+++ 心地よい暮らし +++ THEME

          今日も暖かい一日になりました(#^^#)…

休日は引きこもり中の、あとう(@ato_ganai）です。 SHARPのTVを買い替えた衝動でAmazonの『fire

無印良品週間もあと数日。始まった頃に用事がてら買ってきたものはこちらです♪【無印良品】バインダーに保存！もしもの時を考えて書いておく今までのノートや手帳は、捨てる前提で記録してきました。↓　過去の予定は、クラウド保存でいつでもどこでも見られるようにしてい

// ネイルのお洒落大好きだった私が、 すっかりすっぴん爪派に。 ただ、すっぴん爪は、 お手入れ具合がごまかせません。 お化粧していないすっぴん顔と 同じですからね。 健康で美しいすっぴん爪を目指したい。 どうしたら、健康で美しい すっぴん爪を育てることができるのか。 まとめてみました。 【特製ネイルファイル付き】育爪のススメ 飾る爪から きれいな自爪へ posted with ヨメレバ 嶋田美津惠 マガジンハウス 2016-12-01 Amazon Kindle 楽天ブックス 健康で美しいすっぴん爪の育て方、まとめ 1．まずはある程爪を伸ばす。 私自身もそうだったのですが、 爪の白い部分が伸…

写真提供：ぱくたそ（www.pakutaso.com） こんにちは、そらまめです。 西原理恵子さん、好きですか？ 私は大好きです。 西原さんの考え方や言葉にいつもハッとさせられています。 先日、西原理恵子さんの『女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと』を読みました。 読みながらボロボロ泣いてしまいました。 絶対に娘たちにも読ませたい！と思いました。 子供たちに読んでもらう為に漫画版も買おうかなと思います。 自分の幸せを人任せにしない 私には大好きな母方のおばあちゃんがいて、おばあちゃんは大好きなおじいちゃんと結婚して苦労も色々あったけど、おじいちゃんに泣かされたこともあったけど幸せでし…

こんにちは、そらまめです。 朝活しようか迷っている人 「朝活がいいって聞くけど、本当にいいのかな？どんなメリットや効果があるんだろう。」 …これは私です。 まさに私が今、朝活しようか迷っています。 私は夜型で、夜になればテンション上がるんですが、朝はあまり好きじゃないです。 でも、朝ギリギリに起きてバタバタすることから卒業したい！ 朝活には ・集中力が高まる ・生活リズムが整う ・ダイエット効果 ・美容効果 …など様々な効果があるそうです。 どれも嬉しい効果！朝活頑張ります 朝早く起きて何する？ 朝早く起きてしたいことは、ブログを書くことです。 今まで夜に更新していたんですが、これからは朝起き…

今日から　4月・・・。dona地方は　朝から　雨が　ずっと　降り続いていて気分が上がらない　どんよりとした　お天気です。そして　令和　2年の新年度*が始ま...

こんにちは。 毎日テレビを観ながら、これから この国はどうなってしまうのかと不安でたまりません。 こういう危機的状況になって 改めて選挙って大事だと思い知らされます。 父が公務員だったこ

我が家で実践している、おうちの中のニオイ対策をすべて紹介します。

こんにちは、そらまめです。 なかなか節約できない人 「節約したいけど、なかなかできない。簡単にできて効果のある、いい節約方法はないかな？」 そんな方におすすめの節約方法があります。 私はずっと節約が苦手で、おまけに数字に弱いので、絶望的に貯金できない体質なんですが、マナブさんの動画を見てから自然とお金を使わなくなりました。 ちなみにマナブさんとは、『マナブログ』を運営されている、天才ブロガー＆YouTuberです。 マナブさんは「お金を使うときに時給換算すると自然と節約できる」とおっしゃっていました。 お金を使うときに時給換算するようにしたら、例え1,000円の物を買うときでも「1時間働かなき…

みなさんこんにちは まだ寒い風は吹いているものの春の訪れを感じる季節になってきましたね 春は”張る財布”と言って財布を新しくするのにとてもいい季節なんですよね 皆さんは春財布、楽しんでいますか？ 私は財布をはじめ、革小物 ...

