シンプルで豊かな暮らし

集中できる時間単位

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 人間が集中できる時間単位には限りがあります。 15分：同時通訳者の集中時間45分…

【ハンドケア】就寝中脱げにくい手袋は意外なところにありました

毎日すごい乾燥です特に手はカサカサだと不快なので手を洗ったら必ずハンドクリームをぬりますたとえ、またすぐ水を使おうともその割に、洗い物や掃除のときゴム手袋は一切しないのですがせめて寝る前だけはクリームをたっぷり塗って手袋をする習慣がありましたが、だいたい

壊れた傘、捨てずに直そっ。

１カ月ほど前、人生で初めて「傘を修理に出す」という経験をしました。 傘の骨を中心部でまとめている部品（名称不明）が壊れてしまったようで、長傘を開いた時に、金具がカチッと留まらない。ちゃんと開いた状態にならない。 ちょっと離れた商店街に、修理も受け付けている傘の専門店があるのを知っていたので、持って行きました。 １週間ほどで、無事に修理されて戻ってきました。 カチッと開く～。留まる～。気持ちいい～。地味に感動。 自治体の子育てカードで５％引きしてくれて、修理費用は836円。何だか申し訳ないくらい安かった。 去年の夏に2000円くらいで買った、晴雨兼用傘。 壊れた傘は処分して、新しいものを買おうか…

1月に手放したもの

1月最後の1日1捨て シミが付いてしまっていた夫のネクタイ。 確か、一緒に選んだ結構好きな柄でした。 もしシミが落ちなかったなら 手放していいよと本人に言われていたので 残念だけど「ごめんね」と手放しました。 【1日1捨て】1月に手放したもの 今月手放したものを写真で振り返ってみると… トートバッグ、お箸、ポストカード、壊れたハンガー、書けないペントイレマット、マグカップ、使い古したキッチンクロス、ネクタイ これだけでした‥(￣‥￣；) 相変わらず「1日1捨て」には遠すぎますが 一応昨年9月からは少しずつ進歩しているので 来月もこの調子で コツコツと持ち物たちと向き合って 暮らしを整えていきた…

40代ぽっちゃりファッションコーデ　リネンパンツ比較

    同じ裾が細くなるラインのパンツでも 少し形が違うと雰囲気が違って見えます。     ベースは シンプルで　すっきり見える形と生地(*^-^*)     ベルギーリネンワイド

★そういう人はたぶん生命力が半端なく強い人だと思うし

今日の京都も昨日と同じ様な感じで☁　☁　☁気持ちは天候に多少左右されるので今日の私の心はちょっとどんより。最近は、週１～１０日にいちど早朝掃除機で起こされる程度だけど業者の掃除は仕方ないとしても、音が上下左右各部屋・・・３部屋先の私の部屋までとか　広範囲に渡って聞こえてると解った上ででも、早朝から掃除機をかける心理というか図太さが私には全く理解できないまあ、その方の隣の部屋の人がかなりヤバイかもで👆腹...

本「日本人の9割がやっている残念な習慣」の感想

図書館で借りてきました。「日本人の9割がやっている残念な習慣」ホームライフ取材班〔編〕 2018年発行。カラダの手入れ、家電製品、調理器具、クッキング、食べる・飲む、健康のため、入浴、掃除、洗濯、モノの手入れ、睡眠、趣味や遊び…各ジャンルの残念な習慣のダ

自然な流れの中で叶った鉄湯生活と、京のしぼり豆

夏と冬だと、どっちが好き？この真冬の最中に考えると夏の暑さも恋しいけれど...でもやっぱりわたし個人的には出てくる虫が少ない冬の方が好きかな。←理由ｗ暑い...

【暮らしの工夫】フードロスを生まない冷蔵庫管理のために活躍する収納アイテム６選！

こんにちは！横浜の暮らし評論家／整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：フードロスを生まない冷蔵庫管理のために活躍する収納アイテム６選！防災備蓄を考えると、冷蔵庫の中をカラカラにしてから買い物に行くというローテーションはあまりおすすめできません。ある程度は埋まっていた方が、もしもの場合に、安心！だけれども、詰め込みすぎていると今度は食べ忘れなどが起こりフードロスの原因にもなっ...

