シンプルで機能的な生活

ハンドソープは泡タイプだと割高だと思っていませんか？液体より固形石けん派ですか？私は殺菌作用のある花王の逆性石鹸を無印のディスペンサーでずーっと使っています。子どもが手を洗う時にいちいち泡立ててあげることと、飛び散った液体ハンドソープで洗面所が汚れることの両方を解決できる泡ハンドソープ！

月経カップを使い始めて、10ヶ月が経ちました。 月経カップ無しでの生理は、もう考えられません！ 量が多い２日目、３日目以

今回捨てた「やかん」めっちゃ汚れてる...

非日常のために用意することを決めた、ユニクロのワッフルレギンス。

冷蔵庫収納ラベル＊セリアやダイソーのケースにラベルを貼って、おしゃれに冷蔵庫の整理収納！

すぐにごわごわ、カチカチになってしまうタオル。乾きの悪いタオル。大きくてかさばるタオル。吸水性が悪くてすぐにびちゃびちゃになるタオル。そんなタオルの不満を解消して、理想のタオルに出会いたい！と今回本気で選んだ和晒ガーゼバスタオル。肌触り、乾き具合、吸水性など今のところ文句なし！もっと早く使いたかった。

我が家には生協・パルシステムが不可欠です！！夫、子ども２人（5歳、０歳）と暮らすワーキングマザー、chizu です。＊現在産休中我が家は、パルシステム・生協を…

秋といえば、“食欲”と“読書”と“運動”ですよね。 今週のお題「運動不足」ということで、アラフォーミニマリストのすぴおも、運動不足について記事を書いてみます。 私は、定期的に筋トレや散歩をしてますが、運動不足よりも「体力低下」を実感しています。 この記事を書くにあたって、「体力低下」について少し調べてみたら、意外な事実が分かりました。 そこで、『体力は、心肺の持久力だけが問題じゃないんですよ』についてお話ししますね。

台風が関東を直撃しそうですね。前回、油断してたらまさかの千葉のあの被害・・・てことで、今回は事前準備してみる。つっても簡単にできることだけ。まずは前回、雨風が吹き込んで壁が泥だらけになった換気口。台風の後始末・換気口が大変なことに今回はきっちり閉めておき

この記事は、旧ブログ【凡人が素敵なインテリアを目指すブログ】の記事を加筆・修正してお送りしています。 こんにちは！ハロです！ 洗面スペースって、すぐ汚れませんか？ こまめに掃除できればいいのですが、なかなかそれが出来ない

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季節の変わり目 秋冬の体調管理に欠かせないもの 気温が上がったり下がったりと、不安定な日が続いていますね。 夜も布団をかけると暑いし、はだけてると寒いし・・・で結局何もかけないまま寝てしまっていたり。 などとしていたら、風邪をひいてしまいました💦 熱は出ていないのですが、鼻と喉の調子が悪く、おかまちゃんみたいな声でしばらく過ごしておりました。 皆様も体調管理には十分気をつけてくださいね。（説得力なし） 毎日の日課の、マヌカハニーもいつもより多めに投入しました。 今回のお買い物マラソンではお得なクーポンが出ているので、またストックで購入しました。 半額クーポン配布 2個で送料無料大容量マヌカハニ…

大きな台風のあとに 秋の3連休を大襲撃していった、台風19号。 被害に遭われている方がまだまだ多いと思います。 一日も早く元の生活に戻れることを願うばかりです。 うちの周辺では、雨風ともにひどかったですが、停電や断水等もなく過ごすことができました。 『大きな台風がやってくるから備えを万全に』と天気予報等で聞くようになって、実際にその日を迎えるまで、数日の猶予があったわけですが、わたし自身も備えができたこと、できなかったことがあり、記憶の新しいうちに反省も込めて、書き出しておくこととしました。 スポンサーリンク // 頭ではわかっているつもりでも、実際に何をどうすればよいか、すぐに動けなかった …

台風が来る前から避難することを想定して、 持ち出す物を確認しながら片付け始めていたけど・・ まさか地震まで台風時に起こるなんて! 全く想定外の出来事でした。 これを機に台風や地震の災害から「家族を守る

