シンプルで豊かな暮らし

立って乗ってペダルをこぐ、足のトレーニングをやってみたが、

立って乗ってペダルをこぐ、足のトレーニングマシン。 スマホにタイマーで５分間の設定をしてトライ。 はじめてしばらくしてから、漕いだ数を頭の中で数え始める。 ２回で１秒と仮定すると、６００くらい数え

「地域活動に関する法律を知る」

生涯大学、 本日午後からの講座は「地域活動に関する法律を知る」〜通称ＮＰＯ法について〜 ＮＰＯに関する法律、漠然と決めがあることを知ってはいたが、どんなものなのか紐解いて聞くような機会はなかった。

ひとり暮らし１年分の生活費【2020年 1月～12月までの生活費】

私は７０歳になるまでは働く予定だけど７０歳になったら退職するのでその後…７０歳からは年金だけで生きるために数年前から・・・少しずつネット回線の解約でマンション回線に切り替えるとか無駄なものを削って半額品を買うようにして食費を３０％～４０％ほど下げ

「〇〇専用グッズ」は避けてきたけれど。

モノを減らしたい体質の人間にとって、「〇〇専用グッズ」は敬遠すべきモノなのかも知れません。はい。まさに「モノを減らしたい体質」の、収納しない系お片付けブロガー、優多（ゆた）です。 このほど、敬遠すべき「専用グッズ」を新たに購入する事態に至りました…。 それが、これです↓ 手の平に収まるポリエチレン製の美容グッズ。 「濡れ髪専用ブラシ」です。 濡れた髪に特化して作られたヘアブラシ。シャンプー後の濡れた髪を、ダメージを抑えながら梳かすことができます。 継ぎ目がないワンパーツ設計のため、丸洗いしても内部に水が溜まらず清潔に使えます。 「貝印」の「オーバルリングヘアブラシ」という商品です。 近所のドラ…

3年半ぶりの里帰り〜コロナ禍以降、初めて実家に帰ってきました

この夏は3年半ぶりに実家に帰ることができました。夏に帰ったのは2018年以来ですようやく、ようやく、です。今回は私、娘、そして都内に暮らす甥っ子一人での帰省。ちょっと勇気は入りましたが、私の運転で（甥っ子は免許は持って入るけれど普段運転してないので…）高

色々やりきって疲れた日

いつもの無印のマグ 今、カフェオレを飲んでゆっくりしてます。。 午前中は、 ・私道と家の周りに除草剤をまく ・畑の雑草刈り（続き） をしました。 そして今日もまた腰が悲鳴を上げ そこで試合終了です・・ ( ；´Д｀) とりあえずじゃがいもと 玉ねぎを植える場所は確保したぜ！ 畑の雑草はまだ３分の１ほど ボーボーなのでまた曇りの日にでも やろうと思います・・ 午後は次男を学研に連れて行き 待ち時間は近所のダイソーに。 切らしてた日用品を買い、 偶然見つけた花火も買いました！ ダイソーの花火。煙が少ない推しw スーパーではもう売り切れてたので 買えてラッキーでした♪ 夜は子どもと花火をして 夏休み…

自信がない！時間がない！お金がない！から抜け出す最強の時間とお金の節約術♪

片づけたらいいことしか起こらない！片づけは人生を変えます！ 開運整理収納アドバイザーのときあです♬  現状を変えたいなら･･･ 上手くいっている人のまねをした…

30年以上愛用した「カトラリーケース」を修理

今月は、キッチン大掃除月間。ずっと気になっていたモノを直して使い続けることにした話！30年以上愛用した「カトラリーケース」を修繕・・・最近、カトラリーがすぐ散乱してしまいます。。。かなり前から少しずつ仕切りが取れてきて別な収納グッズを買い直そうと思っていま

斎藤一人さん　いじめの解決方法

それは、親が学校についていけばいいのです。 そして、お子さんとずっと一緒にいればいいのです。

「終了間際」の集中力を利用する

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 昨日の記事↓たくさんの方が訪れてくださり、ありがとうございました。 実はこのブロ…

「和室を洋室にリノベーションした話」

こんにちは、ｍaru.iです。いよいよ夏休み終盤、最近朝起きるのが遅くなってきた子ども達。夏休み最初の早起きはどうしたのよ…（涙）もうすぐ学校も始まるし、少しずつ通常の生活リズムに戻していきたいと思います！さて今回は、我が家の1階にあった、和室を洋室へリノベー