BLUE NOTE in Ha Noi

ブログのタイトルを書いてから気づいたのですが、何だか、ブルーノートハノイが出来た様な誤解を受けてしまいますね。残念ながら、旧正月で言う所の大晦日に「お気に入りのJAZZナンバーを聞きながら散歩をした」と言うだけなのです。

インテリアまとめ★2022年1月 ダイニングテーブル新調の月でした

1月最終日。今月インテリアで頑張ったこと、今月あったことをまとめ写真とともに振り返ります♪

私の、眠れない対策（冬編）

あっという間に寝れた私が眠れなくなりました。３か月？半年くらい悪戦苦闘して・・・今では、元通りぐっすり７～８時間睡眠＾＾その対策は！？私の、眠れない対策（冬編）・・・続きが気になる「読書は ✖」寝る前に小説を読むと続きが気になったり内容によっては悲しすぎて

ザイトガイスト テレビスタンド

テレビ台の購入で検討することといったらデザインや収納力、材質などが最初に思い浮かべますがインテリアによってはシンプルなテレビ台も人気があります。その名も「ザイトガイスト」というフロアスタンド収納力はまったくありません。(〃▽〃)HDDやDVDプレイヤーを乗せるガラステーブルがあるだけ何もなくスッキリし過ぎているデザイン見た目には配線も見えない・・・配線ケーブルはパイプ内の配線が可能なため、よりスッキリとテ...

ヒヤシンスが満開になりました

ホルムガードのセレブレイトで育てていたヒヤシンス、満開になりました。朝起きて部屋に入ると、ふわぁっと心地よい香りで癒されます。日が経つにつれて、白っぽいピンクから濃いピンクに花色が変化するのも面白いです。最終的には茎が伸びすぎて自立できなく

斉藤一人さん　心が豊かだとものが欲しくならない

ベンツに乗ることが豊かさだと考えていたのが、ベンツをいつでも現金で買えるということのほうが豊かだと感じたりするんだよ

子育てや仕事が忙しくても【やりたいことを叶える時間】を作るには？めっちゃ大事な2つのカギはコレ！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポートやセミナー情報はこちらです！こんばんは！子育てに家事に仕事に、やるべきことがたくさんあって、やろう！と決めたのに結局また今日もできなかった・・・ってこと、あったりしませんか？で、「今日もできなかっ

1LDK2人暮らし、11月の食費＆電気代＆晩ごはん(paypayボーナス残高獲得額)。

１ＬＤＫ２人暮らし、１１月の食費は２６４７２円でした。これには先日タメして気に入ったチーズのように使える豆乳シュレッド１２袋２回目も入ってます。（たくさんあるので使ってない分は冷凍中）1私は数日大阪に行ってて居ませんでしたが、ちょっと多めかも。(´･ω･｀)一

年に一度の排水管清掃

うちの団地、毎年この時期に排水管清掃が入ります。 ネタ切れ甚だしいブログのためにこの排水管清掃の様子を写真に収めてブログに載せようと思ってたんですが・・・実はさ写真撮るの忘れた。清掃員の人が帰った直後に思い出しました。スンマセン。てことで今日のブログはこ

固定観念をぶっ壊すお片づけ♪

苦手から始めるお片づけ～開運整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけは人生を変えます！一緒にあなたのなりたい未来の人生をお…

音声録音が必要な時はこのアプリでいこう！

スマホにある音や音楽や声を録音するアプリ、 昨日はラジオ放送でひょっとしたらということで準備した。 その時いくつかのアプリを準備したが、その中で選んだのが以下のアプリ「ボイスレコーダー」

