シンプルで豊かな暮らし

前向きに

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ６月最終日。きょうで今年の前半が終わります。 新年にたてた目標などの進捗状況を…

たましいの断食

到着したその日に、エトナ火山が噴火。バルコニーに、黒い火山灰が降り注ぐ。煙の後ろには、真っ赤なマグマが吹き出している様子も見える。距離は離れているものの、生まれて初めて、肉眼で見るマグマ。地球って、恐ろしいくらい生きてるんやなぁ。。。夏のバカンスの間、ロックダウン規制解除が続くと、今の所は見受けられるけれど、状況次第で、いつ変わるかもしれないし、基本人手が苦手なのでちょっと早めに、小旅行。目的は、...

熱中症、夏バテ対策は、糖分よりミネラルが大事

７０kmくらい移動しないと、自然食品店というものがない田舎暮らしでは、これまで、オンラインのオーガニックショップから商品を買うことが多かったけれど、最近、ネットでも、薬局（Farmacia)での購入が、意外とお得であることを知る。ネット薬局も登録しておくと、月一くらいで、５〜１０％OFFクーポンがもらえたり、ここだと、Farmacia online Loreto GalloFarmacia on line Loreto Gallo, vendita farmaci e parafarmaci onlin...

今日のランチ：アボカド＆ラタトゥイユ丼／緑茶のアールグレイ／ジニア、錦萩

スポンサーリンク // www.salon-shiroineko.com 昨晩の残りのラタトゥイユを お昼ご飯にアレンジ。 ご飯にラタトゥイユと目玉焼きをのせ、 アボカド、ゆで卵、マグロの一口カツ（大地の冷凍食品）に せんきゃべつを添えています。 ラタトゥイユの味付けを濃くしたいときは お好みで醤油やソース、塩コショウを少々加えてもいいかも。 ご飯は少なめでラタトゥイユをたっぷり。 ゆで卵はほんとはいらなかったんだけど 家族が勘違いで茹でちゃったので（笑） 前日にこれを見てたので↓ www.blueflag.co.jp あらためて見たらネットには、ラタトゥイユ丼での 結構レシピありましたね。 …

【家計簿】2021年5月・絵描きの一人暮らし

2020年5月、一人暮らし中の絵描きの家計簿をまとめました。 最初は生活に余裕がなかったため、管理のしやすいように給料日

・。洗面所インテリア&楽天でシンプル、コンパクト、プチプラ三拍子の買いました・。

​​ もう梅雨は開けたのかと思う位 ここ最近晴れの日が続いてます。 夕方少しパラッと降ったりもあったけどほぼ良いお天気。 ・・・・・・暑い ・・・・・・(;´д｀) 更にお風呂上がりがMA

食器を捨てた。好きな物しか使わない。

先週の不燃ごみの日、食器を捨てました。 ご飯茶碗、カップ、平皿、鉢で7個を処分。 平皿は独身時代から持ってた20年物、なんで買ったんだと問い詰めたい謎の柄。 子ども用に急遽100均で買ったカップも謎の柄。 ずっとあんま好きじゃないわあって思ってたけど、そういうのに限って欠けないんだよね(´・ω・) 欠けちゃったご飯茶碗2個は新たに買い替えました。 自分の好きなように これまでキッチンは旦那もたまに使うからと、何かと気を遣って変えづらいとこがあったんだけど、もういいやと気づいた。 最近はほぼわたししか使ってなかったし。 食器も道具も置き場も食材も、わたしの好きなようにしていい、キッチンは自由だ。…

デジタルデトックスを実践中！おすすめの方法7つと効果

「デジタルデトックスの効果は？おすすめの方法は？」という疑問に答えます。ミニマリストである私が実践してよかった方法、実感している効果・メリット、おすすめの本を紹介します。