夏の古民家で『涼の楽しみ方』講座を受け持ちました＿心地よく暮らす

少し涼しく過ごしやすい日があると、その後の気温30度超えはキツく感じますね〜 体感

防犯防災に常に付けられるオサレなグッズ。

フェリシモの型落ちサイトリアルストックでセールしていたのでUP.de　いつも身に着けておきたい 小さなホイッスルネックレスを頼んでみました。ネックレスの先端に緊急時とっさに使える細いホイッスルが付いています。ピンクゴールドやゴールドもありましたが普段使いするな

【荷造り半日で強行突破‼️】引っ越しました✨

コンパクトカーに乗せれるだけの荷物。(フェリーに乗せる為、荷物は窓より下になるくらいまで)５人家族の荷物の全て。猫3匹🐈仲良しのジジとソノは寂しくない様に2匹一緒♡キキは終始鳴いていた…ジジは大人しくしていてソノちゃんは震えていた

【ワイ的経済遅報】「ドイツ」の「インフレ率が10%」になるだと？？？

好感持てるよねぇw https://youtu.be/kCW6nl6Lgec 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと

「月１回のバレトン」で、健やかな40代を目指す。

太ももの裏側が痛いヨォ…、、 「運動後の筋肉痛」真っ最中の収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 心身ともに健やかに40代を迎えるため、６月から仕事帰りに毎月１回、「バレトン」のレッスンに通いはじめました。昨日は３回目のレッスン日でした。 「バレトン」とは、なんぞや？ という方も多いかも知れません。 バレエの動きを基本とした、日本では比較的新しいタイプのボディメイクエクササイズです。 フィットネス、バレエ、ヨガの動きがバランス良く組み合わさり、裸足で行うのが特徴。 バレエの経験はなくてもOK。私もバレエは全くの初心者です。 軽快な音楽に合わせて、たっぷり１時間、体を動かします、 激し…

操作不能、戻らない腕時計のボタンを修理せよ！

腕時計のボタンが押せない！固着した腕時計を素人が分解・修理で直せるのか？

美容院代をケチって自分で髪を切ったら残念なことに（ ノ _ ・。）　

先週の土曜日に急に思い立って 髪を切りました予期せず　突発的に…突然・・・って感じで髪を切りたいと思うことが私にはあっておおよそ２年に1回ぐらいかな自分で思ってるよりも　たくさん切りすぎて　なんていうか　（ ノ _ ・。）　やっちゃった～って感じは否めないロングの時は、髪を黒ゴムで縛って後ろで綺麗にまとめてバレッタ２本で留めて左右のほつれ髪が出ないようにヘアピンで留めてましたが今回はミディアムまで切って...

★自分の体の中の 何かしらの弱点ってのがわかって

今日の写真はひさびさに載せる私の最近のご飯残り物お惣菜セットの半額の一部と、赤海老を半額で買ってフライパンで米油で炒め揚げ風赤海老は味付けしないでそのまま焼くのが美味しいのです( ๑ ´ ڡ ` ๑ )しつこい系の物が食べたくなる事が多いわねこれは昨日の晩ごはんたまの贅沢って事で税込み２，９０６円の鰻の半額１，４５３円　一気には食べす３回にわけて頂くので一食４８４円の鰻＋ご飯代なので牛丼頭の大盛りと同じぐらい...

夏のおやつ / 2022

あまり、心に余裕がない日々だったせいか ずっとおやつ作りをしていなかった気がするけど 夏になって、ゼリーが やたらと食べたくなり おやつ作り意欲が 復活しました。 あくまでゼリー限定ではあるけど。笑 みかんの缶詰×ゼラチンの超簡単ゼリー (*´ー｀*) 簡単に作れるハードルの低さと、 作った方が断然安いという節約効果が原動力です。笑 あと、今年の夏のマイブームは、ところてん。 子どもの頃、夏のおやつと言えば…という感じで よく食べていたなぁと、懐かしくて、おいしくて なぜか今年は買い置きを切らしていません。 さらに、 ダイエットのために数か月我慢していたアイスも 暑い夏が始まったとたん、あっさ…

【洗面所】地震対策

物を減らしたり、置く位置を変えると 減災になるらしい。。 それはできてたと思ってたけど。。 使いやすさ重視で、手の届かない場所には 普段使わない物を置いてたりするので。。 地震が来たら頭上から重いものが 降ってくることになります( ；´Д｀) 実は洗面所がやばかった！！ ↓↓↓ www.iesigoto1.com 棚の上下に重いもの、 真ん中（使いやすい場所）に タオルや家族のパジャマなどの 軽いものを置いていました(^◇^;) １００%使いやすさ重視で！！ 洗面所にいるときに地震に遭う確率は 少ないかもしれないけど、 減災するに越したことは ありません！！ まだ完璧ではありませんが 地震対策…