ＦＢで展覧会情報を見て早速、千葉県立美術館へ

同級生のお子さんが展覧会をやっているとの情報をＦＢで見て、早速、千葉県立美術館へ、 ＪＲ千葉駅からモノレールで千葉みなと駅へ、久しぶりにモノレールの景色を楽しむ。車体広告も現代的だ。終点で降りてき

ここ１０年くらいは、スマホを味方にして生活を楽しもう、そんな感じで暮らしている。

退職してから老眼鏡が手放せなくなった。 　細かい字などは、時々勘に頼ることも少なくない。 　暗いところでは見にくい。外に出る時は必ず首にメガネをぶら下げて出る。たまに忘れて不便する時が何回かあった

【タスクが多い人＆進まない人へ】まず出来るのはコレ

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪▶自己紹…

貯金と自己啓発はどちらを優先するべき？貯金を最優先するべき3つの理由

「自己投資と貯金はどちらを優先するべき？」そんな疑問に答えます。20代で1,000万円以上を蓄財した経験から、貯金を最優先して資産1,000万円を最速で目指すといい理由を紹介。

これはもう手放せない。SUNCRAFT（サンクラフト）のトング

今日はわが家のキッチンで大活躍しているトングをご紹介します。めん類を挟んで取るのに使う、スパゲティトングです。「これはもう手放せない」と記事のタイトルにしたのは、もちろんこのトングが使いやすくて便利なものだからです。でも、もうひとつの意味があります。それは、夫にリクエストされて買ったところ、それまでよりご飯を作ってくれる回数が増えたからというもの。一挙両得だったと、私ひとりで喜んでいます。サンクラ...

【ワイ的経済遅報】テスラが急落してたらしく、「時価総額12.6兆円」飛んだらしい・・・　ワイ「金額が凄すぎて何かもう・・・」

サンシャイン池崎さんは期待に応えてくれる人だなぁ・・・ https://youtu.be/H04wwNly7uU 今日の

【さよならペットショップ】活動はじめます！

ブログでもちょこちょこ書いている【さよならペットショップ】活動について。 年末あたりから本格的に考えはじめて、1ヶ月ほど経ち、やっとの事で10枚にまとめたデータが仕上がりました。 まずはインスタグラムのリールとフィードに投稿。 来週中にはチラシかZINEの形にして、実際にポスティングをスタートしていきたいと思います。 【さよならペットショップ】活動を始める理由と想い ここ２年、ずっと自分には何ができるだろう？と思い続けていた、生体販売における問題。 募金してみたり、ボランティアに行ってみたり、SNSで情報をシェアしてみたり。 そんな中で殺処分を無くすための活動をされている方々から、いつも聞こえ

プラントベースで作る【麻婆豆腐】と、さよならペットショップZINE作成

昨夜の晩ごはんはプラントベース麻婆豆腐。 甜麺醤を切らしていたので、家にあった物でそれっぽく（＾_＾） プラントベースで作る【麻婆豆腐】 肝心なネギと甜麺醤がないまま、強行突破で麻婆豆腐づくり。 ちゃんと麻婆豆腐になったのでこちらに記録します（＾_＾） 熱したフライパンでみじん切りにしたニンニクと生姜、花椒（かしょう/ホアジャオ）を炒め、香りが立ってきたら、醤油、酒、味醂、昆布だしで下味をつけておいたミンチタイプの大豆ミートを加え、さらに炒める。 豆板醤、コチュジャン、味噌、醤油、酒、砂糖、水で味を整え、木綿豆腐を加え、混ぜながら程よく潰す。 片栗粉でとろみをつけ、ごま油を回しかけたら完成。

〝心が疲れた時〟〝涙が止まらない時〟人生を救ってくれる本4選

仕事で、人間関係で、学校で。 日々の中で心がくたくたに疲れてしまった時、もう限界で、何をしていても涙が止まらなくなってしまった時、そんな時、救いになってくれる本を紹介します。 何を隠そう、この私もこの本たちに救われたひとり。 本を読むことで一人で思い悩むよりもずっと、心が楽になることってあると思います。 気になる本があれば、是非手に取ってみてください。 ほんの少し、光が見えてくると思います。 『違うこと』をしないこと　吉本ばななさん 好きなことをする、とも少しちがう、違うことをしないことについて教えてくれる一冊。 自分の人生は自分のもの。 だけど自分を生きるってむずかしい。 自分のしたいことも

