シンプルで豊かな暮らし

忘れたい記憶を呼び起こすトリガーとなるモノを捨てる。

忘れたい記憶を呼び起こすトリガーとなるモノを捨てる。 少しだけ、勝間和代さんのYou Tubeを観た。 勝間さんの動画は大体5分〜10分程度で短く、ひたすら話し続ける。 画面を見なくても、聞いているだけで良いので便利。 今回取り上げるのは、ネガティブな感情を捨てる、忘れる力を最大限に活ようして幸せになろうというお題。 忘れたい記憶を呼び起こすトリガーとなるモノを一切身の周りに置かない。#勝間和代 #忘れる力 #ネガティブな感情を捨てる勝間和代の、忘れる力を最大限に活用して幸せになろう https://t.co/IKmwqBpLFM @YouTubeより— sweetmeg (@megsweet…

斎藤一人さん　運がいい人は苦労が顔に出ない

この記事を読んでいるあなたはもうすでに、その手に小さな幸運を掴んでいます。

何もする気が起きない日は

昨日のブログを書いてる時点では「次はあれやるぞー！」とかってやる気だったはずなのに夜になってしゅるしゅると風船がしぼんでしまいました。。ま、そんな日もあり...

【夢】秘密基地を作りたいのですが、何から始めればいいですか？

どうも僕です。 早速ですが、今回もご質問にお答えしていきたいと思います。 僕のところに届いたお便りは、以下の通りになりま

どう手放すのかを決めること。

先日手放すことに決めたパーカーを、リサイクルショップへ持っていきました。今回パーカーを手放すと決めた時に、「どのように手放すか」も決めておきました。というのも、手放し方を決めないが為に結局家の片隅に追いやられている服たちが、沢山存在している

【ミニマリスト】1月18日（月）〜24日（日）の片付け・捨てたものまとめ

好きな本にあった考え方の 「モノ、生活、お金の順に整えると「一生ものの貯金体質」に変わる」 というのに強く共感して、お金と気持ちのため、常に家のモノを見直しています。 といっても、ワーママは仕事＆育児＆家事

Banggood 1月30日のクーポン 「DJI Osmo Mobile 3 Foldable Active Track 3.0 Handheld Gimbal」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「DJI Osmo Mobile 3 Foldable Active Track 3.0 Handheld Gimbal」です。 ・DJI Osmo Mobile 3 Foldable Active Track 3.0 Handheld Gimbalクーポンコード「BGOsmoq」で特価14,675円！ 値引期間は2/10まで！ おもちゃ＆ドローン 電子用品＆ツール 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ おもちゃ＆ドローン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 153600mAh 220V／500WPo…

１月２９日、今年最初の満月です

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは獅子座の満月です。満月の時刻：午前4時16分英語での呼び名は「ウルフム…

【コラム掲載】コロナ禍での新生活。手放してよかったこと３つ。

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

手持ちの44着をリストアップ。2017年購入のワンピとスカートを、手放す。

週末は、またまた大雪の予報。 娘たちと行く予定だった映画（約束のネバーランド）は延期して、 家で楽しくお片付けとしゃれこもう。 クローゼットを、もうすこしスリムにしたくて。 現在、手持ちの服は全部で４４着（コート類、黒フォーマル含む） アタマのなかを整理するために、それぞれの購入年月と購入価格を、パソコンで一覧表にしてみた。 わたしのクローゼットで最古参なのは、 2015年2月に購入した、トゥモローランドのボーダーカットソー。 これはもう100回近く着用していて、かなりくたびれているのだけれど、 PTAの草刈りイベントなどで着る「２軍服」として、保管してある。 詳しくは過去記事に↓ yurin…

実は、元「捨てられない人」だった私のこと。片付けられるようになったきっかけは〇〇〇でした！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポート（訪問・オンライン）2月分を受付中です！ こんばんは！お片付けサポートのお客様や雑誌の取材などでよく聞かれるのが、「もともと、片付け得意でしたか？」っていう質問！いやいや、ぜんっぜん得意じゃなかっ

