シンプルでナチュラルな生活

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

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本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

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ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

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花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

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オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

dennyjop

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家にこもりきりのこの時期、メンタルを維持するために意識していること5つについてまとめました。お花を買って飾ること、ヨガをすること、適当な食事をすること、部屋をすっきりさせること、そしてそれらを淡々とこなしていくこと。この先第2波、第3波と繰り返すかもしれないおこもりの日々をやりすごすため、精神的な素地づくりも大切だと思います。

ヌー

すっきり、さっぱり。

先週山芋を久しぶりに買ったので、 ​​最近調子が良いからと家族の大好きな山芋鉄板にしました。 卵と牛乳アレルギーあるから日頃は卵とか避けてるんだけど。 山芋鉄板4人前に1つだけ卵使っただけなのに

pafe777

☆・。毎日気ままにすきなこと☆・。

おはようございます。5月に入って急に　気温が上昇して暑くなってきましたね。GW期間中に炬燵布団*を片付けたらリビングが　スッキリ♪寒い冬は炬燵があると　温...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

食品の少量保存に便利なイッタラのTEEMAシリアルボウルにぴったりサイズのシリコン蓋を、KEYUCA（ケユカ）で発見！冷蔵庫で保存し、電子レンジであたためて食卓へ。シンプルで機能もばっちり、値段も手ごろで言うことなしです。

ヌー

すっきり、さっぱり。

すっぴん対策😆と楽天で購入した器 さっぱりランチです💕 うどんと胸肉のしっとりチャーシューとアボカドと納豆和え ガラスの器はやっぱり買って良かった！活躍してくれています すっぴん対策に便利だと

rice fish

家ごもり「北欧と和と中庭の家」

 ず、ずいぶんご無沙汰してしまいました(;'∀') みな様、お元気でお過ごしでしたか(*^^*)？  こちら宮古島も多くの方のご協力もあり静かなＧＷとなりまし…

reirei

片づけごとと暮らしごと。

買い物の帰りに、スーパーの中のお店で 久々に おいしそうなスイーツを購入(〃▽〃) 購入を決めた瞬間から、 帰り道も、ごはん支度中も、夫の帰宅を持つ間も ずーっと続いた楽しみに思ううれしい気持ち♪ 晩ごはんのあとに、いそいそとコーヒーを淹れて 甘いモノがくれる、幸せな癒しタイムでした♡ 甘いモノ好きの夫は、同じテンションで喜んでくれます♪ 最近、ソファテーブルの下がお気に入りのうさこ。 なにやら、丁寧にグルーミング中だけど、 近づいて のぞき込むと、 「はい！ どうぞ。なでなでするでし！」 …と、なで待ちポーズ。 かわいくって、もういくらでも撫でていられます♬ いつも ふんわり優しい気持ちをく…

さらり

小さな暮らしNOTE

空間全体を自然素材で構成している「LN502」のリビングダイニング。自然石（大谷石）、無垢の木（ナラ、タモ、ピーラー）、左官（珪藻土）、それらの素材を間接照明によって、引き立たせています。造り込み過ぎず、壁や天井を「面」としてシンプルにデザインすることが大切です。

DaiDai

家は買うものではなく創るものですblog

先日、完成したマンションリノベーション「LN502」は、練馬区春日町のプロジェクトですが、仙台にお住まいのクライアントご家族からのご依頼でした。すでに中古マンションを購入され、翌春に転勤のご予定とのこと。アトリエ橙としては、初めての遠方からの嬉しいご依頼。

