こちらのメーカーさんの瓶詰め、添加物もないしおいしい。 オイルが多めに入っていて酸化しやすいこともあり、私は一番小さい瓶を数本、お土産に買ってきます。 （日本の通販でも売ってますが、こちらはアミノ酸が入っています・・・） 沙茶醤をいつもの料理に足すだけで、なんでもかんでも「台湾風」に早変わり！！ 野菜炒めとか（我が家ではウォーターソテーですが）も、塩少々と沙茶醤で、台湾の味に！ ゴーヤーやニンジン、キャベツと豚肉のウォーターソテーに沙茶醤。 こんな簡単な料理ですが・・・めちゃおいしいんです～これが。 味の加減を見ながら、少しずつ加えると失敗しません。 私はフライパンにいっぱいの野菜炒めに、沙茶醤を大さじ１～２杯入れてます。 茹でた青菜を沙茶醤で和えるだけでもおいしいです。 12月に高雄でも買いました。 牛頭牌 沙茶醤 サーチャージャン 台湾産 250g posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 豆腐乳（ドウフールー） 「台湾風」の食卓に、最近加わったもう一品が、こちらの豆腐乳（ドウフールー）。 台北の青木由香さんのお店で買ったもの。 豆腐を麹と塩水に浸けて発酵させた食べ物です。 しかし、この色・・・発酵しすぎか？

【ラン活】長男のランドセルが決定！！我が家のラン活について(2021年度)

おはようございます！！気合入れないと、再び寝落ちしてしまいそうな月曜日の朝です！(笑) この週末はほんと、ハー…

お隣さんの引越し。身軽を意識して生活しようと改めて思った。

// お隣の部屋の方が お引越しして行かれました。 引っ越し業者さんも来ていましたが、 なかなか大変そうでした。 お隣さんの引越し。 前日から2人がかりで大変そうだった お隣さんの部屋の玄関前に 引っ越し会社の 段ボールが置かれていたので、 お引越ししていかれるんだなあと 思っていました。 うちのアパートは1kです。 部屋はひとつなので 単身世帯が住んでいます。 部屋数の多いアパートよりは、 引っ越しが楽なはずと思いきや。 聞こうとしなくても 聞こえてきてしまうのですが、 前日から 二人がかりで 「よいしょ、こらしょ。」的な 大変な感じが夜遅くまで続き、 朝も早くから ガタガタとそれは忙しそう…

おすすめマイナー映画。冷たい雨に撃て、約束の銃弾を。

// 今日は、 おすすめマイナー映画をご紹介します。 マイナー映画、結構好きなのかも。 おすすめマイナー映画。冷たい雨に撃て、約束の銃弾を。 出典元：https://eiga.com/movie/55137/photo/ 『冷たい雨に撃て、約束の銃弾を』は、 2009年の香港フランス合作映画。 原題はVengeance。 意味は、復讐（リベンジ）よりも、 もっと重い感じのニュアンスの 復讐、復仇、といった感じですかね。 好みの分かれる映画だと思いますが、 私はこの映画、好きです。 渋い。 予告編＆あらすじ www.youtube.com その日、マカオには激しい雨が降っていた。 キッチンで料理…

”カーテンを洗うと空気感が変わります”

みなさん   おはようございます 整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。梅雨の晴れ間に…ぜひカーテンを洗いましょう！カーテンは …

ミニマリストに憧れて考えていること

ミニマリストに憧れている。 あんなに潔く自分の「好き」が分かっていれば、 自分のやりたいことに集中できて 人生がもっと豊かになるかもしれない。 と、思...

玄関先のアナベル、１年目の花の大きさは？

玄関に植栽をして１ヶ月弱が経過しました わが家は４月に新居に引っ越しました。 コロナの影響を受けて、少し遅れての完成。 家の完成に合わせて外構も仕上げたかったのですが、もろもろの事情で植栽などは遅れて行いました。 ５月に植えたばかりの玄関前の植栽がこちら。 ユーカリ・ポポラスに、アオダモ。 どちらも木も涼しげに風に揺れています。 それから約１ヶ月が経過し、玄関前の風景も少しずつ変化しています。 www.kiwigold39.com アナベルがはじめて咲いてくれました 玄関のアナベルが今年はじめて咲きました。 まだまだ小ぶりで直径にすると１０センチくらいの白い丸い形です。 それでも初めての開花に…

