シンプルでナチュラルな生活

ニトリのヨガ用クッションにぴったりサイズのコットンキリムカバー。ミックスインテリアにちょうどいい雰囲気のある、エスニックなクッションカバーです。

ヌー

すっきり、さっぱり。

こんにちは〜 ちょっとご無沙汰してました。 その間もブログを覗いて下さりありがとうございます！ 今週日曜日はバレンタインデーですね。 バレンタインデーの時期になると、我が子が男の子でよかったぁ～と

CHI★KO

*のんびりで丁寧な暮らし*

こんにちは。今週は祝日もあり、あっという間に金曜日ですね。通勤通学をされる方は、お気をつけて外出されてくださいね さて昨日は、完熟させていた母から貰ったバナナ…

Aya

Bio Life

今日のブログは、 「 空き箱を活用した収納方法 」 についての話… ではなく、 「 空き箱自体の、収納方法 」 についてです(*´ー｀*)！紛らわしいタイトルでごめんなさい☆ 昨日の記事に 「空き箱や紙袋はだいぶ手放してきた」 みたいなことを書いていましたが、 こういうのって、生活しているうちに またちょこっとずつ増えていくもの。 そういえば空き箱入れ、もう満杯だった気が… そう思い出して、確認してみたところ お恥かしながらこんな感じの現状でした (；・∀・) クローゼットの上段に置いている この段ボールが、空き箱ポイポイBOX。 めっちゃ上の方まで積み上がっています(・・*)ゞ 頭の上に箱が…

さらり

小さな暮らしNOTE

昨年1年間の家計簿まとめができました。 先に年間支出総額を発表しますと、194万円ちょっとでした！200万円を切りました〜！ 自分的には満足な家計簿になりました◎ 目次 1 うちの家計管理方針2 家計簿を公開するブログ主のスペック3 202

＊＊トモ＊＊

Tomolife

こんにちは。今日も、都内は穏やかなお天気となりそうですね。皆さまが、少しでもゆっくりとお過ごしされますよう願っておりますさて先日は、昨年のバースデーに夫から貰…

Aya

Bio Life

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 前回に引き続き、入院生活について記録に残したいと思います。 www.okeiko-simplelife.com 泣き叫ぶ長女 術後、心電図モニターやら胃管・尿道からの管、背中に硬膜外チューブ（鎮痛剤を持続的に注入するもの）が入れられ、身体が自由に動かせない状態でした。うっかり鼻の管を抜いてしまわないよう、両手に身体抑制をされました。 術後当日は麻酔が良く効き、時々「痛い」と叫ぶことはありましたが、割と寝ている時間が長かったです。 2月1日：術後1日目 小児科病棟へ移動（術後は小児外科病棟だったような… 記憶が曖昧）。 昼間も「痛い…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

約1年前、 無印良品で50%OFFになっていたのを見つけて わーいわーいヽ(*´∇｀)ﾉ と、笑 大喜びして買った三重ガーゼタオル。 どうやらもう廃盤商品のようです。 実は、１～２回だけ使った後 引出しの奥にずっと仕舞いこんでいました。。 …というのも、このタオル 柔らかくて肌ざわりはとても気持ちよいのだけど なぜか、乾くのが遅いのです(・・*)ゞ ガーゼなのに… 洗面所の手拭きとして購入したものの、 1度手を拭くと びちゃっとした感じで濡れてしまい しばらくたってから また使おうとした時にも 見るからにまだ濡れていて… (´⌒｀。) 衛生的にも気になるので 残念に思いつつ、使うのを止めて そ…

さらり

小さな暮らしNOTE

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 色々と不運が重なり現在辛い状況の真っ只中。身体も精神状態も不安定になっております_:(´ཀ`」 ∠): 詳しくはまだ記事にすることはできませんが、始まりは長女の病気からでした…。 長女の病気 ことの始まりは1月29日。 いつも通り元気に保育園で日中は過ごし、夕ご飯もモリモリ食べて就寝。24時頃〜長女が急に嘔吐しました。その後の嘔吐と合わせると、合計4回嘔吐。 私は夜勤で自宅を不在にしていたため、夫が夜中大変だったようです。 翌日、1月30日。胃腸風邪じゃないか…？と、思い午前中病院へ。 吐き気が強く水分も摂取できない状況だったので…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

