シンプルでナチュラルな生活

ようやく減った、内臓脂肪

前回の記事に書いた、マグネット付き風ぐるまは うさこが、サークルの中でいちばんよく過ごしている 手前側の隅っこにくっつけました。 賃貸のわが家。 リビングのエアコンは、元々備え付けなのですが 残念なことに、冷房機能がどうもイマイチで 冷えすぎたり、暑かったりが交互に繰り返されるので 日々うさこ専用の扇風機にも活躍してもらっています。 床にぺたんと、寝そべっているときのうさこにも 風がしっかり届いているのを見ると、安心です♪ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ さて、 ここからが、タイトル回収なのですが 40代になってからというもの、 痩せにくくなったなーと感じていました。 普通に暮らし…

「愛しの１０着」を眺める日。秋は必ずまた来るよ、のお話。

みなさま　こんにちは。　すずひです。 エアコンをつけないと、息もできないような暑さですね　（；＿；） ９月の真ん中過ぎまでは。 この暑さが　延々続くのでありましょう。 ううううう　（；＿；）

ベルギーリネンパンツスチールグレーとナチュラルコーデ

 にゃーこさんよりご依頼いただいておりましたベルギーリネンパンツ　スチールグレーが完成しました(*^-^*)  にゃーこさん　大変お待たせ致しました☆  にゃーこさん　早く着たくてウズウズのご連絡とっても嬉しかったです(#^.^#)本日　発送準備も完了しましたのでもうしばらくお待ち下さいませ♪   

エアコンにスリムダクトを取り付けて見た目スッキリ！＆キッチンシンク下収納見直し

エアコンにスリムダクトを取り付けて見ためスッキリ。配管テープ巻き付け仕上げから、配管化粧カバーを設置すると見た目の印象が改善されました。ニトリのファイルケース、１００均グッズ、ダイソーの積み重ねボックスを使ってキッチンシンク下収納を見直す。

うれしかったお土産

「はい、これ！」 と、ちょっぴり ぶっきらぼうな感じで 帰宅した夫から手渡された袋を受け取り 「･･･？」 …と思って、中を見てみたら、 限定ロルバーンとマスキングテープ！！ 「え？！どうしたの？？」と聞いたら ロルバーンが売ってる場所が近くにないか調べて 帰りに足を伸ばして、買ってきてくれた模様。 文房具好きになってまだ日の浅い私ですが、 以前「新発売のや、限定ロルバーンいいなぁ♡ 欲しいけど、わざわざ買いに行くのもなぁ…」 少し前に出た20周年限定デザインもめっちゃかわいかったけど欲しかった柄はネットでもあっという間に売り切れでした… …と話していたのを ちゃんと覚えていてくれたのだなーと…

YouTubeをテレビで見れるFireStick届いたのとれんこ鯛塩焼き弁当

Amazonのタイムセールで2000円オフで買ったFireStick、きのう届きました～。 2000円オフ後のお値段は4980円でした。 5年前に、ほぼ初代のやつを買ったときもセールで買ったんだけど、その時のお値段はたしか1980円。 だい

無駄と物を減らしたくなる、名もなきミニマリスト＆偉人の名言まとめ

著名人よりも、一般人の飾らない言葉が胸に響くこともある！今すぐモノを片付けたくなる＆時間の無駄を減らしたくなる、ミニマリストとシンプリストの言葉をランキングにしてまとめました。

HAPPY SUMMER　★発送に関するお知らせ

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「アボカド買わないことにした」の記事に、生産関係者の方からコメントいただきました。

初めての梅干し作りー天日干し三日過ぎて出来上がり！（第二弾開始）／ハイビスカスとクレマチス開花

スポンサーリンク // 初の梅干しを漬けたのが先月半ば前 www.salon-shiroineko.com www.salon-shiroineko.com 梅雨明け後に天日干しを開始して （朝から出していましたが、日が当たるのは昼頃からで 夕方には取り込むスタイル。梅酢には戻さず） 無事３日が明けました。 今朝、ザルならぬネット（網）から 第一弾の梅干しを瓶に詰めて 初の梅干しが出来上がった～(*´▽｀*) ジップロックで漬けた赤梅２キロと白梅１キロ。 そして残りの瓶漬け ３Ｌサイズの白梅１キロを 第二弾ということで、引き続き今日から干します。 赤梅の保存をする際に、 梅酢に戻すか、 そのま…

