たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
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こんにちは😊 北欧式整理収納プランナーのhacoです。ご訪問ありがとうございます********************そろそろ冷蔵庫が買い換えの時期だよね…
先日、注文していたドウダンツツジが届きまして...お決まりの、いつもの場所に飾りました。基本的にグリーンのみ、もしくはお花をプラスならピンク以外を少し...が好みです♪ドウダンツツジposted with カエレバ楽天市場Amazon我が家で唯一、ちょっと大きめのフラワーベース
こんにちは! 毎年この時期は5月の地域の運動会に参加して 紫外線浴びまくり顔がアレルギーで腫れ上がり辛い時期なのですが。 今年はコロナの為中止になり肌の調子が良いまま過ごしてます💕 めっ
バーズワーズ シルクスクリーン リビングに飾っているバーズワーズのシルクスクリーン。 昨日イエローからグリーンにチェンジ♪ 白地にグリーンの方がはっきりしているのでこっちの方が好みかも( ´ ▽ ` ) 息子たちが午前3...
おはようございます😊 北欧式整理収納プランナーのhacoです。ご訪問ありがとうございます********************6月が始まりましたね✨……っ…
※本ブログの記事内容は、新型コロナウィルスが蔓延する以前に訪れたときの様子を書いたものです。新型コロナウィルス感染が収束するまでは、今まで撮った写真等のストックを使った記事を掲載します。なお、新型コロナウィルスに関する私の考えは「新型コロナウィルスで思うこと」で書いています。☆☆☆今回は、木村拓哉、桑田佳祐の自宅を探訪しながら中目黒界隈を散策してみたいと思います。(※)他の芸能人関係の記事については、...
タオルを干すのにぴったりな、ステンレス物干し。 干す部分の片側がオープンになっているので、横からさっと差し込むだけで干すことができるのがとてもラクです。 両側が閉じているバータイプだと注意しながら上から1枚1枚タオルを差...
こんにちは。犬と暮らし始めて、5年が過ぎました。基本的に床での生活で距離が近いし、いっしょに寝ているので、布類はこまめに洗濯しています。で、今回の話題は、犬専用の毛布です。茶系の格子柄がラグで、茶色の無地がベッドパッド薄めのラグ(2畳サイズ
今年も梅の季節が♪ ↓ 去年の梅シロップ作り 今年は予め、洗ってヘタ取りをしてから 冷凍しておいた梅を使って 作ってみます。 冷凍梅を使うメリット 冷凍梅は、細胞が壊れて梅エキスが早く出るので、 発酵の心配が少なく、出来上がりも早いそうです。 時間のあるときに、下処理だけして冷凍しておけば、 いつでも梅シロップ作りができるのも、メリット♪ 保存瓶を、熱湯消毒とアルコール消毒して、 あとは、梅と氷砂糖を交互に入れていくだけ! 簡単でうれしい~と思っていたら… きちんと拭いて、乾かしてから冷凍したはずなのに、 梅にちょっぴり霜が付いてしまっていたのが気になり 一応、ざっと落として、1つ1つふき取り…
// 「ターシャ・テューダー、 静かな水の物語」を観た。 ターシャがコツコツと 作り上げた庭は、30才。 (映画当時) 動物たちと 昔ながらの暮らしをする姿は、 魅力的だった。 ターシャ・テューダー、静かな水の物語を観ました。 ターシャ・テューダー、静かな水の物語 ▶映画「ターシャ・テューダー 静かな水の物語」公式サイト www.youtube.com アメリカを代表する絵本作家、 ガーデナーである ターシャ・テューダーの ドキュメンタリー映画。 タイトルの「静かな水」とは、 「静かな水のように穏やかであること。 周りに流されず自分の速さで進むこと」 という、 ターシャの言葉からとられている。…
