シンプルで豊かな暮らし

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 人間はいつも決断をして行動しています。直ぐに下せる決断もあれば迷いに迷い時間を…

相模原のライフオーガナイザー　手嶋　峰子

ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜

ムスカリの花が咲きました先日仕込んだムスカリの球根。お花が咲きました☺︎花が開ききる前のつぼみの頃が一番かわいいと、個人的には思います。その後に、信じられない速さでニョキニョキ伸びていく茎も見ていて面白いけれど。その一部始終をしっかり見届け

あんまん

あんまんの家と庭

　サバがまたシーズンのようです。　　グリルで焼くとよく脂が出る。この季節は見るからに違います。　鯖カレーを作ってみたら病み付きになりましたw。去年の今頃、振り返りのこと。　真サバがシーズンでない時は「ゴマ鯖」というのが代わりに出回ります。夏から秋にかけて。　ちょうど上手い具合に真サバのシーズンと季節が少しズレているのだそう。 　真サバと「真」という漢字がつくぐらいですから、やはりこ...

padroll bedroll

振り返りの多いこと

勉強になりやしたw いろんなシリーズを定期的に見続けていこうと思います・w・ https://youtu.be/uJBH

アルプスの排水

アルプス投資ブログ

毎日、あ〜面倒〜と思うことがいくつもあります。年を重ねて、ますます感じるようになりました。例えば、洗い物。食事の後片付け以外に、数日に一度洗うこんなものたち…トースターのあみ、受け皿、まな板スタンド、鍋敷き、コップを置くトレー。面倒〜と思いながらも洗い、

みわ　りせ

暮らしとわたし＊50代からシンプルライフ

こんにちは、もこもこです。3年ほど前の引っ越しを機に、食器を整理しました。それから、少しずつ気に入ったモノに買い替えています。以前は、こんな食器を買いました。もこもこお気に入りのうつわがあると、気分あがるね♪料理の腕もあがるといいけどね！う

もこもこ

もこもこのこつこつ暮らし

20日発売の今月号のリンネルの付録は ミッフィーふわふわやわらかクッション♪ tkj.jp とってもかわいいので うさこの へやんぽタイムに使いたいなと思って 本屋さんに買いに行ったら まさか、もう売り切れてるなんて… コンビニで探しても、どこも売り切れで アマゾンでも、楽天でも売り切れデシタ。。 なんか、倍くらいの値段のしか残ってなかった…( ´^`° ) 悔しかったので、笑 4月増刊号の付録違いタイプを買って我慢しました。 買った時点で、我慢って言わないかもしれないけれど…(*´ー｀*)ゞ 増刊号の方は、ミッフィーのエコバッグが付録です♪ ミッフィーちゃんの顔部分は縫い付けらていて 取り外…

さらり

小さな暮らしNOTE

2021年2月ももう終わりそう･･･。月日の流れるのは何とも早い･･･と思う今日この頃です。1月のドタバタで2021年の家計収支の目論見もまだまだの我が家ですが、とりあえず特別費(予定支出)をまとめました。我が家が作った独自の特別費管理シー

ふぁさぞう

攻めの家計簿〜家計管理に役立つExcel公開！

ふるさと納税で米を返礼品に選んだ我が家。お得かなと思っていたのですが、少し失敗したなと思うことも。もし同じようにふるさと納税で米を検討されている方は参考にしてみてください。ふるさと納税で米はコスパや還元率を考えるとお得か？米は、毎日消費する

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

割れてしまったノートパソコンの液晶パネルの交換方法 ノートパソコンのトラブル「液晶パネルの破損」 シモテンです…

シモテン

シモテンのおっさん日記

  おはよ〜連休明け私…死んでますどんだけーwwそんな私なんですが昨日ポストにお花が届きましたー前からお友達のブログを見て気になってたんですでれんっそう毎週ポ…

よつば。

夕暮れナツメ色

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 2年前くらいから、節約しようと心掛けていること、それは「外出先で飲み物を買わない！」 以前は、外出先でペットボト…

akiko 広島の整理収納アドバイザー

整理収納で快適生活をつくる！

この誓い、この修行は、「私が、私が」の我を消して、愛を大きくするためのものだったんです。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