DaiDai

家は買うものではなく創るものですblog

新型コロナウイルス対策として大切な手洗い、外出後は以前よりも入念に石けんで手を洗う習慣がすっかり身に付きました。 そこでずっと気になっていたのが「どんな石けん（ハンドソープ）が、ウイルス対策に一番良いのか？」 最近ではそういった情報もネットなどで揃い始めたため、まとめてみました。 新型コロナウイルスの不活性化に有効な洗剤 少し前に出てきたニュースで 北里大学が、新型コロナウイルスの不活性化に有効な洗剤等の商品名を公表した、というのがありましたね。 そこで出てきた商品は花王の洗剤などで 例えば、 ビオレ u 薬用泡ハンドソープ クイックルワイパー 立体吸着ウエットシート 香りが残らないタイプ など、接触時間が1 分で、新型コロナウイルスが不活化効果が認められた、という研究結果でした。 医薬部外品および雑貨の新型コロナウイルス （SARS-CoV-2）不活化効果について 石けんはずっと自然派のものを使ってきた我が家、このニュースを見て 「薬用とか、抗菌とかの効果のある成分が入っているような合成系ソープ（洗剤）を使ったほうがいいのかも・・・」 と思ったのです。 が、実は自然派石けんがウイルスを破壊する能力はスゴイ！という実験もあったのです。 自然素材石けんは合成洗剤の「1000倍のウイルス破壊力」 自然派石けんをずっと作り続けてきた、シャボン玉石けんと、広島大学大学院、北九州市立大学の研究者チームが行った研究は大注目！ これは、インフルエンザウイルスに関する、石けんの不活性化を調べる研究、ということなのですが、 要点を引用すると 自然素材無添加石けんの界面活性剤のウイルス不活性化（破壊力）が、一般のハンドソープの合成系界面活性剤と比べて100〜1000倍も大きい 自然素材無添加石けんに含まれる界面活性剤が、「親水基と疎水基」の原理でウイルスのエンベロープを壊すだけでなく、まったく別の凄まじい攻撃力でウイルスの武器を引き抜く 引用： これはインフルエンザのウイルスについての研究ではあるけれど、 新型コロナウイルスも、インフルエンザウイルスも、構造的には同じ「エンベロープ」（外殻）で覆われた粒子ということで、

かりんか

南国シンプルライフ

2ショット報酬が高いおすすめスマホチャットレディ求人をランキングにしました！ サイトによって様々な特徴があるので比較してみてください♪ FANZA テレビでFANZAが紹介されて...

ナナミ

スマホチャットレディ比較ナビ！初心者でも安心のオススメ求人

連休中のお楽しみを作ろうと、 「おうちごはん屋さんDAY」の計画を立てて ドキドキくじ引き大作戦！笑 引いたくじの初挑戦メニューを互いに振舞うことに♪ 2枚ずつ引いて、夫が魚料理と、野菜料理。 私がお肉料理とカフェ担当になりました。 まずは、夫が作ってくれたお魚メインの晩ごはん♪ 丁寧に出汁をとってくれた、あさりのお味噌汁に、 10尾で180円くらい（安い♪エライ！）で買ってきたアジを 苦労して背開きして、作ってくれたアジフライヽ(*´∇｀)ﾉ アジフライはサックサクで、お味噌汁も美味しくて、 定食屋さんに出かけたような、幸せ晩ごはんでした。 次は、私担当のお肉メインの晩ごはん。 初挑戦メニュ…

さらり

小さな暮らしNOTE

こんにちは。ゴールデンウィーク前後から、自分の中で断捨離ブームが再来しています。引っ越しして１年数か月ですから、ちょうど不用品が貯まる時期とも言えますし。グッドタイミング(*^▽^*)というわけです。いつか使うことは確実だけど、それがいつな

しゅり

ひとりと三匹、ゆきだるま

モノ・コト　おススメ情報ブログです。

Kazuki Gita

経験.com

めんどくさくて大嫌いな掃除がラクになる方法7つ。雑巾は使わなくていいし、びしょびしょに濡れながらお風呂掃除もしなくていい。ちょっとしたことで、掃除はラクにできます。掃除はイヤでイヤでたまらないけど、かといって汚いままの家もイヤだ、なんとかちょっとでもラクに掃除を済ませたいというかた、どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

6畳程の中庭 ヒメシャラもぐんぐん育っています！ リビングから木が見たかったのでシンボルツリーとしてヒメシャラを植えて貰いましたが この木陰がなかったら夏はもっと暑かったのかもしれません 左に少し見

rice fish

家ごもり「北欧と和と中庭の家」

心や体へ変化をもたらすアロマオイルからのメッセージ… 今回は牡牛座の季節におすすめのアロマ～「ローズ」について…

宮代　彩也乃

開運＊美ライフ＊コンサルテーション

服を買わないチャレンジ、また失敗しております。 今年3着目ですっ。 UNIQLOでお買い上げといえば、服のほかにスカーフとストールも買ってるから、それを入れたら5つですね。 バックや靴や小物や下着は買ってもいいけど、服を買わないチャレンジは

＊＊トモ＊＊

Tomolife

ご無沙汰しております。皆さま、お元気でいらっしゃいますか？    前回の投稿では、主人の事で多くの方々にご心配頂きまして、 心からお礼申し上げます🙇‍  お…

カリーナ

CASA DOLCE CASA ミラノでシャビーシックな暮らし

こんにちは。作り方は簡単だけど、自分では再現できないだろうな～っていう食べ物、ありませんか。手順は一見シンプルなんですが、実は細かいコツがたくさんあるようなもの。あるいは、素材の質ですべてが決まるような料理、でしょうか。★思い出すのは、「.

