モノを少なく、シンプルに暮らしたい

「５３Kg」と「５cm」と、白いワンピース、の、お話。

１６時間断食ライフは、まもなく９か月となります。 そんなわたくしが「体重」について、思うこと。 ５０歳（と１１か月）の体重と、体型の雰囲気について、今、思うこと。 この齢となって「５２Kg台」に

インテリアまとめ★2022年1月 ダイニングテーブル新調の月でした

1月最終日。今月インテリアで頑張ったこと、今月あったことをまとめ写真とともに振り返ります♪

＊シンプルライフ＊洗剤の断捨離。持たない暮らし。

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 掃除用の洗剤は用途に応じてさまざまな種類が販売されていますが、 効果が期待できるからといってやみくもに数をそろえても 保管場所を取ったり用途が重

【モノの選び方】バッグの中を綺麗にするコツ

ミニマリストになってからの1番の変化は、モノの選び方が変わったということ。 値段の安い・高いだけで選ぶのではなくて、本当に私自身が使いこなせる・使い切れるモノを選ぶようにしました。（もちろん可能な限り値段は安く攻めたいという気持ちは常にあり

【収納テクニック不要】4人家族ミニマリストのキッチン収納

いつも片付いている理想のキッチンへの近道は、不要なモノを減らすこと。モノが少なければ、収納グッズに頼らなくても「ただ置くだけ」で、スッキリ使いやすい。家族4人で暮らすコンパクトハウスのキッチン収納を全て公開し、収納のポイントをまとめました。

チラシを使って、「お買い物ごっこ」

チラシを使った遊び。

たまには！手抜きご飯【ミニマリスト志望主婦の家事】

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最高の着け心地！シルクのリラックスブラ。締め付け感が苦手な私ですが、これなら大丈夫。

【夫の育児】子どもの相手をしてほしい！夫に対するモヤモヤをなくすたった1つの方法

こんにちは！ 昨日、幼稚園終わりに三女はお友達と公園遊び。こんなに寒いのにものすごい薄着で走り回る子どもたち。それを見守るママ3人、凍えていました。 子どもの…

ブログを書かない日の日記、の、お話。

ブログを書かない日、という名のブログを書く（笑） なんとも矛盾に満ちた日記（笑々） 子どもの頃、アイドル雑誌の「明星」や「平凡」の。 「〇〇ちゃんのオフに密着！」 というよう

セリアで見つけたシンプルケース

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です引き出し内を仕切る収納用品として大活躍のセ…

【節約効果抜群】ズボラミニマリストにとってのコスパの良いモノとは

生まれてこの方、ズボラでめんどくさがり。 まじめぶってみたり、マメそうなフリしてみたり、丁寧な人ぶってみたり…いろんな暮らし方を試してきたけど一番フィットしたのが、ミニマリストな暮らし。 エミ気がつけばミニマリスト歴も7年目に突入します。

【KALDI】【無印良品】必要な分だけ。わが家の定番品。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 買い物は「必要なときに、必要なものを、必要な分だけ」。 1本有れば何通りにも使えるので、沖縄県産シークヮーサー果汁100％の ストレートジュー

【タイムスケジュール】小1・年中男児2歳差育児のワンオペスケジュール

我が家は基本的にワンオペ育児です。 夫はコロナの影響で基本的に在宅勤務ではありますが、これまでと変わらず朝から晩まで働いているので、私も相変わらずワンオペ育児です。 エミこの時から、ずっとワンオペだわ！(笑) 今となっては長男が小学校一年生

「好き！」よりも。そのまた上ゆく感情とは？　の、お話。

電気代と、ガス代と、が。 揃いも揃って。 結婚生活２５年半の中で、 過去最高額というのを叩き出してしまった、２０２２年・１月。 夜の１０時から朝５時まではエアコン切ってるし、 電気そん

富士山噴火はいつ起きるのか＆地震との関係、備蓄のことなど。

歯磨き用コップどうしてる？

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です洗面台の上がごちゃごちゃ洗面周りはハンドソ…

くすみのない肌に酵素洗顔がいい【NANOA洗顔パウダー】

くすみが出てきた肌によい、酵素洗顔パウダー今日は、酵素洗顔パウダーをご紹介します。酵素洗顔には、若いころから親しんできました。肌に悩みが出るたびお世話になりました。酵素パウダーで洗顔すると、肌がスッキリしてすべすべになるので愛用していたのです。昔と違うのは、肌の悩みが変わったこと。私の肌が年齢を重ねてきたこと。その年齢を重ねた肌にも、優しくしっかり作用してくれるのが酵素洗顔パウダーだと思っています...