いきなりですがあんま使わない消耗品を消耗したい。人からもらったり粗品でもらった消耗品てさ普段使ってるやつじゃないことがほとんどじゃん？そうするとやっぱりなっかなか消耗しないんだよね。ハゲのシャンプー消費並みにチマチマ使っていても埒があかん！てことで只今優

捨て魔人

37平米に3人暮らし

メリハリが大事！狭くても諦めない53平米の小さな平屋に4人で暮らすわが家。山形の田舎町では、ビックリされるほど小さなおうち。引っ越し前より若干狭くなったこともあり、最初はモノが入りきらずに苦労しました。でも、暮らしに合わせてモノを見直し、こ

ライフオーガナイザー 三瓶 ちゆき

Le KURASSO 暮らしをラクに楽しく！

こんにちは♪バラと天使のアンティーク Eglantyne（エグランティーヌ）です。 薔薇のシルエット・・・♡ご注文有難うございました♪ 1900年代前期 フラ…

Eglantyne

アンティーク 幸福論

レクチンフリー食を始めてから一年以上が経ちました。 もともと、レクチンフリーについて知ったのは エドガー・ケイシーの紹介をしている光田菜央子さんのブログでした。 ケイシー療法や食事法には興味があったものの、 私にとってはかなり「極端な食事法」だな～という印象が強くて あまり取り入れてませんでした。 が、ケイシー流の食事法とレクチンフリー食は共通点が多くておもしろいな～と今は思って ケイシー流の食事も見直して取り入れるようになりました。 エドガーケイシーという人物について エドガー・ケイシーは1877年生まれ。 14.000件にものぼるサイキックリーディングを行ったことで有名。 「アカシックレコード」に意識をアクセスして 健康や治療法などについての質問になんでも回答するという能力の持ち主でした。 （ご本人には、そういった医学などの知識は全くなかったそうです） 彼は病気を治癒させる方法、また予防するための食事などについて膨大な数のリーディングを遺しており たくさんの人たちを助け、また現在も病気に苦しむ多くの人たちを救っています。 くわしくは、こちらのリンクをご覧ください。 ケイシー流の食事法とは 主なポイントをまとめると 食事はアルカリ性を全体の80％、酸性20％にする。アルカリ性食品とは、野菜や果物、生アーモンドなど。酸性は、穀物などの炭水化物、タンパク質（肉魚や乳製品、豆、生アーモンド以外のナッツ類、ドライフルーツ等） 地上野菜３、地下野菜１の割合で食べる。（地上野菜は主に葉野菜やニンジン、地下野菜は根菜類） ナス科の野菜は食べない（ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ジャガイモ、唐辛子など） 少なくとも日に一回は生野菜をたくさん食べる。（特にレタス・ニンジン・セロリ） オイルは加熱しない。 他にも食べ合わせの注意点など色々あります。 レクチンフリー食との共通点 ナス科の野菜を禁止しているのが ケイシー流の食事法とレクチンフリー食の大きな共通点です！ ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ジャガイモなどは 特にお肌の弱い方やアトピー等がある方は注意した方がよいそうです。 （身体にアレルギー反応を起こしやすいため） 私自身は肌のトラブルは基本的にないのですが

かりんか

沖縄から信州に移住しました（旧　南国シンプルライフ）

無事、ガーさんがハノイに戻ってきました。温かい手料理が毎日食べられるのは本当に嬉しいです。今朝、一緒にバインミーを買いに行ったのですが、私が密かに恋心を寄せるお店のお姉さん「日本人と結婚したい」そうです！

TAMA

笑顔のホーチミン

「ミニマリストに待ち受けている末路は悲惨？」という疑問に答えます。ミニリストの末路を考えることが不毛な理由、豊かなミニマリストになるために最低限気を付けたいことを3つ紹介します。