様々な不安感が渦巻いている、今という時代・・・。 もともと不安感を感じやすいようなひとは、このコロナの状況下で余計に不安が増しているという例も周りで見聞きします。 実は私の母も、そんなひとり。 日常生活に支障が出かねないレベルのため、どうしたものか・・・と思っていたところ、最近よい本に出会うことができました。 「敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる」 本の題名は 「敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる」 私の近しいひとに、パニック障害が起きたこともあったので、こういった症状に多少は馴染みがありました。 私自身は、そういった症状はないのですが、 先にも書いたように、私の母が「緊張しやすく、不安感が起きやすい、またちょっとしたことでパニックになる・・・」という症状に悩まされてきて コロナによって、そういった状態がひどくなってきたようなのです。 (心療内科などにはかかってません) この本をたまたまアマゾンで見つけて、「今までとは違ったアプローチ」ということに興味を惹かれました。 以下、本の内容説明。 あがり症、不安などはあなたのせいではなく、脳の誤動作かも。 仕事などで極度の緊張、息苦しさ、腹痛が続き、何かおかしいと思っている人、また、心療内科に行っても「単なるストレス」と言われるだけの人など、病的とは言えないまでも、緊張や不安で日常生活に支障が出ている人向けの、自分でできる行動療法。 食生活、運動、思考法などを変えるだけで、心がすっとラクになる。 ドイツで大ベストセラー! ベルリン有名クリニック臨床心理士が脳科学に基づく画期的な方法を伝授。 食事、運動、「テンセンテンス法」、「5つのチャンネルテクニック」… 先日、本が届いたので、母に渡す前に自分でも読んでみました。 (母に早く渡したかったので、前半しかじっくりは読んでませんが) 本をざっと読んでみて・・・紹介されている症状が、まさに母に当てはまることが多い! (息苦しさ・眠れない・お腹の不調など) 私自身はパニックを起こすという程のことはないものの、 緊張しやすい面はあります。 この本の前半では、不安やパニックを引き起こす原因や、起こるメカニズムなどについて、やさしく解説してくれています。 人間の身体ってこんなふうできてるんだ~
こんばんは!シンプルな暮しを心掛けているOKEIKOです。 先日楽天のスーパーセールで購入した物が、続々と届いています。 www.okeiko-simplelife.com トレッキング 今年に入り、体力づくりで趣味としてトレッキングを始める事にしました。 www.okeiko-simplelife.com 5月にも山へ行こうと考えていましたが、コロナの影響で出かける事ができず、趣味グッズを集めたものの仕舞い込んでいました。 まずはザック。 山に登るには基本だー!と、言う事で30Lサイズを購入しました。 日帰り登山〜山小屋1泊程度の荷物を入れるくらいのサイズです。普段使いとして旅行の時にも活躍…
こんにちは。ダイニングテーブルのセットと、ソファーの話です。実家では、ダイニングテーブルで食事をして、くつろぐときは、居間のソファーでした。それが当たり前でした。でも大学生になって、最初の夫となる人と暮らし始めたとき、ダイニングテーブルのセ
シンプルな暮らしを心がけている読者のお便りを3通紹介。1.あるのがあたり前だと思っていた家電を捨てたらどうなったか、2.お風呂用の洗剤を捨てた話、3.断捨離したら体調が悪くなった体験。読者それぞれの考え方や生活ぶりに、いろいろヒントをもらえます。
