シンプルで豊かな暮らし

どんどん買う生活をやめるためのちょっと変わった方法（中編）：もらわないことが、買わない生活につながる。

無駄遣いをたくさんして後悔する。そんな生活から抜け出すための、少しユニークな方法を紹介。中編では、物をもらわないチャレンジと、人をうらやましがらないことをおすすめ。なぜ、物をもらうと買い物が増えるのか、うらやましがらないためにはどうしたらいいのか、詳しく解説しました。

【楽天イーグルス感謝祭】ミニマリスト主婦が購入した本格冬準備(2020年11月)

今日の23時59分まで開催の楽天イーグル感謝祭。 楽天経済んに身を寄せる私としては、ポイントをお得に効率的に貯…

月末は自由に過ごす、フィギュアスケートNHK杯

毎月月末の一週間の平日は何もしない週と決めています。 そう決めて半年くらい経ちますが、 メリハリが出てなかなか楽しく過ごせています。 いつまで続くかわ...

おうち時間に。ハードなオジサンが活躍する海外ドラマ「シカゴP.D.」がおもしろい。

おうち時間に。ハードなオジサンが活躍する海外ドラマ「シカゴP.D.」がおもしろい。 出典元：https://tv.eiga.com/series/PD/ コロナがまた緊迫しているので、どうしてもお家時間は増えますね...。 ああ！もうストレスが溜まる！！ってなっちゃいそうな、そこのアナタ！ ハード系OKもしくはお好みなら、おもしろい海外ドラマがありますよ！ そういう私も今絶賛視聴中なのですが（まだ観終っていない）。 そのドラマとは、シカゴP.D.。 大人気ドラマ、シカゴファイアのスピンオフドラマでございます。（画像をクリックするとアマゾンプライムビデオにとび視聴できます。） シカゴファイア、大…

https://nanairoday.com/archives/24828592.html

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がんばろ神戸(๑•̀ㅂ•́)و✧

おはよ〜眠ーーーっ今日はゴミ捨て忘れられへん！笑捨ててきましたかなりの安心感寒くなるとワンコがくっついてくる癒したまりません！通勤電車でゆらゆらタニパト記録ジ…

【動画あり】リバウンド防止！シンプルですっきりとした暮らしをキープする６つのコツ。

【動画あり】リバウンド防止！シンプルですっきりとした暮らしをキープする６つのコツ。 - 少ない物ですっきり暮らす

0歳児を保育園に預けるメリット・デメリット【ワーママ】

上の子は１歳、下の子は０歳で保育園に預け、以来ずっとフルタイム勤務です。「３歳までは一緒にいてあげないとかわいそう」なんて聞き飽きた！０歳から保育園に行かせるデメリットも多少はあるけれど、後悔はしていませんよ。メリット　育児ストレス軽減と、

斎藤一人さん　新入社員総スカン事件顛末記

商売をやっている意味は、お客さんに喜んでもらうことなんだよ

破れてしまったソファを復活させたい！の巻【後半】

5学年差の姉弟の我が家。今春、長男も小学校へ入学しました。 5年使用したリビングのソファ。 座面の硬さなどはまだまだ使用できるけど、合皮レザー部分が劣化。 器用な夫が修理を決意。 『破れてしまったソファ

【青汁はじめました】わがやの質素な朝食

青汁はじめました半年くらい前から両親が青汁が出始めたころから今も毎日飲んでいていつかはわがやも取り入れようと計画していたもののひとつ今やたくさんのメーカーから発売されている青汁わがやはこちらのものに決めましたふだんサプリや化粧品で大変お世話になっているDHC

手放して後悔した物モノはありますか？

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは＊酉の市のなかの「三の酉」。今年の11月は酉の日が３回訪れるため、酉の…