れもん

きっと何者にもなれない俺たちは

ソロキャンプは自分のペースで楽しめるのが魅力ですが、その中でも調理をするのが面倒といわれる方もいます。 そんなときに、トランギア「メスティン」があれば、色んな調理に使え固形燃料を使用すれば自動炊飯も出来るので、ソロキャンプには欠かせないアルミクッカーですよ。 トランギア（trangia）とは？ トランギア「メスティン」 【基本仕様】 トランギア「メスティン」 TR-210【仕様】 トランギア「メスティン」 TR-210【特徴】 トランギア「メスティン」 TR-210【価格】 トランギア「メスティン」 TR-210【レビュー】 【ポイント１】固形燃料で自動炊飯ができる！ 【ポイント2】アルミ素材…

え～ちゃん

格安^^キャンプへＧＯ～♬

【動画あり】無印良品で新生活の準備/家計簿/常備菜 - 少ない物ですっきり暮らす

やまさん

少ない物ですっきり暮らす

こんにちは♪訪ねてくださってどうもありがとうございます！    今朝は、-5度まで気温が下がりましたが、 朝から青い空が広がるミラノです昨日はSan V…

カリーナ

CASA DOLCE CASA ミラノでシャビーシックな暮らし

　自家製タクアンを美味しく食べています。　作り始めたら止まりません。　このまま飽きるまでやるつもりw。　あの黄色はクチナシを使うのが本当です。　黄色三号っていうのはあくまで人工的なもので食品着色料。クチナシの代替品です。 　もともと米糠と塩と砂糖の作用でタクアンは放っておけば黄色っぽくなるそうです。　市販のタクアンにはよく黄色の色素が加えられています。　このタクアンをなんでわざわざ黄色く...

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振り返りの多いこと

夫婦二人暮らしの2021年2月分の家計簿を締めました。夫婦二人暮らし子供　なし持ち家田舎暮らし車2台夫　会社員　妻　フリーランス※フリーランスで自宅で電気や水道も使用するため、光熱費高めです。固定費...

mamu

子なし主婦のシンプルな暮らし

予報通り今日の京都は昨日の半分の気温で日中１０℃深夜早朝の気温はさらに下がって２℃と急降下。こんな感じを繰り返しながら、ぬくぬくの春が訪れるんだろうけどのんびり春を待つことにしようと思ってます。何かを楽しみに待ってると時間の流れは遅く感じるかも知れないけど暖かい春が待ち遠しくて仕方ないと今を大事にしないような気がして (; ´・ω・ )どっちやねんという話だけど私の残りの人生ってもうそんなに長くはなさそうな...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

普段はモノトーンの服が多いわたしも綺麗色の服が着たくなる時があります。でもなかなか見つけられず…年を重ねるにつれ、以前は似合っていた色も、「あれ？」と思うことが多くなり…トップスに綺麗色を持ってくるのもためらうようになりました。そこで思いついたのが、綺麗

みわ　りせ

暮らしとわたし＊50代からシンプルライフ

昨日は暖かいという予報だったので、リネンのコートを着用したものの、あら、コート失敗したか、と思ったものの、首もとが心許なかったので、マフラーでちょうどいい塩梅。季節の変わり目は、服装選びに悩ましいです。このままいっきに春・・・ではなさそうで。また週の半ばあたりにドーンと気温が下がるようで。まだまだ春は遠しといったところかな。+意識して通勤時の制服化になったわけではありませんが、（パターン化してしま...

HASU*

心地良く、シンプルに*

室内用のシューズが必要になり、スニーカーを買いました。スニーカー買わなくちゃ！となったら、大好きなNIKEヘまっしぐら。足幅が狭めで、高薄めの私でもNIK...

MAO

JUST SPACE

静岡市清水区の「菜食ごはん そや」さんに立ち寄ったあとは。。。同じく清水区にある「pappus」さんという、洋菓子店に立ち寄ってくるのもほぼお決まりのコー...

