シンプルで豊かな暮らし

メガネを買いました主人からのプレゼントです年々、近視が進んできて日常生活では問題ないのですがテレビが観えなくなってきました食事をしながらテレビを観るのですがこんな距離（縦長リビングダイニングの端から端）なので相当視力がよくないと観えませんほぼ家の中でしか

tomo

うつくしく ていねいに 暮らす

来月から新生活という方におすすめ！握りしめるだけで微小電流が大脳皮質に働きかけ、リラックス効果が期待できる商品の紹介です。夜中に目覚めると二度寝できなかった私が二度寝できた奇跡…！おすすめです。

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 北米発の服を減らす方法で、“プロジェクト333”というものがあります

ゆきたか

Think Minimalist

成功者には妬みや嫉妬もついてくる。 妬まれていても、 「好かれている」と 転換できる想いになれること。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

毛穴への効果は？美容液【ソワン】を実際に試したレビュー＆口コミ

ことぶき

更年期をHAPPYに過ごそう！

「正義中毒」という言葉を聞いたことがありますか？正義中毒は脳科学者である中野信子氏の著書「人は、なぜ他人を許せないのか？」で使われている言葉です。他人を許せないというヒトは読む価値あります。

遊佐

ゆさん歩

先日の特定健診で、ヘモグロビンA1cが基準をまた少しだけ上回り、 「糖尿病予備軍」になってしまいました。 血糖値が上がると、血管を傷つけるし怖いですよね・・・。 今までも結構、食事や生活習慣には気をつけていたつもりだったのに、 とガッカリしてしまいましたが とにかくもできる対策をすぐに始めたい。 というわけで食後血糖値をなるべく上げないようにと 最近新たに食卓に取り入れた食材があります。 オリーブオイルの効果 サプリや健康食品などの評価・商品レビューをしている第三者機関であるConsumer Labに入会したことを 先日のブログで書きました。 Consumer Labのオリーブオイルの項目を読んでいたら 気になる記述が。 糖尿病予備軍の人たちに、食事に10gのエキストラバージンオリーブオイルを加えた結果、 食後血糖値の上昇が（オリーブオイルを加えない食事に比べ）二分の一以下に抑えられた。 参考： これはすごい！ 他の研究でも、オリーブオイルが2型糖尿病を発症するリスクを下げるとの結果がありました。 探してみたら、日本語の記事でもこんなのがありました。 【オリーブオイルによる血糖値スパイク抑制効果検証】"ブレッド＆オリーブオイル"で血糖値スパイクを抑制！ ★consumer labについてはこちらの記事をご参考に。 ショック！チョコレートのカドミウム汚染、ご存知でしたか？iHerbや日本のスーパーで人気のあのチョコも。 エキストラバージンオリーブオイル 今までも、エキストラバージンオリーブオイルは使っていたのだけど かなり控えめな量。 それも毎日というわけではなく。 が、consumer Labの記事によると「10g」のエキストラバージンオリーブオイルを食事に加えるとあり この量は私にはちょっと多すぎるので とりあえず一回の食事で5gを目安に（小さじ１位） 生野菜にかけたりしてエキストラバージンオリーブオイルを摂り始めました！ ご飯にかけても意外とおいしい。 そして、今までは地元のスーパーで買ったエキストラバージンオリーブオイルを使ってきたのだけど 今回、iHerbでオーダーしてみました。 それがこちら。 Spectrum Culinary,

かりんか

沖縄から信州に移住しました（旧　南国シンプルライフ）

ご訪問いただき、ありがとうございます。ひとり暮らしといっても、なにかと荷物はあるものですね新しい部屋に入ることができたので、部屋のあちらこちらの寸法を測りまし…

整理収納コンサルタント　よつくろ

快適な暮らしへのカギ

 ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは。　夢工房 ますいゆりこです。きょうは。。綿のお話！先日　友人が自分の作った綿…

ますいゆりこの夢工房

夢をかたちに！ますいゆりこの夢工房

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは蟹座・上弦の月。上弦の時刻：午後１１時４０分 時折、叩きつけるような降…

