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カジタクは最悪って本当?クリーニングの評判・割引を調べてみた!
カジタク布団クリーニングの料金やサービス・保管について徹底解説!
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ホワイト急便の宅配クリーニング:こたつ敷布団をクリーニング体験レビュー
GW後だから知っておきたい!長期休暇後に乱れた睡眠習慣の治し方!これで体調回復へ!
長期休暇中にはついつい生活習慣が乱れてしまいます。睡眠習慣はその中では乱れやすいものであり、夜更かししてしまうこともままあります。睡眠習慣の治し方を知ることで、比較的短期間に長期休暇で乱れた体調を整えることができます。睡眠習慣をしっかり回復させるためには、寝る準備を早くするなど規則正しい生活を心掛けることが重要です。
羊毛掛け布団 フランス産ウール100% ウールマーク付。 高橋一生さんと、飯豊まりえさんが御結婚されたそう。巷では「ジョジョ婚」といわれてるそうですねえ。もしかしたら、これで岸辺露伴のシリーズはお終い
オーダーメイド枕とは?選ぶポイントやおすすめ商品10選を解説
上級睡眠健康指導士がオーダーメイドのおすすめ枕を紹介します。自分にぴったりの枕をお探しの方はぜひ参考にしてみてください。
6月病を睡眠から治してみよう!6月病の原因と対策を知り睡眠で解決してみた
6月病は5月病と異なり、6月、梅雨の気候によって心身に影響が出るものです。新年度の疲れや緊張から起きる5月病と異なり、自然環境も影響しているため、その解決は楽ではありません。6月病の解決策としては、やはりしっかり睡眠をとることが重要です。睡眠によって脳を回復さえ、心身の緊張を取り、気候の変化に抗する身体を作っていきます
洗える枕おすすめランキング10選!選び方のポイントや注意点も解説
枕は寝汗や皮脂を吸収するので、汚れがニオイが気になるケースも少なくありません。洗える枕であれば、衛生面でも安心して使用できるでしょう。とはいえ、洗える枕にはさまざまな種類があるので、自分に合った枕を選ぶ必要があります。そこで当記事では、洗え
Nスリープマットレスを徹底比較!睡眠健康指導士が選び方のポイントを解説
上級睡眠健康指導士がNスリープマットレスの特徴や口コミを紹介します。それぞれのNスリープの違いについても紹介しますので、気になる方はぜひ参考にしてみてください。
【2024年】マットレスのおすすめ10選を人気の20商品から比較
おすすめのマットレスを10選ご紹介します。人気のマットレス20商品から5つの基本項目を基に比較して解説しています。 これからどのマットレスを購入しようか迷っている方の手助けになれば幸いです。
眠れない夜とおさらば!私が実践した夜熟睡できる方法とグッズを紹介
眠りが浅くて困っていたので、色々な方法とグッズを試しました。このブログで夜熟睡できる方法とグッズを紹介します。音楽やアロマ、食事や運動、寝具や枕などのコツやアドバイスがあります。一緒に夜熟睡できるようになりましょう!
【2023年最新】人気マットレス20商品で比較!これが本当におすすめの10選
2023年最新のマットレス10選を厳選して紹介します。人気のマットレス20商品から3つの基本項目を基に比較して解説しています。これからどのマットレスを購入しようか迷っている方の手助けになれば幸いです。
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