しゅり

ひとりと三匹、ゆきだるま

おうちの中で、ゆったりまったりできる コーヒータイムが大好きすぎるのですが、 家では、コーヒードリップが楽しいので だいだいブラックで飲んでいるくせに、 カフェなどで頼むときは、カフェラテなどの ちょっと甘めミルク入りを飲むのが好きです。 でも… カフェという存在に、もうずっと行けてない… ラテやカプチーノがちょっと恋しくなって キッチンの奥から引っ張り出してきました☆ ネスプレッソ エアロチーノ 洗うのが、すこーしだけ面倒だったのと、 最近はドリップ珈琲にハマっていたせいで ここの所、収納の奥に眠ったままでした。もったいない☆ 中にミルクを入れて、ボタンを押すだけで ふわっふわの、モコモコ泡…

さらり

小さな暮らしNOTE

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ナナミ

スマホチャットレディ比較ナビ！初心者でも安心のオススメ求人

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maki

なないろな毎日

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ナナミ

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ナナミ

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おはようございます😊　北欧式整理収納プランナーのhacoです。ご訪問ありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊マスクを手洗いするという家事…

haco

hacoral～北欧ナチュラル×コンフォート～ちょうどいい暮らし。ちょっといい暮らし

このゴールデンウィーク中に、「緊急事態宣言」の5月末までの延長が発表されました。 大方の予想通り＆順当、といったところで

ヌー

すっきり、さっぱり。

5月7日蠍座での満月。蠍座支配星は「破壊と再生の星」冥王星。古い概念やエネルギーの手放し、軌道変更を促す星です。特に今回のサビアンは「断捨離」をイメージさせる…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

こんにちは。ときめく片付けには惹かれないと言いつつも、やればやっぱり楽しいです。持ち物をぱ～っと広げて、片っ端から選別していくって、達成感にしびれます。というわけで先日、久しぶりに断捨離祭りをやりましたよ(*^▽^*)引っ越し後、結局ほとん

しゅり

ひとりと三匹、ゆきだるま

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ナナミ

スマホチャットレディ比較ナビ！初心者でも安心のオススメ求人

庭の外構がほぼ終わったのでGW中は庭を満喫しました✨ プランターを中庭に持ってきて朝顔の種を蒔いたり 睡蓮鉢にいたメダカを池に放流したり 花の写真を撮ったり… 上から ヒメウツギ ナルコユリ（アマドコロ

rice fish

家ごもり「北欧と和と中庭の家」

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ナナミ

スマホチャットレディ比較ナビ！初心者でも安心のオススメ求人

おはようございます😊　北欧式整理収納プランナーのhacoです。ご訪問ありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、寝室のウォークインクロ…

haco

hacoral～北欧ナチュラル×コンフォート～ちょうどいい暮らし。ちょっといい暮らし

以前セリアで購入していた、珪藻土のプレート。 真っ白のシンプルなデザインがとてもいいです♪ ＜before＞ ＊過去記事写真より キッチンシンクの、邪魔な備え付けラックを外して 珪藻土プレートに 洗剤類を置いたらいいかも‥♪ …と思って購入していたのですが 備え付けラックを上回るまな板の置き方が どうにも思い付かなくって… 結局、備え付けラックを外すのは諦めました☆ せっかく買っていたのに、 使い道がなくなってしまったこの子。 試しに、洗面所で使ってみることに。笑 毎日よく使うアイテムの下に、こんな感じで。 ちょっぴり無理やり感？？笑 ＜before＞ ＊過去記事写真より ちなみに今までは、洗…