これが届くのを、すごーく楽しみにしていました！ スーパーセールでポチしていたキッチンマットです♪ なんせ、ここ数年、我が家はずっと キッチンマットジプシーだったのです。 昨日まで使っていたこのキッチンマットは、 使用歴、たったの１年２カ月… (・・。)ゞ 買い替えの理由は、すぐに滑ってずれてしまうから。 購入直後こそ滑らなかったものの、 洗濯を重ねるうちに滑り止めが弱まったのか すぐずれる→直す→ずれる→直す→ずれる… がエンドレスで、毎日地味にイライラ…(¯―¯٥) そこで、滑り止めシートを買ってきて マットの下に敷いたら滑らなくなったけど 気付いたら、なぜか床がベトベトに (；∇；) でき…

今日はキッチンのカウンター上にある吊り戸棚の収納についてです。使用頻度別に収納一番上の段は踏み台を使わないと手が届かない場所なので、年に数回使うくらいの使用頻度の低いお弁当グッズを収納しています。上から2段めには週に1回使う程度のオーブン調理用のお皿などを

皆様、先日の台風１９号は大丈夫でしたか？ これ以上に被害が大きくならないこと、また、被災した方が１日でも早く普通の生活に戻られることを心から願っております。 そんな私も、過去に災害により長期停電にあったことがあります。 ３日くらいでしたが、とてもつらかったことを今でも覚えています。 そこで、長い停電を経験して ストレスだったこと 役に立った物 復旧後に、今後の対策として学んだこと などについてお話しさせていただきますね。 台風は過ぎ去ってしまいましたが、今後のために参考になればと思います。

ベビーゲートの使用期間とオススメの設置場所、工事なしで赤ちゃんがドアを開けないようにする工夫を紹介します。

 ■kujirato-m ウチの洗濯機上の収納。 といって、たいしたアイデアがある訳でもなく、 昨今流行りのガラーンともしておらず 斬新さのカケラも見当たりはしませんが、 私が『置

台風１９号が去りました。 被災された方には心よりお見舞い申し上げます。 今回の台風は河川の氾濫など、水害が甚大でしたが、（当然ながら）浸水した地域はハザードマップで示されている通りになっているそうです。 沖縄移住時、物件探しで重要だった条件 我が家は東日本大震災の後、関東から沖縄に移住しましたが、その引っ越しの際に住まいを決めるための条件がいくつかありました。 もちろん、家賃や間取り、生活環境（雰囲気や利便性）などは重要ですが、私たちが特に気にしていたのが 水害が起きない場所（海抜の高さ） でした。 311での大規模な津波を見てのことです。 不動産屋さんにもその条件で相談して、高台に住まいを決めました。 沖縄で2回目の引っ越し 沖縄に移住してから、旦那の仕事の関係で2回目の引っ越しをしました。 その時ももちろん、海の近くの海抜が低い所は万が一の際、怖いという気持ちが強くて、海抜の高めの場所（今の住まい）を選んだのです。 2回目の引っ越しのときには、沖縄の土地勘もある程度そなわってきていましたが、参考にしたのはやはり地方自治体で発行しているハザードマップです。 ハザードマップ（防災マップ）には、地震や台風などの際に警戒が必要な 土砂災害警戒区域 浸水地域 高潮警戒区域 などが地図上に分かりやすく色分けで示されています。 例えば、今回多摩川が氾濫して浸水した世田谷区のハザードマップを見ると。 出典： 今回の台風19号で浸水した場所、全国でたくさんありますが、例えば川からの距離が２キロメートルも離れていても浸水した場所もあります。 素人が考えると、2キロも離れていれば大丈夫そうだけど、ハザードマップを見れば今回の浸水がしっかりと警告されていた場所なのだそうです。 専門家の話を聞くと、ハザードマップは正確なので、自分の住んでいる場所のハザードマップを確認して災害に備えることはほんとうに大切。 また、これから引っ越しを考えている方は事前にハザードマップをチェックすることはこの災害列島日本で必須ですね。

Table of contents 日常での性 和洋二項対立からの脱脚 フランスでのポップに目を向けよう まとめ ●日常での性 いろいろ面白いニュースがあるみたいですが、二つ目の記事なのでもうすこし僕個人の内面をシェアせせていただこうと思います。 （今日のパリは、すごい大雨でした。） 皆さんは日頃性別について考えますか？ 僕は日頃、常にジェンダー的視点で社会をみてしまいます。いわゆる職業病みたいなところでもあると思うのですが。 でもそれって必ずしも悪いことでもないと僕は思います。 個人的な話になるのですが、僕は身長が177センチあって、わりかし筋肉質な体をしています。 そんな僕と、例えば小柄な…