10年経っても買わなくてよかったと思うもの

 数あるブログの中から、お越しいただき ありがとうございます    結婚してから生活に必要な 様々なモノを買ってきましたが、 買わなくてよかったと思うものが …

夏が快適になるリビンググッズ ＆ なぜノートでお悩み解決できるのか？って話と、受講生さんの変化！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。子どもが自分で片付けられる！おもちゃ収納づくりレッスン7月よりオンラインで開催します！▼たった10分でサクサク行動できる自分になる！魔法のメモ術「10min FOCUS Mapping®」オンライン講座、7月分は定員10名⇒残1名です！▼

ジョージジェンセンが値上がりで滑り込みポチ

 　　　　ご覧いただきありがとうございます               いいね！やフォローも嬉しいです 北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で…

網戸の戸車を自分で調整したハナシ

我が家のストレスの源といえば網戸。この網戸がもうかれこれ数年前から壊れていて家人以外の者には開け閉めできない仕様となっておりました。コツがいるのよ、コツが！で、今年に入り、ついには家人さえも受け入れなくなりまして。もはやハメ殺し状態。さすがに今年こそは新

★飽きたら１分で変えられる 【 marimekkoなどの北欧パネル】

飽きたら１分で変えられる　【　marimekkoなどの北欧パネル　】( *´ ω `* )　普段はお食事時のランチョンマットとして使ってます。裏側に画用紙などをあててから表面にセルロイドフィルムでコーティングしてあります。それを・・・同じくセルロイドフィルムでコーティング済みの額の上から輪っかにしたテーﾌﾟを裏の４隅に置いて貼り付けるだけなので交換の手間は１分ぐらいなのです。お安い　軽量アルミ額に貼り付けて壁ピンを左右...

メイク道具 新旧入れ替え【ミニマリスト志望主婦の持ち物】

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6月に手放した物まとめ。続ければ変わると実感した話。

6月に手放した物のまとめです。今月手放したのは■マグカップ■服や靴■子どものものマグカップは2つ新しいものを買ったので、たくさん使ったもの、使用頻度の低いものを手放しました。今月は汚れたり壊れたり、最後までちゃんと使ったと思えるものが多かっ

【虎ノ門テイクアウト・デリバリー】シュラスコ「バルバッコア虎ノ門ヒルズ店」お肉好きにおすすめのステーキ重☆

虎ノ門ヒルズビジネスタワーの3Fにあるバルバッコア虎ノ門ヒルズ店のテイクアウト・デリバリー情報。本場ブラジルスタイルのバーベキュー料理「シュラスコ」とサラダバーが楽しめる超人気店です！デリバリー注文して食べた感想や予約・注文方法について詳しくご紹介。上質な赤身肉を使用した美味しいお弁当はお肉好きにおすすめ！

斉藤一人さん　あなたの思考が現実化しない本当の理由

目標を掲げても、途中で諦めてしまったり、実現に向けて必要な行動が取れなかったりしたことはありませんか？ それはあなた自身の「潜在意識」に原因があるのかもしれません。

【整理収納の基本】収納とは、心地よさと向き合うこと。

こんにちは。こうこです♪細田工務店さんの会報誌「STYLE H」に、整理収納の専門家としてご掲載いただきました。こちらの会報誌は細田工務店さんの会員様向け...

さらに、お知らせ

奈良県の緑豊かな場所で、7月8月と小さな片付けセミナーをします奈良県の緑豊かな場所で、7月8月と小さな片付けセミナーを持たせてもらうことになりました。「今日から片づけ上手！場所別きほんの収納レッスン」セミナーのタイトルには、私がこれまでブログで書いてきた思いを重ねてみました。基本さえ押さえていれば、片付けが苦手でも、私のように持病があっても、うまくいくようになることをお伝えしたいです。先日の大阪でのセ...

【環境問題？】急な天気の変化に怒りが込み上げております

どうも僕です。 早速ですが、今回もご質問にお答えしていきたいと思います。 僕のところに届いたお便りは、以下の通りになりま

疲れたときは、休んでもいいよね？

こんにちは、さくらです朝起きたら、すっごーくたいぎかったので、仕事、休みました←え？*たいぎい＝疲れたとかしんどいとか面倒とかいろいろ全部合わさった意味ずーっ…

下着３→４へ。ミニマリストが２泊３日の旅へ

決して、暮らし全体ミニマリスト！というライフスタイルでははありませんが。ファッション迷子故、クローゼットの中は”ミニマリスト”的枚数で回しているのは確かな...