【本好きにはたまらん！サイン本も買える】著者本人のトークが聞ける新刊書籍イベント2・3月案内。丸善ジュンク堂書店だよー

著者本人が登壇する話題の新刊イベントに簡単に参加できるし、中にはサイン本も買えるものもあるオンラインサイトのご案内。大手の丸善ジュンク堂書店なので安心だし著名人が呼べるんです。本好きな人は是非見てみて。

★パート年収106万円の私の去年の出費と収入とあまり金

パート年収106万円の私の去年（2021年）の出費と収入とあまり金パートは、社会保険制度の壁に阻まれてるので年間106万円以下しか働けませんから、お家でできるチマチマ稼ぎをやってます。2021年　1月～12月までの生活費２０２１年　１月の生活費　９８，８３９円

月末は一ヶ月の振り返りと来月の目標を掲げる日

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 １月最後の週末、いかがお過ごしでしたでしょうか。 私は１月の振り返りと月曜日が資…

誕生日に、手巻き寿司と、ホテル仕様の枕。

誕生日。Rにリクエストを聞かれ「いま〈手巻き寿司〉が食べたいです。節分用に全形海苔も家にあるし卵とツナとカイワレで簡単でいいよ」と返答しましたが〈巻く具材〉を色々と用意してくれました。あとル・ソレイユさんのタルトとケーキも。〈手巻き寿司〉。この全形海苔を四つ切りにして巻いたのが一番食べやすいですね。全形を細長く切った海苔にも具材をのせて巻いてみたり、全形海苔を斜めにきって三角にして巻いてみたりもし...

汁は成長する

帰省で家内は正月をやらなかったそうな。　お節料理も食べてないと言います。　まあ、なにしろ喪中でしたからw。　で、こっちに無事に帰ってきて、昨晩のこと、アタシは何を食べるか考えてた。　「雑煮にするか？　食ってないんだろ？」「うん。」「よし。食べてないもんな」　さっそく雑煮の支度となりました。 　まずゴボウから。　ゴボウを適量切ってピーラーで細く切ります。　ササガキよりもずっと細くて...

時間がなくてもきっとできる。忙しくて片付けられないときの片付け方

今日はこのあと、月一回行っている片付け入門講座の会場へ行きます。その前に一つ、ご参加いただいた方から同じような質問を続けていただいたことがあったので、それについて書いてみます。今週は整理や収納についていくつか記事をアップしました。未読の方は合わせてご覧くださると嬉しいです。書類をラクに整理したい人におすすめ【どっさり個別フォルダー　ナカバヤシ】整理収納年末にアップした書類整理の記事の続きを書きます...

NEW　ベルギーリネンワイドコクーンパンツ

    人気のベルギーリネンシリーズに 新しい形が仲間入りしました(*^-^*) ベルギーリネンワイドコクーンパンツ。　※2/5（土）21時販売スタート       163センチ　総丈約88

こんな家具は今すぐ捨てよう。年を取って捨てにくくなる前に。

家具を処分した記事を前にアップしました。処理センターへ運ぶ、家に買い取りに来てもらうか売りに行く、解体して分けて処分するなど、いろいろな方法で手放してきました。今日はその続きで、捨てる家具とはどのような家具か、なぜそう考えたかについて書きます。家具を捨てた効果についてもご紹介します。家具を処分するのは体力も気力もいること。具体的なメリットがわかっているほうが、片付けも捗ります。目次▶家具を捨てて得...