さらり

小さな暮らしNOTE

今週は送別会だったり、ランチ交際だったり、残業しなきゃならなかったりで、自炊するのは潔くあきらめました！ ふるさと納税で、鶏肉が7キロも届いたところだというのに、このチキンのおかずは買ってきたお総菜です。 最近、半額のお総菜をゲットするのが

＊＊トモ＊＊

Tomolife

動物 SHOP アニマル moppy モチーフ handpaint 作家 handcraft 手作り handmade 手づくり art てづくり PET 雑貨 dog グッズ goods ワンちゃん Spaniel わんこ Cocker イラスト amerrican 絵 犬雑貨 ハンドメイド お店 はんどめいど デザイン アート オリジナル ペット トールペイント 愛犬 全犬種 犬 アメリカンコッカースパニエル ムラサキカタ…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

Amazonネタです。 学校が休校で、望まずとも長いおうち暮らしをしなければならなくなった子どもたちのために、無料で電子書籍が読めるサービスがあるって、朝の情報番組で見ていたことあったんですけども。 ウチごもり生活応援で、いろいろな企画が展

＊＊トモ＊＊

Tomolife

夏日の土曜日です！！！ どこにも行けませんが、洗濯は捗りそうですな きのうマネージメントミーティングでまだまだ社員出社をさせるのは時期尚早との判断がされました…

shokentai

Mom and the Boys!!

こんにちは、さくらです朝起きて、リビングのカーテンを開けるのが、大好きですヽ(´▽｀)/あ、照明は昼間もずっと点けてるのが、個人的にスキです(σ*￣･･￣) …

さくら

◆ごきげんなおうち暮らし◆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　 ストックは最小限にとどめていました。なのでティッシュペーパーなら、残り１箱になったら買いに行っていました。でも今回のコロナ騒動もあり、ほんの少し、補充期間を早めることにしました。トイレットペーパーなら、収納ケースに新しいトイレットペーパーを補充したら、棚が空っぽになるのでそのタイミングで、という...

HASU*

心地良く、シンプルに*

毛刈り 毛刈りは熟練男性の仕事。まずは、大自然の中で育てられた羊を洗う工程です。これは重要なポイントになります。山から流れてくる川の水で、羊を丸洗いします。このように、化学品を使わずに、自然水で洗うことにより、脂（ラノリン）含有量の多い上質天然ウールが出来上がります。 次に、熟練工が羊の毛を刈るのです。ここのポイントは、毛が長ければ長い程上質なウール糸の材料になります。このために、熟練工が羊に傷がつかないように、一回のはさみ作業で羊の皮膚ぎりぎりでカットすることが重要です 紡ぐ 標高の高いところで育った上質な羊の毛を手や櫛のような手すき道具ですき、紡績を使って一本一本、手で丹念に紡ぎ撚っていき…

ギャベの伝道師

ギャベの情報発信基地

グレース ギャベは、株式会社プレーベルがプロデュースするオリジナルブランドのギャベです。高級手織絨毯の専門商社としてペルシャ絨毯をはじめ世界各国の絨毯を取り扱う中、ギャベ（ギャッベ）と出会い、そして「もっと日本の暮らしにあうものを」「もっと品質のよいものを」と独自の基準で選定を繰り返し、納得のいくデザインとクオリティを追求して生まれたのが「グレース ギャベ」です。その品質を支えているのは、長年にわたって世界中の絨毯を見極めてきた審美眼と確かな選定眼、そして日本の暮らしの中で培われてきた日本人ならではの感性です 『グレースギャベ』のオリジナル・ブランド化 その中で当社は、デザインに加えて品質にお…

ギャベの伝道師

ギャベの情報発信基地

今日から急にお弁当作りが始まりました （主人の分）久しぶりに作ったので朝からドタバタ💦 間に合ってホッとしました かまわぬさんの手ぬぐい大好きです↑ドットかと思いきや椎茸の柄！🍄 お弁当包みとか風呂

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家ごもり「北欧と和と中庭の家」

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maki

なないろな毎日

きのうのお弁当で、サブおかずをちょっとだけ代えて、キャベツ→白菜になりました。 それだけの違いで、あとはお弁当箱からレイアウトから、きのうのリピート弁当です。 ・鶏ハム ・クレイジーソルトのプレーンオムレツ ・白菜の鮭フレーク炒め ・ちぎっ

＊＊トモ＊＊

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