たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
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秋刀魚が美味しい季節ですね〜 でも、魚焼きグリルの掃除が面倒だから使うのが 億劫になっちゃう。 だけど、フライパンよりグリルで焼くと 脂も程よく落ちて身もふっくら仕上がるんだよね…。 ****
みなさん こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ作業に行くとそのモノの使用用途や収納に適した場所を全く考え…
クローゼットのウエス待ちのクロス入れから、 タオルとカットソーを選んで、チョキチョキ。 ミニウエス作りをしました。 我が家はウエスカゴを3つ用意しています。 ①床拭きなどの掃除用 ②キッチン用 ③洗面所用 ①には、比較的しっかりした布を選んで、 少し大きめにカットしています。 ②と③は、少し柔らかめの生地を選んで 小さめにカットして、1回使い捨てです。 料理中に汚れたら、すぐに拭いて、ぽいっ。 歯磨き中に気になった所を拭いて、ぽいっ。 汚れは放置すると、その分落ちにくくなって 掃除に時間がかかり面倒になってしまうので できるだけ汚れたら、その都度拭くのが いちばん楽だと感じています。 因みにタ…
こんにちは。 洋服収納もだけどバッグの収納に悩むことってありませんか? 「持っているバッグが出し入れしづらくて不便」との依頼で、ウォークインクローゼットに出し入れしやすいバッグ収納を提案しました。 目次1 少ないアクショ …
iPhone11が発表になりましたね。カメラが3つあるなど斬新なデザインは、私としてはそんなに嫌いじゃないです…
こんにちは、ぽっぽ33です。 北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます! 昨日、誕生日を迎
みなさん おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今朝、水栽培しているお皿に…一輪花が咲いていました。思わず…
昨夜は台風の音がうるさくて眠れず。ここへ引っ越して来て5年、毎年台風に見舞われるけれど一番接近した台風じゃないかと思います。とにかく家の周りが悲惨な状態で、枯葉、折れ枝が散乱。隣家の敷地には根っこから抜けた木がなぎ倒されていてびっくり。多分
「え?違うのに」 「そういうの、嫌だな」などと感じた時の 小さな引っかかりや もやもやを言えずに 飲み込んでしまう悪い癖が 昔からあります。 うっかり心に溜め込んしまう前に吐き出すべきか 大人の振る舞いで、外見上の平和を保つべきか。 家の中の不用品を片付けるみたいに、 心の不用品もその都度きちんと片付けて すっきり暮らせたら、どんなによいだろう。 ちょうど1年前に見た、雨上がりのぼんやりとした虹。 土足でどかどか踏みにじる人は本当に苦手。 ああ、凪ちゃんを見習わなくては… (> <。) 【今日の1日1捨て】 20年くらい前に買ったCDラジオ。 防水なので、昔よく湯船につかりながら 音楽をきいて…
関東の皆さん、台風凄かったですね。うちも夜中に恐怖を感じるくらいの風の音で目が覚めてなんかトイレからゴボゴボ音がすると思ったらトイレの水がなくなってました!あとから知ったけど台風のときはトイレが逆流することがあるらしい。( ̄ロ ̄|||)減ってたから良かったけど
みなさん こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日の作業はいつもはあさいちで行かせて頂いているお家。今朝は電車が…
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はいさい、ぷんちです。 この記事では、「今すぐに1000円以上を手に入れる方法」を解説していきます。 もちろん違法なことではないですから安心してください(笑) 銀行口座を持っている人は、2000~2300円を今すぐにゲットすることができますよ。 今すぐに1000円以上を手に入れる方法をご紹介 今すぐに1000円以上を手に入れる方法はめちゃくちゃ簡単です。 「メルカリ」に新規登録して招待コードを入れ