水沢腹堅と三寒四温

こちら岡山は晴れの国と称されるように瀬戸内海を臨む温暖な気候で災害が少ない県です。 それでも今日は寒くて風が強い一日でした。 中国地方に目を向けると鳥取・島根は日本海側。 昨日のローカルニュースの天気予報では雪ダルマが猛吹雪。 冬の嵐。 北日本は冬の嵐で大荒れのようです。 1月25日～1月29日は七十二候で【水沢腹堅 （さわみずこおりつめる）】 いかにも寒そうですよね。 流れる沢の水でさえ凍ってしまうほど寒い時期ということです。 確かに寒い。 とは言うものの、【三寒四温】という言葉もあります。 三日寒い日が続くと次の四日間は暖かくなるということから、だんだんと暖かくなり春がやってくるという意味…

家計簿公開2020年12月｜月平均支出は16万2千円！40代独身女子の家計管理

12月の家計簿を公開します。 2020年最後の月の家計簿ですね。 12月は年払いにしている保険料とかもあるので、この時期の支出額は毎年多め。 これで年間家計簿も締めてみたら、平均して2020年の支出月額は16万2千円という結果になりました〜

BOTANIST ボタニスト プレミアムラインの口コミや効果、最安値を調べてみました！

ボタニストプレミアムラインは、シリーズ累計1億個も売れたBOTANIST（ボタニスト）シリーズのシャンプー＆トリートメントです。ボタニストプレミアムラインは、今までのシリーズよりワンランク上の成分で、こだわりぬいて作られました。「髪がまとま

女性専用の無添加育毛剤【マイナチュレ】　口コミレビュー

女性専用の無添加育毛剤【マイナチュレ】　口コミレビュー

万能な美容液級のジェルをGET★スキンケアを簡単にしてくれて便利な１本です★

こんにちは★ よよちち🐨です★   めんどくさがりなよよちち🐨にピッ…

すごく不思議なクレンジングを使ってみた★パーフェクトCクレンジング＆洗顔ジェルのレビュー★

こんにちは★ よよちち🐨です★   よよちち🐨の美容関連の生活を支え…

日がな一日・・・「おかず♥を楽しむ」

「おかず」と素直に書けば良いのですが、最後にピンク色の♥なんて加えてしまうと、一気に殿方のお楽しみ♥みたいに見えてしまいます。まあ、個人的に「そっち♥」の方も大好きなのですが、本日は「♫♪♬」のお話です。

あおり運転に対処！前後録画ドライブレコーダーを取り付ける-シモテンのDIY

前後録画のドライブレコーダーの取り付け方法 シモテンです 自分でやっちまえ！「前後録画のドライブレコーダーの取…

スタバ オリガミ【カフェ ベロナ】でFIKAを楽しもう♪

モニター当選していただいたスターバックス オリガミ パーソナルドリップ 【カフェ ベロナ】。甘くて深い香りに癒されながら、今日もFikaを楽しみます。コーヒーとコーヒー収納の紹介です。

茶々丸、竹をかじる

昨日から右足が痛くて歩くこともままなりません😢 そんなわけでお散歩もお預け。 父と娘が散歩を代行してくれています。 昨日の散歩の様子を娘がおくってくれました。 竹の切れ端を見つけてガジガジかじっていたそうです。 View this post on Instagram A post shared by すずめ (@kassa55555) 今日も足が痛むのでお散歩はできそうにありません😢 最後まで読んでいただきありがとうございました。 ↓ポチッとワンクリックしていただけると励みになります。 よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 スローライフランキング

セリア＊あの問題を解決！ 使いやすさはそのままに、すっきりホワイト化できちゃうカバー♪

セリアでこんなものを見つけました。「ラップケースカバー22㎝」。刃が付いていなくて、ラップを箱ごと入れるケースです。私が行ったセリアには「ショートタイプ」しかありませんでしたが、どうやら「ロングタイプ」もあるみたい。ホワイトと、ライトブルー？グレー？の2色展開。迷わず大好きなホワイトにしました♪最近あんまりセリアに行けていなかったんですが、知らない間に新商品が続々と出てました( *´艸｀)↓またまた、無印酷...