IKEAの新作保存容器とホーロー・ガラス・プラ容器のメリットとデメリット

IKEAの新作ガラス保存容器を買いました。今まで愛用していたホーロー製・プラ製、そして今回買ったガラス製、それぞれの保存容器のメリット・デメリットを紹介しています♪

【お知らせ】講演会「シンプルライフで育む持続可能な暮らし」中止に

新型コロナウイルスの急激な感染拡大により、残念ながら、来月に予定していた講演会が中止になりました。とっても残念です。 令和3年度消費者問題講演会 「シンプルライフで育む持続可能な暮らし ～上手なものの選び方・手放し方～」の開催を中止します｜西宮市ホームページ オンラインで開催できないか、主催者に尋ねたのですが、その環境がないとのこと。 残念ですが、またの機会を楽しみにしています！ www.cozy-nest.net www.cozy-nest.net www.cozy-nest.net www.cozy-nest.net

食べきり！正月の餅【ミニマリスト志望主婦の使い切る暮らし】

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ブログの移行に失敗と、メルカリで漫画がすぐ売れました

実は昨日からはてなブログへの移行をテストしていました。いきなりセキュリティ注意などと警告が出てびっくりした方もおられると思いますが、特に危険な事はありません。だいたい趣味ブログ方で試してるはずが、何故かメインブログがおかしなことになって謎な

【走る！】お買い物マラソン！ワンピース着画の、その前に・・・。の、お話。

新しいワンピースの、着画に日記のその前に。 すずひの【走る！】お買い物マラソン！の、お話を　( ´▽｀)ノ わたしね、お正月にこちらを購入して、 １０００円ぽっきりで、 しかもお

“布団収納問題”に終止符⁈布団収納におすすめ【Roll & Stack】

何度も見直している「布団収納」。私の中でくすぶっていたこの問題にようやく終止符を打てそうです！使って感動…！超おすすめの【Roll& Stack】の紹介です。鼻息荒めに詳しくレポートしています！

【ヘルスケア】シンプルなウイルス対策

先日行った山歩き。 この日は、出発時間が遅かったこともあり、また天候も怪しくなってきたので 登頂は諦めて中腹の広場でお昼を食べてから下山しました。 雪とかちらついているし。 山歩きって、歩いているときには暑いぐらいなんですが、休憩すると途端に寒さがきます。この日も、身体が冷えるのを避けて休憩は短い時間にしたのですが、 ちょっと風邪をひいてしまったみたいです。 熱はないけど、ちょっといつもよりダルイような。 そんなときは、調子の悪い時に飲むように常備しているサプリを飲みます。 ビタミンＤと亜鉛。ウイルス性の風邪の初期症状にも対応できます。 本来なら、この手の栄養素は食べ物から摂取するのが理想です…

ミニマルワードローブ秋冬11点・買い替えるか考え中・3年近く冬服は買ってない。

ラベリングで片づけのスイッチオン

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です先日お子様の洋服の整理をお手伝いしましたサ…

【家計簿公開】2ヶ月で医療費が100万円！？

夫が脳梗塞で救急搬送されてから約2ヶ月。 先日、夫が退院しました。 いっときは、万が一のことも脳裏によぎりました。が、幸い発見が早かったこともあり、夫はかなり軽症で済んだようです。 後遺症は残っていますが、日常生活はほぼ元にもどれ、仕事にも復帰しました。ICUに入り、その後リハビリの専門病院に転院。救急搬送されてから退院まで、2ヶ月弱でした。 ある程度の覚悟はあったのですが、病院から請求された医療費が高額でした。 2021年12月の保健衛生費、51万3628円。 2022年1月の保健衛生費、50万6703円。 実際の、病院からの請求があったのは昨年12月と今年の1月。2ヶ月の保健衛生費は、合計…

２０２２年・心境の変化。の、お話。

　その場しのぎの対策は、悪化させてるも同然よ。 　根本の問題を放置してるのだから。 　　　　　　精神科医 Tomy先生のお言葉 その場しのぎの服選びに邁進していた頃は。 ワードローブが望むよ

【古着でワクチン】あなたの片づけで5人の子供にワクチン支援が出来る活動、知っていますか？

こんにちは！ 今年に入ってから、今まで放置気味だった寝室クローゼットの片づけを進めています。 消灯の時にしか寝室には立ち入らないので使用頻度の低い物が詰め込ま…

断捨離・取説を完全になくしてみる

最近、恒例の捨てモード突入で捨てるものを探しステハゲと化してるのですが今日は紙ものを断捨離すべくファイルボックスを引っ張り出して来ました。いつものように期限の切れた保証書でも捨ててやろうと思っていたのですがここで恐ろしい事実が・・・なんと・・・期限の切れ

実現？何もないシンク【ミニマリスト志望主婦の買ったもの】

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＊少ない服で暮らす＊ｍｙ定番を決めたら繰り返し着ること

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 先ず、「1つ買ったら、1つ捨てる」というルールを習慣化します。 新しい服を買い続けると、どんどん服が増えちゃうからね。 おしゃれも楽しみながらヘビーユ

強烈な寒気到来、漫画ばかり読んでて身体がなまる

先日、今年は千葉は暖かい…と書いたものの、このところの強烈な寒気でガタガタ震えてます。イヤー寒い寒い。愛車が汚れてて洗車したいけれど、とても水を使う気になれませんて。吹き抜けのリビングは暖気が上に行くのですが、ストーブをガンガンつけても部屋

