シンプルで豊かな暮らし

「新しい夏のグラス」

  暑いですねー 記事を書いているこの日の福岡、最高気温は38℃ 気象庁の発表が38℃と言うことは 直射日光を避けられない場所では、もっと高いと言うことですよね～ 毎年更新される日本各地の最高気温数字に耳を疑う   器 久野靖史  黒釉しのぎ楕円皿 　高島大樹 菊花楕円小鉢　辻和美 取り皿ホリホリ　村上直子 黒い花箸置き 普段は 大きいグラスに負担を感じます 自宅でもジョッキを冷凍庫に！なんて方も...

衝撃…NHK集金人がJCOMと名乗って契約変更を迫ってきたー！

ご訪問ありがとうございます♩ ペットのハムスター含めて５人家族２年前に新築建売住宅を購入ました 数年前から断捨離とホワイトインテリアに興味を持ち始め、苦手な家…

スタッシャーのシリコンバッグでジップロックの使い捨てをやめる

  プラスチックフリーな生活を少しずつ始めたいと思い、 なるべく使い捨てのものを減らそうとし始めました。 ht

ニトリ商品でお風呂場のプチ模様替え…2020年8月、家に入れたもの

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り（※）。 ※消えモノ（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪ 8月は、お風呂場のプチ模様替えをするためのニトリの商品や、ダイソーの便利グッズなどを家に入れました♪ //

ミニマリストの健康で文化的な最低限度の生活を考える

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 前回、本

来月からの本格的な台風シーズンを前に

気がつけば８月も残りわずか、来月からは本格的な台風シーズン。 そんな台風の進路を予想する上で頼りにしているのはWINDY。 昨年も台風が近づいてきた時は、随分とサイトを見に行った。 進路の確実性と共

画一教育の弊害だろうな、、、

今、習っている書道の先生から頂いたという手紙を見せてもらって、 実に伸び伸びと、罫線など関係なく、気持ちの赴くままに自由に書かれている。 ああ、これだな！　って遅まきながら実感した。　字って、書き

今までにあまり足を向けたことがない場所があることが気になっていた。

市内でも、今までにあまり足を向けたことがない場所があることが気になっていた。 まだ日が高い、けど暑さも少しは和らいだ。 車で実籾本郷公園まできて、駐車場に止めて、パークゴルフ場方面に向かう。 脇の

昔の物を捨てると自分の人生が消えてしまいそうで捨てられない←質問の回答。

思いの残る物をなかなか捨てられません。捨てると自分の人生や過去がなくなる気がします。どうやって気持ちを切り替えたらいいですか？　この質問に回答。物を捨てても、自分は消えないので自分の人生も過去も消えません。いまの自分の人生の充実につながるものだけ残すことをおすすめします。

斉藤一人さん　名誉欲を刺激する三つの落とし穴

名誉欲の罠に関しては、特に気をつけなければいけない落とし穴が三つあると一人さんは言います。

自分の機嫌を自分で取る②

自分が喜ぶ、気分が良くなるものはキラキラするものシルバーやゴールドのバックブランドとか高いものではないけどキラキラでもシンプルめなやつが好きで見てるだけで...

自分の機嫌を自分で取る

10年くらい前気分が優れない日や落ち込む日が続いたりして自分でどうしていいのかわからなくて何か答えがほしくてひたすら本を読んでいた時期があって……本の中で...