★今日の予定は”使いにくい部分”のキッチン整理です。(๑•̀ㅂ•́)و✧

夜中にネットゲームをやってたら急に大嵐みたいなのが来て風がゴウゴウと唸りまくって数時間・・・大荒れの深夜でした。昨晩の気圧配置がこんな感じでしたから深夜～朝～はちょっと不安定なのかも。冬の嵐 日本海側で猛ふぶきに　寒気と強風https://weather.yahoo.co.jp/weather/▼気象病がかなりきつく出るレベルの気圧配置なので深夜の０時頃からずっと・・・左腕が痛いし、頚椎がダル重✕痛いし珍しく肩こりが出てますのです。　(...

1/29満月のメッセージ（本当に没頭できることにシフトチェンジ！）

こんにちは＾＾今日は満月ですね。1月29日04：16に獅子座で起きた満月からのメッセージを読み解いてお届けします♪テーマは『本当に没頭できることにシフトチ...

寒い日のパソコン作業の強い味方。

今日は、すごく寒いです。 オフィスに行くのはやめて、 自宅でお仕事をすることにしました。 シンプルで豊かな暮らし ひとりでお家にいるときは、 暖房はこたつのみです。 体はぬくぬくで

【ミニマル家事】金曜日はカレーの日

我が家では、献立作りに迷ったときには、曜日ごとに決めたジャンルで自動的にメニューを決めています。金曜日は、「ほぼ」カレー。子どもたちの習い事などで時間がバラバラになりがちでも、用意がしやすい。そして、週末の昼食にも流用しやすい。そうした理由で、以前から金曜日は、カレー、ハヤシ、そして冬季はシチュー、夏は焼きそば、と決めていました。一応、金曜日は固定としながらも、カレー以外にもいくつかの選択肢がある中、カレーの割合は80%くらい。5回に4回はカレーといったところでしょうか。逆に、ハヤシライスだったり、シチューはあまり登場しません。 というのも、たまにはハヤシがいいかな、と思って作ると、家族から不…

マスクの素材別の効果について調べてみた

最近マスクの素材について色々言われてますね。「ウレタンマスク警察」なる言葉まで登場し完全に悪者扱いされてるようですがウレタン以外の他のマスクはどうなのか？気になったので、今日はバカ田大学を主席で卒業したこの私が寝る間も惜しんでネット検索調べ上げた素材別、

希望❤️

おはよ〜月末キターーー！！ほんとは明日も仕事だったからなんか変な感じっ棚卸しを純粋にしていたらｼﾞｭﾝｽｲﾆｯﾃﾅﾝﾔｯよからぬ案件来てあの日あの時を思い出さ…

【ビフォーアフター】リビングからなくしたもの

わがやのリビングBeforeあるものを撤去しましたそれは、サイドボード上のオーディオ機器です9年前に購入しましたが家で音楽を聴く習慣がなく結局あまり使いませんでした購入当時はぐちゃぐちゃしてたなこのまんなかにiPodを置いて聴くのですが今となってはMacやiPhoneで充分

ずっと大事にしていた食器を捨てたきっかけと、捨てたあとに起きたこと。

持たない暮らしをしている読者2人のメールを紹介。ともに、食器を捨てた体験を語っています。食器を大切にしていた理由、なぜそれを捨てようと思ったのか、どうやって捨てたのか、捨てたあとどうなったのか？　読者の考えや暮らしぶりが参考になります。食器を捨てられないあなたにおすすめ。

潰れていても美味しい(・∀・)