夏休みも後半。海レジャー旅行帰りの翌日…人生で初めての、動画撮影のご依頼いただいて、とっても緊張しながら、わが家での撮影に臨みました。雑誌とか、テレビとか、そういう撮影ではなかったのですが、写真撮影でも緊張するのに、初の動画ということで、もう名刺交換
毎シーズン服の見直しをしています。 この夏の終わりに処分した服は7枚。 Tシャツなどはウェスにすることもありますが、それ以外は月に1度の廃品回収日に出しています。 今回はウェスが足りていたのですべて処分。 不要になった理由などについて書いていきます。 …
いつもシルクやコットンの靴下を買っている、シルクふぁみりぃさん。 この夏はシルクのショーツを買ってめちゃ気に入って即リピしました。 そしてショーツと同時に買った麻と綿の靴下も、履き心地が最高で、すごく気に入ってしまいました。 ラミーコットンスラブ靴下 こちらの靴下に使われている天然素材は ラミー、リネン、コットン です。 私が買ったのはワインベージュ。 ラミーもリネンも麻の一種。 リネンはおなじみの素材ですが、ラミーは麻袋に使われる丈夫な麻です。 ラミーの特徴は 天然繊維の中で一番強い 吸熱、発散性がある 太くて長い繊維 ハリ、コシが強い 等。 ラミーとリネンのダブル麻使いで、暑い時期、体温を奪って急速に放熱させ、肌に清涼感を与えてくれるということです。 実際に履いてみると、ラミーリネンのざっくりした感触が夏には快適。 足に汗をかいても、サラッとして爽やか。 (足って結構汗かきますよね) 汗を吸収発散してくれるようで、裸足よりかえって気持ちいいくらい。 メーカーさんの説明では重ね履きの二枚目用となっていて、確かに少しだけゆったりサイズです。 私は一枚目に普通に履いてますがいい感じです。 スニーカーにも合いますが、下の写真のようにサンダルに合わせても可愛い。 私はよくサンダルと合わせて履いています。 最後に 9月に入っても地域によっては厳しい残暑が続きますね。 沖縄はここ二三日は涼しいですが、また来週から暑くなりそう。 夏が長い沖縄、10月いっぱいまではこの靴下で快適に過ごせそうです。 ちなみにシルクふぁみりぃでよく買っている他のアイテムは、下記の靴下です。 エコシルク5本指靴下 こちらのメーカーさんの商品は、どれも奈良の工場で丁寧に作られた商品です。 服を減らす 骨格診断3タイプ 少数精鋭で着回すコーディネート シンプル・ミニマルライフのファッション 40代からのファッション ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル&ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪ 断捨離でゆとり生活 ナチュラル家事(お掃除・お料理・お片付け) お読みいただき、ありがとうございました!
「じぶんを整える」…いま成功者や著名な起業家、youtuberの方も推奨する願望実現・開運の基本がこれ。「身体をケア」し不要なものを「浄化」しておくことはこれからの時代、運気アップに欠かせない要素です。心身を整え良い「引き寄せ」を招くために、東洋医学の陰陽五行をベースにスピリチュアルな視点を加え、自然界の循環に調和して良い運気を招く心と身体のセルフ・ケアをご紹介致します。
みなさん こんばんは整理収納のアドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お部屋のにおいの元は何か?先日の作業でお客様より相談を受けました…
「腹八分に病なし、腹十二分に医者足らず」 という格言があるそうです。 最近「1日2食」や「1日1食」生活を 実践されているブロガーさんに影響を受けて 『食べない健康法』を読んでみました。 食べ過ぎるから病気になる おなか一杯食べたときは、白血球も満腹になり ばい菌やアレルゲン、がん細胞を食べなくなる。 つまり、免疫力は低下するそうです。 一方、空腹時には白血球も空腹になるので、 老廃物や病原菌などをどんどん食べてくれる。 私たちが病気をしたときに食欲がなくなるのは、 白血球の働きを高め治そうとする反応なのだそう。 小食の効用 人は病気になると「食欲不振」と「発熱」という 症状に陥るけど、これは…