エアーズロックな玉子サンド

スーパーサイヤじい 昨年末より糖質制限でダイエット、手っ取り早く炭水化物をひかています。 大好きな玉子サンドが食べられないストレスを抱えており悩みを解決しました。 パン、美味しいですよね。 《目次》 1枚の糖質量6.5gのパン、見っけ! たまご・卵・玉子 まとめ 1枚の糖質量6.5gのパン、見っけ! サンドイッチ用に売っているミミを落としたパン。 炭水化物(糖質量)が少なく1枚あたりで6.5グラムです。 2枚使っても13g お次はたまご、厚焼き玉子を探します。 たまご・卵・玉子 調理したものは「玉子」の字を使うそうです。 ウズラの卵、玉子焼き、ゆで卵、たまごサンド。 玉子サンド? 「日本語はむ…

目の疲れには「温め」！何度も使えるホットアイマスクがエコで最高の癒しアイテムだった件！

こんばんは！スマホやパソコンを見る時間が長いと、増えてくるのが・・・肩こり ＆ 目の疲れ！めぐりズムの「蒸気でアイマスク」とかめっちゃ好きなんですが・・・でも、毎日使うにはコストがね（涙）ってことで導入したのが、こちらのUSB給電式のホットアイマスク！給電式、

お気に入りはヘビロテです

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お気に入りほどヘビロテで色あせます。今は着やすい衣服が一番…

見た目年齢は、骨とリンクしている?!

// 見た目年齢は、骨とリンクしている?! 骨の状態は見た目年齢にも関係する アラフィフになると、 体に諸々の変化があらわれる。 そのひとつに、 「骨粗鬆症になりやすくなる」 もある。 骨密度が低下すると、 骨自体が収縮するらしい。 よく考えれば当たり前のことだけど、 骨自体が収縮するとかまで 考えが及んでいなかった。 これはもちろん、 体にも顔にも言えること。 骨密度が低下して、 骨か収縮するとどうなるか。 骨折しやすくなる。 これはきっと、皆思い付きますよね? だがしかし。 骨の収縮は、 見た目年齢にも関係するんですって! one.hpplus.jp 骨が小さくなれば、 そのまわりを覆って…

【アラフィフライフ】 ５１歳という年齢の今、女性としてどう生きる？

女性における、５０歳という年齢 現代では、アラフィフ、そう呼ばれていたりします。 女性にとって、５０歳は大きな人生の節目になると思います。 たぶん、それは昔から。 50歳を迎えると 「これからどうしよう？」 という不安を無意識に感じてしまいます。 それと同時に、 これからも、ずっと、 家事、洗濯、掃除の人生なのか？ という、不満も出てきます。 もちろん、現代だと、 「私たち、年金もらえるのかな〜」 と、漠然としたお金の不安もあります。 そう、私は、どう考えれば、どう向き合えばいいのか、深掘りしてみます。 例えば、主婦であれば、 子育てが終わること、 子供の結婚や、自立、 親離れ、子離れ 旦那さ…

ワーママの夜家事【明日の自分を救う】

家事の分担を決めていない夫婦。妻が早く帰宅した日にやっていること。

【家事楽】排水口のゴミ受けを替えたら掃除がめちゃくちゃ楽に！

MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'600x200',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1371578',

【100円ショップDaiso】思った通りにナイスな花瓶

【100円ショップDaiso】思った通りにナイスな花瓶 - 少ない物ですっきり暮らす

★重度のアレルギー発症＆洗面所の壁のメンテナンス少しだけ★

​​こんにちは。結構間が開いてしまいました。 久々にアレルギーが出てほぼ寝込んでました。 顔が腫れ上がって目が開かなくて。 熱を帯びて熱いし、ジンジン、ビリビリ痛いし。 顔はもはや別人(´；ω；｀)

桐の小箱シリーズ制作中　★今年の季節限定味の差入れ

アメリカンコッカースパニエル てづくり お店 オリジナル あずき ペット フルーツ トールペイント ミルク tea time アイスクリーム 犬雑貨 ティータイム グッズ SHOP ワンちゃん 551HORAI お菓子 作家 moppy 全犬種 551蓬莱 コッカー おやつ 動物 コッカーグッズ モチーフ スイーツ 桐の小箱 手作り アート job goods お土産 絵 わんこ デザイン 雑貨 アイスキャンディー ハンドメイド グルメ 頂き物 アニマル コッカ村 手づく…

