シンプルでナチュラルな生活

今日はハロウィン♪リビングのハロウィン雑貨も今日までです(о´∀`о) シロクマ貯金箱のバンダナは去年セリアで購入したモノ。 シロクマ貯金箱をハロウィン仕様にしてみました。 さて！明日から11月なので、クッションカバーを...

ｒａｋｕｄａ

めんどくさがりやのシンプルライフ

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋などなどに差し掛かる9月。 うちは、アウトドアの秋、ガジェットを手に入れた秋でした。 本格的に趣味としてソロキャンプをやっていきたくなり、テントほかキャンプギア買いました！ それから、もう去年くらいからずっと

＊＊トモ＊＊

Tomolife

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ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

​​ 大分涼しさが増してきて過ごしやすくなりましたね。 どうもこんにちは(о´∀`о) 前回のお出掛けの続きです。 読んでない方は前回の記事を見てくれると嬉しいです🎵 ♪セリア キャンドゥ ダイソー巡

pafe777

☆・。毎日気ままにすきなこと☆・。

レクチンフリー食を始めてもう少しで一年、 思ったように食材が手に入るとは限らないので 普段は低レクチン食になればいいやという考えでやってます。 が、夏が終わり（と言っても沖縄はまだ微妙に夜も暑くて冷房かけて寝てますが💦） 市場に出回る野菜なども変わってきたので、毎日の食卓にも変化が出てきました。 主食はイモ類がベスト 最近は、白米を炊くのは一週間に一回くらいかな。 （一回ご飯を炊くのは三合、２～3日分くらいになります、我が家の場合） あとは　↓ 毎日、サツマイモ、紅芋、田芋、サトイモ・・・ 県産の青バナナが手に入れば、これも主食の仲間入り！（写真の左上） 県産の青バナナは、買ってきてすぐに加熱しないで置いておくと ちょっとだけ黄色がかってきたりするんですが これも酸味とすこーしだけ甘さが出てきて、めちゃおいしい！ レジスタントスターチは減ってくるでしょうけどね～。 白米の代わりに、こういうイモ類（ジャガイモ以外）を主食にしていると ほんとに不思議なんですが体調が良くなってきます。 私の場合は、 お腹の調子が良くなる 体重（体脂肪）が減る（先日のinBody測定でも結果がでた！） 鼻水が出なくなる よく眠れる、さらに寝覚めがスッキリ 疲れにくくなる など。 そして、仕事がら腰痛持ちの旦那は 「イモが主食になると、腰が軽い」と喜んでいます。 腰痛にも良いんですね。 詳しくは でも、ご安心ください、決していつもストイックにやっているわけではないんですよ。 たまにはこんなスイーツ系パンも食べたり。 お気に入りパン屋さんで買った、パンプキンロール。 パンを食べると言っても、材料だけはちゃんとチェックしますよ～。 ショートニングやマーガリンを使っているようなパン屋さんでは絶対買いません！ 最後に イモを主食にすると、確実に体調はよくなるんですが ただコスト面では白米に比べるとかなり高くつくので そのへんのバランスを見ながら、イモを食べてる感じです。 私の場合、レクチン豊富な食材を食べてしまうと 翌日に鼻水がドバーってなりますが💦 ガンドリー博士によると、例えば厳格にグルテンフリーをやったりすると グルテンを消化できない身体になってしまってたいへんなそうなので

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちは、ミニマリストの石黒です。 本当に買ってよかったと思った、ベスト６アイテムのご紹介です。 ソニーのヘッドホン（WH-1000XM3） ヒモつきのズボン 無印良品の畳めるポケッタブルダウン サーモス タンブラー USB充電器 急速充電器 マキタ コードレス掃除機 【厳選】ミニマリスト超おすすめ必須アイテムベスト6【機能性重視】 【ミニマリストおすすめ１位】ソニーのヘッドホン（WH-1000XM3） 仕事をやめてから、ガスト通いを続けています。 パソコンで作業をするためです。 カフェで一回音が気になってしまうと、ずっと気になってしまうってことないですか? なので、とりあえず、遮音性が良い…