毎日の生活の中でほんの少しだけ自分の身体をケアしてあげられる生活ができると、今よりさらに豊かな時間になると思いませんか？ 毎日のちょっとしたケアの積み重ねが何年後、何十年後を決めると思っています。 haruyuiハーブティーを始めたきっかけはそんな思いからでしたが、同じようなコンセプトで作られたパーソナルスムージー【Greenspoon 】を見つけました。 独身の頃はローフードも勉強していて朝はスムージー生活でした。 なので、気になって気になって気になりまくって、お試し便がお得だったので注文しました。 今日はパーソナルスムージーGREEN SPOONを実際試したレビュー記事です。

恥ずかしながら、長年うさぎと暮らしているのに 今まで「イースター」ってよく知りませんでした。 「キリストの復活祭」とか 「春の訪れを祝う」とか 「かわいい卵やうさぎを飾る」とか… なんとなくのイメージしか 持ってなかったけど、 先日、かわいいロップイヤーのうさぎちゃんと 暮らしてらっしゃるつきさんのブログを読んで、 ↓イースターについて詳しくはこちら♪ www.usagitokurasu.blog うさぎが復活と繁栄を祝うイースターの象徴！ …というだけで、うさぎ好きとしては なんだか、もう嬉しくって←単純。笑 「春の訪れを祝う」という気持ちも込めて わが家でもちょっぴり楽しんでみることに♪ …

在宅勤務で使うノートパソコンのせいか、ガッチガチに固まった肩、背中、首。 仕事後に毎日10分ほど旦那にマッサージをしてもらって、やっと頭痛をしのげている今週。…

        今日は久しぶりに暖かくなりました^_^   …

いろいろセルフケアをまとめているブログですが、ある程度身体を動かす基盤があるともっと効果的だと思っています。 しっかり食べてしっかり動いてしっかり寝る。 これが身体を整えるための基盤。 でもなかなか身体を動かす習慣ってできませんよね。 お仕事で忙しかったり、小さい子がいたり、そもそも身体を動かすのが苦手だったり… もっと手軽に身体を動かせたら…そんな方々にぴったりなサービスを見つけました。 それは、オンラインフィットネスSOELU(ソエル) オンラインヨガの体験が無料だったので、早速やってきました。 今日はSOELUの体験レッスンレポート記事です。 オンラインフィットネスSOELU(ソエル)と…

私の、春の毎日服。家で過ごすことが多いので、毎日着る普段着。今春はコロナウイルスの影響でお出かけ服も不要です。。。着心地ラクで気分が上がる服を自分なりにセレクトしています♪私の、春の毎日服７着・・・先日仲間入りしたスプリングニット♪淡い色合いが優しい気持

こんにちは、さくらです先日、仲良しのyukaちゃんが、騙されて買ってくれたシャンプーyukaちゃんの記事はコチラ →★注：本当に騙したわけではｱﾘﾏｾﾝよー。…

// しばらく前に、 無心になれそうだから、と、 仏像なぞり描き帳を買った。 megstyle39.hatenablog.com モノとの向き合い方。描き終えた仏像なぞり描き帳、どうする？ 気が向いた時に少しずつ タイトルには「1日1枚」とあるが、 そこにこだわらず、 好きな時に好きなだけ 好きな順番になぞっていった。 途中でも、 疲れる1歩手前でやめる。 やすらぐためのモノに 懸命になりすぎて疲弊しては 意味がなくなっちゃうからね。 自由に楽しめば良いのだ。 製本される時に、 順番などもちゃんと考えて 監修されているのだろうけれど、 ここは敢えて自由に。 自由に、とか、 疲れる1歩手前でやめ…