木崎湖キャンプ場（長野県）湖畔でSUPと温泉を堪能しよう！

木崎湖キャンプ場は北アルプスの東側の仁科三湖のひとつ木崎湖に面した湖畔キャンプ場で、開放的なフリーサイトでのんびりキャンプを楽しめます。 また、仁科三湖の中でも比較的民家に近いところにあるため、周辺には温泉施設やコンビニなどもあり初心者でも手軽にキャンプができますよ。 木崎湖キャンプ場 木崎湖キャンプ場【基本情報】 木崎湖キャンプ場【サイト状況】 木崎湖キャンプ場【利用料金】 木崎湖キャンプ場【設備】 管理棟＆売店 炊事場 かまど トイレ ゴミ処理 木崎湖キャンプ場【アクセス】 木崎湖キャンプ場【ロケーション】 木崎湖キャンプ場【入浴施設】 ゆ～ぷる木崎湖 湯けむり屋敷 薬師の湯 木崎湖キャン…

【捨て活記録】6月に手放したモノたち(2021年)

気が付けば6月最終日！ 今月は色々ありすぎてあっという間だったなぁ。 少しずつ生活は元に戻せているように思います。 そんなわけで、今月手放したモノたちを振り返りたいと思います。 ミニマリスト主婦が6月に手放したモノたち 使い古したタオルと夫のズボン 夫も洋服は少ない服で着回しているので、着倒すまで着てくれます。 エミミニマリスト妻としてはありがたい～ このズボンも穴が開くまで履いてくれました。 以前古布はリサイクルに出していましたが、ここ最近はウエスにしています。 戸建に住むようになってから、これまで以上にちゃんと掃除をしないと後悔しそうなので、 ちょっとした汚れも惜しみなく使えるウエスはある

嫌われる、とか気にしない。考え方の、整理整頓。

2013年出版のベストセラー「嫌われる勇気」。 ご存じの通り、「アドラー心理学」の先駆けとなった書籍です。 この本で紹介されていた、 「他者の課題を分離する」というタスクを、私は折に触れて思い出します。 例えば、 子どもが勉強するのか、しないのか。 これは「子どもの課題」であって、「親の課題ではない」っていうやつですね。 いろいろなものに、応用できる物事の考え方で、 つまり人間は「自分の課題」に集中するべきである、という。 職場の近くに新しくオープンしたスタバ。週に１日くらい、出勤前にここで朝ごはん食べてる。 コーヒー飲みながら、ゆっくり考え事したり、新聞読んだり、ぼーっと外を眺めている時間っ…

【セブンイレブン】濃厚卵のレトロプリンうっま！！

たま〜にコンビニに行きます。 主に自動車税や固定資産税を払うときや 急な来客がある時など。 「もうすぐ野菜持って家行くわ」（もう向かっている） と、相手の用事の有無も在宅なのかさえも 全く考えない親戚がいるのでコンビニ便利です。 こんなご時世になって、 突撃訪問はめっきり減りましたが。。 ひどい時には、 「あ、もう角曲がるから」 （角を曲がると我が家） って電話があって。 到着１分前の連絡いる？？ (￣◇￣;) １分前に連絡したのに、数時間の滞在・・ 我が家は家からコンビニが近いので ほんっと助かってます。 ジュースやちょっとしたお菓子や スイーツなど常備してないので。 必要な時に必要なだけ買…

【新橋テイクアウト・デリバリー】うどん：「自家製さぬきうどんと肉 新橋 甚三」こだわりの絶品うどんをお家で！

新橋にある「自家製さぬきうどんと肉　新橋甚三」のテイクアウト・デリバリー情報。うどんの名店・神保町の「丸香」で修行した方が開いたお店です。毎朝お店の製麺所で麺からつくるこだわりのさぬきうどんは絶品！デリバリー注文して食べた感想や予約・注文方法について詳しくご紹介。お手頃価格で美味しいうどんが食べられるおすすめのデリバリー！