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

先日、ニトリへクッションカバーを買いに行ったとき、 実はこんなものを、衝動買いしてしまいました。 ニトリ｜ナチュラルタワーリース セールコーナーにポツンと、最後の１こだったこの子。 確か定価1,500円くらいのものが、 600円くらいに値下がりしていました♪ ハロウィンは、もうすぐ終わっちゃうけれど、 松ぼっくり×緑のナチュラル感が気に入ったので、 来年以降も、長く使えたらいいなと思って購入。 以前から持っている100均の置き物２つと合わせて、 わが家のハロウィン飾りは３つになりました♩ 本棚の上に、小さなハロウィンコーナーを作って、 ひとり、ささやかな自己満足( ´艸｀) シンプルライフを目…

さらり

小さな暮らしNOTE

今日で１０月もさいご今月もあっという間に１ヶ月が過ぎてしまいました！！今日はシンプルな暮らしの中で優先して意識している大切なポイントを記事に纏めてみました。みなさんの暮らしの参考になれば嬉しいです＾＾＊新しい季節を迎える前に特に優先してやっている作業が１

DAHLIA

シンプルライフ × シンプルスタイル

【今日の1日1捨て】 今日の1日1捨ては、 夏用のパジャマTシャツを手放します。 こんな風に、もうさんざん着倒して、 色褪せたり、生地が薄くなったりした服は 小さく切ってウエスにしているのですが、 わが家の、ウエス候補の古着置き場、 実は、もうパンパンだったりします… 最近は、ウエスとして使い切るスピードより、 次のウエス候補が現れる方が、早くなって、 ウエス待ちが、どんどん溜まっていく一方^^; 秋は、掃除にぴったりの季節 対策として、過ごしやすい10月・11月は 積極的に、あり余るウエスをバンバン使って、 年末の「大掃除」をラクするための、 「中掃除（？）」をがんばろうと思います。 同時に…

さらり

小さな暮らしNOTE

朝晩寒くなりましたね。 そして、日中はそんなに寒くないのに、足先だけが冷たくなってしまいます。 この前の週末のソロキャンプでも、寝袋の中で湯たんぽ使ってぬくぬくして寝たんですけども。 職場でも湯たんぽ始めました。 じんわりしてちょうどいいあ

＊＊トモ＊＊

Tomolife

無印の羽織れる電気ひざかけを手洗い 2年前に購入した羽織れる電気ひざかけ(^^) まだ使うほど寒くはないけど、いつ必要になってもいいように 昨日早めに出すことにしました。 無印の羽織れる電気ひざ掛けを購入しました。 この...

ｒａｋｕｄａ

めんどくさがりやのシンプルライフ

こんにちは。今日は、雲が多く肌寒い一日となりそうですね。皆さまも引き続き、体調を崩されぬようお気を付けてくださいね さて、本日ご紹介させていただきますのは、9…

Aya

Bio Life

​​先日火曜日。久しぶりにちゃんと一日休みだったパパさん！ 食材の買い出しもあるけど他にも連れてって貰えるし、 お昼は外食出来る為みーも一緒に行くとの事。 3人でお出掛け。 私は2ヶ月半ぶりにスー

pafe777

☆・。毎日気ままにすきなこと☆・。

こんにちは。 乾燥が気になるこれからの季節。本日は、子どもから大人まで皆で使える、オーガニックスキンケアブランド「comeitto 米一途(こめいっと)」さん…

Aya

Bio Life

ユニクロ リサラーソンブランケット 今年もユニクロのリサラーソンブランケット出しました(^^) 2016年に購入したので今年で5年目突入！ 洗濯機で洗いまくっているのに全然ダメにならず、ふわふわ感も 変わらず♪( ´▽｀...