こんばんは!シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 今日なんて、真夏の暑さでしょ…。今年の夏を迎えるのが恐ろしいです( ̄▽ ̄) あまりにも暑かったので、我が家もプール開きしました♪ *暑いですねー!我が家もプール開き☆彡*昨年購入したプールと電動ポンプのセット活躍してます!今までシュポシュポ手動で空気入れてましたが、電動ポンプの楽なこと…!購入してよかったです(╹◡╹)**今年はコロナの影響であまり出掛けられない感じなので、自宅でのプールで大活躍しそうです♪**#シンプルライフ #シンプルな暮らし #ミニマリスト #子育て #プール #プール遊び #楽天 #ブログ #遊び 昨年電動ポ…
休みの日は昼過ぎまで寝て、ダラダラしてたら夜になって、1日何もしていないってことありませんか?今回は有意義な休日の過ごし方について話していきます。 休みを有意義に過ごすには前日の夜からが大事! 明日は休みだから、寝る前にYouTubeや録画していたドラマを見て気がつけば、2時間、3時間と時間が経っていることありませんか? ホッとする時間にはなると思いますが、せめていつも寝る時間の30分〜1時間以内にしましょう。人間の成長ホルモンが分泌されるのは22時〜2時までと言われているので、この時間には寝ておきましょう。 寝る時はアイマスクがオススメです。 スマホの画面見続けていれば、目は酷使されているは…
こんにちは。一昨年の年収と比べると、今年の年収は3/5くらいになりそうです。去年からも60万円くらい下がりますね。コロナの影響もありますが(ボーナス減)、転職による収入減が大きいです。年収アップの交渉をしようにも、今の職場では、たいした仕事
こんにちは♪ 以前3月にセリアで買ったかや織り布巾2枚。 詳しくはこちらから ☆モノを減らすのは日用品など消耗品のサイクルを早めるのが良いと思う訳☆ とても使い勝手が良いのでもう1枚欲
買わないチャレンジを始めたが、何を買うべきか、という線引きがむずかしいという読者のお便りを紹介しつつ、チャレンジが終わったあとの買い物の道筋をつけるために、チャレンジ中に考えておいたほうがいいことを4つ紹介。最近の私の買い物についても書いています。
イオン系の 近所のスーパーに行ったら、 トップバリュブランドの 無添加日焼け止めが 売り出し中だったので買ってみた。 使ってみた感想は。 トップバリュの無添加日焼け止めを使ってみた。 トップバリュ。Free From UV CREAM UVクリーム 無香料。 おそらく売り出しはじめの 特別価格だったのだろう。 なんと200円くらいで売っていた! ので、使ってみようと購入した。 はい、まんまと 企業戦略にのせられてますね… というわけではありませんよ😉 いつも無添加の日焼け止めを 使っているので、 これを機会に 使い心地を試せるならお得です。 すごく良かったら これからも使うかもしれないし。 サ…
新しい家でも湿気対策しています 4月に新居に引っ越して、少しずつ家の中を整えています。 もう6月。 急に暑くなって、体も滅入ってしまいそう。暑さと同時に気になり始めたのがジメジメした湿度です。 本格的な梅雨に入る前にと思い、対策グッズを買ったので紹介したいと思います。 ▼ただ今楽天セール中です。 出雲屋炭八の炭 除湿効果の高い炭をつかった除湿袋。 中にはザクザクした感じの炭がはいっています。 袋は30センチ四方くらいの大きさです。 裏面は真っ白なので、部屋に置いてもインテリアの邪魔になりにくいです。 わが家は、ウォークインクローゼットに置いていますが、使った感触が良いので寝室用にもう一つ買おう…
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無印良品のこたつが販売終了?気になる真相とおすすめこたつを紹介します!
