シンプルで豊かな暮らし

早発閉経による骨粗鬆症治療を始めて2年ちょっと。なかなか数値の改善が見られず、あらたに認可された新薬「イベニティ」での治療を開始しました。これまでの治療経緯に加え、副作用も報告されている「イベニティ」での治療開始前後でのわたしのマーカー数値の変化もレポートします。

ヌー

すっきり、さっぱり。

最近の多様化された決済方法。元々現金派、時々クレカを使う私でしたが、モバイル決済をするようになると、下手したらお財布を開かなかったということも増えてきました。それに加えて、やはり現金に比べると、支払いの痛みが感じにくい。買い物ではないけれど、給与から天引きされる税金がいい例です。税金を支払ってるという負担感がそれほどありません。払っているんだけれどね～。年に１回でも、自動車税は納付書が送付されてく...

HASU*

心地良く、シンプルに*

こんにちは★ よよちち🐨です★   冬に毎日のように履くタイツですが、履き心地悪いタ…

猫になりたいよよちち

８０３号室

こんにちは★ よよちち🐨でございます🎵   コップにお水を注いで飲も…

猫になりたいよよちち

８０３号室

 一人暮らしをしているいけど、ご飯を作るのがめんどくさい。でも、お金をかけずにおいしいご飯が食べたい。 そんな悩みを持つ方に向けて。 こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は、月8万円で生活する倹約家サラリーマンです。ほとんど外食はせずに、自炊した料理を食べるのが習慣になっています。 当記事では、めんどくさい一人暮らしのご飯を、安く・健康的に・簡単にするポイントを紹介

れもん

きっと何者にもなれない俺たちは

困ってる人を助けるためなんだから、一番いい方法を教えてあげなきゃいけない。 斎藤一人さん流のやり方ってね、自分の本を進めたいんじゃなくて、困ってる人を助けたいんだよ。 で、俺の知ってる範囲で一番人が助かるのは、カーネギーの2冊なんだよね。 だから、俺の本読まなくていいから、カーネギーを読みなって。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

にほんブログ村アクセスありがとうございます 2020年、あなたをもっともっと好きになって 気持ちよく自己表現できるよう高めてくれる アイテム＆ヒントをご紹介しましょう！ それを知ったら、どうぞ探

Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

 ■kujirato-m 今年は大掃除を止めたせいか、 ゆっくりまったりと過ごしている、くじらtoです。 うふっ( *´艸｀)    昼寝から起きた

くじらto

クジラとまいにち

こんばんは！朝は、家族の朝ごはんを作ったり、お弁当を作ったり、幼稚園に送って行ったり・・・と何かとバタバタ。そんなバタバタの朝に、ダイソーで1年ほど前に買って愛用しているのが、朝の手間が減るコレです。＼インスタントコーヒーキャップ／このキャップ、サッと振る

まどなお

いつでも、HOME

先日、ついに夫がミニマリスト宣言をしました。 これまでモノを溜め込んできた、マキシマリストだったのですが、この…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

予報通り昨晩の夜から雨でした。節約ご飯の記録ですね。1-22 　朝ごはん雑穀米でお粥を作ると彩りが最悪に成るという一例(´・ω・`)まぁでも　朝がゆは最高なんだよね。1-22 　晩ごはんピザではないんですチーズonチーズパンクリームチーズを塗り具とチーズを載せて焼いただけ。ピーマンの種も食べるように成りました。節約と薄毛防止に ピーマンの種を食べる (๑•̀ㅂ•́)و✧ピーマンの種には毛細血管の血流を良くする効果のあるピラジ...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

前回記事に引き続き、買ってから８年以上放置して、抜き差しならない汚れが溜まった冷蔵庫のお掃除。今回の記事は本丸の「冷蔵庫の中」についてです。NHKの番組、「あさイチ」「さし旅」を参考にやってみました。 //

牧田ゆき

ナマケモノろーぐ

靴磨きセットを新しくしました。わがやの靴箱右上が靴磨きセットのコーナーです。Beforeクリーナー（後方右端）を使い切ったのを機に年季ものの靴墨（手前）も新しいものに変えることにしました。After消臭スプレーと防水スプレーに合わせてすべてホーキンスで揃えました。近

tomo

うつくしく ていねいに 暮らす

本日は朝からマーケットに行きます。お供え用の果物を仕入れます。行く途中、Bún Riêu Cuaを食べ、カプチーノを楽しみ。。。最高の朝です。

TAMA

笑顔のホーチミン

思い出品をたくさん持ちすぎていたために、引っ越しのき、大変な苦労を強いられた読者のお便りを紹介。さらに、思い出の品を捨てるコツも書きました。今の生活を充実させるのに、本当に役立つ思い出グッズのみ持つことを心がければ、ガラクタまみれにはなりません。