ｒａｋｕｄａ

めんどくさがりやのシンプルライフ

 ■kujirato-m 【洗面台下収納】前回からの続き。 奥行のあまりない洗面台下収納で、 ニトリの『マルチ収納』引出しケースにとても助けられた というトコロから。  

くじらto

クジラとまいにち

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maki

なないろな毎日

頼んでいた来年の年賀状が、届きました。 ここ数年はもうあれこれ悩まずに、 毎年同じところで印刷してもらっています。 年末はバタバタしがちなので、 早期割引率が高いうちに注文しておくと、ひまず安心♪ あとは表面の宛名を印刷して、 裏にひとことメッセージを書くだけですが、 今年は文字の練習がてら、 手書きで宛名を書きたいなーと思っています。 「全部、手書きにする！」と思うと大変なので、 無理せず出来る分だけにしようと思っています。笑 お習字をいつか習ってみたいと思っているほど、 字を書くこと自体は結構好きなので、 時間のあるときに、のんびり少しずつ楽しみます。 いつも保管場所に悩む、出す前の年賀状…

さらり

小さな暮らしNOTE

骨粗鬆症治療の新薬「イベニティ」の注射全12回が終了。治療の概要や骨密度数値の推移、今後の治療の選択肢をまとめました。女性なら誰でもなりうる骨粗鬆症とその治療について、どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

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maki

なないろな毎日

こんにちは。今日も穏やかなお天気となりそうですね。寒暖差が厳しくなって参りましたが、外出される方はお気をつけてお出かけくださいねさて先日、夫が福岡出張のお土産…

Aya

Bio Life

久しぶりに、お花を買ってきました♩ 用事は、1日にまとめて終わらせたい派なので、 銀行やらなんやら、一気に用事を片づけたあと、 帰る前にちょっとお茶休憩したくなる私の悪い癖… …に打ち勝たせてくれた、500円のこのお花♩ カフェ代で、ミニブーケが買える！と気づいて、 花が団子（？）に勝ちました。 まあおうち用のおやつも買っているのだけど…( ´艸｀) かわいらしくて、とても癒されるので、 ひとりのお昼ごはんタイムにも、スマホではなく、 花をめっちゃ見つめながら、食べました。笑 途中で、口がもっと狭い花瓶に変えたくなって、 でも、花瓶も減らしてしまったので程よいものがなく、 花瓶じゃないモノに活…

さらり

小さな暮らしNOTE

こんにちは。ナチュハナです。なかなか更新できずでしたがようやく新居か完成して引っ越しをしました。こちらは新居の階段わが家の『白と木と灯り』をテーマに真鍮の照明を取り入れました。土地を購入してから２年注文住宅でじっくり家づくりホント大変で..

hana

ナチュハナ *

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maki

なないろな毎日

宮代町はウーバーイーツ（Uber Eats）の配達してもらえなえません（2020年10月9日時点） でも宮代町に住んでいても、ウーバーイーツの配達員はできます。 運動不足にウーバーイーツでもやってみようか、という軽いノリで体験してみました。 ウーバーイーツの配達員の感想は、ちょっと運動したいときに気分転換にいいなぁと感じました。 運動して稼げるという感じです。 天気のいい日は気持ちいいですね。 杉戸町・宮代町でウーバーイーツ（Uber Eats）配達員をやってみた ロッテリア。ウーバーイーツ（Uber Eats）で配達する食べ物を受け取る 東武動物公園駅周辺は線路がネック 【ウーバーイーツ（U…