自動製氷機の掃除してますか？【木村石鹸】の洗浄剤を使った感想

夏になると出番の増える氷。冷蔵庫内は自分でキレイに出来ても、自動製氷機の内部まで掃除することは難しいですよね。でも専用の洗浄剤(クリーナー)を使用すれば、簡単に掃除することが可能です。

オーガニック花粉荷（ビーポーレン）のアイスを作る

スポンサーリンク // 今日は午前中の日差しは 昨日ほどでもありませんでしたが やはり暑い…梅を干して二日目です。 www.salon-shiroineko.com さて先日、森井先生のブログを参考に 生アボカドのアイスクリームを作りました。 www.salon-shiroineko.com 今日も参考にさせてもらっています。 shindenforest.blog.jp 今回は 有機花粉荷（オーガニック・ビーポーレン）の アイスクリームを作りました。 花粉荷（ビーポーレン）は、 ミツバチが集める花粉を丸めたもので 栄養価が髙く、ローヤルゼリーのもとになります。 独特な味わいなので単体だけでなく…

毎月のスマホ代が半額になりました♪

近所の公園でミナヅキが咲き始めていました♪ 携帯各社が、大幅な値下げプランをスタートしてから 早３～4か月もたってしまいましたが 先日、ようやく、料金プランを変更してきました。 こんなに時間を置いてしまったのは ひとえに私がこの分野に疎すぎるからなのですが 今回の変更のメリットを記録しておきます。 ahamo・povo・LINEMOへ換えるかどうか 柏葉紫陽花と似ているけど、葉っぱがちがいます(^^♪ はじめは、データ量が20GBで割安の 中容量プラン(ahamo・povo・LINEMO)を見て 私はこれで充分かなぁと思っていました。 ただ、なかなか腰が上がらなかった原因は ・キャリアメールが…

洗濯した服を、部屋に出しっぱなしの方へ。 | ROOMHOLIC｜東京・神奈川へ訪問。整理収納アドバイザー藤井ともみ

洗濯した服、部屋に出しっぱなしにしていませんか？ 乾いて干しっぱなしの服が部屋にぶら下がっているとテンションも下がってしまうもの。 わたしもつい、やっちゃいます。 洗ったらすぐ戻す。億劫にならない仕組

【辛辣クレームが届いたので！】サロペット、今と昔、の、お話。

「近すぎて、全くわからないです。」 という、辛辣クレームをいただきました。 ごくごく親しい友からの、 直のメールによる、すずひへの苦情（笑）、です。 このくらいなら、いかがでしょう　

【無印良品】2021年上半期・買ってよかったものベスト5はこれ！

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

5年使ったAmazonのアレ　セールなので買い替えます

わたし、Amazonプライム会員ではないです。 プライム会員しか参加できないセールの時とかに、30日間無料会員で登録して、無料期間内に解約。 過去1年以内だったかに無料会員に登録したことある人は、もう1回無料登録っていうのができないんですけ

梅雨明けて、梅を干すー初めての梅仕事／冷凍梅＆はちみつで梅シロップを漬け込む

スポンサーリンク // 金曜に関東も梅雨明けして 日差しが強まり、暑くなってきました。 今朝から、初の梅干し作業を開始。 ざる（網カバーがついたもの）が 雰囲気出るんだけど 実際に庭で干すとなると 置く場所がとれなさそう ということで、 早くから三段のひもの干し網を 用意してました。 40×40㎝のサイズの三段で ちょうど３キロの梅が干せました。 （赤梅２キロと白梅１キロ） 途中で梅を裏返す時に、ひっつかないように クッキングシートを敷くといいという案もあったのですが 何と干す段になったら、 あると思ってたシートが一枚で切れてた💦ので クッキングペーパーで代用 午前中は二階のベランダで 午後か…