私の「習慣化」スイッチの作り方

今年の目標を決めたので習慣化のスイッチを考えてみました♪▼目的のために目標を作りました。私の習慣化のスイッチの作り方・・・紅茶の本は紅茶時間に読む大好きな紅茶の本を何度も読みたいと思っても意外に１度パラパラと目を通してそこで満足してしまうことがあります＾

腹筋の効果！＆ 健診結果が黄信号

12月の半ばに健診を受けました。52歳主婦の結果は！？＊どうでもいい私の健診備忘録です＊腹筋の効果が出ました＆健診結果が黄信号健診結果２０２１年度１か月半近くかかって健診結果が届きました！総合判定は「A3」で、生活注意という結果になりました＾＾；（前回は「A2」

テイクアウトのカレーがおいしい♪

前向きに、サボる

オミクロン株の急拡大で パート先が、バタバタしています。 オレンジピールを作って！…と夫に頼まれたまま、 ずーっと放置してしまっていた橙たち。 昨年、収入を増やす必要性を感じて 掛け持ちを始めた新しいパート先は、医療機関。 なので、ここのところ 毎日何人もの発熱患者さんの対応をしたり 電話も、切ったとたんに鳴るのですぐ出て、 また切ったとたんに鳴って 、の繰り返しで まだまだ半人前の私は、もうそれこそ必死に対応。 人手がいるので、予定外の出勤も増え 替えよう替えようと思いながらもズルズルと使っていた古いキッチンクロスをようやく新しいものと交換しました♪ 引き換えに、家事や暮らしのリズムが崩れ …

『完璧主義』＝『優柔不断』（4つの原因と解決策。）

そうなんです。完璧主義の人は、優柔不断だったのです。ズドン！完璧だ！最良の方法じゃないと動きたくない、ベストな選択をしたい、少しでも欠陥があると納得できない、、、裏を返せば、失敗がこわい、どれが1番よい選択なのか分かるまで動きたくない、もっ

大変な年でも見方次第でチャンスはあちこちに♫

コロナ渦がもたらした新たなチャンスもあった2021年。2022年をワクワク迎えたい♫

春は一歩ずつ近づいている

 ご訪問いただき、ありがとうございます。  ウォーキングへ行くと、 梅の花がちらほらと咲き始めていました。 とくに、日当たりの日当たりのいい木は、 つぼみが膨…

片づけの失敗なんてありません！

苦手から始めるお片づけ～開運整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけは人生を変えます！一緒にあなたのなりたい未来の人生をお…

飾る物を1つだけにしたら、窓枠が額縁に見えた話。引き算のインテリアの効果。

キッチンの出窓。オシャレにお花を飾れたらいいなと、ずっと思い続けてきた場所です。先日ふと、花瓶ひとつだけにしてみてるっていうのはどうかな？と思いたち、早速やってみることに。なんだか静かで、凛としていて、背筋が伸びるような気持ちになりました。

【何故だっ！？】洗面所の床がびしょ濡れに

自動洗濯機給水ホースからの水漏れを直す！パッキン交換DIY修理

【モノの選び方】バッグの中を綺麗にするコツ

ミニマリストになってからの1番の変化は、モノの選び方が変わったということ。 値段の安い・高いだけで選ぶのではなくて、本当に私自身が使いこなせる・使い切れるモノを選ぶようにしました。（もちろん可能な限り値段は安く攻めたいという気持ちは常にあり

⋆⋆ちょっと嬉しい事があった日⋆⋆

 先日お買い物から帰るとポストの中に白い箱がちょこんと飛び出していて  何だろと近付いてみたら  お花の定期便”bloomee”さんからのでした  急いでおう…

食器棚にリメイクシートを貼りました！_2

お越しくださってありがとうございます！ずっとパソコン作業を進めていると疲れてしまうのでパソコン作業の合間にDIYで進められることはないかなとキッチンを見渡してみました。写真を見てもらうとわかるように実は、手前の小さい引き出しが完成しています（^ ^こちらはもう少し後にまとめて記事にしたいと思っていますのでもう少しお待ちいただけたらと思います。...