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

こんにちは。 今朝も寒かったですが、お天気が良い日が続き嬉しく思いますさて昨日は、幼稚園の保育参加へ伺って参りました。例年だと年に4回行われる保育参観。今年は…

Aya

Bio Life

わが家のリビングの風景 Before わが家は、４月に現在の新居に引っ越してきました。 もともと、できるだけ少ないモノだけでスッキリと暮らしたくて、以前住んでいたマンション時代から、自分なりにモノの選別をしてきました。 なので、引越し後のリビングも家具といえるものは１つだけ。 それは、北欧のアンティークの食器棚。チークの家具が好きで、はじめて買った思い出のアンティーク家具です。 それを子どもが生まれてからは、絵本棚として使っています。 ▼絵本棚の中身はこちら www.kiwigold39.com www.kiwigold39.com 現在のわが家のリビング Aftre その絵本棚のあった場所に…

goldkiwi

絵本のある暮らし

こんにちは♪　いつも訪ねてくださりありがとうございます！       ご無沙汰している間に、 ミラノの秋は大分深まってまいりました        今日は、イタ…

カリーナ

CASA DOLCE CASA ミラノでシャビーシックな暮らし

【今日の1日1捨て】 プレゼントで頂いた、手作りのハーバリウム。 頂いたばかりの頃は、とてもきれいだったのですが、 どちらも、中の花がだいぶ変色してきてしまいました。 こりゃたぶん、手放し時期を迎えているよね… …とは思いつつ、プレゼントって手放しにくい (> <。) 手作りとなれば、なおさら申し訳ない気がして、 ずっと気になりつつも、「収納の扉の中に飾る」 という微妙なことをしていました。。 ところが、先日ネットで 「手作りハーバリウムの寿命は、3か月～1年」 という記事を発見してびっくり。 頂いたのは、もう3年も前だったのです。 商品になっているものはもっと長持ちするようです。 手放す決心…

さらり

小さな暮らしNOTE

こんにちは。週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。今週で10月も終わり。街はハロウィンムード漂い、また、クリスマス用品も並び始め、いよいよ冬の訪れを、そし…

Aya

Bio Life

今日のエントリー、先週のソロキャンプのことを書いてみますね。 コロナ禍が追い風になったんじゃないかと思うんだけど、ソロキャンプが流行ってるみたいで、わたしもそれに乗っかりました！ 芸人のヒロシさんがソロキャンパーで、YouTubeにアップし

＊＊トモ＊＊

Tomolife

こんにちは。 皆さまは、週末はいかがお過ごしされておりますでしょうか穏やかな秋晴れが続き嬉しく思います。  昨日は青空を眺めながらお散歩をし、陽射しは暖かいも…

Aya

Bio Life

この週末、またニトリに行ってきました♪ 目的は、ポスターフレームの追加購入。 2週間ほど前に、１つだけ買ってみたフレームが 充分よかったので、もう１つ同じものを買いました。 ＊関連記事＊ www.kurashinooto.com ついでに購入したLEDキャンドル。 テスト電池付きで277円でした♪ 日が短くなるこれからの季節は、 キャンドル時間を、たくさん楽しみたいです。 インテリア系のフリーペーパーは、 見かけると、ほぼ必ずもらってしまいます( ´艸｀) インテリア写真を見るのが大好きすぎて… 早速LEDキャンドル使ってみた図。キャンドルホルダーもニトリです♪ ちょっと遅めの、午後のお茶時間…