無花果ジャムを作る

我が家には果物の気がありません。 子どもの頃は、桃・葡萄農家だったのでこの季節になると食べ放題。 琵琶もありました。 懐かしいなあ。 ところが今では果物はもっぱら頂き物です。 先達て、ご近所さんからたくさんの無花果をいただきました。 有難い限りです♡ 私は無花果大好きですが糖質制限が必要な身の上。 じゃんじゃん食べるわけにはいきません。 父と息子も果物大好きなのですがアレルギーで沢山はだべられません。 娘は食わず嫌い。 いちじくは傷みやすい…。 ということで、ジャムに加工することに致しました。 砂糖ではなくラカントＳでジャム作り。 無花果の皮をむいて刻んで鍋で鍋でコトコト。 ヨーグルトにかけた…

【キャンプレポ1日め】ふもとっぱらでソーシャルディスタンスなソログルキャンプ！2泊3日

ミニマリストのキャンプ記録。ふもとっぱらでソロ＆ファミリーグルキャンしてきました。新型コロナ禍でなかなかお出かけしにくい日々が続いていますが、キャンプのようなアウトドアアクティビティは、工夫次第でソーシャルディスタンスを保ちながら楽しむことができて楽しい。この夏のお出かけ先に迷っている方、どうぞご覧ください。

ずぼら主婦の平日晩ごはん

今週は、月曜日の超簡単ごはんがおいしくて、 また作ろうと思って 写真で記録しておいたら 火曜日のサプライズごはんも うれしくって写真をパシャパシャ撮ったので、 せっかくだし（？） そのまま金曜日まで、写真で記録してみました。笑 月：鶏と野菜の蒸し炒め with柚子胡椒・水菜サラダ 火：鶏ハム風チキン ～ブルーベリーソースを添えて～ など 水：豚肉と豆苗の炒め物 木：黒こげチキンナゲット(ー∀ー；) ～拡大はやめて～ 金：うな丼 ～土用の丑の日からだいぶ遅れて～ 火曜日だけ、ずぼらメニューじゃない理由は、 この日お休みだった夫が作ってくれたからです。 アルバイトの仕事から帰ってきたら、 おいしそ…

ほっこりおいしい♡カラダにうれしい「ごぼう茶」

あんな見た目（←失礼）ですが、栄養満点のごぼう。実は皮に栄養成分がたっぷり含まれているそうです。ナチュレライフの「ごぼう茶」は皮までまるごと使って作るから注目のアンチエイジング成分がたーっぷり！ナチュレライフの「ごぼう茶」を詳しく紹介します♪

時間をコントロールすることの基本

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 １日２４時間は変わることなく、誰にでも平等に与えられた時間。 ・時間をコントロ…

https://nanairoday.com/archives/24006293.html

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頑張って片付けないで！収納の方を自分に合わせるの。

片付いた状態を維持するためには自分に合った収納作ることが大事。ちゃんと片付けられない私が悪いんじゃない。収納の仕組みが悪いんじゃないか？って収納のせいにしてみてください。私は、ついついちょい置きをしてしまうタイプ。出窓があったら、絶対にちょい置きするの

射手座上弦の月サビアン【射手座3度】が伝える「願望達成」への３ステップ！

  乙女座シーズンに入り、獅子座新月で掲げた目標を【土サイン】で具現化するフレーズへ。では具体的にどう行動してゆけば良い？サビアン・シンボルからのメッセージを…

ワーママの朝家事【今夜の自分を助ける】

フルタイム勤務で、家にいる時間が短いからこそ集中して取り組む家事。起床後の２時間で私がしていることと、その意味を書きます。前回の記事にも書いたように、うちでは夫婦の家事の分担を決めていないけれど、私に出張などの予定がなくフツーに過ごす日の朝

六甲のおいしい水　硬度や最安値は

アサヒの六甲のおいしい水ミネラルウォーターの先駆的存在でコンビニなどでもダントツの人気を誇っていたのですが、ラベル表示にいくつかの問題点を指摘され今は4位か5位くらいのランキングのミネラルウォーターでも昔からミネラルウォーター=六甲のおいしい水で定着している人には、まったく問題なく飲まれいるブランド何となくスゴイですね、この強さはそれだけ一度、飲んだ人はリピートしやすいミネラルウォーターだと言えるで...