いつも　訪問*ありがとうございます♡家を　建てて14年半が経つ　我が家。住まいと暮らしそろそろあっちこっちに　色んな不具合も　起こり始める時期。先日ね一番...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

昨日、キッチンの収納を見直す際に カウンター棚からファイルBOX奪ってきてしまって www.kurashinooto.com キッチンは片付いたものの、 新たなカオス場所っぽくなっていたカウンター棚を 片づけなきゃなーと思って見ていたら 突然 変なことを思いついて、 その勢いのまま作り始めたのが、こちら。 家に余っていたIKEAのフォトフレームに、 同じく余って行き場を失っていた造花たちを ハサミで小分けにカットしながら マステでペタペタとくっつけていって こんな感じにしてみました(*´▽｀*)♪ 真上から撮った写真です＊ 作るのが楽しくって、 最初、手持ちの造花をほぼ全部モリモリ乗っけたら …

さらり

小さな暮らしNOTE

こんにちは。 いよいよ今週末は、バレンタインデー。皆さまは、ご自身や贈りものに、どのようなものをご購入されましたでしょうか 私は、「今年は、外食や旅行など、特…

Aya

Bio Life

こんにちは♪　訪ねてくださってありがとうございます！    雨模様の朝を迎えた、金曜日のミラノです前回は、「イタリアのグスタヴィアンスタイ女王」、 ソフィア…

カリーナ

CASA DOLCE CASA ミラノでシャビーシックな暮らし

シンプルな暮らしが好きだから 家の中でただ眠っているようなモノたちを 毎日１つずつ手放していく｢1日1捨て｣。 今年も肩の力を抜いて、 ゆるゆると続けていきたいなぁと思っています。 去年の7月からは毎日ではなく、お休みの日もOKというルールに変えて取り組んでいます。 今月手放したものを、振り返ってみます( ´ ー ` )ﾉ 【1日1捨て】今月手放した22個のもの お箸、扇風機、ゲームソフト、カーディガン ヒートテック、フェルトツリー、長袖Ｔシャツ、だるまさん ゲームソフト、バナナスタンド上部、椿油、本、防水ケース フェイスガード、ボディクリーム、年賀状、あくとり、 ボールペン、インナーマスク、…

さらり

小さな暮らしNOTE

Precious（プレシャス）2021年 3月号の「Precuous Eye」のコーナーにてインテリアスタイリスト、中林友紀さんのスタイリングで「Form & Refine」（フォームアンドリファイン）の収納でき […]

roundrobin

ROUND ROBIN OFFICIAL BLOG

こんにちは。 皆さま、週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 通勤通学でさえ、まだまだ気軽な外出を控えなければならない日々。 そんな本日は、お声かけいただ…

Aya

Bio Life

花 花言葉 flower Garden 花見 春 タンポポ 鳥 野鳥 アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント オリジナル デザイン American Cocker Spaniel goods dog PETA art handmade handpaint handcraft moppy SHOP…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

こんにちは。 横浜は暖かい週末ですが、皆さまいかがお過ごしされておりますでしょうか。 昨日は、息子の修了制作、今年は卒園制作となる作品展へ伺って参りました。 …

Aya

Bio Life

前回のお買い物マラソンで購入した食器が届きました～！最終日に駆け込みポチした【一珍りんご】の器です♪楽天スーパーセールで買って良かったもの楽天マラソン・・...