さらり

小さな暮らしNOTE

ツイッターで友人がリツイしていて知った、yujiさんという星（ホロスコープ）を読む方。 彼のツイッターやブログを見てピンときたので(^^) 著書を買って読んでみたのです。 そしたら「なるほどな～それでミニマリストとかノマドワーカーとか出現してきているのね」ととても納得できて さらにホロスコープから解読できる「これから起こるであろうこと」について知ったら ちょっと興奮状態というか（笑） すごくワクワクする話なのです。 風の時代へ。 yujiさんの著書、吉本ばななさんが帯に言葉をよせていて これ読んだら「よし、買おう！」って。 星を読むために生まれてきた男yuji、 才能をシェアしてくれてありがとう。 これからを生きるのが心から楽しみになる本！ ――吉本ばなな 本の内容説明 予約の取れないヒーラー・yuji、初の占星術本！ これからの時代をどのように捉えるか、どう過ごすか、何をやるべきか――。 自分が進むべき道は、星が教えてくれる。 人気ヒーラーのyujiがありのままの自分で生きるために、日々星を読んでわかったことを一冊にまとめました。 読み応えたっぷりのエッセイから、ホロスコープで読み解くこれからの生き方まで。 自分軸で生きるためのヒントが詰まった必読書です。 この本の冒頭部分で、これから新しい時代＝「風の時代」が始まる（＝240年ぶりのパラダイムシフト）ことについて書かれていて、 それが2020年12月22日スタートだそうで・・・ （もうすぐだ～、そしてすでに移行しつつある、まさに転換期の今） グレートコンジャンクションという特別な星の動きがあるという。 このパラダイムシフトは240年ごとに起こり 前回の「パラダイムシフト」はイギリスから始まった産業革命（＝土の時代の始まり）。 読み返してみれば、去年の終わりに買った、石井ゆかりさんの「星栞・2020年の星占い」やダイアリーにも ちゃんとその件についての記述がありました。 でも、私、サラっと読んでたんですよね～。 そのあたりのところをyujiさんはインパクトのある表現で書いてくださっているので ずしりと響きます。 ホロスコープについては全くの初心者の私がざっとまとめると 今まで→土の時代：物質、経済活動、財の蓄積　（「手で触れるもの」を管轄）

かりんか

南国シンプルライフ

女性ならではのアップルウォッチの便利な使い方3つ。月経周期を記録したり、リマインダーに位置情報を設定して買い物をラクにしたり、山歩きをサポートしたり。年齢を重ねてきた女性、日々慌ただしい主婦だからこその便利な機能についてまとめてご紹介しています。

ヌー

すっきり、さっぱり。

BenQ WiT 目に優しいデスクライト 毎日、夫は就寝1時間前に読書をするのが日課で。 寝室に置いているIKEAで購入したJANSJOのLEDワークランプ。 このライト、すごく明るいんです。 さらに明るさが調整できない...

ｒａｋｕｄａ

めんどくさがりやのシンプルライフ

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 少し前にブログでよく見かけた木村石鹸の洗浄剤。ずっと気になっていたものの掃除に対して重い腰が上げられず、なかなか購入できませんでした。 もう今年も3ヶ月をきり、掃除できていないところをやらなければ…っとやっと掃除をする事にしました。 木村石鹸：お風呂の床洗浄剤 １袋２００gで５回分の容量との事。 お風呂の床掃除には苦戦して今までに色々試しています。 www.okeiko-simplelife.com 排水溝の掃除に使用中。 www.okeiko-simplelife.com で、現在のお風呂の床はどうなっているかというと…。 こんな…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんにちは。今日は、お天気が良く過ごしやすい一日となりそうですねさて昨日は、クミンと岩塩を馴染ませたとうもろこしで、息子の大好きな「とうもろこしおにぎり」を作…

Aya

Bio Life

今日、隣の席の同僚が、業界新聞読んでたんですけども。 その新聞に載ってた写真の中に、「これってかぶってるよね」って言って、そんな方を目ざとく見つけてました。 うちの周りの男子ってそういう話題をよく出しちゃうくらいみんな、髪がなくなっても、か

＊＊トモ＊＊

Tomolife

こんばんは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 つい先日Amazonプライムデーがありましたよね。そこで念願のFire TV Stick 4Kを購入しました♪ Amazonプライム会員 Amazonプライム会員になり、今年で3年ほどになります。 初めは年会費を払ってまでも会員になんてならなくても…と思っていましたが、今ではAmazonプライムを辞められないほど我が家の買い物のツールの一つとなっています。 Fire TV Stick と言うものを知ったのは2年ほど前でしょうか。その頃はYouTubeも見ることが少なく、我が家には必要性を感じていませんでした。 しかし、子供が大きくな…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

