シンプルで豊かな暮らし

お皿を割らないといられないくらいの更年期障害？５０代になってから健康維持のためにしている事

おすすめ記事２０１９年９月１２日の記事を加筆修正しています。

シャワーヘッドの頑固なカルキ汚れとの戦いの記録

長年悩まされてきた、シャワーヘッドの頑固な汚れとの戦いに勝利しました。

【捨て活】着ない服をどんどん手放す、愛着はあっても執着はしない

「服が捨てられない」と着ない服を持ち続けるのは、愛着ではなく執着かも知れません。私はたとえ高価でもお気に入りでも、もう着ない・着られないと判断した服は潔く手放すことにしています。今回はワードローブの約半分の服を手放しました。

息子からの誕生日プレゼント！「夏いちごアイス」

私の誕生日に息子が送ってきたモノ！息子から誕生日プレゼント夏いちごアイス＠北海道浦河町北海道の息子がセレクトしてくれたプレゼントは北海道の「夏いちごアイス」です♪ちょっと前まで夏のショートケーキにはいちごが乗っていなくて寂しいバースデーケーキだった、とい

【限定デザイン】SNSで話題のハンドクリームと意外な収納場所

新しいハンドクリームをお試ししましたSNSでよく見かけるコーセーの「コエンリッチQ10」ちょうどコエンザイムQ10が世に出てきたころに登場したハンドクリーム当時わたしも使ってみましたが「まあふつう」という感想でしたけれど、今はたくさん種類があってこの「トーンアップ

無印良品　ＰＰメイクボックスを撤去。

マスクを入れて玄関に置いている無印良品 ポリプロピレンメイクボックス・蓋付・大。以前は同居人用に花粉症の時期だけ出していましたがコロナ禍になってからは置きっ放し。 加えて小さめマスクが見切りで安かったので、無印良品 ポリプロピレンメイクボックス・蓋付・小も

歯磨きは「ゴシゴシからクルクル」へ【プラークリムーバー クルン】

ゴシゴシいつもの歯磨きでは40％以上の歯垢が取れないまま…最新の歯ブラシは「ゴシゴシからクルクル」へ。カチモTVでも放送された新商品を詳しくご紹介いたします♪10％クーポンあります★

【時間】1日24時間、削ってはいけない時間がある

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 １日２４時間は誰にでも同じに与えられた時間。 その中でパフォーマンスを保つために…

斎藤一人さん　しあわせとは探すものである

繰り返すけど「何がないと幸せじゃない」ではないからね。 「しあわせ」は、あなたの心の感度や感性によって決まってくるからね。

【食料備蓄】レトルトの牛丼食べてみた！が・・

非常時用に色々【備蓄】をしている モリサムです。 この牛丼は単身赴任中の旦那さんに ネットで注文し送ったのと同じやつです。 パッケージは美味しそうだが？！ 「まずいわー」とは言っていたけど 味オンチだからイマイチ信用できん。。 非常時にまずいものを食べるのは メンタル的にもよくないので 事前に食べてみることに。 基本ロールングストックなので 食べる→買うを繰り返しています。 こういうすぐに食べられる備蓄は お昼ご飯にしたり、 忙しい日の夜ご飯にしたり・・ できたものを買いに行くより 早いし安い！！( ＾∀＾) 子どもには申し訳ないのですが 手を抜けるところはガッツリ 手抜きしまくってます（笑）…

「50代のスニーカー」淡色ホワイト系はきれいめの装いにもなんにでも合うから手に入れて！

「50代のスニーカー」おすすめ！憧れの淡色ホワイト系に初めて挑戦した話。流行中のニューバランス996を購入しました！ 淡い色でも綺麗なままで使用できるグッズもご紹介します。

心へのアロマに必要＊悩みを理解する為の知識

ストレス反応も耐性も十人十色。コンプレックスも様々です。自分の心を守る為なら人のせいにしたって良...

【ワイ的経済遅報】「Apple」が「iPhone14」などの新製品を続々出すそうよ！

これは習得しなければw https://youtu.be/8pgsNhbkpqE 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうか

★減給にならなくて本当に良かったわとか思ったりしてます。

なんだか色々ありすぎて心が疲れて眠れず朝方の７時頃までゴロゴロしてたのば覚えてますがその後、記憶が飛んで 昼まで寝てました。９月は１年で一番好きな月なので、楽しみたいところですが９（金）歯科　１０（土）歯科　１６（金）歯科　１７（土）婦人科　３０（金）矯正休みの日は病院ラッシュ今日の写真は私の子供の頃の遊び場叔母んちの近所　　長野県下諏訪・諏訪大社秋宮昨日からお休みという事で今回は５連休何故 連休に...