miina115

彩りあふれる暮らしづくり

週１のキッチンリセット わが家は共働き家族です。 私も毎日仕事をしていて、平日の夜は家事をする気力も残っておりません。 そんなわが家は日曜日が家掃除の日。 朝から１週間で散らかったり汚れた部屋のリセットが始まります。 私は、特別きれい好きとかではなく、ある程度清潔に、ある程度整っていればOKくらいの性格です。 なので、日曜日のキッチンリセットも負担なく終わらせるようにしています。 www.kiwigold39.com コンロ周りと五徳洗い まず始めるのは、コンロ周り。 コンロの周辺は、いつも使っている水ピカスプレーを吹きかけて、しばらく放置。 その後で、汚れを拭き取ります。 油汚れもすっきりと…

goldkiwi

絵本のある暮らし

若い頃からずっと、季節に関係なく毎日、大量の鼻水が出る・・・ という症状に悩まされていました。 鼻水が出たり、鼻づまりをおこしたりするのは 決まって午前中、それも毎日でした。 それが、食事を変えたらたった数日で治ってしまったのです。 レクチンフリーで劇的に良くなった体調 このブログでも何度も書いてきましたが その食事がレクチンフリー食です。 おさらい。 レクチンとは、タンパク質の一種。 私たちの腸を傷つけ、さまざまな病気や肥満を引き起こすという物質です。 レクチンはどんな食品に入っているの？ 例えば健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード レクチンは数千種類に及び、小麦に含まれるグルテンもレクチンの一種だそうです。 （「食のパラドックス」より） 2019年冬から、家族ぐるみでレクチンフリー食を始めて 6週間プログラムでキッチリと食事のルールを守りました。 食べなかったものは 米（玄米もNG） 小麦製品（パン・うどん・パスタなど） ジャガイモ 大豆類（加工品も含めてすべて・豆腐・納豆・豆乳・味噌などもNG） 豆類すべて（圧力鍋調理したもののみOK） ナス科の野菜（トマト・ピーマン・唐辛子など） 果物（アボカド以外すべて） 卵・肉（飼料にレクチン食材が含まれるため） ピーナッツ・カシューナッツ 砂糖・はちみつ 何も食べるものがない？いえそんなことはないですよ～。↓ その結果、なんとレクチンフリー食を始めてたったの4日目で あんなに毎朝、大量に出ていた鼻水が全く出なくなったのです！ ほんとに一滴も（笑） いやーもう・・・まさに毎朝スッキリ。 （ティッシュペーパーを毎朝何枚使っていたことか・・・。） 鼻炎？アレルギー？と思っていたので、食事を変えたらこんなに早く治ってしまうなんて。 これにはほんとうにびっくりでした。 明け方、鼻がつまって眠れなくなることも時々あって 鼻水が出なくなってからは当然、そういう症状もなくなったので 睡眠もよくとれるようになりました。 その他の、具体的な体調改善は以下の通り。

かりんか

南国シンプルライフ

カオス解消のための、収納改善 今日は、キッチンの片づけついでに 気になっていた収納を少し改善をしました。 気を抜くと、よくこの場所がカオスになるんです(・・*)ゞ またすぐ使うからと 出しっ放しにしているモノや 買ってきたものの 定位置が決まっていないモノや 定位置に入らなくて溢れたモノたちのたまり場所… ひとまず、出しっ放しだったモノたちは片づけて、 仕舞わない方が便利なモノや、食べかけのパンなどを 余っていたカゴにまとめました。 そして、 もう少し食品の収納場所を増やしたいと思っていたので ラックの中段に置いていたまな板やトレイを移動させて 無印のファイルBOXを１つ増やしました。 中に入…

さらり

小さな暮らしNOTE

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポート（訪問・オンライン）2月分を受付中です！ こんばんは！築8年のわが家。家のクロスがぜんぶ、リコール対象の不良品で、全ての部屋のクロスを貼り替えることになった・・・と書いていたんですが。年末に行った第1

まどなお

いつでも、HOME

こんにちは。この週末は、お天気が良く、日中は気温も上がるようですね。朝晩との寒暖差により体調を崩されないようご自愛下さいねさて、そんな今週末は、息子がパパと過…

Aya

Bio Life

ミニマリストにも人気の寝袋。ぎゅうぎゅう詰め込んで収納していませんか？ロフトがつぶれる、通気が悪くてカビっぽくなるなどの問題をすっきり解決する方法をご紹介！クッションカバー、使えます。