本日は朝5時半に娘が起きグズグズに中大して朝食も食べず公園と騒いだのでまあいいかと朝から公園に。ほんの少しに昼寝を挟んでまた庭仕事。大丈夫か私。空です。   …

こんにちは。ミニマム志向型コピーライターのゆきたかです。 私は、一人暮らしマキシマリスト→実家ミニマリスト（現在）になり

簡単すぎてブログに載せるか迷うほどの手抜き料理をご紹介。

【ソネングラス】防災グッズとしても使える！おしゃれで実用的なインテリア ソネングラス どうやって使うの？ おしゃれなインテリアとして 防災グッズとして 他にもこんな使い方や良い点 プレゼントにもおすすめ どこで購入できる？ さいごに ソネングラス 「ソネングラス(SONNENGLAS)」とは・・・環境にやさしい瓶型のLEDソーラーランプのことで、日本では約１年ほど前からSNSを中心に人気となった商品です。 2019年5月に新シリーズが発売され、 従来サイズの「Classic（1000ml）」、可愛い小ぶりサイズの「Mini（250ml ）」の2種類があります。 // 我が家が購入したのは、20…

花いっぱいプロジェクト第二弾岡山県真庭市のアンテナショップで見つけた花とベランダで咲いたフリージアでパラレルアレンジたまに行く真庭市のアンテナショップには...

本日２回目の更新です。１回目は「パスタ」の平和な記事になっています。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋本当にイライラする。国民が危機的状況に晒されている。・・のに、、決断力と判断力のないアイツに腹が立つ。私の夫なら「お前、しっかりしろ！！」とケツの１つや２つや３つ、、いや、、もっと叩きまくって指導力を発揮してもらわないと困るのだ。あの布製のマスク？あれってパフォーマンス...

こんにちは、そらまめです。 ミニマリストのすずひさん、ご存知ですか？ ご存知ですか？って私が言うのはおこがましいですね。 私と違って超有名ブロガーさんです。 ブログ村でも常にランキング上位で、界隈では有名人です。 ランキングをチェックする＞＞＞にほんブログ村 すずひ様のブログは、ツッコミどころの宝庫！ めちゃおもしろいです。 ミニマリストすずひさんはツッコミがいがある 書籍 まず『1日1捨 ミニマルな暮らしが続く理由』という書籍を発売しているんですが、タイトルだけでツッコむことができます。 1日1捨 ミニマルな暮らしが続く理由 posted with ヨメレバ すずひ KADOKAWA 201…

今日から4月。 新年度の節目なので、新しいお箸をおろしました♪ 本当は、お正月に新調すればよかったのですが、 その頃は、まだまだ使えると思っていたのです… でも、先日、ブログ用の写真を撮ったときに、 客観的に見ることができて、古さにびっくり。笑 写真って、普段見慣れたものが客観的に見えますね…^^; 「もうすっかり買い替え時は過ぎているなー」 と気付けたので、買い替えることにしました。 新しいお箸は、無印良品の「すり漆 六角箸」♪ お箸が新しくなると、やっぱり新鮮で嬉しいです。 毎日のごはんを身体へと運んでくれる大切なお箸。 昔は、毎年お正月にお箸を新しくする風習があり、 その年の無病息災を祈…

子どもたちにとってながーーーーい休み。母たちにとってはながーーーーーーい地獄。さて、家の中はどうなっているかというときったね！！でもこれ、まだマシな方だからね。本気出したらこんなもんじゃねえ。（なんの本気だ）でもこの休み中に娘の行動パターン見てて気づいた

こんにちは、さくらです本日の帰宅、22:00_:(´ཀ`」 ∠):帰ったら玄関に、明日出す用に燃えるゴミが置いてあって、？？？明日、火曜日だからリサイクルプラ…

無印良品のパスポートケース*を　使って3月のお給料分から家計管理*を　始めてみました。この色　グレー*大好きです♡　　笑笑パスポートケースの中にはクリアポ...

// たっく氏著 「必要十分生活」を読みました。 印象に残ったポイントを ３つ書き留めておきます。 「必要十分生活」で印象に残った３つのポイント 1．買いだめは危険 例えば、Ａというボールペンを買うときに、よく使うものだからといって3本まとめて買ったとします。しかし、そのあと偶然にＢというボールペンの使い心地が非常に良いことを知ってしまったとしたら、どうでしょう。 Ａを使っている間ずっと、「Ｂの方が良かったな」と思ってしまい、ストレスが溜まります。途中でＢを使ってしまったら、もう2度とＢを使うことはないでしょう これ、以前よく失敗しました。 「あるある」ですよね。 「安売りしていたから 何個か…