今回はBBCでとりあげられた日本の綺麗さの記事に関して考察及びクリティカルな論点を見て行きたいと思います。 http://www.bbc.com/travel/story/20191006-what-japan-can-teach-us-about-cleanliness 記事のポイント ー日本に着いて気づく綺麗さ ーなぜそんなに綺麗なのか？ ー教育システム ー仏教・神道 ものすごくべた褒めな記事でした。 多くの人間が、絶賛しているのであえて私はその負の側面にライトを当てたいと思います。 私は本職は研究なので、この記事をあえて批判することでよりグローバルイシューを紐解いていきたいと思います。 …

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再就職がきまった、くんれんです。 就活で使用したビジネスバックが壊れたので、心機一転、買い替えました。 今回購入した商品

いよいよ就職が目前に迫った、くんれんです。 職業訓練校を卒業してから約1ヶ月半後に内定をいただきました。 職種は、ITの

激安ひとり旅が好きな、くんれんです。 先日タイのバンコクにある寺院ワットパクナムに行ってきました。 感想から申しますと、

皆さまごきげんよう♪本日は（も）住まいネタで～す♪前回我が家のリビングのすっきりした空間写真を記事にしました(._.)φ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓※↑クリックすると関連記事にジャンプします。写真1枚だけのゆる記事にも関わらずいつもより多くの応援

小さな宝石箱にようこそ💎お部屋のインテリアをどうしようかな〜と悩む時、よく私はショップのインテリアを参考にしています😊 先日もお部屋に使えそうなヒントが詰まった吉祥寺の喫茶店「ゆりあぺむぺる」に行ってきました☕️おしゃれ☕️❤︎ここは特にダークブラウン系

クイックルワイパーでお掃除をするようになってから、もっと気軽に拭き掃除もしたくなりました。 でも市販のウェットシートの多くは、ちょっと成分が気になる…。 スリッパを履いて歩く大人だけならそれでもいいかもしれませんが、できるならペットも子供も素足で走り回れるような成分のウェットシートを使いたい！ そういう時には、やっぱりアウロがおすすめです。 100％天然原料の「AURO フローリングお掃除シート＆スプレー」。 毎日ささっと簡単にお掃除できるフローリング用ウェットシートです。

毎年10種類以上を実際に食べ比べている"おせち女子”が、オイシックスで人気のおせちや2020年の新作おせちをいち早くレポート！オイシックスVIP会員だから分かる人気の秘密やお得な購入方法まで徹底解説します。

部屋の色合いに合わせてカーテンを新調するよ // 対象のお部屋 店頭へ行ってみる ニトリ 無印良品 オーダーだとどっちがお得？ 無印良品でのオーダー画面 料金の比較 評価 まとめ 対象のお部屋 【洋室①】 掃き出し窓（幅180×丈186） 腰窓（幅182×丈102） 【洋室②】 腰窓（幅182×丈127） この3箇所のカーテンを新調するよ 部屋の雰囲気を壊さないようにあまり主張しないカラーを探します 店頭へ行ってみる 今回はニトリと無印良品のふたつに絞って実際店頭に何度か足を運んで購入するカーテンを探しました。 ニトリ すごい・・・遮音性能もあるんだ 買うならこの色かな。2枚入でこの金額なら相…

皆様、鉄分・ミネラルはしっかり摂取されていますか？ 私は貧血気味で、鉄分・ミネラル不足だと自覚しています。 鉄分・ミネラルを摂取するために、積極的に天然塩（ぬちまーすや海の精）をとっています。 「かんたんに効率よく摂取できるだろう」と思って、ぬちまーすを水に溶かして“塩水”にして飲んでいたら、びっくりするぐらい盛大に下痢したんです。 何が起こったのか、詳しくお話ししますね。 ちなみに、ひとつだけ注意点があります。 天然塩（ぬちまーす）は何も問題はありません。 「塩を水に溶かして飲むという方法に問題がある」というのを頭に入れてお読みいただければと思います。