Yuko

キラキラのある日々

ななめ掛けできる安いお財布ポシェットを買いました。これが値段のわりになかなか優秀なので、おススメな使い方・どれだけ入るかなど検証。財布を軽くするコツもお伝えします。

Fune

無印良品大好きフネの悩めるシンプル生活

彼ら同い年なんて 興奮するな・・・w https://youtu.be/j-nH3vVUX34 今日のニュースを簡単に振

アルプスの排水

アルプス投資ブログ

いい大人？になってきたので、自分のケアを大事にしていこうと思い、 昨日、子宮頸がんと乳がん検診を受けてきました。 健康的生活 子宮頸がんの検診は、何度か受けたことがあるので、 緊張はしま

easy

easy life

昨日は天皇誕生日でしたね。 2月23日が祝日になるのは、今年で2年目になりますが、この時期に祝日があるのはまだ慣れていない感じ。休みがボーナスとして増えたような、ちょっとした嬉しさを感じました。 せっかくの祝日。普段できない、家の片づけや、相変わらずの食事の用意、汚れたところの掃除に費やすのもいいでしょう。 とはいえ、私の場合は、特段家事が好き、というわけでもなく、それ以上にやりたいことがあるので、せっかくのお休みの日にたまった家事に翻弄されるのは嫌なのです。 そこで、祝日は、家事をできるだけしない、と決めています。 祝日でも家事のペースを崩さない 普段は、週末にまとめ買い、まとめづくり、平日…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

おはよ〜昨日はバテバテ帰りはボケボケの電車は一本通り過ぎるし連休明けはしんどいなっww休みに楽しんだ図我が家の世界の図植え替えしましたー！mocさんの鉢と落花…

よつば。

夕暮れナツメ色

エコバッグが当たり前となった昨今わたしも一年前あわてて用意しました が、持ち手のところがすれてきてしまいました「100均だから」ではなくわたしがなんでもかんでもこれに詰め込んできたせいですむしろよく一年もってくれたと思いますなんでもかんでも詰め込むのはやめな

tomo

うつくしく ていねいに 暮らす

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。訪問お片付けサポート3月分を受付中です！オンライン3月分は満席となりました。 こんばんは！昨日から募集を開始した、3月分の「オンラインお片付けサポート」開始直後から続々とお申込みいただき、3月分は満席となりました！皆

まどなお

いつでも、HOME

 ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは！　夢工房 ますいゆりこですまたちょっとご無沙汰してしまいました！春再開のワイ…

ますいゆりこの夢工房

夢をかたちに！ますいゆりこの夢工房

スウェーデンの精神科のお医者さんが書いた本 「スマホ脳」、世界でもベストセラーになり 私も先日、本屋さんで平積みになっているのを見て気になっていて 読んでみることにしました。 「スマホ脳」 スマホの害については何冊か本が出ているようですが こちらの本はこんな内容。 内容紹介（「BOOK」データベースより） 平均で一日四時間、若者の二割は七時間も使うスマホ。だがスティーブ・ジョブズを筆頭に、ＩＴ業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという。なぜか？睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存ー最新研究が明らかにするのはスマホの便利さに溺れているうちにあなたの脳が確実に蝕まれていく現実だ。教育大国スウェーデンを震撼させ、社会現象となった世界的ベストセラーがついに日本上陸。 目次（「BOOK」データベースより） 第１章　人類はスマホなしで歴史を作ってきた／第２章　ストレス、恐怖、うつには役目がある／第３章　スマホは私たちの最新のドラッグである／第４章　集中力こそ現代社会の貴重品／第５章　スクリーンがメンタルヘルスや睡眠に与える影響／第６章　ＳＮＳ-現代最強の「インフルエンサー」／第７章　バカになっていく子供たち／第８章　運動というスマートな対抗策／第９章　脳はスマホに適応するのか？／第１０章　おわりに 集中力が損なわれるとか睡眠に影響が出るとか、 自分でも知らないうちにもしかしたら脳が悪影響を受けているかも。 怖いですね… 自分のスマホ使用時間 本の方はこれからじっくりと読みたいと思いますが とりあえず自分が1日にどのくらいの時間スマホを使っているかチェックするため アプリを入れてみました。 結果… 例えば昨日だと1時間1分。 過去一週間で多い日は2時間くらい。 中国語検定のアプリを入れて中国語の勉強している時間も入っているので これは使い方としては悪くないんじゃないかなあと思うんだけど どうなんでしょうね？ 私はスマホ依存と言うほど使ってないつもりですが SNSとか、ニュースサイトとか ついつい見てしまったりして 気が付くと結構な時間が過ぎている なんてことはあるから やっぱりこういう本読んで スマホの害をよく理解してから使うというのは これから大切かなあと思います!