先日購入した「潰れている梅干し」が届きました。おちこ惚れ梅 南高梅はちみつ800g パッと見た感じでは、それほど潰れまくっている様子でもなさそう。中には種がむき出しのものもありましたけど(；・∀・)はちみつは塩分8％、塩分の低いものを選ぶようにしてます。ちょっと

斎藤一人さん　不思議すぎる人

この世は不思議だらけ、謎だらけ。 最大の謎は、斎藤一人さんです。

豚しゃぶ肉とキノコの柚子胡椒マヨあえ

本日もまことに カンタンなレシピです! お鍋ひとつとザルがあれば、10分以内でできあがります😋 《目次》 豚しゃぶ肉とキノコの柚子胡椒マヨあえ ▶︎材料(2人前) ▶︎作り方 ▶︎MEMO まとめ 豚しゃぶ肉とキノコの柚子胡椒マヨあえ 豚しゃぶ肉は、火をとおす時間が少なく、お肉も美味しく食べられます。 キノコも歯ごたえがよく、お料理のカサ増しに便利です。 しかも栄養満点。 ▶︎材料(2人前) 豚しゃぶ肉・・・200g まいたけ・・・1パック ぶなしめじ・・・1パック エリンギ・・・2本 柚子胡椒・・・小さじ1〜 マヨネーズ・・・大さじ2 カイワレ大根・・・少々 👉キノコは、お好みのものでOKで…

１月に購入して良かったものもの

２０２１年１月に購入して良かったものの記録です。 今月は本棚を購入しているのですが、まだ組み立てておらず、 それと最近購入した本もまだ読めておらず、 ...

【家計のバランスシート】2020年の家計の総合チェック！

2020年の家計の最終決算として、家計資産のチェックを行います。2020年は新型コロナウィルスの影響で大変でしたが、収支としては安定していたと言えます。最終的にそれをちゃんとした数字で、「家計のバランスシート」で確認する事で、現状をしっかり

【アウトドア】今日もまた一歩も外に出ませんでした。外遊びでおすすめはありませんか？

どうも僕です。 早速ですが、今回もご質問にお答えしていきたいと思います。 僕のところに届いたお便りは、以下の通りになりま

ダイニングテーブル周辺のごちゃごちゃはニトリで解決！

5学年差の姉弟の我が家。 今春、長女が小学校を卒業します。 先日、夫がダイニングテーブルを作成しました。 【関連記事】 ・『とうとうダイニングテーブルまで作っちゃったの巻』 今回は、荷物を置く場所を作っ

梅　開花宣言＠近畿　ポッカポカ♪　素敵な気になる木

シジュウカラ 野鳥 鳥 クロガネモチ オタフクナンテン 梅 梅林 花見 樹木 ハクモクレン ソシンロウバイ 蝋梅 花 花言葉 flower garden アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 春 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント オリジナル デザイン am…

【100均DIY】シンプルにスリッパを収納。インテリアを壊さないスリッパラックをDIY

こんにちは！ハロです！ 普段履くスリッパ、みなさんはどこにどうやって収納していますか？ スリッパって、なんだかどうしても生活感が出てしまうアイテムだと思うんです。 その辺に散らばってたりもして。 なにかいいものはな

ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【石川県】海越しの立山連峰の眺めよう！

ハートランドヒルズ㏌能登@いおりは、海に面した高台にある全面天然芝の5千坪のからなるオートキャンプ場になっており、海越しの雪化粧した立山連峰の眺める事ができます。 また、北陸では珍しい冬でも営業している通年キャンプ場で、炊事場もお湯が出るので安心して冬キャンプも楽しめます。 ハートランドヒルズ㏌能登いおり ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【基本情報】 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【サイト状況】 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【利用料金】 キャンプ料金 デイキャンプ料金 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【設備】 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【ロケーション】 恋人岬 愛の鍵 ハートランド…