ヌー

すっきり、さっぱり。

節分だった昨日、 パートからの帰宅が夫と同時刻になってしまい 大慌てで、なんちゃって恵方巻をつくりました。 巻き方が弱かったのでラップで補強しているし 食べやすいように半分にカットしちゃったし(・・*)ゞ それでも、 「どうか、早くコロナを終わらせてください！」 …と、お願い事だけは ちゃっかり念じながら、笑 おいしく食べた2021年の節分でした(*´ー｀*)ゞ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 先日、夫の本棚で見つけた本。 なにこれ！ すごく面白そう！！実際すごーく面白かったです♪笑 でも、読了までには時間かかりそうだなー …と、ちょっと覚悟して読み始めたのですが かなり読み応えを感じ…

さらり

小さな暮らしNOTE

こんにちは。今日も、ご覧いただきありがとうございます。いつも、皆さまより、いいねや温かいメッセージをいただき、とても励みになっております。本当にありがとうござ…

Aya

Bio Life

 ■kujirato-m 以前に雑貨屋さんで見つけた 『ホタパ』という小さな袋に入ったタブレット。 ホタテの貝殻で作られた、洗濯槽のカビ取り・防カビ・洗濯物の抗菌剤なのです。  &

くじらto

クジラとまいにち

一日に何回、歯を磨きますか？ 口腔ケアは全身の健康にとって重要なのはもちろん、 ウイルス対策としても大切だそうで 私の場合は一日に4回の歯磨きをしています。 一日に何回歯を磨くか？ 以前は、毎食後に歯を磨いていたので 一日に3回でした。 が、今は起床後にも磨くようになったので一日に4回磨いてます！ 起床後に磨くようになったのは、去年の春頃から。 鶴見大学の花田信弘教授（歯学部）のお話をTVで聞いてからです。 花田先生のお話をまとめると ウイルス・細菌は口の中（舌）にたまりやすい 歯磨き不足だと、歯肉炎になり出血し、その傷からウイルスや細菌が体内に侵入する ということで、ウイルス対策としても口腔ケアが大切とのこと。 また、眠っている間に口内の細菌は5時間でなんと！1000倍にも増えるのだそうで、 起床時の歯磨きがおすすめということです。 それを聞いてから、私は起床時に軽く歯磨きをしてから水を飲んだり朝食を食べたりするようになりました。 （新型コロナウイルスについては、口腔ケアで重症化を防げるのでは、と花田先生はおっしゃってます→こちらの記事） 歯磨き、舌磨きのやり方 具体的なケア方法としては 歯磨きは　起床時　＋　毎食後　で 朝昼晩の三食食べる私の場合は一日４回になります。 またデンタルフロスは一日一回が推奨。 また、上に書いたように、舌にはウイルスや細菌が集まるので 舌磨きも必須。 これは花田先生は朝と夜の一日2回とおっしゃっていましたが、 私は朝または夜の一日一回にしてます。 舌にとっては、うがいだけでなく、舌磨きで物理的にふき取ることが大切なのだそう。 舌磨きの道具については、舌ブラシ（舌クリーナー）を使います。 これは、私自身が地元の歯医者さんや口腔外科に通院したときに歯医者さんに直接聞きましたが 固い舌クリーナーはダメ。 ドラッグストアで普通に売っている舌ブラシで、柔らかいものならOKとのことで 私はこれを使ってます。 NONIO（ノニオ） 舌クリーナー （アソートカラー） posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 以前は、台湾のオーガニックショップで買ったプラスチックの舌クリーナーを使ってたんですけど 歯医者さんで見せたら