かりんか

沖縄から信州に移住しました（旧　南国シンプルライフ）

こんにちは！こはぎです☺ 私は掃除が「趣味」と言っても過言ではないくらい、毎日掃除ばかりしています(笑) 昔から夫は自分

こはぎ

好きなモノを好きなだけ。好きな時に好きな人たちと。909号室

安全の為に撤去したモノ コスメ類をカゴに収納していたけれど このカゴの中に、 ・基礎化粧品 ・皮膚科の薬 ・日焼け止め ・コスメ類 などを収納していました。 ちょうど良い大きさだったのです。 これをPCデスクの端に置いてあったのですが。 // セキセイインコの安全の為にカゴを撤去 水遊び後で、前髪がかっこいいことになっています。 トゥッティ(セキセイインコ)が、このカゴを気にいってしまい、頻繁にかじるのです。 カゴかボロボロになること自体は別に気にならないのですが…。 このカゴ、多分塗装してあるんですよね。 トゥッティがかじると、カゴのモロモロと共に黒っぽい粉がでてくる。 これをセキセイインコ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

ミニマリストがスマホの中身を公開します。スマホに時間を奪われないための、アプリ管理・整理方法、上手な付き合い方のコツを紹介します。

れもん

きっと何者にもなれない俺たちは

その腸内細菌とかミトコンドリアとか、他の生物と人間は共生といって、共に生きてるんだよね。 だから人間は、自分とは違う者同士、共に生きていけるんだよ。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

かわいいものを見つけました 白うさぎさん！ 箱にあごすりする むっちゃん あたちの場所に 知らないものがあるって！ 箱の中身🎵 ガムついてるけどなくてもいいｗ 以下 むっちゃんの反応です💗 かわいい姿がたくさん みれました💗 手のり白うさぎさんは も～こコーナーに いてもらうことにしましたよ💗 明日は病院のむっちゃん ８歳３か月になります💗 今日も生きていてくれて ありがとう✨ みなさま どうかお元気で お過ごしくださいませ✨ 読んでくださってありがとうございました 応援クリックしていただけると嬉しいです ありがとでぷ🐰 シニア・中高年日記 こんな生き方があってもいいよね♪ うさぎ(ウサギ)全…

まや

もふもふな毎日

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ３０代・４０代・５０代・６０代、その年代ごとにモノの持ち方は変わってきます。 …

相模原のライフオーガナイザー　手嶋　峰子

ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜

ノースフェイスの人気パンツ「バーサタイルショーツ」、特にそのサイズ選びに言及しながら使用感をレビューしていきます。サイズ選びで迷っている方は必見です。

遊佐

ゆさん歩

どうも僕です。 聖水さんと豊田市の梅巡り、唐揚げ作成、ちょいとお値段張る寿司を食べた時の記録です。 梅巡りは天気が物凄く

アルプスの排水

アルプス投資ブログ

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

整理収納アドバイザー taka

『つづく、暮らし』無理なくすっきり続けられる片づけ

セリアで「こんなの欲しかった！」という うれしいアイテムを見つけました♫ 「デザインペーパー用 スクエアファイル」 という商品名の、折り紙用のファイルです。 嵩張って保管し辛かった 手持ちの折り紙たちを もっとすっきりできたらなと思っていたので、 折り紙をファイルで収納するって なるほど、いいアイディアだなーと感心しました( ´艸｀) 袋ごと入れて、収納することができるようですが 収納目安は、厚み3㎜以内のパック10袋程度（480枚分） …と記載されていました うちには4袋しかないので 袋から出して、柄ごとに収納することに。 ペラペラとめくって、欲しい柄を選び取れるので かなり使いやすくなりま…

さらり

小さな暮らしNOTE

　タクアンを漬けています。　やり始めてからこのところ病み付き（止み憑き）です。　そろそろ使いまわしてきたヌカが少なくなってきた感じ。　壺漬けもやりたいと思ったけど、醤油と砂糖で発酵はしないようです。　やっぱりやるなら発酵食品がいい（笑）。 　我が家の米糠がもうなくなってしまったので調達した方がよさそうです。　大根を袋に追加してタクアンを作っているのですが、どうしても取り出すとき...

padroll bedroll

振り返りの多いこと