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これまでのはなし 2018.08.05「持ってる本は、一冊だけ。」 本の虫の蔵書数は? 今持っている本は、2冊です。 右側の本が1冊、増えました。 カウント外で、お気に入りの同人誌を「思い出の品」として
こんにちは!シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 楽天のスーパーセルが始まりましたね! 購入したものを記録したいと思います(*'▽'*) 父の日ギフト 6月21日と言えば、父の日! 昨年ギフトとして贈ったうなぎが美味しかったという事で今年もうなぎを贈ることにしました♪ うなぎと明太子のセットを。 初夏〜夏服 お出かけをしないのに、なんだかんだ服を買っているんですよね〜( ・∇・) 今回のスーパーセールで購入したものではないのですが、、春先に購入しました。 前回のバッグの記事の時に着ていたものです。 www.okeiko-simplelife.com オーシバル 少し厚めの生地ですが…
こんにちは。医療系の国家資格を持っていまして、病院で働いています。で、先日、所属していた職能団体から脱退しました。資格で食べている場合、その資格の職能団体に加入していることが多いです。例えば、弁護士さん。彼らは、日本弁護士連合会(日弁連)に
10年以上前から愛用している、通販のiHerb。 チョコ大好きなので、iHerbのハイカカオ系チョコは最近よく買ってます。 先月買ったフレーバーがとってもおいしかったのですが、そろそろチョコがオーダーできなくなる季節のため、 先週また再購入しました! Alter Ecoのオーガニック・チョコ。ダークソルトブラウンバター風味 ネーミングからして、かなりおいしそうなんですが・・・。 レビューを見ると、絶賛派と、そうでもない派に分かれてますね。 まあ味の好みは人それぞれ、食べてみないと分からない。 ということで、ひとつ試しにオーダーしてみました!(写真・右) (左のチョコは、よくオーダーしているEndangered Species Chocolate のもの、後述) そして食べてみた・・・これはすごくおいしい! 「ブラウンバター」風味のもとは、オーガニックのバターファット(乳脂肪)、 でもそんなに乳製品くささが強いわけではなく(なので、乳製品好きの人には多少物足りないのかな?) この味はなんだろう~って思い出したんだけど、あれです・・・ 昔々に食べたバタースカッチ・キャンディ! なんだか懐かしいような味。 そして、チョコの甘さを引き立てる塩は、フルールドセル(塩の花)を使用。 私はこのチョコの味、かなり好みです。 うちの旦那にも大好評、というわけで、先週リピしました。 ★Alter Ecoのチョコは、フェアトレードでオーガニックです。 チョコは暑い季節には配送できないので、iHerbでのオーダーは6月14日まで!! (でも、もうすでに沖縄では昼間は30度超えなので、ファットブルームができるかな?) ▼ダークソルトブラウンバター・チョコ。私のブログのリンクからだと自動的に5%オフになります。 Alter Eco, Organic Chocolate Bar, Deep Dark Salted Brown Butter, 70% Cocoa, 2.82 oz (80 g) カカオニブ入りダークチョコレート 上の写真のもうひとつのチョコは、おなじみEndangered Species Chocolate、 カカオニブ入りダークチョコレート。 こちらはフェアトレードのチョコ。 他のフレーバーもよくオーダーしてます。
5月の連休明け、期間限定価格の最後の日、ねらっていたユニクロのワンピを買いに走っちゃってまして。 UNIQLOマーセライズコットンコクーンワンピースのコーデ 先週の週末は、このワンピでショッピングに出かけてきましたよ〜。 その時のコーデ、着
こんにちは。5月~6月にかけて、ちょっと気持ちが不安定でした。仕事でのトラブルはないし、残業もほとんどないし、食事もしっかり(実家でごはんを食べています)。彼くんとの仲も安定しています。となると、理由はひとつ。処理しなければいけないことが、
現金を扱うのがあまり好きではありません。 現金をおろすのにひんぱんに銀行に並ぶとか、使った金額と用途を自分で記録するとか、めんどくさすぎる…。 そんなわけでもともとクレジットカード決済派だったのが、アップルウォッチを使う...
先週も金曜日に2回目の公園ランチをやったんですけどもね。 ほんと私たち、公園ランチにはまっちゃいましてね。 「暑くなって、アウトドアランチができなくなる前に、いまの季節をめいっぱい楽しみたいよね」ってことになって、今週も公園ランチすることに
こんにちは♪ 訪ねてくださってありがとうございます! 皆さま、ご無沙汰致しております イタリアにも日常が戻りつつあります ロックダウン中…
前回のチンクルに遭遇した私は反省しました。 やっぱりアイコンの写真を信じちゃいけないね。 写真は加工もできるし、最悪本人とは限らないからね。 チンクルの話はコチラ 【婚活体験談】m...