かりんか

南国シンプルライフ

私が子どもだった頃には ( ← 昭和生まれ… ） 割と よく見た光景だった気がするんだけど いまどき こんなことしてる人、珍しいよね …と思いつつ、なかなか止められない癖。 チラシを箱型に折って、簡易ごみ箱作り。 ペラペラのチラシは、スルー出来るのですが たまに入っている、上質な紙のチラシを見ると、 なんとなく捨てるのがもったいなく感じてしまい たぶん30秒くらいで1枚作れちゃうので、 よい紙を使っている広告だなーと思った瞬間 自然と手が折り始めていたりしマス (・・*)ゞ 食卓で、みかんや枝豆などの皮入れにしたり キッチンで、野菜の皮をむくときに使ったり 少し常備しておくと、何かと便利なので…

さらり

小さな暮らしNOTE

こんにちは。本日も日中は気温が上がり、ぽかぽかと日差しの暖かい1日となりそうで嬉しいですさて、バレンタインまであと10日。皆さまは、街に溢れるショコラスイーツ…

Aya

Bio Life

// ボディソープの詰め替えは「スマートホルダー」が簡単ムダなし！ 先日、シャンプーボトルを花王から発売されている「スマートホルダー」に新調したと紹介したのですが、追加でボディソープも「スマートホルダー」に替えることにしました。 sumiko191217.hatenablog.com 詰め替えが劇的に楽になる！「スマートホルダー」 シャンプー＆コンディショナーのボトルを「スマートホルダー」に替えたのが2か月ほど前。 その後、詰め替え作業を1度行ったのですが、「ラク・ムダなし・キレイ」のキャッチフレーズのとおり、やはりとっても簡単でした！ // 同じタイミングでボディソープのボトルも「スマートホ…

sumi

我が家は建売3人家族

ボウルや小鉢として使いやすい、和洋食器のわが家的ラインナップのまとめ。イッタラやアラビア、和の作家ものなどいろいろ。おしゃれで使いやすいうつわが見つかりやすい、おすすめのショップについてもまとめています。

ヌー

すっきり、さっぱり。

// 【無印良品】新商品「補充クッション」で体にフィットするソファが復活！ 2020年12月、無印良品から新商品として「補充クッション（体にフィットするソファ専用」が発売されました。 今回の記事では、 無印良品「体にフィットするソファ」が「補充クッション」によってどれくらい復活するのか？ 「補充クッション」を入れることによって、座り心地はどうなるのか？ などを中心に詳しく紹介したいと思います。 無印良品「補充クッション（体にフィットするソファ専用」の購入を検討されている方、よろしかったら参考にしてみてくださいね。 【無印良品】新商品「補充クッション」 「体にフィットするソファ」のヘタリ具合 ソ…

sumi

我が家は建売3人家族

平日夜のなでなでタイムに、夫が撮ったうさこ ちょっぴりグサッとくる出来事がありました。 些細な事だから気にしないようにしていたのだけど、 そのあと、だいぶ上の空になっている自分に気づいて あれれ、些細なことだと思っていたのに 実は結構 深く傷ついちゃってるのかもね… …と、自分で自分をそっと慰めつつ… 私が普段、あんまり撮らない角度の写真で新鮮＊ 頭の中は、自動的にぐるぐる一人反省会。 言葉足らずだったのかな？ 相手の気持ちを推し量れてなかったんだろうな… などと、自分の悪いところを挙げ連ねていたら ずーんと落ち込みすぎて、苦しくなってきたので 慌てて別の視点も探しました。 かわいすぎる、ぶち…

さらり

小さな暮らしNOTE

こんにちは。 本日は、暦では春の始まりとされる立春ですね。まだまだ朝晩の冷え込みは続きますが、春の始まりを感じながら、笑顔を忘れずに過ごしていきたいなと思いま…

Aya

Bio Life

手作りのリップケースの紐が切れたので、交換したらシックになった。 レザークラフトで作ったリップケースを愛用中。 最近ちょっとお休みしているが、レザークラフトが趣味のひとつ。 友人が”リップをすぐに失くしてしまう”と言っていたのを思い出して、リップケースを作った。自分用と友人用の２つ。 megstyle39.hatenablog.com 出来上がった時の私用のリップケースは上画像。 自分用のは、赤い皮紐を三つ編みしてある。 三つ編みして頑丈だった皮紐も、毎日使っていたら、ついに切れた。 皮紐が切れるほど愛用しているのか、と妙にじんわりと満足感。 // 皮紐を交換したらシックになった。皮の経年変化…

meg

シンプルがいいかもしれない。

job 五色豆 福豆 節分 ティータイム おやつ お菓子 tea time グルメ スイーツ アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント オリジナル デザイン American Cocker Spaniel goods dog PET art handmade handcra…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