8月23,24,27日はちょっとだけ特別★開運日＆天王星逆行etc.「流れ」をつかんで運を味方に

 8月23日は開運日や暦の切り替わりポイントが重なります。24日は天王星の逆行。27日は新月。見えない「流れ」を意識して、運氣の波に乗っていきましょう！   …

キッチン大掃除はじめました

12月から大掃除（中掃除）するのは精神的に追い込まれませんか！？夏のエアコンが効いているダイニングキッチンを今のうちに掃除することに＾＾キッチン大掃除はじめましたまずは、キッチンシンク側に着手しました！出窓キッチン出窓を全出ししてアルコールとクリーンシュシ

【ラク家事】苦手は頑張らない

ようやくゴールが見えてきた子どもたちの夏休み。 例年に比べて学童や幼稚園の預かり保育に子どもたちには行ってもらっていたけれど、コロナの影響で予定より控えめにして結局家にいることが多かった子どもたち。 そんな夏休みを何とか乗り切れたのは、私自

午前中の「勝負の時間」を無駄にしない

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ２０２２年８月２３日は二十四節気の１４番目の節気、「処暑」 です。暑さが収まる頃…

ウンベラータ、棚に乗る。観葉植物ウンベラータ成長の記録

ウンベラータ、棚に乗る。観葉植物シンボルツリーウンベラータ成長の記録。夫がDIYでベランダにグリーン用の棚を作りました。

斎藤一人さん　魂を一個分だけ上げる

魂が、一個上に行ったら、自分の周囲のことは全部解決してしまうのです。 魂は、ただ上へ行こう、上へ行こうとするものなのです。

「ヤンソン氏の誘惑」

  北欧人気が始まって15年くらい経過したのでしょうか 多分それ以前から、お洒落な奥さまたちの間では北欧の暮らしは注目を集めていたのだけど 決定的に皆さんに認知されたのはやはり映画「かもめ食堂」だったはず それからずーっと霞む事なく 北欧人気が続いています 　 北欧食器から始まって 北欧の家具 北欧の椅子 北欧の照明 「暮らしを愉しむ」 「お家時間をリラックスする」 そんなスタイルがピタっと来たんだ...

【子どもの髪カット代】2,400円vs1,000円の違い

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡ カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪▶自己…

夏になると夫がいつも忘れる！些細なことだけど大事なこと。

わが家で夏になると必ず買ってくる、あの甘くておいしい食材について。私と忘れっぽい夫との毎年のやりとりについて語ってます。

【アラフォーママ】健康のためにしている10のこと

こんにちは。こうこです♪先日、6月に受けた人間ドックの結果が届きました。今年も大きな問題はなく、お馴染みの軽度異常が少しあるくらいで一安心。30代後半くら...

ガラホからスマホへ ワイモバイルアウトレットスマホ届きました。

先日同居人の実家とソフトバンクおうち割を適用させるため同居人のワイモバイルガラホプラン（ケータイベーシックプランSS）をワイモバイルスマホプラン（シンプルプランS）に契約変更&機種変更すると書きました。機種変更したのはワイモバイル公式オンラインストアでタイム

東京に来ています･･･都会でも 日本＆日本人の素敵なところに感動 in Tokyo

こんにちはMegumi Piel （日本に一時帰国中）です。ただいま東京へ来ております。 毎回ながら、大都会 東京の人、建物、情報量の多さに圧倒されます。f(…

55歳過ぎたらやめて幸せになれる６つのこと

「55歳過ぎたらやめて幸せになれる６つのこと」をUPしました。「60歳過ぎたらやめて幸せになれる100のこと」を読んで書きました。

【ワイ的経済遅報】米国リセッション懸念で明暗だと？

ワイ感動。 https://youtu.be/s0bDF1YUtAY 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思ってま

ちゃんと「NO」を伝えるスキル。

持ち物を減らして身軽な暮らしを志向しながらも、快適に人生を過ごすための「知恵」は積極的に増やしていきたいと思っています。 おこんばんは、収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 なんのことかっていうと、限りある資源を有効に使うためには「取捨選択」が必要だよ、っていう話です。 人間関係が広がり、職場でも家庭でも役割が増える30代。 １日24時間、１年365日の限られた時間の中で、「本当にやりたいこと」に挑戦して、「本当に欲しいもの」を手に入れていくためには、「あんまりやりたくないこと」や「たいして欲しくもないもの」をきちんと見極めて、大事な物事に時間という資源を集中投下することが欠かせま…