相模原のライフオーガナイザー　手嶋　峰子

ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜

「幸せになりたい」と願いながら生きているのはみな同じ。でも、それをどこに感じるかは人それぞれですね。私は、好きなことを、たとえわずかな時間にでも思い切りできた後に幸せだと感じます。姑がいない時。夫がいない時。好きなことを自由にやる。なんでもいいから、やりたかったことをやりたいようにできた後。トイレも洗面もテーブルもきれいに使えない姑がそばにいる。夫は、年をとればそんなものだと言って私の愚痴を聞き流...

友莉子

ゆり子の隠れ家・シニアライフログ

 おはようございます。ブログへお越しいただきありがとうございます。 前回はメニューが1品助かるという、ティーバッグ式のお吸い物をご紹介しました。 今日は、料理…

みよ

家も自分も好きになる暮らし

何もかも捨てたくなった時は これ実行したいと思いますwww https://youtu.be/D7kAdlULlQc 先

アルプスの排水

アルプス投資ブログ

最近は家族の出掛ける時間が早くなり、それに合わせて私もすっかり早寝生活です。明日は何もないぞ～って時は、久々の夜のひとり時間が妙に嬉しかったり(^^)間接照明のもと、ネットサーフィンしたり、わんこを眺めながらワインを飲んだり、本を読んだり。

koenyoko

公園よこのちいさないえから

手持ち服 ２１着 靴 ソックス 最近のむっちゃんと通院 手持ち服 ２１着 パジャマも部屋着も外出着も含めています アンダーウェアは数に入れていません 赤い枠で囲った２着は 買い替えました まだ写真をとっていないので 昔の画像で失礼します ２月３月でも 気温の高い日があり その時には WIC.ボーダー ロングスリーブT Kid's 160（モンベル） + リネンタンクトップ 上に着るものは ベストと ジャケット どちらかだったり 両方を重ね着したり しました 一方 ボトムスは ウールパンツ１本でした 気温により レギンスをウール素材にしたり コットン素材に変えたりしました 靴 真冬を体感してから…

まや

もふもふな毎日

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。訪問・オンラインお片付け3月分は満席となりました！4月分の受付を、ただいまより開始いたします！ こんばんは！昨日の「卒園の日に思うこと」の記事には、お祝いのメッセージをいただいたり読んで泣きそうになりました、と言っ

まどなお

いつでも、HOME

先日のホワイトデーに 夫から ほしいモノのリクエストを聞いてもらったので 別になくても 大丈夫なんだけれど やっぱりあった方が便利だなーと思っていた 玉子焼き器をリクエストさせてもらいました ♪ 昨年の11月に 4年間愛用して焦げ付くようになってしまっていた 玉子焼き器を 手放したあと 試しにと思って 新しい玉子焼き器は買わずに過ごしていたわが家。 マイヤーのエッグパン 後ろ側のデザインもかっこいい♪ 別に、玉子焼き器がなくても 工夫すればフライパンでだって卵焼きは作れるし ぎゅうぎゅうだった収納場所も すっきりできるし 手放した当初こそ、 「やっぱり なくても大丈夫かもー♪」 と思っていたの…

さらり

小さな暮らしNOTE

うちは揚げ物が多い。何故なら簡単でおいしいから。家で揚げ物を嫌がる人、結構いるが私は揚げ物もなんならくさ～い餃

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 玄関入って、部屋に入って、キッチンに入って、モノをどこに置くかで、スッキリ見えたり見えなかったりします。 どこの…

akiko 広島の整理収納アドバイザー

整理収納で快適生活をつくる！

今月の本

鈴子

平林鈴子のノート

もうすぐ春休みですね。 進級＆春休みを前に娘が毎日大っっ量に物を持ち帰ってきてます。もう使い終わった教科書やノートお正月気分が抜けない書き初めや前衛アート作品に芸術的な絵画などをねっ！ちなみに上の絵はどろろの百鬼丸。鼻から吹き出しているのは鼻水ではなく妖

捨て魔人

37平米に3人暮らし

ざわちんのCMでおなじみ＆オールシーズン対応【ミオナ】エアーシルクマスク　レビュー＆口コミ　

ことぶき

更年期をHAPPYに過ごそう！

政見放送、今回が二度目かな？　早朝二日間にわたって放送された政見放送を録画しておいて、一気に８人分を視聴した。 もっとも投票は期日前投票の初日に済ませているので、候補を選ぶ目的ではなく、どんな人

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

新着記事一覧の件数に９が３つ並んだ。天変地異など、よほどのことがない限り、次はゼロが３つ並ぶはずだ。 ってなことで、あれよあれよで３０００記事アップ、どうでもいいことだけど、これも遊びのひとつ、その

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

本を読んでいたら、数学者が黒板を数式一杯にしながら話続けている場面を描写している箇所があり、またまたある光景が浮かんできて、読み進めるのをやめて、しばし頭がそちらの方に飛んでしまった。 高校３年の時

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

夢が強く願うのではなく、自分のレベルで叶えられることから軽く願う。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

これから片付けたいモノの備忘録。 これから片づけたいモノ、場所 これから片付けたい場所、モノを備忘録としてメモ。 ・パソコンとスマホの画像 ・パソコンのブックマーク ・コスメの見直し ・メールの受信送信箱 ・書類 ・趣味のモノ（刺繍、羊毛フェルト、レザークラフト） ・ヘアケア用品 ・ピアス ・アクセサリー ・クローゼットの上の棚 ・すべての引き出しの中 ・写真 ・DVD、CD // まずは見直して、いらないモノを捨てる 片付けたいと思ったら、まずすることは、いるモノといらないモノを選別すること。 そして、いらないモノは捨てる。 まずは捨ててからじゃないと、片付けははかどりません。整頓もできない…

meg

シンプルがいいかもしれない。

アフィリエイトでの不労所得でどれだけ収入が得られるか検証しています。

タマチャン

配当金株主優待生活

無理なく住宅ローンの繰上返済で完済を目指します。

タマちゃん

無理なく住宅ローンの繰り上げ返済で完済を目指します。

よい香り

鈴子

平林鈴子のノート

通信環境を改善したいと思ったら突き当たる壁に、 ・解約違約金 ・工事費 こちらが挙げられるかと思います。 そこでGMOとくとくBB×ドコモ光の下記特典がおすすめ！ 【選べる特典】 他社でご利用中のインターネットサービスの解約違約金補助として20,000円をキャッシュバック還元します。 ※本特典は、「とくとくBBホームページ限定キャッシュバック特典」と併用することはできません。 【新規工事料無料特典】 通常、新しく光回線サービスを申し込む際、必要となる費用に工事費がありますが今回の特典では新規お申し込みの場合、ドコモ光の工事費が無料となります。 また 【GMOとくとくBB限定】 ■モバイルWi-

ito

こじこじ21

美味しい雑穀生活がすっかり定着して、毎日のご飯はすっかり雑穀ミックスに。雑穀感をしっかり味わいたい時は、「自由が丘ブレンド」を。丼にしたり、シンプルなご飯...

MAO

JUST SPACE

こんにちは！こはぎです☺ 先日ダイソーで面白いモノを見つけました。 私は知らなかったのですが、帰って調べてみると一時品切

こはぎ

好きなモノを好きなだけ。好きな時に好きな人たちと。909号室

ひとり分の緑茶を自分好みにおいしく淹れられる、お茶道具一式をご紹介。シンプルでコンパクトでグッドデザインな茶器セットで、たのしいティータイムをどうぞ。

ヌー

すっきり、さっぱり。

レッドソックス時代の投球フォーム好きだなぁ・・・ 米国行ってからの方が好きでした！ https://youtu.be/j

アルプスの排水

アルプス投資ブログ

こんにちは、LaLaです。お小遣い制サラリーマンの私がとても高い買い物をしてしまいました。それは、AirPods Pro！！！！27800円、、、高い、本当に高い、、、だって、イヤホンでしょ？どうしてこんなに高いのか、、、、 はっきり言いま

LaLa

最高にちょうどいい暮らし　ブログ

美しくて歩きやすいお手頃価格のパンプス、Pitti 本革ウエッジソールパンプスとの出会い今日は、美しくて歩きやすいお手頃価格のパンプスをご紹介します。私の体型にも暮らしの身の丈にもあった、ちょうどいい靴です。2019年の春先に購入したPittiのウエッジソールのパンプスで、3年目に入った今も履きやすくて大活躍しています。春先の購入でしたが、結局1年じゅう使えることがわかりました。このパンプスの4つの魅力このパンプス...

原田さよ

さよのシンプルライフブログ

苦手から始めるお片づけ～整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます！…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

と言っても、朝の２時ではない。昼の午後２時。長女が起きた時間だ。

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

女性は服が好きな人が多いですが、50代女性の服の枚数はどれぐらいなのでしょうか？気になったので、調べてみました。そして、シンプルライフをおくる私の服は何枚あるかな？と思い立ち、数えてみました。アラフィフ女性の服の平均枚数は？他の女性がどれぐらい服を持っているのか気になりませんか？多分、私は平均よりもかなり少ないはずですが(笑)一般社団法人日本衣料管理協会の平成28年の調査によると、45~50歳の女性の服の平均枚数は、125.6枚だそうです。うーん。もっと多いのかなぁと思ってました。20代~30代

春香

シンプルに自分らしく生きる

こんにちは★ 20年くらいアパレル業界にどっぷり浸かっていたよよちち🐨です🌟 …

猫になりたいよよちち

８０３号室

こんにちは★ よよちち🐨です🎵   髪の毛がツルツルになるシャンプー…

猫になりたいよよちち

８０３号室

  器好きの食器棚 「断捨離中です」とか言うと鼻で笑われそうですが これでも結構間引かれてるの 少しずつではあるけれど減ってます 使う器だけを収納する。が目標 ミニマリストさんのキッチン紹介 お皿、お椀、飯椀、各人数分のみ！みたいな動画を見ると ワタシにあの場所は行けない、、、と我を知る かと言って 使いもしない器をギューギューにひしめき合うように詰めるのも間違いだと理解出来るようになり...

ほ助

花ヲツマミニ

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日は洗濯洗剤の

よしママ

節約ママのこだわり掃除

ちなみに、今、あなたがやっている仕事は、「天に呼ばれた仕事」です。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

陶芸体験で作った器がお気に入りにで活躍している。 3、4年前、ショッピングモールの陶芸体験に参加した。 陶芸に少し興味があったし、ちょうどマグカップが欲しいなと思っていたのだ。 ”ショッピングモールの陶芸体験”だから、形づくるところから焼き上げるまで全部を自分でできるわけではない。 でも、お手頃料金で気軽に参加できる。 // 私が参加した時は、 ・粘土の量はある程度決まっているが、何を作るか自由。 ・形を作ることを体験する。 ・手回しロクロあり。 ・色は３色から好きな色を指定して、後日塗ってもらう。 （自分では塗らない） ・焼きあがったら郵送で届く。 こんな感じでした。 // 目指したのはマグ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

おはようございます！昨日のお昼前には、お店で食べるような千切りキャベツがかんたんに作れる貝印のスライサーをご紹介しました。助かる！この千切りキャベツスライサーのおかげでご飯がラクに【貝印スライサーDH7199】今日はその続きで、私がいつも楽天で買っている簡単で美味しく食べられるものを3つまとめてご紹介します。いずれも身体にやさしい素材のものです。楽天で買っている簡単で美味しいもの、いつも頼むのはこれ●お手...

原田さよ

さよのシンプルライフブログ

わたしたち夫婦の居住スペースは１LDKで　キッチンを常に眺めながら の生活。 既存の部屋にキッチンは後付で作ったので　狭

ことりんご

ゆるはぴ