筆子

筆子ジャーナル

本日のクーポンで注目なのは「Diatone 2018 GT－M630 Normal X 6inch RC FPV Racing Drone PNP Mamba F40 OSD 40A 3－6S ESC TBS 800mW VTX」です。 ・Diatone 2018 GT－M630 Normal X 6inch RC FPV Racing Drone PNP Mamba F40 OSD 40A 3－6S ESC TBS 800mW VTXクーポンコード「BG-M630NEW」で特価21,118円！ 値引期間は2/1まで！ ドローン パーツ 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と…

Banggoodクーポン

Banggoodクーポン！毎日更新♪

銀座で人気の安くて美味しい焼き鳥・釜めし専門店「ニュー鳥ぎん」をご紹介します☆1953年創業・老舗の味をリーズナブルに楽しめる、おすすめのお店です！気の置けない相手との飲みやデート、家族での食事、ひとり飲みやひとりごはんにも♪種類豊富な釜めしの中で、特におすすめのメニューについても紹介します☆

Cocoの銀座・新橋グルメ。

Cocoの銀座・新橋グルメ。

コンビニスイーツにハマっています。 グルテンフリーを心がけているのですが、まあ、たまにはいいかと食べてみたら美味しくて、グルテンフリーはどうなったの、と言いたくなる食べっぷり。 玄米パンも入手できてい

いろとLiv

いろとlivの暮らしのこと

片づけが苦手で、どうにかしたい！と思っていた頃。そう、ちょうどライフオーガナイザーの勉強を始めるほんの少し前の頃。あれの収納はどうしたらいいんだ？これはど...

MAO

JUST SPACE

 ご訪問いただき、ありがとうございます。  下の娘が学校から、ダンボール箱を持って帰ってきました。 ３年前、上の娘も持って帰ってきたなぁ。 その時の記事→整理…

整理収納コンサルタント　よつくろ

快適な暮らしへのカギ

こんにちは、chizuです。  今週からブログをリニューアルして、気合いが入っており、ちょっと長め、重めのこってり系記事が続いていますので今日はもう少し、あっ…

chizu

暮らしがラクになるヒント

早咲きのチューリップをお花やさんで見かけるようになりました。春を先取りな感じで、嬉しくなっちゃいます☺︎☺︎早速買って帰り、お家に飾りました(^^)白とグリーンの色が、とってもナチュラルで素敵な雰囲気☺︎☺︎使ったフラワーベースは、筒状のガ

あんまん

あんまんの家と庭

我が家が家計簿をつけはじめたのが2010年です。最初の頃はいろんな家計簿を使ってあれこれやっていました。費目がどうとか、集計方法がどうとか･･･結構こだわっていました。家計簿を変えるたびにデータを移してずっとつけ続けました。そして･･･20

ふぁさぞう

攻めの家計簿〜家計管理に役立つExcel公開！

お金の修行は神的に言うと、たった二つだけなんです。お金がなくても、くじけない。お金があっても、いばらない。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

結婚の内祝いをいただきました カタログから選ぶというものです あまりにオシャレなカタログに おののくばかりです バーニーズニューヨークのカタログ こんなオシャレなカタログ　 初めて見ました

shouko

タイル床の家

クリスマスは楽しく過ごされましたか〜？ 私は、中学生時代からの友人と過ごしました。 それぞれ忙しくしてるけれど 年に一度は必ず集まってクリスマスを過ごします。 女子会は何時間あっても話は尽きな

shouko

タイル床の家

先日紹介した 稲垣えみ子さんの本の中で おからで作る味噌の話が 出てくるのですが おからで簡単に手作り味噌が作れると わかってからずっとずっと チャレンジしてみたかったんです( ´∀｀) おから味噌の材料はこちら ◎おから味噌の材料◎ ・おから ・米こうじ ・無調整豆乳 ・粗塩 おからは１キロで９８円でした。 しかも賞味期限が明日に迫っていたので さらに２割引で買えました。 この中で高いのは米こうじでしょうか。 私が買ったこうじは、 ２００グラム２９８円でした。 ちなみに今回は２つ使用しています。 ↓↓小泉武夫さんのレシピで作りました。 koizumipress.com 米こうじはパラパラのが…

morisam(モリサム）

あるもので暮らす

磨きやすく、しかもすぐに毛先が開いたりしない歯ブラシにやっと巡り合いました！予防歯科先進国であるスウェーデンからやってきた歯ブラシTepe（テペ）をご紹介します。歯磨き時間が長く、すぐに歯ブラシがダメになってしまう、何かいい歯ブラシはないか、とお探しの方、どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