【無印良品】オーガニックリネン洗いざらし半袖ブラウス

【無印良品】オーガニックリネン洗いざらし半袖ブラウス - 少ない物ですっきり暮らす

漆黒の建物群に掛かる月をイメージしたペンダントトップ！

★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは。夢工房 ’Studio Dream’のますいゆりこです。　きょうは朝から　レッ…

ジェノベーゼを食べながら考えた不況でもしぶとく生き残るのはどんな人？

 今日も機嫌よく過ごせましtか？人生の転換期を一緒に好転させるパートナー石黒です。  バジルがグングン育ったので、少し収穫しました。    今回は収穫したバジ…

好きになる力

大好きな紫陽花の季節をむかえてからというもの 公園さんぽが、より幸せな癒しタイムです。 いつも思うのが、 ｢好きなモノ」が与えてくれるパワーのすごさ。 うれしい気持ちや、心地のよさが、 やる気や前向きな気持ちを生んでくれて 良い方向へぐーんと進めそうな気分になれる。 まだ小さくて、かわいい柏葉紫陽花 そして、同じくすごいなーと思うのは、 ｢好きになる」パワーの強い人。 ｢大好き！」なものがたくさんあって、 モノはもちろんのこと、 身近な人に対しても、 些細な出来事に対しても、 良い面を見出し、好意的に見つめ、肯定する力。 これが得意な人って、エネルギッシュな人が多い気がする。 ｢好きになる力」…

今年の上半期の振り返りと下半期の歩みを書き出そう

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 ６月最後の日曜日。今月も月末には思考や行動の棚卸しをしています。 ふと思い立…

胡蝶蘭におきた災難

 母の日でもらった胡蝶蘭が・・・こんにちは、どうも胡蝶蘭に縁がない気がする共働き夫婦のｶﾐｻﾝですP.S.ワタシ達が打ち合わせの時に使っていた“家づくりをして…

三つ子の魂百までのコワ～イ話２つ｜今更開き直るしかない

自慢するわけではありませんが 小学1年生の私の息子、靴を脱いだら絶対に揃えます。 靴を脱いでから揃え終わるまでの一連が、超なめらか！ 自転車が下り坂をぴゅーッと下るみたいに当たり前の動き。 「息子君は絶対に靴揃えるよね。」と言ったところ 「小さいころからやってるからか、身体が勝手...

「片づけ祭り」をする前の旦那さんと、片づけた後の旦那さん。

最近、時間を見つけては「本を探しに行ってくる。」と本屋に出かける旦那さん。GWに自身の片づけ祭りを終えてから、彼の行動に現われ始めた１つの変化です。その後...

セリア・1つ50円なのに超優秀！キッチンでもリビングの小物でも使える万能グッズでした！

こんばんは！冷蔵庫やその他の整理に・・・セリアで激売れのコレを、少し前にわが家も導入しました。＼ドアポケット用仕切り／冷蔵庫のドアポケットのマヨネーズたち、今までは、ニトリのケースに入れて立てていたんですが。中身が多いときだと、ぎゅうぎゅうで入れにくいの

ベーコンマヨキム丼

なんか長いですね。でも、しょうがないんです。あぶりベーコンが入っているので。お昼ごはんに作ったのですが、マヨネーズから作るの大変でした。マヨネーズは卵と塩を入れてよく混ぜて油を加えていきます。その後、半分ぐらい加えてところでお酢を加えながら混ぜていきます。これは本当に根性の勝負ですね。かなり大変です。電動ミキサーが必要だなと改めて思っています。ちなみにケチャップも一緒に作りました。ケチャップは今度料理とともに紹介させていただきます。調

さかべ農園さんの特別なさくらんぼ～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 今年もさかべ農園さんのさくらんぼをご紹介できることが嬉しいです！ さかべ農園さんはご縁をいただいて６年目のクライアントさまです。 さかべ農園さんのさ

ポチったものが届いたのとハタハタ弁当

平日は毎朝、リビングのテレビに無線でイヤホンつないで、聴いてました。 テレビは、ほとんど視ることな聴きながら、対面のキッチンでお弁当詰めの作業や洗面室いったり寝室のクロゼットで着替えたりしてました。 テレビ画面を消して、音声のみで聴ければ一

いただいた手作りパンでベーグルサンド弁当２こ

梅雨の合間に、今度こそほんとに今シーズンラストと思われるアウトドア弁当です。 しかも、いただいた手作りパン２種で！ ありがとうございまーす。 ・ベーグルサンド ・くるみパン 前回のお昼休み公園ランチのときは、お友達がお弁当作ってくれたので、

グリンピース食べずに蒔いたら・・・2020

食べるために買ったグリーンピース、今年も三粒とっておいて蒔きました。毎年のことなので慣れてしまっているからなのか発芽の写真はありませんでした。それでも花が...

ママ友付き合いは、斉藤さんで行こう！

​​​​斉藤さんで行こう！ これまで妻に、ママ友付き合いについての相談されるたびに、 僕は、シンプルに、そう答えてきました。 ここでいう「さいとうさん」とは、 チェケラッチョ！ハゲラッチョ！サイト

ホワイトインテリアに興味を持ったきっかけ♩

 ご訪問ありがとうございます♩ ペットのハムスター含めて５人家族２年前に新築建売住宅を購入ました 数年前から断捨離とホワイトインテリアに興味を持ち始め、今は家…

究極の時短♩毎日の献立を考えるのに疲れたら…

 ご訪問ありがとうございます♩ ペットのハムスター含めて５人家族２年前に新築建売住宅を購入ました 数年前から断捨離とホワイトインテリアに興味を持ち始め、今は家…

1カ月35生活→40日生活はじめます

1カ月35日生活が無事半年が終わり 行ってきました 焼肉♪ 写真とり忘れた、、 とてもおいしく、また食べたいのでより頑張ろうと決心しました そこで今月からまた新たなスタートとして この浮いた生活費43000円の30000円を元手に1カ月35日生活ならぬ 1カ月40日生活 はじめたいと思います とりあえず7月のカレンダー載せてみる 35日生活を初めての思ったのが 半年ってやっぱり長いよね～と なのでこの浮いたお金を使って予算を増やし 1カ月プラス5日すると(実質1週間増える) 3カ月に1回は生活費浮いてボーナスが早くやってくるんじゃない！？と 今月からスタートなので日程は 6/20-7/30 6…

自粛期間中に、まつ毛美容液でまつ毛を増やして長く出来た話し。

まつ毛美容液、使い切りました。 これは、ヒロインメイクのマスカラを買ったときに おまけでついてきたもの。 ヒロインメイク ウォーターリングアイラッシュセラム これは4gですが、売っているものは5.5gという事で 少しミニサイズです。 ４月、自粛生活に入る前に、 何か成果をあげようと さぼっていたことをやってみようと思いました。 それが、まつ毛美容液を塗ること。 非常にささやかな目標です。 それでも、今までの私は 面倒くささが勝ってしまい、 まつ毛美容液を所持しているにも関わらず 塗っていなかったんです。。。 でも、自粛生活になって、 朝がバタバタすることもなくなり 夜も精神的に余裕ができれば …

こんなもんでい〜んじゃない？これも「足るを知る」かな？

毎日、なんとなく納得出来ない日々が続きます。でも、昨晩Skypeの授業が終わった後に思いました。「こんなもんじゃない？」これも一種の「足るを知る」でしょうね。

skitchの代わりにAndroidやWindowsで使えるおすすめ無料画像加工アプリ②

前回の続きで、skitchの代わりにWindowsで使えるおすすめ無料画像加工アプリを紹介していきます。skitchはmacでは使えるのですが、Windowsでは使えません。前回はこちら→skitchの代わりにAndroidやWindows

元気があれば何でもできる!「色がよい食事は元気がでる」

いかにも元気がつきそうなプレート! でも高価な食材など何も使っていない。 毎日の食事、食材のもつ色で鮮やかにすると「元気」がもらえます。 《目次》 病院食や介護施設の食事は「色」が悪い 食材の色 白と黒で創作料理作ってみた 《材料1人前》 《作り方》 Aゾーン(中華ホワイトソース)作り方 Bゾーン(黒胡麻坦々麺)作り方 Cゾーン(肉味噌)作り方 汁なし黒胡麻坦々麺はじめました! まとめ 病院食や介護施設の食事は「色」が悪い ここ数年から現在ですが、身内に長期入院することが多くありました。 病院食や施設の食事は「色」がありません。 食材の色がくすんでいたり、メニューとして色の組み合わせがよくあり…

今まで生きてきて言霊って大事だなと思うことは多い

斎藤一人さんの提唱する、運の良くなる天国言葉と言うのがあります。ついてる、幸せ、ありがとう、愛してます、許します、嬉しい、楽しい、感謝してます以上の八つです。今まで生きてきて言霊って大事だなと思うことは多い。ネガティブな言葉を使っちゃいけな

https://nanairoday.com/archives/23426496.html

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苦手な片付け、100均収納でトライ＆エラーしてみた①

多少モノを減らしても、見た目には全然片付いてません。片付けが苦手です。 でも「このままではいけない」と思い、100円ショップの収納小物を使って、トライ＆エラーを始めました。 同じように片付けが苦手な方の参考になればと思い、このトライ＆エラーについてお知らせします。 //