京都でひとり暮らし【2020年 1月～12月までの電気代】

前回の１年の電気代まとめ記事で歳を取って退職して隠居老後生活者も家にずっと居ることになれば電気代が高くなり６，０００円～８，０００円を超える場合も多いそうです。と書きましたが、若い頃は・・・多少暑くても寒くても、それなりに何なと対応できましたが

今日から 初エクエル　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

先日婦人科に行った時に、ホットフラッシュ対策に軽い漢方薬を処方してもらったけどエクエルも置いてあったので価格を聞いたら　病院では丸いやつで　112粒入　２８日分　4,320円　って言われたので・・・一旦保留して　考えてみますね　( * • ω • * )　と言って　家に帰って検索したらネットのほうが安かったので　ぽっとき、ました。エクエルが到着したので今日から 初エクエル　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧色々比較して安いとこでゲット。...

コンパクトだけれど高くなって、折りたたみ収納できる軽い扇風機を買ったら、めちゃめちゃ便利でした。

 ■kujirato-m 暑い。 あぁぁぁ、暑い、暑い。 言っても仕方ないけれど、それでも暑い。 (；´д｀)ゞ しかも更年期のせいか、食事中 特に顔が暑いん

【百均】感動！ツルっ！簡単！卵の殻むき＆味付け玉子職人

夫が、百均で卵の感動アイテムを買ってきました。

捨てに捨てた日

昨日は、何かに目覚めたように 捨てまくりました！ ( ＾∀＾) 燃えるゴミは３袋！ 燃えないゴミで0.５袋！ 燃えるゴミはさっさと捨てに行きました。 写真撮るの忘れたー( ；´Д｀) で、身内が欲しそうなものだけ 残しておきました。 捨てずに残した物 でもよくよく考えたら これも捨ててしまっても いい気がする・・ (￣◇￣;) 一応聞いてから どうするか考えます！！ 今日はキッチンとパントリーの 物を減らしました。 食器や花器を一部捨てて、 もう使わないタッパー？も捨てました。 カトラリー類 多いように見えるカトラリー類ですが これでも少し減らしました。 生ゴミと一緒に捨ててしまい（よくある）…

【収納】狭小住宅で本当に買ってよかった収納用品3選

            ご覧いただきありがとうございます 北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で10年目。 楽してシンプルな暮らしを目指すイン…

30代の頃の私に伝えたい！「髪のお手入れ」

気が付けば50代。最近、ちょっと髪に自信がありません。（昔も自信はありませんでした＾＾；）30代の頃の私に伝えたい！「髪のお手入れ」「髪の量が多くて太い」母と私私が小さい頃、私の母は「髪の量が多くて太い」と美容院で言われることが不満そうでした。（そんなに剛毛

【健康のためにしている10のこと】① 無添加・オーガニックを意識する

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆　　Instagramではミニマリストになれない私の整理術を発信しています。　　...

斎藤一人さん　心のコリを取る方法

人と話をすることです。 話をすると「はなす」ことができます。 掴んでいたものを、「放す」のです。

【健康】座ったら動く が 基本

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 新しい１週間の始まり。 人間の身体は本来、立って動くようにできているそうです。 …

時間もお金も【溶かさない】ためのコツ♪

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡ カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪▶自己…

更年期ダイエット。あすけんで100点満点が出たメニュー

いつもご訪問、いいね、フォローありがとうございます。とても励みになっています！  はじめましての方はこちらを見ていただけたら嬉しいです。  更年期になって急に…

夏の必須アイテム UVカットアームカバー届きました。

先日頼んでいたフェリシモ９月分届きました。付けている方が涼しいフェリシモ ラミプリュス わきポッケに保冷材をイン! 水でぬらして振ってひんやりUVカットアームカバーの会です。今年になってあらゆる日焼け止めにかぶれて日焼け止めでの紫外線対策が出来なくなったのでア

今日の服が決まらない！クローゼットで自分の好きがわかる方法♪

 片づけたらいいことしか起こらない！片づけは人生を変えます！ 開運整理収納アドバイザーのときあです♬  片づけしなきゃ！と思って まずは思いつく場所はクローゼ…