嵐の日に訪れたウィリアムモリス記念館

人生の師ウィリアムモリスの価値観はコロナ以後の社会に訴えかける

マイペース制のオンライン講座で広がるアロマの世界を知ってますか〜？

コロナ禍で外出の機会が減り、ストレスが溜まってる方が多いですね〜。アロマスクール(横浜あざみ野/沖...

最近見つけたハムスターのストレス解消法♩

ご訪問ありがとうございます♩ ペットのハムスター含めて５人家族２年前に新築建売住宅を購入ました 数年前から断捨離とホワイトインテリアに興味を持ち始め、苦手な家…

50歳からの生き方が決まった日

2010年7月21日は水曜日だった。リウマチと診断がついた日で、忘れられない日です。 今日でまる10年。 早かったようでそうでもない。 47歳だった私はその2…

批判と意見の違い・怒りをおさめる方法

今、先のことが見えないためか世の中に「怒り」が増幅している。 コロナ禍の影響で【世界同時多発・怒り】 このままではアナタもあなたの大事な人も「戦い」に巻きこまれてしまう。 《目次》 批判と意見の違い 「怒り」の正体 自分の不安を打ち消すための「怒り」 喧嘩するほど仲がいい 他人への怒りは気をつける 自分の怒りを抑えて相手の怒りから守る方法 怒りを意識した時の対処法 ただし・・・「怒り」注意点 競争から協力 // リンク 批判と意見の違い ネットやTVで見かける「批判」いつでも怒っている人が増えている。 言論の自由を、批判の自由と勘違いしている人がたくさんいるね。 ルールを無視して相手への思いや…

地域猫（TNR）活動って、、、無責任だよね。

時折、ちょっと自然のどかな場所を歩いていると、鳩の羽根が異常な数散乱していることがある。・・・野良猫の仕業である。愛に飢えた無職の中高年たちが、社会から疎外されてしまった自らの『 無力感 』を克服しようと野良猫や野鳥にエサを投げ与えて自己満足に浸り、ご近所トラブルをあちこちで巻き起こしている今日この頃。野良猫たちの裏側に、いつも無責任な人間たちの姿を見、あたしは激しい怒りを覚えるのだ。人間の身勝手な...

斉藤一人さん　偉い人は威張らない人という意味

世間が褒めるのは、ひっかけ問題なの。

シンクを磨いてみたら、そこら中どんどんきれいになって夫婦でびっくり。

いらない物を手放して暮らしを整えている読者3人のメールを紹介。1.シンクを磨いたら、やる気が出て、片付けが加速。2.テントで寝て考えたこと。3.過去を悔やむくせがなくなった。それぞれの読者の考え方や、実践の工夫を読むとやる気が出るし、参考になります。

柔軟剤やめたら洗濯が楽になる？メリットや静電気や香りなどのデメリットまとめ

今年は色々思うところもあり、洗濯洗剤を洗たくマグちゃんに変えたりと洗濯する方法を色々変えています。その中で思い切って柔軟剤をやめてみることに。そこで色々メリットと静電気や香りなどのデメリットを感じたので紹介していきます。柔軟剤やめたら洗濯が

【53平米4人暮らし】狭いわが家だけど、大きなダイニングテーブルが欲しい！

もっと大きなダイニングテーブルが欲しい！わが家のダイニングテーブルは13年前、中国から日本に帰国した際に購入したもの。一時帰国の予定だったので、間に合わせで購入したのですが、結局そのまま使い続けること13年！その間、2人のこどもが生まれ、だ