ホームベーカリーやフードプロセッサを使い続けるポイント

死蔵品にしないために。

【ちら見せ！】春の服を制する者は・・・の、お話。

とっても寒い毎日ですが、 冬の、その先の服のことを、 最近は楽しく妄想しています。 １月の後半というのは、わたしにとってそういう時期です。 今年は手放さないぞ。ギャルリーヴィー

【PCデスク周りの配線整理】1000円でスッキリ見せる収納グッズ

必要最小限の100均や3COINSの収納グッズを使って、PC1台あたり1,000円前後でケーブルを簡単にスッキリ整える方法をご紹介します。配線を減らして、スマホを2台同時に充電出来る、BELKIN ワイヤレス充電器のレビューもあり。

【暖房無電化計画】手間なし！豆炭の着火と収納

大寒も過ぎましたが、日本中寒さ真っ盛り！ 温暖化（）はどこへやら、というくらい、今年の冬は寒いです。 豆炭のカンタン着火方法 我が家で愛用している豆炭あんかも、3個フル稼働。 豆炭は、ちょっと着火に手間と時間がかかるのですが、我が家では手間なしで着火できるようになりました。ミツウロコ 豆炭アンカ楽天市場Amazon 豆炭はおもに2種類 一般的に、燃料となる豆炭は・① 着火のカンタンな「スーパーマメタン」・② 着火に時間がかかる ふつうの「豆炭」 の2種類があります。①スーパーマメタン ミツウロコ スーパー豆炭 30粒 1.5Kg楽天市場Amazon ②ふつうの豆炭 ミツウロコ豆炭 12kg楽天…

【フォロー会】知るだけで終わらない、お片づけ年間計画に実行マインドをプラス！

こんにちは！ 先日、整理収納アドバイザーの先輩のお家にお邪魔させて頂きました。ブロブやオンラインZOOMでは見たことある景色でしたがリアルでは体感として知る事…

【ダイエット】思い込みを外して身軽に参加！ホットヨガ生活始めます！

こんにちは！ お正月に実家でご馳走を食べ過ぎて完全に肥えたごうろです。 毎年1月の後半に健康診断を受けるのですが今年は体重がかなり増えた気がする。。。体重の数…

ちゃぶ台生活、やめることにした理由。ミニマルで気に入っていたのだけど・・・

【次回の予告】　春服、ちらり。の。お話。

花柄のワンピースが旅立って。 華のあるセンターが去ってしまったばかりのガールズグループのように、 ちょっとだけさみしくなった、ワードローブ。 次回の日記では。 わたくしの、

【大学受験】学費も生活費もタダで入試もパス！驚愕の国立大学の超お得な制度

ハードルが高い国公立大学に、共通テストなし、一般入試なしに入学でき、しかも生活費も支給される、驚きの入学枠があるのをご存じですか？ 一般にはほとんど知られていない、驚愕の入学制度があります。 共通テスト、終わりましたね。 受験生のみなさん、ほんとうに頑張りました。これから2次試験、そして私立の受験もまっているので、まだまだ気を抜けませんが、体調に気を付けて頑張ってくださいね。 私、大阪に住んでいるのですが、関東よりも関西では、私立大学よりも断然国公立大学の評価が高いです。 京阪神にある、自宅から通える国立大学は、どこも優秀で難易度の高い京大、阪大、神大。そうでなくても、国立大学は、軒並みハード…

白くてキレイな収納はもう終わり。50歳過ぎたら探さない収納へ移行。

少し前までは何もかも見た目が重要で隠す収納、たくさんしてきました。 でも最近、収納ケースを開いてから「これだったか・・・

【本日の「どこどこ」！】「〇〇は、その人そのものシリーズ」の、お話。

わたくしは。 これまでにも、ここで、 「〇〇は、その人そのもの」というようなお話を 好んで度々させていただいて参りましたのですが。 これもまた　そうなのではないか。 とても、そう感じるの

食べ切る暮らし【ミニマリスト志望主婦の使い切る暮らし】

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＊持たない暮らし＊月1「リスト買い」で時間もお金も節約

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 日用品は食料品以上にまとめ買いやストック買いでムダな出費を重ねがちですね。 在庫をチェックして必要な分だけを購入することで、出費が減るだけでなく、 雑

50代ミニマリストが真冬にヘビロテしてる服8着と部屋着になった服を公開

12月と1月半ばまでミニマリストな（を目指す）50代のわたしがヘビロテした服とこれから見送る服を公開します。 ことりんご

【ミニマリストが買ったものは？】いつも覚悟しながら、の、お話。

ミニマリストが買ったものは、なに？ 一生使わないかもしれないのに、 要らないかもしれないのに買ったものは・・・なに？ わたしが買ったのは・・・　 わたしが買ったのは、もので

天然の睡眠サプリで不眠対策・リラックスして深い眠りを期待【睡眠フォーミュラ】