服を大量に減らしたいと思っているのに、なかなかそうできないのは、必要な服といらない服がわからないからかもしれません。いらない服を明らかにする方法を6つ紹介しました。これだけやれば、いらない服がはっきりするので、心置きなく捨てられます。
インテリアの本や雑誌でよく見かける、 部屋に奥行きを出すような鏡の置き方に 以前から、憧れていました。 でも、引越してきた当初は、 この小さな部屋の中に鏡を置けるような場所は 残念ながら ないなーと思っていたのです。 賃貸だから、壁掛けはためらわれるし… けれどその後、何度か模様替えをしたり、 家具を買い替えたりして、部屋が変化していき、 ふと先日、 植物台にしている、奥のテーブルの上に 鏡を置いたらよいのでは?!と思いつきました。 相変わらず樹形が歪すぎるオリーブ…剪定しなくては… 途端に、 ↑こんな感じのシンプルな鏡が欲しくなりましたが、 よく考えたら、使っていない鏡がうちにありました… …
白髪と少しずつ和解しようと思う。 // 40代のはじめ、 白髪がちらほら出てきた。 ちょっと白髪を見つけると、 気になって仕方がなかった。 「許可なく勝手に生えてくるんじゃない」 と呟きながら、速攻、 根本からカットの刑に処していた 。 今は美容師さんと相談のうえ、 大体2ヶ月に一度、 ヘアマニキュアで 白髪が目立たないようにしている 。 megstyle39.hatenablog.com ヘアマニキュアは、 ・自然に色が落ちてくるので、 染めたところと生えてきた部分の 境目がはっきり分かれない。 (自然な感じになる) ・普通の白髪染めより 頭皮や髪に優しい。 という利点がある。 48歳の現在…
新居の玄関前を改良中です。 4月に完成したわが家。 予算の関係上、外構は駐車スペースのセメント部分と玄関横の塀を漆喰で塗ってもらった程度で終わっています。 GWからずっーっと夫婦で休みごとに左官作業を続け、玄関と反対側の塀も漆喰で塗りました。 写真の↑左の部分にでーんと写っているのが控え壁。 コンクリートのブロックを下地塗りから目地塗り、セメント塗りに更に下地と漆喰で塗りました! もちろんプロのようにはいきませんが、それなりに仕上がったと思います。なにせ予算削減のため、ある程度は目をつぶって。 そして、先日ようやく第一回目の植栽を終えることができました。 植栽選び*かわいく・すずしく 先程の写…
もう我慢の限界!!捨ててやるー!! こんにちは。今日は朝から鼻息荒くハイテンションのpafeです(`ε´♯) 実は毎晩ずっと布団のなかで考えてて。 ゆうの部屋が汚いのです。(モノが多い)
コロナ自粛期間中に「あってよかった!」と思ったもの5つ。フリースペース、車、自然、買わない習慣、生活のルーティーン。時間と空間の余裕って大事。くらしをシンプル化してきてよかったです。
Cocker American 花 デザイン オリジナル アメコカ州コッカ村 愛犬 庭 トールペイント 全犬種 アジサイ 動物 家庭菜園 アニマル モチーフ アフォガード tea time ティータイム お土産 差入れ 頂き物 お菓子 おやつ グルメ デザート スイーツ アイスクリーム meiji スーパーカップ 植物 シダ ROSE バラ 薔薇 ドクダミソウ 湯上り娘 枝豆 中早生エダ…
婚活を始めようとした私だったけど、恋愛や出会いのやり方が右も左もわからない。 婚活パーティーとかも怖かったし、結婚相談所なんて登録しなくても大丈夫だろうって思ってた。 それで何か自...