トマト缶を使ってお手軽にー初めてのラタトゥイユ（夏野菜の煮込み）／ツナとキャベツのトマト煮込み

スポンサーリンク // 食養生の関連で 甘いものはほどほどながら（笑） なぜか小麦粉系も控えている家族。 （クッキーは食べてるじゃん） おかげで最近、我が家の食卓には パンやパスタも登場しなくなって （あんなにパン屋さんに通ってたのにね） いつのまにか賞味期限切れとなってた パスタソースを処分。 トマト缶は、パスタ以外で使おうと クックパッドで ツナとキャベルのトマト煮込みを作ってみました。 cookpad.com オリーブオイル キャベツ 1/4くらい 玉ねぎ 1/2 にんにく ひとかけ 有機トマトダイス缶 １缶 ツナ缶 １缶 塩 小さじ１くらい お鍋にオリーブオイルを熱し にんにくを香りた…

ネットワークって。。。#36（アプリケーションプロトコル）

今回は皆さんよくご存知だと思いますが、WWW（World Wide Web）について説明します。 このセクションちょっと長くなるので、何回かに分けて記載することにします。 今回はまず序章ということで概要から。。。 ちなみにWWWと聞いて、「笑笑笑」とか「わらわらわら」とか思い浮かべた人。。。この章ちゃんと読んでくださいね。。。笑 皆さんはネットサーフィンとかググるとか、ネットで調べてみるとか、その他諸々。。。 一般的にこんな言葉で会話したりしますよね。 これら全てを実現しているのが、WWW（World Wide Web）です。 インターネットブームの火付け役 WWWはまさに、現在は当たり前とな…

心ときめく7月の手帳と、購入文房具

なんだか、6月はあっという間でした。 今年も、もう半分が終わろうとしているだなんて 時間の使い方を 反省させられます…(；・∀・) 今週から、もう7月の週に入ることに気づいて あわてて手帳の7月のページをつくりました。 まず、7月の表紙＆目標ページはこんな感じに。 以前もらった花屋さんのパンフを切り貼りしてみたら すごく好きな感じのページになりました♪ お気に入りのこのページを開くたびに 心がときめいて気持ちが上がりそう…と思うだけで なんだか7月に、明るい希望が宿ります。笑 ハビットトラッカーは、エクセルで作っているので 日付を変えて印刷し、テープのりで貼っただけ。 はじめは、モノトーンのさ…

弁当５個。

５人家族。みんなが弁当が必要な日が、時々ある。前日から何を入れようかと思案する。

・。★天然？うちの家族の日常&今日の収穫とトイレ改造計画・。★

​​パパさんがたまに早く帰って来る時があるんだけど、 大抵その時にpafeがお風呂中の事が多くて。 昨日はたまたまみーが先に入ってて。 私は北側のクローゼットがある部屋の片付けをしてたんだけと

山羊座満月サビアン＊蟹座4度・山羊座4度＊相容れない誰かと仲間として歩むなら

  人と協力し合うのに必要なこととは何でしょうか。6月25日山羊座満月の蟹座の太陽からは、そんなテーマを投げかけられているよう…。蟹座とはグループで共有する価…

お家まるごと見直し計画■フローリングリフォーム

ご訪問いただき、ありがとうございます。いよいよ、子供部屋とクローゼット、納戸のフローリング工事が始まりました。カーペットは、あっという間に剥がされ、フローリン…

【ワイ的経済遅報】中国EV市場　ワイ「まじかよ！！！EV車ってこんな安いん！？w」

この当たり前な感じなんなんwww https://youtu.be/fqUsYAqVJdQ 今日のニュースを簡単に振り返

宇宙が好きな子供におすすめの本や図鑑の選び方とは？関心が高かったアニメ動画は？

最近6歳の娘がしまじろうの教材を宇宙に興味を持ったみたいで、さらに関心を増やしてあげたいなと思っていました。本当は科学館につ入れていってあげたいところなのですが、このご時世まだちょっと躊躇してしまいます。夜空を見ても親として上手く教えてあげ