冷蔵庫協奏曲、ドレッシングの乳化

　なんか昨日は病院話で終わってしまいましたが、年齢層もありますから違和感はないかと（笑）。　もしワクで不安になっている方がおられたら、と、検査についてちょっとお話してみました。　なにしろ今頃になって色々とワクに関する情報が出てくる始末です。　血栓の検査は簡単ですw。　健康診断では出ないものですから一度おやりになるといいかも知れません。　なんで健康診断のメニューにないのか不思議なぐらいです。　老人が...

処分前に「ちょっと待った！」と貰ってきた物一覧

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ダイソー＊ただ驚くコスパ！やっと買えた無印そっくりさんで、玄関の劇的ビフォーアフター♪

ダイソーで、ずーっと欲しかったものがやっと買えました！「フタ付き収納ボックス」！使いたいところがあってずっと探していたんですが、なかなか見つけられず、やっと3つ揃いました(∩´∀｀)∩こちらはダイソーの300円商品。↓3COINSのオシャレ過ぎる漬物鉢も！こちらは、本体とフタのセット販売。サイズは、外寸：35.6×25×16cm内寸：34.5×24.4×15.7cm材質は、本体：ポリエチレン蓋：ポリプロピレンとなってます。淀みなき真っ白が嬉...

脱・手帳型！人気のスマホケースに決めました

スマホケースの買い替えに悩んで半年くらい＾＾；（いつも悩みすぎ）選んだのはこちらです♪脱・手帳型！人気のスマホケースに決めました＊壁紙はアフタヌーンティーから無料ダウンロードしています＊スマホケースはずっと手帳型を使っています。カードやメモを挟んでおける

フリマよりYahoo!ショッピングより楽天の方が安かった。

同居人が先月ワイモバイル公式オンラインストアのアウトレットで機種変更して使っているスマホ、シャープのAQUOSシリーズは耐衝撃機能があるので、液晶画面に保護フィルムは付けていないんですが本体にストラップホールがないため、ケースがないとストラップが付けられずに不

今月のゆるい目標と、幼稚園のお迎えを楽しみたい話。

毎月ゆるい目標を立てて、手帳に書いています。9月の目標は、「戻す(生活のペース・お家)」一昨日、娘の幼稚園のお迎えを30分勘違いしてしまいました〜(ﾟ∀ﾟ)夏休み明けからの生活のペースが、全っ然戻っておりませんで、そして、お家の中も物が散ら

いしかわゆきさんの「書く習慣」を読んだ感想。書く人の背中を押してくれる本！

先週末、家族で出かけたショッピングモールで、ひとり時間を少しもらいまして（息子の面倒を見てくれた夫のまっちゃよ、ありがとう！）。 大きな本屋さんで本をあれこれと見ていたところ、すてきなデザインとテーマに興味をひかれたのが ...

デートしても「付き合うまで…」いけない！その原因と解決法は？

なんとか好きな女性と「デート」までこぎつけるのに、 ”付き合う関係”までいけない！ だいたい、”１回のデート”だけで終わってしまう…

【家計簿】2022年8月 大きな決断をしました！

一人暮らし社会人の、2022年8月の家計簿を公表します。 収支結果は-6,031円となりました！ 今回の大きな決断とは… 実は７月は食費の予算をはじめて達成できたのですが、その経験をもとに今回から予算を見直すことにしました。

「感染に備えた15の準備」

  知人、友人、よく観るyoutube コロナ感染を身近でも頻繁に見聞きするようになりました 全国もそうだけど 福岡県も毎日1万人とか感染者出てる現状 自宅療養者は10万人を超えています 明日は我が身かと戦々恐々 感染自体も怖いけど、後遺症で長期苦しむお話を聞くと 本当お気の毒で 早い治療法の解決を心から祈っています 医療に携わる皆さんには負担が増えるばかりで本当申し訳ない 感染を想定してあれこれ準備を...