読書。イケダハヤトさんの武器としての書く技術。

// 兼ねてから気になっていた、 イケダハヤトさんの 「武器としての書く技術」 を読みました。 私には「武器にしてやる！」とか 「稼いでやる！」的な勢いはないので、 この本を読むのはちょっと違うのかな？ なんて思っていましたが、 いいですよ、この本！ 読書。イケダハヤトさんの武器としての書く技術。 イケダハヤトさんとは 参照元：https://suumo.jp/journal/2015/07/30/94514/ きっとご存知の方多いですよね。 イケダハヤト 1986年神奈川県生まれ。 2009年に早稲田大学政治経済学部を卒業後、半導体メーカー大手に就職。 11ヶ月でベンチャー企業に転職。 ソー…

【一日一捨て】手放した3冊と残した1冊の育児本。

2020年のやりたいこととして掲げている一日一捨て。 超地道に、マイペースにですが続けています。 今回は積読本…

暑すぎる夏、Tシャツに足すアイテムは。

「今着こなせない服は何年経っても使えないから即刻捨てるべし」とは、物減らし界隈で幾度も耳にする言葉。でも、必ず日の目を見る時がくると確信できるものも、確かにある。着ていない服がたくさんあるという幸せ。

MENUのフラワーベースとワイルドなユキヤナギ

義実家からまたまたお庭の植物を剪定させてもらいました。欲張ってたくさんいただいたユキヤナギはインパクト大！お気に入りのフラワーベース、ユキヤナギへのあこがれ、庭作りの後悔もつづっています。

GearBest 8月26日のクーポン 「Black Shark 3 5G Gaming Smartphone 6.67 inch Gaming Phones with 4720mAh Battery Global Version ( Xiaomi Ecosystem Product ) － Black 12GB＋256GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Black Shark 3 5G Gaming Smartphone 6.67 inch Gaming Phones with 4720mAh Battery Global Version ( Xiaomi Ecosystem Product ) － Black 12GB＋256GB」です。 ・Black Shark 3 5G Gaming Smartphone 6.67 inch Gaming Phones with 4720mAh Battery Global Version ( Xiaomi Ecosystem Product ) － Black 12GB＋2…

Banggood 8月26日のクーポン 「HUAWEI MateBook X Pro 2020 Laptop 13.9 inch 91% Ratio Touchscreen Intel i7－10510U NVIDIA GeForce MX250 16GB RAM 1TB SSD 3K High Resolution 100% sRGB 56Wh Battery Type－C Fast Charging Backlit Fingerprint Notebook」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「HUAWEI MateBook X Pro 2020 Laptop 13.9 inch 91% Ratio Touchscreen Intel i7－10510U NVIDIA GeForce MX250 16GB RAM 1TB SSD 3K High Resolution 100% sRGB 56Wh Battery Type－C Fast Charging Backlit Fingerprint Notebook」です。 ・HUAWEI MateBook X Pro 2020 Laptop 13.9 inch 91% Ratio Touchscreen Int…

タコのサラダ　チョレギ風

さっぱりしたサラダが食べたくなりタコのチョレギ風サラダを作りました。ただ、今葉物野菜は激高ですね！！レタス300円ぐらいするのに財布も心も耐えられません。とはいっても野菜も食べたいので解決策はもやしですね。もやしとタコのチョレギ風サラダです。もう、作り方は超簡単です。もやしをレンジでチン。わかめを水でもどして切る。買ったタコをぶつ切りで載せる。チョレギドレッシングをかける。なんと簡単なんでしょう。チョレギのみ自分で作っ

【週末の副業は無理】プログラミング初心者が稼げない理由（勉強が必要）

HTMLとCSSは理解できる、くんれん（@waradeza）です。 在宅の働き方が増えたことで「副業ニーズ」が高まってま