今日は、ごちゃごちゃが気になっていた 薬カゴの収納内容を見直しました。 Before｜ストックを持ちすぎないように わが家の薬収納は、 去年から少しずつ見直しを重ねていって、 今は小さなカゴ1つ分だけに落ち着いています。 うさこがすっぽり入りそうなサイズのカゴ( ´艸｀) かつては常備薬をいろいろ収納していましたが、 うちの家族は、あまり市販薬を飲む習慣がなく… 風邪をひいたら まずはりんごと蜂蜜ドリンク。 ダメそうなら、そのまま病院へ行ってしまう。 いつも、ほとんどの市販薬を未使用のまま、 使用期限切れにしてしまっていたので、 次第に、ストックをあまり持たなくなりました。 この小さな薬カゴを…

さらり

小さな暮らしNOTE

洗濯物を干すとき、わが家ではプラスチックのハンガーを使用していました。 しかし、3COINSで便利なハンガーを見つけたの

もん

シンプルゆるライフ

こんにちは。 今日は一日どんよりとしたお天気となりそうですね。外出される方は、お気を付けてお出かけされてくださいね日に日に朝晩の冷え込みが厳しくなり、冬の訪れ…

Aya

Bio Life

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maki

なないろな毎日

こんにちは。昨日、穏やかな秋晴れの中、息子は、幼稚園のお芋掘りをして参りました 幼稚園から、バスで10分程度移動し、近くの畑でお芋掘り。例年ですと、お芋を掘っ…

Aya

Bio Life

わが家にやっとピアノが来ました。 4月に新居に引っ越して以来、ずっと手がつけられていなかったことがありました。 それは、夫の実家にある年代物のピアノを新居に運ぶこと。 夫が子どもの頃に実家で使っていたピアノは、応接室の隅っこで年に数回弾かれるだけの状態で長いあいだ放置されていました。 それを、今回すべての部品を分解してメンテ、クリーニング、調律してもらいました！ ピアノがあるリビングにあこがれて やっと来てくれたアップライト。 わが家のリビングの風景です。 ピアノの上がちょうど吹き抜けになっているので、大きなピアノが来た割に圧迫感がそこまで強くなくてホッとしています。 ゆっくりとテーブルに座り…

goldkiwi

絵本のある暮らし

横浜中央卸売市場内にある有名お寿司屋さん「さがみや」のランチ「市場寿司」をご紹介。さすがの市場クオリティ！な握りずしを堪能できます。シーバス乗り場のあるエリア方面なので、横浜観光のランチにおすすめです。

ヌー

すっきり、さっぱり。

こんばんは！わが家の狭い玄関。収納スペースは、コの字型の下駄箱のみなので、ここに靴やお外グッズを入れているんですが、わが家の夫・・・靴が多い！！しかも、メンズの靴って、大きいから場所とるんですよね（涙）なので、仕事用＆オンシーズンの靴だけ下駄箱の中に置い

まどなお

いつでも、HOME

急に寒くなり、 手荒れの時期が近づいてきました。 仕事でも水やアルコール、ハイターを使うので、 毎年、冬場の手は、ガッサガサ。 ハンドクリームとヒビケアが 必需品になります。 市販の薬で手に負えなくなると、 皮膚科で強めの薬を処方してもらいます。 皮膚科の先生には、 人より手の皮が薄いと言われました＾＾； いつもそんな繰り返しなので 今年は少しでも手荒れを防止したい！ （出来れば医療費も減らしたい！） 新しい食器洗い洗剤は カラフルなイラストが目印の 『ヤシノミ洗剤』 その名の通り、ヤシの実由来の植物性。 手肌にやさしい成分を使っていて 無色透明・無香料・無着色 余計なものが入っていません。 …

sorairohanairo

今を楽しむ暮らしごと