キャプリーン・クール・デイリー・シャツ　 patagonia

20年ぶりに買った、ただの「Tシャツ」。 山歩きをするようになり、大好きな天然素材の服では対応しきれなくなり購入したのがパタゴニアのキャプリーン・クール・デイリー・シャツ。 ・化繊なのに滑らかな肌触りで、汗をかいても痒くならない。・洗濯しても程なくすればすぐに乾くので、たくさんの洗い替えが不要。・白なのに、1枚で着用しても下着が透けない。巷にただのTシャツは多々あれど、この3点の条件を満たすものは意外とないのです。パタゴニアはアメリカンサイズなので、普段日本ではMサイズの私は、パタゴニアだとレディースのSかXSがちょうど良いです。 が、今回は、体の線を拾わず、涼しく着られるよう、メンズのSを選…

【行動】雨の日は集中する時間をいつもより短く設定する

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ２０２２年９月８日は二十四節気のなかの15番目の節気、「白露」 です。草花に朝露…

人生は心の整え方一つで変わります！

片づけは魔法☆片づけを通しておうちとあなたの問題をスカッと解決！ あなたの人生を変えます！ 開運整理収納アドバイザーのときあです♬   今日はわたしのプライベ…

斎藤一人さん　他人の問題を自分の問題として捉える

人を変えようと思っても変わらないからね。 まず自分が変わって見るの。 そうすることによって問題も解決されていくからね。

5年日記。絶賛おやすみ中。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 5年日記。絶賛おやすみ中。 去年はじめた5年日記。 実はおやすみしております。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com 1年半くらいは順調だったのですが。 ブログが書けなくなってきた時期と並行するように、日記も書けなくなってきちゃったのであります。 ブログタイトルも「おやすみ中」といよりは、本当は頓挫とか挫折とかの言葉が近いのかもですが、あえて「おやすみ中」にしました。 参考まで…

【ワイ的経済遅報】米国で「静かな退職者」なるものが増えまくっているそうよ！

歌詞も良いけど、歌とモノマネのクオリティも高いですねw https://youtu.be/6sUM254lAfg 昨日ま

日本でのドタバタも無事に乗り越え ドイツに戻りました

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 昨日、日本からドイツへ戻りました！ 　   写真：ドイツへ戻る途中の窓からの景色  今回の日本一時帰国…

旅の目的を、シンプルに。

ガイドブックを片手に、限られた時間内にできるだけ多くの観光スポットをスタンプラリーのように回る旅行は、もうやめた… 金閣寺も清水寺も嵐山も祇園も行かない「京都旅」もまた、楽しいものです… ８月末に、３泊４日で決行した京都ひとり旅。 旅のテーマは「美味しいビールと、素敵な本屋さん巡り」。 旅のお供は観光ガイドブックではなく、「dancyu（ダンチュウ）」６月号です。 特集テーマは「京都で呑む、食べる、つくる。」 料理研究家の大原麗子さんが誌面で紹介していた、 東山駅近くにあるビアバー「コノシマビール」へ。 サッポロのみ常時５種を揃えているそう。マスターも気さくで程よい距離感が心地よく、一人カウン…

より心地よい方を選ぶ。2つのお買い物バッグを1つにした話。

2022年の目標は、漢字一文字で「選」。1日1捨を3年間続けながら、毎日捨てる物を選んできました。そうするうちに、「お気に入り」や「心地よい」と感じる物にもっと目を向けたいと思うようになりました。今日はとても小さなことなのですが、そんな物の

無印がお手軽に買えるように♪ 買ったものはコレ

            ご覧いただきありがとうございます 北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で10年目。 楽してシンプルな暮らしを目指すイン…

買って良かった！昇降テーブルのある暮らし

主婦の一人部屋に大きい昇降テーブルを買って早２か月！あれからイメージ通りに快適に過ごせています♪昇降テーブルを買って２か月レビュー・・・昇降テーブルを買って良かった理由それまでは無印良品の折りたたみテーブルを使って自分時間を楽しんでいました。パソコンや飲

【アフタヌーンティー】2023年手帳は「スタッフダイアリー」をリピート

今年もあと4か月弱。店頭に来年の手帳が並び始めました。アフタヌーンティーでアフタヌーンティーした時に買い求めてきました♪＊買い足したモノがあるので追記しました＊2023年手帳はアフタヌーンティースタッフダイアリーをリピートAfternoon Tea LIVING・スタッフダイア

象印の本気！おしゃれなオーブンレンジ【EVERINO】

今ままでの象印のイメージをくつがえす、とってもおしゃれなデザインと高機能で多彩なメニューを楽しめるオーブンレンジ【EVERINO（エブリノ）】。実際に使った感想を詳しく紹介しました♪

【YouTube】１週間の過ごし方とダイソーの新しいお店とMUJIホテルでランチ

こんにちは。ナチュハナです。コロナが少しづつ落ち着きつつありますがみなさん友達と食事へ行ったりしていますか？私はやっぱり気になっていて外食は夫とばかり友達との食事はわが家に来てもらってランチパターンでしたが先日久しぶりにお出かけMUJIホテ