こんにちは!シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 時々サボることもありますが、休日の日に朝活をすることを続けています。 www.okeiko-simplelife.com 5時には自宅を出発し、1時間で帰宅。変わらず5kmはウォーキング&ランニングで朝活しています。 最近は徐々に距離を増やしていて6.5km歩きました 。目指すは10km。 朝活すると清々しい気持ちでいっぱいになりますね♪ 6時を過ぎると日が差してきて暑くなってくるので、もう少し早起きしてもいいかな…とも考えています。 少し前に落ち込む事があり、神社でお参り。願うしか方法がありません。。 この事については後日記事にで…
こんばんは!シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 今回、カラーボックスが壊れたのでスタッキングシェルフを追加購入しました! 収納を見直したので、ご紹介します。 子供の収納 我が家の子供たちの絵本や学習用品、おもちゃは全てリビング横の和室で管理しています。 以前、スタッキングシェルフを追加して購入しようと思ったのですが、辞めました。 www.okeiko-simplelife.com これからずっとこの方法で収納をしていたのですが、随分前からニトリで購入したカラーボックスの板が何度も外れてしまいストレスに感じていました。 子供がおもちゃを出し入れすると板が外れるんですよね…( ̄▽ ̄)…
こんばんは!シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 今回、声をかけて頂きバッグのモニターをさせてもらう事になりました! 素敵バッグが我が家に届いたのでご紹介します(*'▽'*) Baginning Baginning のバッグです♪ Baginningは2015年3月に中国工場を設立し、ファション通販サイトを2017年イギリスで設立されている会社になります。 海外のサイトなので個性的なバッグがたくさん販売されています。 私がモニターをさせて頂いたのはこちらのバッグ♪ jp.baginning.com かなり色に悩んだのですが、大好きなブラックにまたしてしまいました 汗。 今、持ってい…
最近のわが家の、キッチンシンクはこんな感じです。 シンクが小さめで大きな鍋が洗いにくいのが、以前からの悩み… 食器用スポンジには、無印良品のものを、 シンク用スポンジは、100均のを使っています。 食器用洗剤は、ここ数年はずっと、 フロッシュを使っていたのですが 無香料・無着色タイプが好きでした 近所の薬局で、売り切れてしまっていたとき、 試しに、ヤシノミ洗剤を代わりに買ってみたら 今年の冬は、過去最高に手荒れしませんでした♪ すっかり気に入って、大容量の詰め替えも購入( ´艸`) お気に入りポイントは、 無香料・無着色 ポンプ式容器で使いやすい 野菜も洗えちゃう、植物性の洗浄成分 その割に …
こんにちは。冷房の使い方に悩んでいます。最近の北海道は、私が小さかったころよりも確実に暑いです。しかも、うちには犬がいます。身体が小さいので、人間よりも簡単に熱中症になると聞きました。犬のために、エアコンを買ったようなものです。去年までは.
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長くて埃がかぶりやすいケーブルなど 電源コード周りの収納について教えてください^^
どんどん進化を続ける100均アイテム、300円ショップ。 その中で、「これは高見え」「○○円に見えない!」という商品をぜひ教えてください。^^ 100円・300円ショップ以外でもOKです★
100円ショップの材料や道具を使って、お家のDIYをした方、 ぜひ投稿してください。 #DIY #ダイソー #セリア #キャン★ドゥ #シルク #日曜大工
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足すばかりの収納アイテム 収納アイテムを減らした、なくしたなど 捨てた収納アイテムのことや、収納アイテムがなくても(少なくても)できる 収納方法についてTBお願いします!
人間をダメにするほど動けなくなる ビーズクッション。 愛用中のモノやビーズクッションのあるインテリアなど ぜひ、紹介をお願いします!
ハンドメイド品を含めて様々な形状・種類のものがあるストームグラス。 結晶ができる原理、そして天気との因果関係ははっきりしていないそうですが、見ていて楽しいのは確かです。 日々変化する一期一会の結晶を、皆で愛でてみませんか?
店舗設計について本音
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