私とてつもない、冷え性なんです。足の指先が冷えるというよりも、痛くて指が取れそう…( ；∀；)というのが常。足湯をしたり、靴下用のホッカイロを愛用したりと...

MAO

JUST SPACE

ファッションについては、昔から本当に苦手です。苦手なのに（？）、だからか（？）あれこれを手を出して、うまくコーディネートができずに洋服ばかりが増えていく負...

MAO

JUST SPACE

２０２０年になりました。昨年もJUST SPACEは、たくさんの出会いに恵まれ実りある１年となりました。色々な経験をさせていただき、いろんな挑戦をしました...

MAO

JUST SPACE

ここ最近、色々なところでそれぞれのカーテン事情に触れる機会がチラホラ。あるお客様宅では、替えのカーテンをお持ちでした。「替えカーテン」という存在に初めて触...

MAO

JUST SPACE

今日は、近隣市内の高校生が取材に来てくれました。高校生が片づけに興味を持ってくれているなんて、嬉しいですわ。私が高校生の時なんて、片づけが苦手だという意識...

MAO

JUST SPACE

去年の今頃は何をしてたのかを画像で検索してみたら去年の今はインフルエンザで寝込んでいたらしい。そんな流れから、さらに数年前とか過去記事を見ると、５０代の私は、どんなに寒くても、元気にお出かけしてた様ですが、２年ほど前から寒いのが凄く苦手になってしまって仕事と病院がなきゃ引きこもってます。今年小学生になる孫の入学祝いのために今の私は超節約中なので無駄なお金は使いたくないのよ。明日の木曜～金曜～土曜と...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

独特の形状でヨコハマみなとみらいの美しい夜景に華を添えるグランドインターコンチネンタルホテル。 開業は1991年です。 約30年前の建築なので、全体の印象として時代を感じる設計がしばしばありますね。 30年前と言いますと ...

共働き夫婦と擬人化ルンバ

施主目線の注文住宅ブログ【共働き夫婦のヘーベル日記】

湯シャンが合わなくなったことと毎日シャンプーして調子がよくなったことをいいことに、気になっていたシャンプーに替えてみた話！ただ今、湯シャン休止中湯シャンが合わなくなった！肌も弱いが、頭皮も弱い私。シャンプーが合わなくなってからたどり着いたのがシャンプーと

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

増え続ける趣味のモノどうする？「もったいない」を手放す。 - 少ない物ですっきり暮らす

やまさん

少ない物ですっきり暮らす

うちの冷暖房器具はエアコンだけです。エアコン以外の器具を使っていたこともありましたが、次々に断捨離しました。エアコンだけが残るに至った事情について。11年前は扇風機もヒーターもこたつもあった今の家に入居した時、以前の家から扇風機やこたつを持

全開

毎日全開

前に物を処分して空き収納を作ったはずなのに気づくと既にパンパン。なぜだあ～～！！オムツを処分してちょっとスッキリしたはずのクローゼット上さえなんかスッキリしない。奥にティッシュとスティックと手前にはレンジフードフィルターの予備。なんでここ？そしてまるっと

捨て魔人

37平米に3人暮らし

11月のお財布事情。

nachi｜なち

ひっそり暮らし

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi Note 10 Global Version 6GB 128GB」です。 ・Xiaomi Mi Note 10 Global Version 6GB 128GBクーポンコード「BGJP3308」で特価46,794円！ 値引期間は2/1まで！ スマートフォン タブレット ノートパソコン 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Mi 9T Pro Global Version 6GB 128GB BGJP5122 36,…