斉藤一人さん　努力が必要な人間関係なら、続けない方がいい

人間関係を長続きさせるために努力が必要なんだとしたら、それは本当の関係ではないんだから、やめてしまった方がいい。

前月から始まったオンラインサロン

前月から始まったオンラインサロン。 このサロン、出会うのが主催者を除いて初めての方々ばかり。なので想像力が膨らんフレッシュ感が満載。 前回はＩＰＡＤ、今回はパソコンで参加。 まずは文化財に関わる仕事を

インターネットの黎明期に企てたこと

ゴールデンウィークのほとんどの時間を費やして、初めてＷＥＢに接続をしたのが１９９９年５月。 ２０世紀中にホームページを作ろうと目標を立てて、初めてＨＰを作ったのが確か８月。 そのためには何かしらのテー

ファッションに対する考え方を変えて手持ちの服をダウンサイズする方法。

大々的に断捨離しなくても、服装について、考え方を変えるだけで、次第に服が減っていく生活の仕方を7つのポイントに分けて紹介します。一番におすすめするのは、よく見せようとしないことです。自分を飾りたて、たくさん重ねて、いやだと思うところを隠そうとすると、服が増えます。

10万円は何に使いましたか？

みなさん、10万円は何に使いましたか？わが家は・・・？？そんなまずは金曜日の晩ごはんから。・チーズとトマトのパスタ・サラダでした。この日はパパが外食でした。あーこの希望で買ってあったパスタソースを使ってスパゲティです。あ～、なんて簡単！！シンプルで豊かな暮

帰宅後すぐに片付く部屋のしくみ作り。ニトリのハンガーで『～だけ収納』

おはようございます😊　北欧式整理収納プランナーのhacoです。ご訪問ありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊日時生活が戻ってきて数週間。…

0.9mmと0.6mmの細いワイヤーでバングルを編む

★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは。夢工房 ’Studio Dream’のますいゆりこです。　きょうもお洋服の整理…

アイスコーヒーの難しさ

アイスコーヒーを作るのが苦手で色々工夫して、 何とか美味しく飲めるコーヒーを作ることに成功しました。 その記録です。   コーヒーはお湯で少...

scopeの梱包材で素敵ポスターできました

皆さんご存知だと思いますが scopeさんで買い物するとステキなポスターが梱包材で到着しますね ↑のフォトは昨日のフルッタの梱包です 今回は東屋さんのポスターでした 東屋さんのうつわ　とても好きなの

【布団乾燥機】【レビュー】【ダニ退治】日立アッとドライシリーズはまるで見分け方が難しい親戚の集まりのようだ。

こんにちは @MIKS+home です！梅雨真っ盛り。ジメジメカビカビからの不快な睡眠を少しでも快適にするため！そして来る冬に暖かい布団に入るため！布団乾燥機なるものを買ったのでレポ。靴も干した洗濯物のスポット乾燥もイケる汎用性も！

リビングは人が集う場所・寝室は良質な睡眠をとる場所

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 家の中のそれぞれの部屋はちゃんと使用目的があります。 リビングは人が集う場所…

《自分でできる「エアコンの掃除」。簡単にカビを落として夏を快適に》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

【暮らし】とっても簡単！吊すだけで作れるドライフラワーで暮らしに彩りを

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ工夫…

服の断捨離・似たような服はどうする？！

久々に母が家に来てお下がりの服やら娘の新しい服やらもらいました。ありがたや～～。てことで早速服が増えたのでレッツ断捨離祭り♪増えた分はカッチリ減らしてくよ！娘の服は、学校の椅子に座った時背中のリボンが当たって痛いというトップスとかちょっと短くなってきたワ

さらば一眼レフカメラ。一級建築士の私が選ぶ、建物やインテリアの写真を美しく撮るための「iPhone用広角レンズ」はこれで間違いなし！！

こんにちは、LaLaです。私はスマホはiPhone10sMaxを使っていますが、カメラ撮影はほとんどiPhoneで撮影します。めっちゃ便利ですよね。画質も良いし。しかしながら、建築のお仕事をしているため、ミラーレス一眼のデジカメを使う時もあ