冬用あったかサンダル「SUBU（スブ）」を、室内でスリッパとして使っています。

アウトドアで大人気の冬用サンダル「SUBU（スブ）」を、家の中でスリッパとして使っています。中綿入りアッパーと起毛でふわふわのフットベッドで足がぽかぽか。おすすめポイントと気になる点をまとめてご紹介しています。冬のスリッパやワンマイルウェア的なサンダルをお探しの方、どうぞご覧ください。

子どもを作らなかった人の末路

【1日1捨て】手放したもの 上の写真の、長い間積読してしまっていた本を 先日、やっと手を付けて読み終えました。 確か、SNSか何かで見かけて、 気になった本だったと思うのですが 表題を含め、23個の末路が載っていて 「子どもを作らなかった人の末路」や 「賃貸派の末路」がどんな結末なのかと 怖いもの見たさで、買っていたのです。 きっと、ちょっとピリ辛のストーリーで、 『世にも奇妙な物語』を勝手にイメージ。笑 いろいろ学ぶこともあるのではなかろうか …と期待して購入していたのですが、 残念なことに、この本は物語ではなくて、 専門家へのインタビュー形式の対談書でした… ああ、勘違い…(・・。)ゞ 今…

今日の断捨離　手放す前に並べてアートっぽく断捨離その2

以前断捨離するものを並べて撮影したら、なんだかアートっぽく見えたことがあり、また並べてみました。断捨離アートの過去記事はこちら　　　　　↓写真左の紙箱2個は、アクセサリーと腕時計を入れていました。アクセサリーの数を減らしたので不要に。よく見るとだいぶ傷ん

ワイヤークラフトでクリスマスバージョンの棚、もっと魅力的な置き方を考え中！

  ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは！夢工房 ますいゆりこです。きょうは休養日！　テレビ三昧しておりましたが、　…

健康の基本、大切な飲み水を作ってくれる蒸留水器が壊れた・即買い替え！

このブログではまだ書いたことがなかったのですが、 我が家では飲む水として「純粋な水」にこだわっていて 飲料水用に浄水器と蒸留水器のふたつを使っています。 ところが昨日、この命の水を作ってくれている蒸留水器が動かなくなってしまいました。 蒸留水器：メガホーム社製 こちらが我が家の蒸留水器です。 蒸留水器台湾メガホーム社製MH943シリーズステンレスボディ(黒) ガラス容器 マグネット式電源ケーブルピュアポット BR-JAPAN ２０１２年に一台目を買い、これは二台目です。 一度に4リットルの水が作れます。 右側の蒸留水器に水を入れ、 中で水が沸騰したら、蒸気となった水が冷やされ、 左側のガラスポットに入ります。 HPの説明を転用させていただきます。 蒸留水の特長 水を沸騰させて出来た水蒸気(湯気)を冷却し、また水に戻したものです。 この過程を経ることにより不純物を含まない純度が限りなく高い純水(蒸留水）となります。 飲んでみると蒸留水と普通の水の違いを実感頂けると思います。 浄水器と蒸留水器 蒸留水器を知らない方に蒸留水器を説明するとまず浄水器と思われてしまいます。 浄水器と蒸留水器は全く仕組が違うものです。 浄水器はフィルターでろ過して水をきれいにするというものです。 蒸留水器は、水を沸騰させてできた蒸気を冷やして水に戻しています。 蒸発する際にどんな不純物とも離れますので純粋な水のみ取り出すことが出来ます。 浄水器を使っている方が、浄水器を通した水を蒸留水器で蒸留した後に残る 不純物を見て驚かれる、ということはよくあります。 今まで浄水器を使っているから水は大丈夫だと思っていた方にはショックが大きいようです。 ですのでその後はしっかり蒸留水器を使って頂けるようになります。 引用　： 上記の説明にもある通り、 我が家でも、浄水器（シーガルフォー）に通した水を、 さらにメガホーム蒸留水器に通して純粋な水に蒸留させているのですが、 蒸留水器の中があっという間に「不純物」で汚れる、しかも（凝縮された不純物だからだと思うけど） これがツンと鼻をつくようなにおい・・・。

カレンダーを飾って節約しながら趣味の空間が映えないかと試行錯誤

来年のカレンダーを飾りました。 今年（２０２０年）はカレンダーを購入せずに 雑誌の付録１つを使っていて少し不便だったので、 ２０２１年分のものは購入す...