自殺について思うこと

ポタジェのレタスを収穫。

ポタジェのレタスを少し収穫し、お昼にいただきました(^^)2018年に始めたポタジェ。レタス栽培はこれで3回目になります。今回は、サニーレタスとリーフレタスを1株ずつ。適当な性格なので、どっちがどっちかは早々に分からなくなってしまいました(

GearBest 1月28日のクーポン 「Xiaomi Redmi 9T 4GB 64GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Redmi 9T 4GB 64GB」です。 ・Xiaomi Redmi 9T 4GB 64GBフラッシュセール対象商品で特価19,275円！ 限定50台で1月31日まで！ 【目次】 スマートフォン ノートパソコン＆タブレットPC 別のカテゴリ GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xiaomi Poco M3 － Yellow 4 ＋ 64GB Sale 15,869円 50 1/29 Xia…

Banggood 1月28日のクーポン 「OnePlus 7 8＋256」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 7 8＋256」です。 ・OnePlus 7 8＋256フラッシュセール対象商品で特価28,304円！ 値引期間は2/8まで！ スマートフォン Laptop Mini PC 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus 7 8＋256 Sale 28,304円 2/8 OnePlus 7 Pro 6＋128 灰色 Sale 37,738円 2/8 OnePlus 7 Pro 8＋256 灰色 Sale 40,883円 2/8…

結果だけを見ずプロセスを向上させる

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 目標を達成させるためにはプロセスが重要なのは周知のこと。 一度にやることを小さ…

ミニマリストになれない理由

私が子どもだった頃には ( ← 昭和生まれ… ） 割と よく見た光景だった気がするんだけど いまどき こんなことしてる人、珍しいよね …と思いつつ、なかなか止められない癖。 チラシを箱型に折って、簡易ごみ箱作り。 ペラペラのチラシは、スルー出来るのですが たまに入っている、上質な紙のチラシを見ると、 なんとなく捨てるのがもったいなく感じてしまい たぶん30秒くらいで1枚作れちゃうので、 よい紙を使っている広告だなーと思った瞬間 自然と手が折り始めていたりしマス (・・*)ゞ 食卓で、みかんや枝豆などの皮入れにしたり キッチンで、野菜の皮をむくときに使ったり 少し常備しておくと、何かと便利なので…

目標はシンプルに。「英語とヨガの呪縛」から、自由になる。

新年を迎えたばかりの１月初めは、 「お正月ハイ」により必要以上の「やる気」を出してしまい、 自分のキャパシティーを超える「今年の目標」を立ててしまいがち。 だから今年は、「お正月ハイ」が抜けた低めテンションの１月末に、身の丈に合った目標を立てることにしました。 基本的な方向性として、 今年は「やること」よりも「やらないこと」を明確にして、 自分が本当にやりたいと思うこと、時間を使いたいと思うことに 集中していきたい。 そして、そのためには、あえて「目標を手放す」ことをやっていこう、と思う。 その筆頭が「英語」と「ヨガ」。 昨年まで毎年のように、年初の目標として打ち立てていた「英語の勉強を再開す…

【つみたてNISA】約1年半の運用実績　

こんにちは、もこもこです。今日の中日新聞に『つみたてNISA』の記事が載っていました。内容は、40代歳会社員女性が、定期預金口座を作りに行った銀行で、つみたてNISAをすすめられたが、どんなメリットがあるの？という相談に、ファイナンシャルプ

毎日新しい一日を生きる。。。

最近の我が家の、平日朝ごはん。朝は時間がないからめっちゃ雑です（笑）最近家族みんなでハマってるのが、生しらす。静岡県は日本でも有数のしらすの産地です。静岡...

【2021年1月・2回目楽天マラソン】ミニマリストワーママの買い物リスト

楽天銀行、楽天証券、楽天カードを使うようになり、楽天経済圏を楽しんでいます。 急ぎではない買い物は、楽天ポイントがたまりやすい楽天マラソンやセール期間＆５・０のつく日（エントリーでポイント５倍）のタイミングで買い物をして