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です新学期の準備にぴったりなシールをご紹介しま…

おうち時間を子供が楽しめるゲームの紹介と掃除機のメンテナンスについて。

こんにちは♪ 最近、よく花を買うようになりまして。 今月初めに買ったストックは３週間くらい もったので、なかなかコスパよかったな。 先日も産直市場で目に留まった ユリとフリー

    今日は、甥っ子ちゃんに入学祝いを持っていきました^_^    …

こんちゃ修学旅行用に息子ちゃんのパスポート申請に行ったら(今は公立高校でも海外一択なのね(ー∀ー；))笑顔で対応してくれた窓口の女性に「無事に行けるといいで…

昔から「ノートに手書きする」ことが割と好きです。 スケジュール帳、家計簿ノート、読書ノートなどなど、 「ノートタイム」は1日1回はつくるようにしています。 それゆえ、最近は よく使うノートと筆記用具を 100均のトレイにまとめて カウンター棚の下段の矢印の場所に入れていました。 要検討の書類とか、記入前のレシートとかの保管もここ。 ＊関連記事＊ www.kurashinooto.com トレイごと取り出して、テーブルの上に置けば 「ノートタイム」に、まとめて記録ができて、 またトレイごと戻せるのがラクで便利なのですが ちょっと1冊だけ 取り出して使いたいときに それが、下の方に埋まっていること…

キッチンシンクの蛇口まわり(根元)は、こまめにお掃除していても水垢が付きやすいところですよね。 茶色い汚れや、白い汚れ。すべて水垢汚れです。 クエン酸を上手に使えば、頑固な水垢汚れも驚くほど簡単に取れますよ♪

こんにちは、しゅりです。先日、禁煙した話を書きました。ホント恥ずかしいのですが、やや得意になっていたことは、否定しません。みっともないな～と思います。で、ちゃ～んとバチが当たりました((+_+))たばこ、吸っちゃいました...

​​ 家にテレビはあるけど見てるのはパパさんだけで 数年前から私も子供たちも全く見てないです。 その前は見たい番組だけ見るとかでした。 今はスマホで色々見れるし特に問題ないです。 パパさ

双子を妊娠すると、一人の赤ちゃんの場合に比べて、ぐっとお腹が大きくなります。普段のサイズを参考にマタニティウェアを選んでいたら「お腹が大きくなりすぎて入らないよ～」と、マタニティウェアを買い直すことになりました。この記事では、双子の妊婦さん

我が家には、一卵性の双子の男の子がいます。双子を妊娠したときには、嬉しいというより、戸惑いや不安の方が強かったです。ネットで情報しても、双子妊娠に関しては、情報が少ないんですよね。そんなときに読んだ双子の妊娠・育児本がとっても分かりやすくて

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あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですみんなの投稿を見る  のんびり音楽を聞きな…

コロナにかかってしまった時のために準備したもの・準備するもの。

こんにちは、さくらですただいま―ヽ(´▽｀)/ の玄関本日の帰宅時間、21：00_:(´ཀ`」 ∠):ですが！夫と子どもには、ふたりで夜ごはんを食べてもらった…

こんちゃめっちゃいいお天気お昼にはデッキの床も乾いてネコ〜ズと日向ぼっこしましたわざと雨に当ててモリモリを狙っている細葉黄金万年草すでにモリモリですムチムチ…

予断を許さないコロナウイルスの感染拡大に気持ちまで　やられてしまいそうになりますがそんな時だからこそ・・お掃除で気分の切り替えを。日々の暮らしをシンプル&豊かに徒然日記（つれづれにっき）（内容自由）モノを少なく、シンプルに暮らしたい人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋わが家は賃貸の戸建て。築年数４２年のおウチです。お世辞にもキレイとは云えない部分もあるんですが借りて住んで...

      ☆　只今、リネンはぎれセットが大変混み合っている為、 受付はいったん…

うちの夫は長距離電車通勤しています。玄関でアルコールスプレーで消毒しているけれど手洗い、うがいは渋々やる程度。うちはコロナウイルスにいつ罹ってもおかしくないかも。そこで罹った時を想定して備蓄の見直ししました！↓　ガーゼ品薄ですね。↓　これでマスク調達から