忙しい時こそ！断捨離【ミニマリスト志望主婦の捨てたもの】

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。＊。ダイソー高見えオーナメント追加＆息子の誕生日。＊。

​​ こんにちは♪ 何も飾り気のないモミの木リースを家の中に飾ってたけど やっぱり毎年の様に玄関ドアに移動しました(*´ω｀*) あと1か月でクリスマスなんて早いなぁ。 そして今日11月25日

＊カラー色々♪入れ子式の蓋付き収納ボックス　シンプルデザイン

やってみたかった！カイボイスンモンキーにサンタ帽子♪

カイボイスンモンキーにサンタの帽子をかぶせてみました。ずっとやってみたかったのですが、想像以上にかわいくて、悶絶です…！この時期だけのモンキーのサンタバージョン、ぜひご覧ください(*´ω｀*)

髪にもサプリを！未来の髪を育てるシャンプーmixim suppli(ミクシムサプリ)

  mixim suppli（ミクシム サプリ） ビタミン リペアシャンプー、 コラーゲン リペアヘアトリート

秋からはじめた運動が続いています

コロナ禍＋在宅主婦のため運動不足な私。体も固くなってきたので運動をプラスしました！2か月続いている！細く長く！私の「ついで」運動まずは2年弱続いている運動から！窓を開閉するついでにレッグトレーニングに乗って運動♪昔買った（流行った）器具を再利用しています。

「美味しいお取り寄せを見つけるチェックポイント」

  楽天のグルメ屋さんにハマり中 第一印象は、売り場写真からまずそそられるアルアル  やっぱ写真なんですよー 今更ではあるけれど やっぱ、写真大事 いや、勿論ね本当に美味しいものじゃないとダメですよ 美味しいって写真に写るんです まずは インサートでそそられる 笑  　     そして 真似したくなる食べ方のプロデュース いざお取り寄せしても、プロじゃなきゃ美味しく出来ないって...

葉野菜　上下よりも横カット

最近よく買うのが人工光型植物工場で栽培？制作？された野菜です。人工光型植物工場とは完全に閉鎖された空間の中で、蛍光灯やLEDなどの人工光で野菜を作るシステム。年なのかなぁ・・・生野菜よりも温野菜が好きで露地栽培のレタスやグリーンリーフをドレッシングでバリバリ食べなくなってきたよ。二人暮らしではレタス丸ごとは多いかなと思うようになりました。だけど葉物って色味にもちょっとだけ欲しいことがありますよね。植...

不用品を3000個捨てたら、ずいぶん生活が変わった。

2019年から断捨離を開始し、コツコツ不用品を捨ててきた読者のメールを紹介。今年を総括する内容です。この方は、いらない物を3000個捨てたら、かなり生活が楽になり、シャンプーや食べ物にも気をつかうようになりました。読者が工夫したこと、やってみたこと、どれも参考になります。

斎藤一人さん　お金はあなたのお役立ち度のバロメーター

周りの人の幸せにしましょう

大掃除イヤイヤ病

ボチボチ年末。年末といえば大掃除です。普段掃除は嫌いじゃない私ですが大掃除に限ってはやる気が起きません。だって、レンジフードとか水回りとか面倒そうな場所の掃除を義務的にしかもまとめてやるなんてどう考えてもやる気が起きない。それでも20代の頃は年末の恒例行事

貼るアロマシールがすごく良い!面倒なこと何もナシで画期的!

アロマを手軽に楽しみたい。 そんな願いを画期的に叶えてくれるモノをご紹介します。 私がトゥッティ（セキセイインコ）と暮らしはじめるまで、しばらく愛用していたモノです。 megstyle39.hatenablog.com 貼るアロマシールがすごく良い!面倒なこと何もナシで画期的! 貼るアロマシールが画期的。 ストレス緩和にアロマ！ リラックスにアロマ！ そうは思うものの、最近はなかなか思うように生活に取り入れることができずにいた。 以前はマッサージオイルをブレンドしていた時期もあったんですけどね。 だんだん「簡単、楽」を第1に求めるようになりまして...。 ティッシュに数滴エッセンシャルオイルを…

変わらないものは存在しない―諸行無常の世界

すべてのものは、この一瞬一瞬に変わっていっている。芽は伸びていき、つぼみは開く。川は流れていくし、雲は形を変える。流れ星も、虹も、オーロラも、現れては消える。木の葉は落ちて、桜は散る。建物はいつか壊れるし、生きているものはいつか死ぬ。それが

クリスマスツリー、飾りました♪

クーリスマスが、こ・と・しも、やぁてくるっ♫ …と鼻歌まじりで、ツリーを飾り付けました。笑 子どもの頃から、大好きなクリスマス。 自分の誕生日よりも 好きなイベントです。 わが家のツリーは、90㎝の小さめサイズだけれども それでも毎年、どこに置いたら邪魔にならないかと 小さな家の中を見渡しては、頭を悩ませます。 今年は、ひとまず、 ソファ横の ネストテーブルの上に 飾ってみました。 水槽の隣なのが、ちょっと寒々しいですが(・・*)ゞ 夫が嫌がらなければ 今年はここに飾ることにしよう。 毎年ちょっとずつ増やしているオーナメントは、 ガラス製のものがIKEA、小さなボールが100均、 残りはロフト…

ぶらり鎌倉五山

「全国に五山はたくさんあるけど鎌倉五山に行ってみよう」という提案があり、久しぶりに兄とぶらり旅に。 ７時過ぎに待ち合わせて９時前には北鎌倉駅に着く。朝のすがすがしい空気を吸いながら、まずは駅そばの円覚

１８歳の時の出来事、あれからちょうど５０年が！

いやあ〜、丸５０年ということは、、、、半世紀！ なんと言ったらいいか、適切な言葉が見当たらないけれども、、このプロセスがいろいろな意味での半世紀だ。 あれから、、、、、 今は取り壊されてし

「出せない」ストレス。

手放して、手放して、買ってはまた、手放して‥。 片付けって、「暮らしの新陳代謝」だと思う。 「いま」の暮らしに必要なくなった、古いモノを、家のなかから「出す」こと。 常に余白をつくっておくことで、必要なモノが「新しく」入ってくる。 それは文字通り形のある「物」だったり、ほしい情報だったり、すてきな出会いだったり。 身体も一緒で、 食べたら、出す。 そうやって、身体をすこやかに保っている。 いま、じわじわと感じている 「出せない」ストレス。 新型ウイルス感染拡大の影響が、心にもきているみたい。 外に出たい。感染が怖い。 不安、恐れ、怒り。 そうした内面の「老廃物」が、どんどん溜まっている気がする…

【ハローワークでは履歴書添削より無料相談】職員の感想は大事(おすすめ)

訓練校時代にハローワークにお世話になった、りょうた（@waradeza）です。 会社を退職した多くの人は、次の転職時「ハ

もし結果を求めるなら、この方法で集中力とクリエイティブを手に入れよう。

毎日、当たり前のようにおこなう携帯やパソコンの小さな習慣。気おつけて下さい。集中力を奪うものの代表といえば、ラインやメールなどのSNSです。送受信の『ピコーン！』は、一瞬にして乗っていた集中力を奪います。あ、何か来た！一度気が散ってしまうと

クリスマスツリーっていつから飾る？オーナメントの意味とは？

ご訪問ありがとうございます。さくらです。毎年、ハロウィンが終わると一気に高まるクリスマスムード。１１月に入ったと同時にお店ではクリスマスグッズが並び、街はイルミネーションでキラキラと輝き始めますよね。そして、多くのご家庭でもハロウィンからク

ネットワークって。。。#22（TCPとUDP）

今回は、TCPの話。。。 前回のUDPとは違って、盛り沢山なので、複数回に分けて、解説していきます。 TCPの目的と特徴 TCPは、Transmission Control Protocolの略で、その名の通り、伝送、送信、通信を制御するプロトコルです。 通信の信頼性を確保するには、データの破損や喪失、重複、順序の入れ替わりなどを防がなければなりません。 例えば、読書。。。 あるページが破れていたり、ページが抜けていたり、同じページが繰り返されてたり、ページが入れ替わってたり。。。 これじゃ、まともに読めませんよね。。。 そんな感じです。。。多分笑 TCPでは、これらの問題を解決するために、色…

【公開】ミニマリスト★毎日使うバッグの中身はこれだけ。

先月買った、普段使い用のショルダーバッグ。 とても気に入って使ってます。 毎日の外出に使うだけでなく、旅行用にも使えるものにしたため 少し大振りのものを買ったのだけど 日常使いにも意外とちょうどよい大きさでした！ そしてそのバッグの中に何を入れているか、というと・・・。 新しいバッグはカナナプロジェクト 先月、新しく買ったバッグはカナナプロジェクトのこちら（ブラウン） この写真で見ると如何にも大きめですが モノをたくさん入れなければ見た目は意外とそこまで大きくない。 普段の買い物などの外出に、最小限の持ち物を入れるショルダーバッグ。 以前はリビングルームの入口手前の本棚の横に引っ掛けていましたが 最近はコロナ禍のため、外で使ったバッグや服などは 玄関にあるフックに掛けて うちの中まではあまり持ち込まない習慣になってます。 我が家の玄関が定位置になってる私のバッグ　↓ バッグの右に掛かってるのは、私のラッシュガード。 バッグの中身は バッグに入っているものは・・・ 財布、三色ペン。ウェットティッシュ　がいつも入っているもので 一時間以上の外出のときには　→　スープジャー（水筒がわり、水を入れてる） 銀行に行くときは　→　通帳ポーチ（うちは旦那が自営業で、そちらのお金の管理は私もやってるので何冊か通帳が入ってる） 全面のポケットには、鍵とスマホ。（スマホでこの写真を撮っているので、写ってません） 後面のポケットは、だいたい何も入ってないけど、必要なときだけ折りたたみ傘。 ということで、いつも持ち歩くものは これだけです。 買ってよかった！【ミニマルなスリム財布】で金運上げよう。稼ぐ人の財布は薄いらしい。 いつもこれだけなら、もっと小さいバッグでいいのですが 普段でも必要に応じて、他のもっと大きなものを持ち運ぶこともあるし （例えばスープジャーとか折りたたみ傘とか） 旅行用にもこのバッグを使うつもり・・・ということで この大きさのショルダーバッグ。 今の私にはこれがピッタリです。 最後に このバッグを買う前は、 手作りのもっと小さいバッグを使ってました。 が、ちょっと小さすぎて出し入れに不便を感じることもあり。

楽天で無添加おせちの単品を予約してみました

伊達巻の過去記事はこちら　　　　↓無添加で甘すぎない伊達巻を探すうちに、もう全部ネット通販で買おう！ということになりました。とは言っても、豪華なおせちセットではなく、いつものように単品を少しだけ。伊達巻って関東風と関西風があるんですね〜知りませんでした。

【鹿児島県産】黒豚の炭焼き焼豚3本セット～鹿児島県南さつま市【ふるさと納税】

鹿児島県南さつま市のふるさと納税の返礼品『【鹿児島県産】黒豚の炭焼き焼豚3本セット』を紹介します。寄付金は、10,000円です。 地元、南さつま市の醤油や熟成黒みりんを使用した自家製タレに漬込んでいて、1本1本手作業で糸を巻き、炭火窯でじっくり焼き上げた、拘って作った焼豚です。歯切れの良い食感と旨み豊かな味わい、熟成黒みりんならではの上品な甘さが芳ばしい香りが美味しいと人気の焼豚です