ビジョンボードの効果を最大限に発揮するコツ

数年前にビジョンボードをはじめて作りました。▷夢が叶う！簡単で効果のあるビジョンボードの作り方とは 最近、ビジョンボード

セリアならたった50円で解決！リビングの面倒な掃除が一気にラク＆時短になる仕組みができました！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。子どもが自分で片付けられる！おもちゃ収納づくりレッスン7月よりオンラインで開催します！▼たった10分でサクサク行動できる自分になる！魔法のメモ術「10min FOCUS Mapping®」オンライン講座、7月分は定員10名⇒残1名です！こ

彩り

早起きがしたくて、昨夜21時半に寝たら、何度も夢を見ました。 なぜか、大物歌舞伎俳優と子連れ再婚する夢とか…（笑） 念願の早起きは実現しましたが、なにしようか…

偏愛♡NOUROMの人気ポスターとオーク材フレーム

スタディデスク上にもずらりと飾ってある、大好きなNOUROMのポスター。今回新しく売れ筋のポスターをGETしました★ポスターを買うなら必ず見てほしいおすすめショップ【HAFEN】の紹介です。クーポンあります♪

斉藤一人さん　思考に大きな影響を与える感情はどこから湧き出てくるのか

あなたの思考に大きな影響を及ぼす「感情」。 この「感情」と上手に付き合うことで、人生をもっと豊かになります。 まずあなたの「感情」がどこから来るのか見ていきましょう。

夏仕様にちょこっと模様替え

明後日には7月...そろそろ夏本番ですね^^;暑い夏を快適に過ごすために、今年もい草ラグに敷き替えました。昨年ベルメゾンで購入した「コンパクトにたためるウレタン入りい草ラグ」家具・インテリアのベルメゾンでお取扱あり。販売期間 2021年07月04日20:00～2021年07月11日01

ティッシュのケースを辞めてみた。

先日の1日1捨。ティッシュケースです。ソフトパックのティッシュを詰めかえて使っていました。気に入っていました。同じものが3つあり、各所に配置していました。でも、割れやすかった。割れてもセロテープ貼って、使うたびに少しだけ気になって。ホームセ

小さな引っ掛かりを解くだけで、行動しやすくなる

わたし、このままでいいのかな。もっとこんな風に生きていきたいのに。。。でも、わたしなんかにできるわけないよね。今でも十分幸せなんだから。そうだよ。感謝して...

台湾の煮卵★茶葉蛋を自宅で作ってみた！おいしくできました♪

ブログ名変更！私の好きなことをブログ名にしました

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 2011年からブログを始めて、ブログ名も何回か変えてきました。 突然片付けたくなるように、突然ブログ名も変えたく…

段取りの極意は仕事の手順を「見える化」すること

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 仕事・家事など効率よく進めるためには段取りが必要です。 その段取りはどうやって…

60代、素直さをなくしたらおしまい

今の私から素直であろうとする気持ちがなくなったら、おしまいだと思っています。素直さが何に必要かというと、学ぶことにです。自分で素直というのもどうかと思いますが、大事だと思うのです。わからないことは素直に認め、あいまいにせず調べ、それでもわからなければ見栄をはらずに教えてくださいと頼む。細々とやっている仕事で、新しいことを覚えなければならない段階にきていていて四苦八苦している、ということを前にここで...

「あなたが信用できるインフルエンサーは誰ですか？」

「あなたが信用できるインフルエンサーは誰ですか？」 私はテレビを観ないので、周りの人から情報を得ることも多い。 megstyle39.hatenablog.com アラサー男性A氏が、言った。 「テレビでね、”あなたが信用するインフルエンサーは誰ですか？”ってインタビューしてたのよ。」 私に話すということは、何か思うところがあったのだろう。 私は即答。 「誰もいません。」 だって、会ったこともない人のこと、信用なんてできないでしょう。 // そもそも、インフルエンサーとはなんぞや。 今さらですが、ひっぱってきますね。 インフルエンサーとは、影響、 感化、効果を意味する「Influence」を語…

【整理収納】まとまった時間があってもやりません！

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます！…