ワイモバイル　機種変更で落とし穴再び。

先月末、同居人のワイモバイルガラホＳＩＭをおうち割光セット（A）に適用させるため、機種変更を伴う契約変更でアウトレットスマホのＡＱＵＯＳsense４basicに変えました。プランはシンプルプランSで、３GB（超過後は300kbps）、余ったら翌月に繰り越しOK、Yahoo!プレミア

同居なんてやっぱり無理だったのか…

ひと月かふた月にいちどくらい、同じような気持ちになります。逃げられればどんなにラクかと。でも、結局できないし、しない。そんなことをすれば今までのことが無駄になってしまう、同居は自分で決めたことだしと、まいど同じところへ軟着陸します。プロフィール・ブログ村なにより実際まだそんなに追い詰められていません。どうしようもない気持ちに押しつぶされそうになるときが、定期的にやってくる感じです。また日中の短時間...

９月初めの庭ークコの花、フジバカマ、紫紺野ボタン…etc.／手軽で美味しい豆乳ポタージュ

”スポンサーリンク // いつしか９月に入り 暑かった夏も過ぎようと 庭でツクツクボウシがよく鳴くようになりました。 昨日は暑かったけれど 今日は昼前に雨が降り出し、ちょっと蒸してる 今朝、雨戸を開けたら シコンノボタン（紫紺野牡丹）が開花していました。 ８月の後半くらいから、よく咲きだしているのは こぼれ種で増えたトレニア 青色フジバカマ 今季は白色もだいぶ増えた ちょっと前になるけれど クレロデントロム ブルーエルフィン（ウイング）も再び 多少群生していながら、 ここ数年花芽が虫食いで開花しなかった ミソハギ 今頃少しだけ うまく撮れなかったけど 萩の花も咲いてきました ちょっとカラーリー…

【楽天SALE】賢く買い物するコツ

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【掃除】ちょこちょこ掃除の習慣付け

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 片づいた部屋、掃除の行き届いた部屋で過ごすのはとても気持ちの良いものです。 その…

ロルバーンダイアリーを初購入♪

Rollbahn Daily 2023 ロルバーンや、ほぼ日手帳、セリアなどでも 来年の手帳が 次々 発売開始されていますね♪ ロルバーンのノートは、何冊か愛用中ですが 今まで使ったことがなかったダイアリー。 使用目的にマッチして使いやすそうだったので 今回、はじめて購入してみました (*´▽｀*)！ 干支ロルバーン｜ラビット （写真は水色っぽく写ってしまってますが、実際はオリーブ色です） ロルバーンからは 毎年、干支柄のダイアリーが出ているのですが 来年はなんと、うさぎ年ヽ(*´∇｀)ﾉ うさぎ柄というだけで縁起よさげで、うれしくって もう、迷わず購入しましたー♪笑 ホワイトもシンプルで品よ…

斎藤一人さん　今を楽しみ、老後も更に楽しむ

「できるようになったらやる」じゃなくて「やれる時にやる」。何歳になっても仕事も遊びも楽しもうよ。

Kindle 出版についての興味深い話

今朝は、富山で朝活を活発に行っている方が主催する Kindleの読み方と出版についてのセミナーに参加。 講師はその道のベテランかさこ氏。 ずっと以前から電子出版には関心があって、いつか行な

あれから２年半余り、ついに、、😢

一昨日の夕方から、不快感と共に体が熱っぽくなって、食欲がない、よもやと、、、 翌朝は平熱に戻った。念のために抗原検査キットを近くの薬局で購入、これが研究用だけど結構いい値段、 説明書、字が小さくて

今の時代は多種多彩な方法がある

今の時代は多種多彩な方法がある。 先日、知人が出版をしたとの情報があり、興味が湧いたのでその図書を購入したい旨を伝えたら、代金はAmazonギフト券Eメールタイプでの処理を希望された。 早速、Amazonア

戌の日のお参りに水天宮へ行ってきました！！（2022年9月）

ようやく安定期に入り、私の体調も気候的にもちょうど良さそうな日に水天宮へ戌の日のお参りへ行ってきました！ ミニマルファッション・服装は家にあるもので 昔の私だったら、戌の日のお参りのためにわざわざ服を買いに行ったりしていたのだけど、いかんせ

【ワイ的経済遅報】「欧州株」が軒並み下落したそうね。理由は・・・

これ好きなんよねw https://youtu.be/L65MBYKa1J8 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと