暮らしまわりのこと＊

こんにちは！訪ねてくださり、どうもありがとうございます♪     久しぶりのどんより曇り空のミラノです今週から、 イタリアのほとんどの州がイエローソ…

カリーナ

CASA DOLCE CASA ミラノでシャビーシックな暮らし

わが家のリビングは縦長。床掃除はデスク後ろ側は気づいたらフローリングワイパーでスイスイ〜っと掃除してダイソンで吸引。

りわ

りすと私と暮らし。

久しぶりにシャトレーゼに行きこちらの可愛いスイーツを買いました♪そう、マカロンです(*´▽｀*)今までノーマークだったのですがシャトレーゼにもマカロンがあ...

miina115

彩りあふれる暮らしづくり

   テーブルだけはいつもスッキリしているようにこころがけています  ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡…

さとこ

森本さとこのワイヤークラフト＆ペイント お気に入りの毎日

こんにちは。服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 運動やダイエットとして、ジョギングやランニングを日課にしている人は多いと思います。 手軽にできる運動なので、昔から当たり前のように走ってたんだろうと思ってました。 でも実はランニング(ジョギング)が一般的に普及したのはけっこう最近のことだって知っていました？ 街をランニングしていると、不審者扱いされて警察に呼び止められるような時代もあったそう。 ランニングの歴史は意外と浅く、街中を走ることが一般的でなかったので、不審な行動だったようです。 ちょっと不思議な感じがしますが、よく考えると今ほどスポーツへの関心が高い時代は前例が…

服地パイセン

服地パイセン

本日も体調は悪くめまい。 午前中は横になっておりました。 血糖値は高い日が続いています。 とにかくめまいと耳鳴り。。。 ご飯やお菓子を作っている時はなんとかなっていますが。 今日は突然、夫よりＬＩＮＥ。 車の契約した。 ・・・。 しかも中古車。 実は娘がディーラーに就職しました。 車は娘の会社で買おうということに当然なります。 車好きの夫はこれに文句を言っていました。 そもそもこれにも腹は立っていたのですが…。 娘の会社で中古車を買うことにしたという連絡。 約束しましたよね、もう中古車は買わないと。 現在は夫のお気に入りの中古車。 その前はエボリューション（←これアホみたいに高い） その前レビ…

すずめ

今日のあゆみはぼちぼちと

レーズン酵母でフォカッチャを焼きました。 オリーブの缶詰を1缶いれたので、どこを切ってもオリーブたっぷりです。 分厚いフォカッチャはしっとりもちもちで美味しいね。 あんこさんのレシピ。 ダイエット中の家族に頼まれ、小麦ふすま入りベーグルも焼きました。 普段作る半分の大きさで、小さめサイズです。 これくらいのサイズも食べやすくていいなぁ。 BLTサンドとジャムサンドにして食べても1つ分。 甘いのも辛いのも食べられてお得感がある！ ダイエットにはならないけども…(笑) トイレの砂が落ちてる… カーテンを蹴って遊ぶのやめてくださいね(*_*) ねこブログ・手作りおやつ・手作りパンに参加中

トイ

みちくさ堂

使わないカレンダーを断捨離する前にアート風写真を撮って遊んでいました。過去記事はこちら　　　　↓さて、これをどうしよう？小さく切ってメモ用紙にしようか？…ツルツルした紙で使いづらい…このまま古紙回収に出すしかない？思いついて作ってみました。カレンダーを1

みわ　りせ

暮らしとわたし＊50代からシンプルライフ

こんにちは、さくらですコチラは、柴犬まろんのフード(*￣∇￣)ノ２袋あるのは、買い置き(ﾟ-ﾟ)ではなくてー、器に出してみたら(゜Д゜)ノんん？注文を間違えた…

さくら

◆ごきげんなおうち暮らし◆

コチラは昨年のテイクアウト コトシもココナッツバナナタルトがはじまったようです 【ココナッツバナナタルト】 600円(税抜き) ココナッツもバナナも いつもは選ばないところなんだけど, 見た目に

こゆる

Omomuroなegg*おもむろな鎌倉*

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ サクサクでバターの香ばしい香りが口の中いっぱいに膨むクロワッサン。 いつでも焼き立てが食べられる冷凍パンは、 忙しい朝食シーンにぴったりです♪ 通常30個セ

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

栗原はるみさんの丸まな板とカッティングシート購入から2ヵ月栗原はるみさんの丸まな板とカッティングシートを購入して2ヵ月ほど経ちました。いまではすっかり表面に包丁傷が増えています。丸まな板 （中） ネイビー 30cm | 丸 丸型 丸いまな板

waco

わが家のここち。

今日もお越し下さりありがとうございますウィンナー以外は、冷凍庫に小分けに保存していた食材（油あげ・ゆでた小松菜＆大豆・シイタケに生姜の千切り）を一気に炒めて塩＆コショウと醤油で味付け先日、右手の小指を負傷して、ただ今ミニギブス。ストック食材が大活躍中です。にほんブログ村コロナの生活で、冷凍庫の使い方が随分かわりました。冷凍食品も、新鮮食材を生のままだったり、茹でたり炒めたり。冷凍庫の中を覗いて、整列している食材を見て１人ニヤニヤ。眺めるばかりじゃなくって、ちゃんと上手に使おうっと何かをきっかけに変われるのなら、良かった～って自分を褒められる事を１つでも多く見つけて実践していきたいですね明日から我が家もGWに突入。コロナ禍で二度目のGWも、普段と変わらない週末のようにステイホームで主人と２人でのんびり過ごしたいと...油あげとウィンナー・余った食材で♬GWは

ひろ

ふわふわ風に乗って

ミニマルデザインでインテリアの邪魔をしない『pid4M（ピッドヨンエム）』を洗濯機のある脱衣所に設置しました。 pid4M（ピッドヨンエム）とは、こんな風にワイヤーを伸ばして↓ 簡単に洗濯物が干せる場所を作ることが出来る ...

mico

暮らしの音

広く浅〜く興味を持っては熱が冷める…そんなことを繰り返してきました。昔集めたものを今見ると、なるほど…とは思うものの、この先も持ち続けたいかというと、そうでもないものもあり…今断捨離しようと思っているのが、こちらのアンティークの絵葉書です。学生時代に友人

みわ　りせ

暮らしとわたし＊50代からシンプルライフ

市の粗大ごみ収集。 はじめて出したときのことを綴ったのがこの記事▽ mottomigaruni.com 毎月５個までと決まっていて、３月も出すぞ～と張り切っていたのに、申し込みが遅くて収集日が４月になってしまい３月中は出せませんでした⤵ 月１回というのは収集月でカウントされるんです。 申し込んでも予約がいっぱいだと、収集日が遅くなって月をまたいでしまうこともあるわけです。 ということを学習したので（笑）５月分は４月半ばに連絡をしてGW開けに収集予約をしてあります。 順調に、毎月粗大ごみを出すタスク、クリア中。 ４月に出したもの 籐製チェスト ゴミ箱二つとシンプルヒューマンのダストビン スチール…

koka

日々のことつづり

栗原はるみさんのキッチン雑貨楽天お買い物マラソンで購入した栗原はるみさんのキッチン雑貨が届きました。琺瑯のぬか漬け容器とザルです。２月のお買い物マラソンのときには栗原はるみさんの公式webショップ【公式】栗原はるみweb通販を利用しましたが

waco

わが家のコトモノ

こんにちは、さくらですさて、このたびご縁があって、ブロ友さんに星読みをしていただきました！そもそも星読みってなあに？って思ったら、「ホロスコープを見ていただく…

さくら

◆ごきげんなおうち暮らし◆

毎日ため息交じりの生活です。 余談ですが、とりわけＡｍａｚｏｎの北村有起哉さんと高野志穂さんご夫婦のＣＭを見るとため息に拍車がかかるのは私だけでしょうか（笑）。 あの頃に戻ろうにもどこに戻ればよいのか私は迷子になりそうです（笑）。 さて、行動派の娘は着々と引っ越しの準備を進めています。 休日は不動産屋や電気屋さん巡り。 一方息子は、突如仕事に行かなくなり、やっと退職。 会社に散々迷惑をかけました。 辞めるなとは言わないけれど、せめて筋を通せよ…。 そんなこんなで、健康保険や年金の手続きもままならないまま大阪に行くようです。 友達の家に転がり込むようです。 対照的な二人です。 もう、どこでどうな…

すずめ

今日のあゆみはぼちぼちと

こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 前々回の記事で 「環境負荷の少ない繊維」 が今後の服作りの前提になると書きました。 www.fukujipaisen.com その中でも「環境負荷の少ない化学繊維」の「化学繊維」の部分について解説してみます。 化学繊維はたくさんあり、その中でもアパレルでよく使われている合成繊維の特徴を簡単に理解できるようにしました。 これからしばらくアパレルは機能素材の時代なので、知っておいて損はないはずです。 この記事の目的 繊維の種類を理解しよう 化繊と合繊の違い 化学繊維 合成繊維とは ポリエステルとは ポリエステルのメリット 強…

服地パイセン

服地パイセン

2019年に初めて買ったスマートウォッチ。 格安ながら機能も充分で気に入っていたのだけど、 壊れてしまったため 新しく別メーカーのものに買い替えました！ 新しいスマートウォッチ 前に持っていたスマートウォッチは 確か3000円以内で買ったと記憶してますが 今回は5000円台でした。 Amazonで購入。 （今、Amazonのページをチェックしたら 4000円位に値下げされてる💦） こちらのアイテムです。 薄いピンクのベルトが肌になじみやすいし可愛い。 前のスマートウォッチは、もっと小型だったので軽くて その点では良かったのだけど、 文字盤が小さくて少々見にくかった。 年とともに、だんだん細かい文字が見にくくなってきますね(>_

かりんか

南国シンプルライフ

パソコン・スマホ・タブレットのインカメラ用、ウェブカメラカバーを100円ショップのワッツで見つけました。在宅勤務でのオンライン会議や、オンライン飲み会。オンライン面接などにも便利です！

HELLO【ハロ】

凡人の、HELLOシンプルライフ。

 ここだけめっちゃ華やか～～ ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡…

さとこ

森本さとこのワイヤークラフト＆ペイント お気に入りの毎日

どうしてる？教科書、ノート、プリント類。思い出グッズ。思い出BOX。スキャンスナップで書類整理。プレンティーボックス活用。

きい

yayacoとnanao

今日もお越し下さりありがとうございます我が家のふろふき大根は、昆布だしとお醤油でコトコト。（甘味の調味料は使いませんが、大根のほんのり苦みの中の甘さを味わっています）にほんブログ村いつもは、このままいただきますが、今回はカルディでゲットしたこちらをトッピングに。甘い味噌味にちょっぴり唐辛子で大人味ご飯の上にのっけても、美味しいけど、ふろふき大根とも相性バッチリ我が家の晩ごはん。豆腐となめこの味噌汁（ふろふき大根で使用した昆布入り）もずくとキュウリ・トマトの酢の物（生姜と炒り黒ごまをアクセントに）焼き鮭と一緒に、ふ～ふ～しながらふろふき大根・大葉みそ添えを美味しくいただきました～土曜日に、主人と朝さんぽ。マスクをした時に、何だか「マスクが大きく感じるな～」なんて心の中でボソッと。ん～、嫌な予感か・・・いつものコー...ふろふき大根に大葉みそを添えて♬こっ、ころんでしまった・・・

ひろ

ふわふわ風に乗って

こんにちは。服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 服に何が求められるているかは時代背景や地域、環境などで変化します。 例えばゴールドラッシュのときには、簡単に破れない頑丈なワークウェアが求められました。 現代のアスリートには軽さや柔軟な動きを損なわない伸縮性など、効率よくパフォーマンスを上げるスポーツウェアが求められます。 一般的なアパレルにはデザイン性が求められていると思います。 ただ、今デザインを求められている服や服飾雑貨は、もともとは機能性を求められて開発されました。 例えば帽子は強い日差しから頭を守るための日除けとして生まれ、デニムパンツは労働者のための丈夫な作業…

服地パイセン

服地パイセン

おはようございます。＾＾今年も残すところあと5日ですね💦毎日ドタバタな中で、少しずつ進めているプチ大掃除。その中で、年末に向けて買った洗剤を使ってみたので、レポしてみたいと思います。＾＾↓中川政七商店の干支飾りが可愛い～♪ブログ村テーマポチった物→届いたらレポ♪今回買ってみたのが、こちら。「119シリーズ」のお試し1000円ポッキリセット！「水アカ用」「油汚れ用」「カビ取り用」の3本セットです。1本それぞれ40mL...

chiko

＊ゆるーくおうちのことを考えるブログ＊

リビングの小さな植物リビングの小さな植物を少し変えました。サイドボード上のアルテックのプラントポットの中身とワゴンの植物。アルテックのプラントポットの中にはポリポットに植え替えたサンスベリアハニーを、ワゴンには新顔のキッチャクードを置きまし

waco

わが家のここち。

誰でも愛用しているモノってあると思います。いえ、愛用とまではいかなくても、次買う時も自然と同じものを選んだり。自分の中で定番のモノというのかな、そういうモノ。キッチンで使うもの、掃除の時に使うものなど、消耗品も含めて。色々ジプシーして辿り着いて今日に至ったり。でもモノってあれこれ使ってみないとわからない。新商品につられて購入したものの、使いだして「あれ？なんか違う」って思ったり。で、結局元に戻った...

HASU*

心地良く、シンプルに*

楽天マラソン開催中ですね。最近わたしが買ってよかったものを4点ご紹介します。こちらは、すった金ごまがこれでもかと入っていて香ばしく、いわしは骨ごと食べられて栄養満点。原材料は、いわし、金ごま、醤油（本醸造）、砂糖、水飴、味醂、醸造酢、寒天、酸味料（リンゴ酸

みわ　りせ

暮らしとわたし＊50代からシンプルライフ

今年の冬よく履いたなぁというブーツといえば スエードのショートブーツ。ただ、スエード靴って新品の時はおしゃれでカッコ良くてテンション上がるのに

りわ

りすと私と暮らし。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

dennyjop

dennyjop's diary

design by grandir & さとこ久しぶりのワイヤーアクセサリーです  ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡…

さとこ

森本さとこのワイヤークラフト＆ペイント お気に入りの毎日

こんにちは。服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 1、2年くらい前からでしょうか。アウトドアブランドで、とある変わった生地をよくみかけるようになりました。 スノーピークでバッグやエプロン、THE NORTH FACEやワイルドシングスのバッグなんかでよく見かけます。 大きく「X」状のあみあみが浮かび上がったこんな生地(ダイヤ柄といった方がいいのでしょうか)。 はじめは 「変わった生地だなぁー」と思っていましたが、これはX-PAC (エックスパック) と呼ばれる高機能素材です。 その構造や機能なんかについてまとめてみました。 X-PACの構造 X-PACのサコッシュをつかっ…

服地パイセン

服地パイセン

先日zoomで会議に参加したのですが、その際顔出しなしでもいいよと言われて、久しぶりにしっかりメイクしたのに・・と思ってしまいました。初めから顔出しなしで良いと知っていれば準備ももっと楽だったのに！！と思い、顔を出す出さないかどうかの判断と

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

昨日は途中で投げ出してしまった終活的な押入れの整理超・汚部屋状態の部屋で爆睡（ 0 д 0 ）　実はまだ途中だけど表面上の体裁だけを整えるために一旦綺麗に詰めて戸を閉めて・・・また来週　(๑•̀ㅂ•́)و✧私がやってるのは断捨離じゃないよこれは (๑•̀ㅂ•́)و✧終活断捨離とは、沖正弘が提唱したヨーガの思想だそうだけどその後、ある女性が断捨離という言葉を”商標登録”して商材として展開してる時点でなんだかなぁって気がするので...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 最近出費が減っていき節約が洗練されてきています。 以前書いたミニマリ

ゆきたか

Think Minimalist

先日、ココナッツオイルには、心血管疾患のリスクを上げる飽和脂肪酸が多く含まれるという記事を書きました。 それで、最近は食品に含まれる飽和脂肪酸の量を意識するようになりました。 今までは、肉の脂とかバターとかは摂り過ぎないように注意してたけど、 それ以外にも飽和脂肪酸が多めに含まれる食品って結構あるんですよね。 飽和脂肪酸の摂り過ぎに注意 飽和脂肪酸というのは、 肉・バター・ラードなどに多く含まれ、常温で固まっている油です。 （そして意外にも、ココナッツオイルにも多く含まれています。ラードのおよそ2倍！） 飽和脂肪酸は、摂りすぎると 悪玉コレステロール（LDL)や中性脂肪を増やし、 心血管疾患にかかるリスクが高くなります。 厚労省のHPによると、 「日本人の食事摂取基準（2020年版）」は、18歳以上の男女の飽和脂肪酸摂取の目標量を、総摂取エネルギーの7％相当以下としている※ しかしながら、日本人の飽和脂肪酸の摂取量は増えている 参考： ※飽和脂肪酸の摂取量は1日の目標摂取エネルギーの7%が上限なので、 目標摂取エネルギーが1800kcalであれば、飽和脂肪酸の上限は14gということになります。 この14gという上限は、油断するとあっという間に上回ってしまうような量です・・・。 例えば 鶏もも肉（皮つき）100g　に含まれる　飽和脂肪酸は　4.3g 豚バラ肉　100g　に含まれる　飽和脂肪酸は　13g プロセスチーズ　20g　に含まれる　飽和脂肪酸は　3.2g 卵一個（50g）　に含まれる　飽和脂肪酸は　1.3g ドーナツ1個　に含まれる　飽和脂肪酸は　3g 鶏の唐揚げ2個（50g）　に含まれる　飽和脂肪酸は　2g ★栄養成分については、こちらのサイトをいつも参考にさせていただいてます。 鶏胸肉（皮なし）、ササミ等では、飽和脂肪酸は0.5g未満（100g中）しか含まれないので脂の少ない肉なら大丈夫ですね。 そしてチョコレートですが・・・ 例えば、私がアイハーブで時々買っているミントチョコの場合は（Endangered Species

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちは、さくらですようやく週末ヽ(´▽｀)/今日はー、夫が仕事で、小6男子が休みで(隔週土曜日は学校)、通院とか予定もなくてー、あらヾ( ﾟ∀ﾟ)ﾉﾞｲｲ…

さくら

◆ごきげんなおうち暮らし◆

今日もお越し下さりありがとうございます今朝の朝食は、夕べの残りトマト味のポトフしっかりとした朝食も、お休みの日ならでは。にほんブログ村休日の朝はスタートがゆっくりで、窓から降り注ぐ春の陽気が、お腹をぐ～ぐ～鳴らしてくれてクスクス笑い声が後ろから聞こえてくる（もうもう、旦那さま、聞こえないふりして～）昨日のハッピーおやつ。主人の好きなベリーのパフェだけど～１人で食べちゃったうふふ主人にはナイショ～お散歩の途中で見つけたこいのぼり風に揺られて気持ち良さそう大きなこいのぼりまで元気にユ～ラユラ。季節を感じる出来事や景色に出会えるって幸せですね。心穏やかな週末になりますようにランキングに参加しております（ブログ☆ふわふわ風に乗って）良かったらクリックよろしくお願いしま～す↓↓↓にほんブログ村トマト味のポトフとこいのぼり♬

ひろ

ふわふわ風に乗って

こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 「ポリエステルの服は安っぽい」頭のどこかでそう思ってませんか？ 僕はそう思ってました。 コットン＝着心地の良い定番の生地ナイロン＝軽くて丈夫な生地ポリエステル＝安価な生地 なんとなくこんなイメージありませんか？ 今後、そのポリエステルに対するイメージが変わってくるかもしれません。というのも、「未来を変える繊維」と言われているポリエステル系の繊維、SOLOTEX（ソロテックス）が近年注目されています。 そんなソロテックスの特徴と、使ってみた感想を書いてみます。 SOLOTEX（ソロテックス）を簡単に説明 ソロテックスの特徴…

服地パイセン

服地パイセン

約2年前に使い始めた三つ折りのお財布。 ＊関連記事＊ www.kurashinooto.com お義母さんに頂いたこのお財布は コンパクトさがとても気に入っていたのですが 最近使いにくいと感じることが増えてきたので 新しいお財布にかえることにしました。 3つ折り財布のデメリット このお財布、カード入れが縦のみなので たまにカードが落ちてきてしまうことがあったんです。 カードをパンパンに入れておけば大丈夫なのですが 厚みのあるカードをお財布から抜いてしまうと その分、カードポケットに緩みができてしまい 逆さに持った途端、スルーっと落ちてしまうことが… なので、例えば お会計時にお店のカードをレジ…

さらり

小さな暮らしNOTE

2021年3月28日の記事「楽天ROOMの「コーディネート機能」がAランクも使えるようになりました 」で、コーディネート機能の変更を書かせてもらいましたが、今度は、ランクに関係なく、誰でもコーディネート機能が使え

そらのいろはあお

楽天ROOMはじめてみました

  孫にメロメロです     ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡…

さとこ

森本さとこのワイヤークラフト＆ペイント お気に入りの毎日

リビングの音楽環境の変化新しいスピーカーリビングにスピーカーを置きました。一見するとどこにあるのか分からないけれど、本格的な音でリビング全体にここちよい音楽を届けてくれるスピーカー。置き場所はカウチソファの奥。Bang & Oluf

waco

わが家のここち。

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですお天気がよくだんだん暑くなってきましたので…

asamarimaison

asamarimaison

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ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

こんにちは。服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 フードをかぶると強くなった気がします。なにも強くなんてなってないんですが、たまについついかぶってしまいます。 完全に中二病です。 今回はそんなパーカーについての変遷や雑学なんかをまとめてみました。 いきなり雑学なんですが、パーカーってフードのところにヒモがついてますよね。ところが、子ども服にはパーカーのヒモがないって知ってました？ 知らなかった人も多いと思います。 僕はつい最近知りました。 と、同時にチョコプラのミスターパーカージュニアに対してふと思いました。 m.youtube.com 3:20あたりで 「パーカーのヒモ…

服地パイセン

服地パイセン