Banggoodクーポン

Banggoodクーポン！毎日更新♪

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けているOKEIKOです。 年末に実家に帰省して母との会話に衝撃を受けました。今日はそんなお話。 私の実家はゴミ屋敷 ゴミ屋敷と言っても、本当のゴミで溢れて汚いというわけではないです。無駄な物が至るところに置いてあるので、ゴミ屋敷という表現をしました。 以前、実家の無駄な物を少しでも減らすために、試みました。www.okeiko-simplelife.com 結局、私には無駄な物と感じても母にはどれも大切だったという結果に。 そして、現在も全く変わっていません。 本人の気持ちが変わらないと何も前に進めないと分かったので、あえて無駄な声をかけるのを辞めました。自…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

グルメ お菓子 おやつ スイーツ ケーキ 洋菓子 tea time ティータイム 差し入れ 頂き物 お土産 クレームビスキュイ アンリシャルパンティエ タルトフロマージュ コッカー コッカ村 アメコカ州コッカ村 焼き菓子 フィナンシェ マドレーヌ 芦屋 兵庫県 henricharpentier (株)シュゼット クッキー お店 作家 Cocker 雑貨 goods はんどめいど SHOP 手作り Ameri…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

元旦は実家に兄弟、子供、孫たちが集まり、食べて飲んで雑談をして、 そんな繰り返しだけど、この数年は少し変わってきた。 姪の子どもたちも少しずつ大きくなって、今年は今度小学校に入る年齢に、そんな子を中

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

--- --- 　先日、年賀状のお年玉くじの発表があったので、最近随分と少なくなっている年賀状を暇に任せて調べたら、自身の分だけで４枚ほど末等の当たりが！我が家ではトータル７枚ほど、 　早速、切手に交換して検

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

ありのままの気取らない貧乏ごはんの記録みたいな。1-21 朝ごはん前の日の残りおかずを　朝がゆの具にしました。以前は、お腹いっぱいに成ったら飲みのつまみに回してましたがお酒を飲まなくなったので、余り物はなんでも翌日回しです。ひとり暮らしなので、１/4 のキャベツを買っても消費するのに数日掛かる。他の食材も同じだから、毎回、同じ様な食材ばかりが数日続くからどうしても似た感じの彩りに成るのがひとり暮らしの食事...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

オーディオブックの存在は以前から知ってましたが、試したことはありませんでした。 （オーディオブックは、声優や俳優などナレーターさんが本を朗読した「聴く本」です。） 昔はカセットテープ、そしてCDのオーディオブックがあったと思いますが、今はネットで気軽に聴くことができるようになり、遅ればせながらアマゾンのAudible（オーディブル）に登録してみました。 アマゾンのAudible・オーディブル ▲こちらがオーディブルのスマホアプリの画面。 アマゾンのオーディオブックであるオーディブルを始めたきっかけ、それは英語の本（小説）を聴くという英語学習方法の提案をネットで見かけたこと。 英語を集中的に勉強していた10～20代には、ペーパーバックで英語の小説を買って読んだりも時々していましたが、最近は英語で本を読むというのあまりしてなくて。 30代の頃は英会話講師として英会話学校に勤めていたので、同僚は英語ネイティブの外国人、で、英語を話したり聴いたりするのも毎日のことでした。 が、今はそういう環境ではないので（英会話を教えるレッスンでは、生徒さんのレベルによってはレッスン中ずっと英語だけを喋りますが） やはり英語力のキープのための努力は日々必要です。 今はネットで英語に触れる機会もたくさんあるし、私も色々と英語に触れる努力はしてますが、オーディブルというサービスのことを知り、久々に英語で小説を読んで（聴いて）みたいなと思ったのでした。 アマゾンのオーディブルには、日本語の本も英語の本もたくさんあり、迷ってしまいます。 （扱っているのはなんと40万冊以上！） 無料体験30日間 アマゾンのオーディブルは、無料体験期間が30日あり、お試しができるのでとりあえずどんな感じなのかな？と会員登録してみました。 アマゾンのオーディブルの会員になると、下記のような感じで使えます（サイトより） Audible(オーディブル)の会員特典について 毎月1つ付与される「コイン」でお好きなタイトルを購入できる 会員なら追加料金なしで楽しめるコンテンツや、30%OFFでの単品購入も 会員なら購入したボイスブックを返品・交換可能 月額1,500円、いつでも退会できる 聴き方は スマートフォン、パソコン、タブレットに対応(※別の端末に切り替えても続きから聴くことができます)

かりんか

沖縄から信州に移住しました（旧　南国シンプルライフ）

「衣食足りて礼節を知る」という言葉があって。人は生活が豊かになり、余裕ができて初めて、礼儀や節度に気を配ることができるという意味なんだけど。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