  今日は、はぎれの発送に郵便局に行ってきました(*^-^*） いつも、顔なじみの窓口の方がいるとほ…

柚

kurasimu 暮らし×服

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

maki

なないろな毎日

バスクシャツは「自宅で洗濯すると縮みやすい」という噂ですが、一体どれくらい縮むのか【オーシバル】と【シャントクレール】で検証、サイズの変化を計測しました。

ponpoco

ぜいたくゆるミニマリスト

こんにちは。 本日は節分ですね。 2月2日が節分となるのは、124年ぶり。まだまだ雑字ですが...今年も「立春大吉」を貼り、厄除けをいたしました そして、朝は…

Aya

Bio Life

等々力渓谷周辺の散策については、「五島美術館と等々力渓谷・古墳群」で古墳を切り口に散策しましたが、今回は、芸能人の自宅を切り口にして、尾山台・等々力・野毛地区を散策したいと思います。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（尾山台駅から出発）東急電鉄・大井町線の「尾山台駅」から出発します。「尾山台駅」は急...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

伊吹文明元衆議院議長は、ポピュリズムに流されず、国民から不人気になるようなことも敢えて発言する保守政治家で、「体罰全否定しては教育はできない」と発言して（平成２５年（２０１３年）２月９日付各報道）して物議をかもしたことがあります。★★★ ★★★その伊吹文明元衆議院議長が、眞子さまと小室圭氏のご結婚問題に関し発言していました（令和２年（２０２０年）12月3日付各報道）。その報道の一部を引用すると以下の通り...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

夢は書庫を作ることでしたが。 わが家は2020年の4月に新居を建てました。 シンプルライフを目指して、日常に使うものもできるだけ厳選してモノを少なく暮らすそうとしています。 けれど、なぜか一向に減らないものがあって、それが本です。 これまでに結婚して2回引っ越しをしているので、その度にいらない本や読んでいない本を処分したり売ってきました。 100冊以上は手放していると思います。 なのに、今回の引っ越しでも引っ越し屋のお兄さんたちがフゥフゥ言いながら運んでいたダンボールのほとんどが本でした。 この本たちをどこに収納するか。 夢は、書庫のある家に住むこと。 本の部屋を作って、図書館みたいにそこにこ…

goldkiwi

絵本のある暮らし

今日から2月♪ 新しい月にかわって、 カレンダーをめくる時はいつも 「ああ、もう〇月かあ」 …と時間の流れの早さにドキッとしがちですが めずらしく今日は 「もう2月かあ」とは感じませんでした。 まだ今年が始まったばかりというのもあるけど 先月から始めたバレットジャーナル（↑）が 楽しくて好調なのも 理由の1つだと思います。 毎日をきちんと自己管理で来ている感覚(*´ー｀*)♪ 今週のページを作成しました。日付はスタンプに変更♪ バレットジャーナルと言っても、 私のは全然おしゃれではなく、いたって簡素。笑 でも、自分にとって必要充分な内容にしているので 日々のto do管理や、ライフログがラクに…

さらり

小さな暮らしNOTE

    今日は、とっても寒い一日になりました。 寒いと、なかなか動きづらかったりしますが …

柚

kurasimu 暮らし×服

 1月28日獅子座満月。2月4日の立春から本格的に始まる2021年。これまでの「枠組み」を外して新たな価値を創造する時間へと移行するとき。今一度自分を見つめ直…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

こんにちは。 皆さま、週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 気軽な外出ができない日々が続く中、本日は、新年度を迎える春に向けて心と身体を美しく整える”お…

Aya

Bio Life