アボカド大好きだけど買わないことにした理由。食べられないのはちょっと辛いけど・・・。

【無買day】月に何日？心地よく節約

このときから、はじめたみたいなので 手帳に「無買day」の記録をつけはじめてから 今月で1年8カ月目になりました♪ 無買日（Buy Nothing Day）とは 元々は、カナダではじまった ｢1年に1日買い物せず 消費について考える」という 消費社会へ対する抗議運動のようなものらしいけど 日本では「無買day＝ものを買わない日」という風に エコや節約術として、広まっている感じです。 考えてみると、以前、電車通勤していた頃の私は ものを買わない日なんて、なかったかも。 しょっちゅう コンビニに行っていたし 仕事帰りにも、ちょこっと何かを買ったり 休日なんて、今よりもずっとずっと気軽に 服や雑貨や…

【ミニマルファッション】ノースフェイスの「デザートカーディガン」は、旅にもふだん着にもすごく便利！

ふだん着にも旅にも便利なノースフェイスのジャケット「デザートカーディガン」をご紹介。かるくてシワにならず、ストレッチがきいて着心地が良く、雨や風にも強い。一枚あるととても心強いジャケットです。

皮膚科の医師に惹かれて行く受診！

ラップやジップバッグは使わない「私のサスティナブル生活 キッチン編」エコラップ・シリコンバッグ・シリコンラップと久々ちょいスピ

こんにちは＾＾今日は私が気に入って使っているキッチンのエコ商品をご紹介します♪なんか、ちょっと余談挟みますが、急にやれサ

靴箱の気になるところを無印良品で整える。

無印良品と言えば、 ポリプロピレンファイルボックス！ 大好きな製品です。 わが家の至るところで活躍してます。（過去記事→​★​） さて、 今回気になっているところは靴箱です。

海を渡れ！みんなとわたしの「１日１捨」！の、お話。

祝日「海の日」の移動、というのを、 知りたてホヤホヤの すずひです。 スポーツの日と山の日？も（山の日とは！？）移動したとのことですが、 それらはもともといつだったのでしょう　(゜∀。)？ みなさ

扇風機も11年目　リビングの夏支度しました

トモ地方は大雨で、そのせいで仕事が通常運転にできずバタバタと忙しくなったんですよね(O_O) お疲れちゃんになってしまいまして、今日は休みをもらいました。 めっちゃ大雨がきてたかと思ったら日をおかずに、梅雨明けしたってYahoo!ニュースで

オンライン「住まいの照明講座」

整理収納アドバイザーの方からリクエストを頂き、先日、「住まいの照明講座」をオンラインで開催させて頂きました。 整理収納アドバイザーの方と「照明」はあまり結びつかなかったのですが、「住まい」に関心の深い方ばかりなので、皆さん、勉強熱心です。口コミで広がり、有料開催にも関わらず、6名の方にご参加頂けました。九州や関西の方も。オンラインならではですね。コロナ前だと、こういうオンライン講座を開くということ自体も思いつきませんでしたが、やはり、世の中は大きく変わりました。 講座のテーマは、「光」と「影」で、心地良い「居場所」をつくる！ 講座のプログラムは、こんな感じ。 【１日目】 第１章 富士見の家の照…

【貯まるんです】ミニマリストと「へそくり」の、お話。

ブログの良いところの一つは、 プレゼントしていただいたものを嬉しく使っている様子を 会えなくても、 ブログを通してお伝えできること　( ´▽｀) ある日、差し入れのお菓子を玄関ドアに引っ

0円シンプルインテリア

小さな部屋の小さな模様替え 今日は、ふと思い立って、 ダイニングエリアの壁に付けている棚の上を ちょこっと夏らしく模様替えしてみました♪ 模様替え、と言っても‥ ＜before＞ 3月からずっと飾っていたフレームの中身が 春っぽい雰囲気のポストカードだったので 中身を夏っぽい雰囲気のものに変えただけ( ´艸｀*) ウミガメと海鳥がかわいく並んでいる写真は 気に入ってファイルに入れていた雑誌の切り抜き。 動物好きの夫にも、割と好評でした♪ 動物の写真って、なんでこんなに癒されるのだろう…♡ 小さなフレームの中身を変えただけなんだけど 思いの外、雰囲気がパッと変わった気分になれるのが 小さな家のメ…

【ファッション】サコッシュの代わりにノースフェイスのバッグ（スウィープ）を購入しました。

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 今月キャンプへ行くので動きやすいようにサコッシュを購入するつもりでしたが、ノースフェイス で便利なバックがあったのでサコッシュの代わりに購入しました。 前回、購入したワンピースと共にご紹介します♪ DATON：ワンピース 少し前に夏用のワンピースを購入しました。 これがなかなか良かった！ シャツワンピースで、汗をかいて濡れても乾きやすく、サラッとした素材。 ワンピースにはレンギス必須のアラフォー（笑） 164cmの私が着てもふくらはぎくらいまで丈（着丈109cm）があり、サイドにスリットが入っているのでワンピースでも動きやすい。ちゃんとポケッ

ヘタってしまったビーズクッション復活！

今年購入したビーズクッション、まだ5ヶ月ぐらいなのですがもう随分とヘタってきてました。さすがに座り心地がよろしくない...(；・∀・)6月末頃の様子スタイリスオニオン ビーズクッション↓ ビーズクッションの仕様について記事にしてます。このビーズクッションは、ビー

【ゼロ動線家事＆ゼロ動線収納】めんどくさい段ボールの片付け、ミドリのダンボールカッターで楽になります！

何かと面倒で後回しになりがちな、段ボールの片付け。ミドリのダンボールカッター＆ゼロ動線収納で、劇的にラクになります！ネットショッピングしたものの段ボールがついつい溜まってしまうという方、どうぞご覧ください。

本物のミニマリストはSNSをやらない？承認欲求が無い？

ミニマリストなら自己顕示欲(承認欲求)を手放すべき、という意見について、私なりに考えてみました。個人的にはミニマリスト＝無欲ではなく、自分の欲求をコントロールすることが得意なのだと感じています。

「ゆったりとした服　VS ５０歳のわたし 」の、お話。

ゆったりとした服で、体型を隠すことは、 果たして　できるのでしょうか。 わたしは　それは「できない」と思っています。 うまく隠せているぞ、と自分では思っていても。 鏡やカメラ

キッチンシンク下収納を見直す＆ウンベラータ成長の記録

台所の流し下収納を見直し。ラックや、ファイルボックスを使って、使いやすい収納を目指す。シンボルツリー、ウンベラータ成長の記録。

お気に入りの靴を手放す

【1日1捨て】手放したもの とても気に入っていたスニーカーを 手放しました。 コンバース・オールスターのレザータイプ。 レザー×オールスターの絶妙なかわいらしさが好きで 私の持っている服にも、たいていよく似合ってくれて 1足目を履きつぶしてしまったあとに 全く同じものを、もう1度購入したほど すごく気に入って履いていたスニーカーでした。 2回目は楽天のお店で購入しました♪ このスニーカーの唯一のデメリットは ちょっと重たいなぁと感じること。 それでも、1足目のときは 特に問題なく履けていた気がするのですが 私が歳をとったせいなのか 2足目では、長く歩くと 足が痛くなることも… そのせいで、この…

早期退職目指すのやめようかと思い始めたのとレバニラ炒め弁当

家でスローな家事をしながら、キャンプに行ったりブログも書いたりして暮らしたい。 8時間を勤めに使って、往復で1時間通勤して、そうしてたらやりたいことするには時間が足りない。 そう思って、お金を貯められたら、50歳くらいには退職したいなあって

アボカド好きにオススメ！美味しいアボカドのアイスクリームの作り方

スポンサーリンク // よく拝見している 自然・統合医療の獣医さん 森井啓二さんのブログで 美味しい生アボカドアイスの作り方を 知りました。 shindenforest.blog.jp 早速、作ってみました。 以下の材料３つを ミキサーで攪拌して作るだけ。 ・アボカド ２個 ・はちみつ、又はメープルシロップ 1/4カップ ・ココナッツミルク 1/3カップ （天然塩 少々） １．アボカドを半分に切り、種を取り出す。 ２．中身の果肉をミキサーに入れる。 ３．はちみつを1/4カップ（乳幼児のいるお家では使用しないこと） メープルシロップでもよい。 （天然塩をを少し加えるとより美味しいって） ４．ココ…

水筒のお手入れ｜汚れた内部をきれいにリセット

毎日洗っているはずの水筒、中を覗いたことはありますか？しっかり洗っているつもりでも、中に茶渋やカルキ、カビ汚れがついている可能性が…。その汚れ、過炭酸ナトリウムでスッキリ落とせます。この記事では水筒の詳しいお手入れ方法を紹介しています。

辛い日々を忘れて久しぶりのビュッフェランチ♪

【 褒めよう！】わたしとスニーカーの２年間、の、お話。

こんにちは、すずひです。 今日は、靴のお話です。 スニーカーの出番が、ここのところ俄然 増えました。 ものごとを何かや誰かのせいにすることは良くないことですが、 これに関して

ロンドン地元ライフスタイルカフェ

東ロンドン地元のクリエイティブをサポートするコミュニティカフェ

【激動のミニマルファッションを振り返る】信じるのだろうか、信じないのだろうか。の、お話。

みなさん　こんにちは。　すずひです。 ２０２１年の夏を過ごす、４着の服です。 そしてこちらは、２０２０年。 すなわち去年の夏を過ごした服です。 花柄のプリントが、去年

昨日、おとーさんと喧嘩をしたので。の、お話。

このことを、もう一度、考える。 なんども、なんども、考える。 パートナーや家族との良好な関係を続けるために、 一番大切な能力って何でしょう。というお話。 今日、改めて、考える。

【「インスタ情弱」です】雨の日の格好と、夏のインナー決定と、の、お話。

とってもおしゃれな大人気インスタグラマー　na2eye さんが。 ある日の投稿で「マリメッコ」の。 お揃いの柄のマイバッグとアンブレラを合わせていらっしゃって。 わたしの中では、バ

【バッグの中身と】素敵な人と繋がると、の、お話。

今年の梅雨も、お出かけをしない梅雨です。 コロナ禍での暮らしになってから、 以前ほど雨を嫌だな、と思わなくなりました。 雨を嫌だな、と感じてしまう気持ちや、 雨の日の通

兵庫県の差入れ　プリントキャラクター　★一晩中探した音の原因

兵庫県 お土産 頂き物 差入れ おやつ グルメ お菓子 ティータイム tea time スイーツ 焼き菓子 クッキー プリントクッキー カフェオレ ロイヤルミルクティー ロディ ロディ　カフェタイムセット 洋菓子 アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ…

SNSでも毎回大反響！何度もリピ買いしているイチオシの麦茶ピッチャー♪

我が家でずっと愛用している麦茶ピッチャーは「イージーケアピッチャー」というもの。子どもが誤って落としてしまったり経年劣化で汚れが気になったりなど何らかの理...

この1年ほど、ほとんど食器用洗剤を使っていない。趣味と実用を兼ねたモノ。

// この1年ほど、ほとんど食器用洗剤を使っていない。趣味と実用を兼ねたモノ。 無心になりたくて、編み物にはまっていた時期 この投稿をInstagramで見る megumi(@megliecheung)がシェアした投稿 1年ほど前かな、とにかく無心になる時間が欲しかった。 無心になる時間はココロが整ううえに、楽しい。 無心になれることを色々して、 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com 辿り着いたのが編み物。 暑い時期の今、編み物の話を出してきて失礼します。 基本とかあまりわからず、なんでも適当にはじめる癖があり、ひたすら編む、編…

【届いたレポ】ティータイムが最高に華やかに♡目から楽しめるノスタルジックなロシアケーキ♪

ある日のおやつ。とっても華やかで可愛らしいクッキーと共に楽しいティータイム♪こちらのクッキーはたまたま目に付いて思わずポチしてしまったロシアケーキです(*...