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＃わたしの推し米 もちもちおいしい、新潟産コシヒカリ！ 新米が届きました。 うちのお米は、夫の実家から送ってもらっています。 新潟産のコシヒカリ。 結婚する前は、お米、ごはんの味についてあまり考えたことがありませんでした。 ぼそぼそしていても、「水分少なく炊いちゃったのかなー」くらいで、お米そのものの味について、炊きあがったごはんの味について、無頓着だったと思います。 新潟出身の夫と結婚し、夫の実家からお米が届くようになり、それを食べるようになって、「お米の味って違うものなんだな」と知るようになったのです。 スポンサーリンク // 日本全国、いろんなところでお米は作られていて、味の特徴、粘り気…

100均 詰め替え用がそのまま入れられる、広口ボトル 夫のシャンプーは、詰め替え用を使っています。 その詰め替えが、地味にストレスでした。 それは、詰め替え時にこぼしてしまうこと。 どんなに慎重に慎重に切って入れ替えても、最後にちょこっとこぼしてしまう。 入れ終わって、容器を持ち上げる時ってこぼしません？？わたしだけ？？ そして、ベタベタになったボトルを泡だらけにしながらまた洗ったりする、そんなことがプチストレスだったのです。 100均に、詰め替え用がそのまま入れられるボトルがあるというのを聞き、探してきました。 スポンサーリンク // セリアで買いました。 詰め替え用のシャンプーを入れてみま…

断捨離とかミニマリストとかって流行ってるけど、とにかく捨てて捨てて捨てまくるんでしょ？↑捨てまくったらスッキリするけど、捨ててしまって後悔したり、買い直したりしちゃったらやりすぎかも。なぜ捨てる必要があるのか？「断捨離しよう」と思い立ったき

台風19号をやりすごす中で、情報とパワーをもらっていたSNSのこと。

依存ありきの儚いシンプルライフ。持たない暮らしともしもの備え。シンプルライフなんて都会の便利さに乗っかっているだけなんだから、脆いもんですよ。なすとひき肉の塩炒め、トマトと豆腐のスープ献立。

一人暮らしの小さなお部屋にようこそ💎このお部屋は1K、6畳と狭いのですが、食事をしたり作業をするテーブルとは別にスタンディングデスクを作りました。カラーボックスの左端のスペースです♪▼スタンディングデスクの作り方についてでも普段はスタンディングデスクを出し

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カッコよくておしゃれな壁掛けカレンダーを100均セリアで見つけて以来、3年リピートしています。壁に穴を開けなくても使えます。今日もセリアで2020年のカレンダーを買ってきました！A3壁掛けカレンダーミシン目入り2ヶ月↑セリアで買ってきた実物

これから巨大勢力の台風が来るのに、 私道に自転車を置いたままの人達がいてさ・・ 台風を舐めてるよ(怒) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今朝、キッチンのシンク下を整理しようとしたら 黒くてゴソ

超大型台風19号、襲来前日のすごし方。

夫婦で自称ミニマリストになってから、意外な効果を発見をしました。 なんと、ミニマリストは不要なもの・悪い習慣を処分するだけでなく、心と体のデトックスにも効果があったんです。 そこで今日は、ミニマリストになって、自分の心と体のデトックスができたお話をしたいと思います。 その気になるデトックス効果とは？

ようやく涼しくなりました。 無印良品週間で、 秋冬の使える羽織物を無事追加。 季節もようやく秋になったので 真夏服をしまうことにしました。 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● 無印良品  フレンチリネン ＆ オーガニッ...

10月１日からの 増税騒動の中、 価格据え置き、 実質値下げの選択をした  無印良品 慌てて買い物しなくても大丈夫！ とのんびり構えていたら いつの間にか始まっていた 無印良品週間 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● 遅ればせなが...

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職業訓練校にてweb関連講座を修了した、くんれんです。 訓練校の授業で学習したことや感想をブログで発信しています。 [b

Web職業訓練校で勉強している、くんれんです。 5ヶ月目（最後の月）の授業をまとめます。 IT系の訓練校を検討中のかたの

Webの職業訓練校に入校して4ヶ月が経過した、くんれんです。 学習状況や授業内容についてブログにまとめます。 IT系の訓