はじめてのプロテイン

きっかけは、いろいろあるのですが、 いちばんのきっかけは、肌の悩みです。 数年前に、婦人科系の手術をした頃から、 いろんな肌トラブルの悩みが増えてきて 評判のよい高価なシートマスクで荒れたり、 オーガニック系の化粧水でもピリピリしたり… 最近は、 マスクでも痒くなったり、赤くなったりしてしまい 肌が弱くなってしまったのだなーと実感 ( ´^`° ) 飲みはじめてから、すっかりハマって、 肌がきれいになったという美容師さんのお話や ずっと前に録画してあった 放送は6月だったらしい… 「マツコの知らない世界」に影響されて、 ようやく私も プロテイン生活を試してみることにしました。 いったいどんなプ…

新しい靴と、手持ちの靴の数を数えてみた話

新しく靴を買いました。コンバースはベージュのローカットを持ってるんだけど、ニットワンピに合わせたくてハイカットもポチり(^^)1年以上続けている1日1捨を通して、「箱は置いていても使わない」と学んだのですぐに捨て。今も日々捨

今日も、天使さん登場‼︎ NIPPOLYのレシピから「天使のフォトスタンド」だよん

  ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは！夢工房 ますいゆりこです。きょうは　昨日の天使さんに次いで　ワイヤークラフ…

洋書であこがれたアップルリングをまねて

思いがけず、りんごをたくさんいただきました。うれしい～！そのまま食べるのが一番おいしいけど、タルトタタン作る？それとも贅沢にジュースを絞る？ 取り合えず、芯をくり抜き甜菜糖とラム酒につけました。シナモンやクローブも入れて。こうしておくだけで、いろいろ応用が効きます。シンプルにりんごトーストも意外と美味しいですよ。 芯をくり抜いて、甜菜糖と交互に重ねていきます。 上まで重ねたら、スパイス類とラム酒を注いで蓋をします。だんだんりんごからシロップが出てきます。シロップごとケーキに焼き込んだり、ヨーグルトに添えたり、紅茶に入れてフルーツティーにしたり、応用いろいろ。 一日つけた後、全粒粉のベーグルに載…

足の冷えにも脳トレにも足指じゃんけん。

今日の昼間なんかは季節外れ並みの暖かさだったのですが、だんだんと朝晩は寒くなってきましたね。 そうなると、足先が冷えます。 そんなときは足指ジャンケン。最近「グーチョキパー」を覚えた子と一緒にやっています。 足指ジャンケ ...

体質に合わせた薬膳茶で自分を知る時間。

公園のお供に、魔法瓶に熱々の薬膳茶を持っていく、と書いたのですが、今日はその薬膳茶について。 薬膳茶とは、中医学をベースにその人それぞれの体質や季節に合わせて作るお茶。 夫婦共に仲良くしてもらっていて、今は薬膳家として活 ...

ドレッサーにファーとリース追加★とMapifulのポスター

ドレッサーまわりに飾ったのは、IKEAのファーと3年前に作ったモノトーンリース、そして、Mapifulの地図ポスター。おしゃれなMapifulのポスターはただいま全商品20％OFFのブラックウィークセール開催中です♪

はじめて、こんなに美しい手帳とカレンダーを見た【2021花の手帳・戸塚刺しゅうカレンダー】

花の手帳とカレンダー、刺繍への私の思い今日は、眺めているだけでも心が癒されてくる、美しい刺しゅうのカレンダーと手帳をご紹介します。私は、こんなに可愛くて繊細なデザインのものを手に取るのははじめてです。せっかちでいつも余裕がなかったけれど、少しは自分の気持ちに変化が出てきた証拠だと思います。手帳のほうは母に送るつもりです。シニア体操の会や通院やコープのことなどを嬉しそうに書いている母の様子を想像して...