5分くらいでできたのではないかと思うくらいの簡単ランチ😊なんか色悪い写真になったけど💦鶏ひき肉と、長ネギはキッチンバサミで切りながらフライパンに投入して炒める!そして、納豆投入ー!味付けは、愛用の便利な生姜パウダーとみりんと醤油をテキトーに😁 楽天マ
ブログにお越しくださりありがとうございます。 自己紹介はこちらから→*** +++++++ キッチン用品でなくても大丈夫!と思っているモノ。 洗…
ブログにお越しくださりありがとうございます。 自己紹介はこちらから→*** +++++++ 先日初めてインスタの質問箱を使ったらすごく楽しくて^^…
洗濯用の洗剤、以前はシャボン玉石けんの粉せっけんを使っていました。 が、結婚を機に旦那が使っていた「バジャン」に切り替えましたが、この洗剤がとってもよいのでご紹介しますね。 スキンケア用洗濯洗剤「バジャン」 以前使っていた粉せっけんも良いところはたくさんあったのですが、少々水に溶けにくく、せっけんカスが洗濯物につくことも。 それで旦那が独身時代から使っていた「バジャン」、 どんな洗剤なのかパッケージを見てみると「洗濯水でメダカが生きられる」と書いてありました。 メダカが生きられるってすごい・・・。 そんな洗剤で汚れが落ちるのか!?疑問でしたが旦那が「良い洗剤だ」というので使い始めたのです。 こんな洗剤です 『バジャン』の主成分である「重曹」は古くから、お料理に、そして洗濯・掃除・歯磨き・消臭などに使われてきました。 『バジャン』は「重曹水」を電気分解するという、まったく新しい発想から開発された洗浄剤です。 (株式会社ライトウェーブのHPより引用) 〔原材料・成分〕炭酸塩、重炭酸塩、けい酸塩、硫酸塩、分散剤、酵素、酵素安定化剤 (「重曹水」を電気分解、の意味するところは私にはよく分かりませんが・・・。シャボン玉石けんのような粉せっけんの場合、成分は「純石鹸」=「脂肪酸ナトリウム」となります) バジャンのいいところ (メーカーさんのHPからまとめました) 安全性(界面活性剤ゼロ) 汚れ落ちは合成洗剤以上(ドイツの調査機関フレセナス研究所による厳格な洗浄料比較試験で、大手メーカーの洗剤を上回る高い評価を獲得) 特にタンパク質汚れに効果を発揮 柔軟剤無しで仕上がりふんわり すすぎは1回でOK。水道代の節約に 「漂白剤」「蛍光漂白剤」「柔軟剤」「香料」「りん酸塩」無添加 部屋干しOK。重曹が主成分なので消臭作用があるため 安全なのでお肌にもやさしく、アトピーなどの敏感肌の方にも最適。 だから「スキンケア用洗濯洗剤」と言っているようです。 実際に使ってみた感想 数年来、愛用してますが 粉せっけんとは違って溶けやすいのでラク!一応ぬるま湯で溶かしてから洗濯機に入れてます。(泡立ちます) エコ洗剤なのに、洗浄力が最高!泥汚れも匂いもきれいに落ちます タオルなどの洗い上がりがふんわり 布ナプキンの汚れ落ちがすごい
みなさん こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。わたしが7年前に整理収納アドバイザーになった頃お片づけ作業へ行くと…
キニナル素敵なグリーンあれこれ。観葉植物があるお部屋は癒しの空間。インテリアにプラントを取り入れるだけで居心地の良い空間に。出張の多い私でも、もう10年も一緒のプラントがいます。水やりも慣れれば難しいことはありません。お手入れをする事で愛着も湧いてきますよ。
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本が大好きで、ネットでも月に数冊買うのですが 1度読んで満足した本はすぐ売ることも多いので カバーを付けてから読むようにしています。 先日、ダイソーで買ったブックカバーがよかったので 2サイズ買い足しました(´∀`)♪ 半透明で、少し厚みのある素材なのが安心。 108円で2枚入りです。 本の厚みによっては「ピッタリサイズ」にならず 若干大きめになってしまったりするけれど、 着脱が簡単で、1度付けたらちゃんと安定します。 売らずに、手元に置きたいと思った本には ブッカー君(本屋さんで購入)を付けています。 こちらは、本に合わせて厚さを調節してから テープをはがしてサイドの帯状部分につけるので 気…
増税前の最後の楽天セールが始まりましたね。 5日の今日は、ポイント5倍デーなので、 ポチポチとお買い物しました ♪(* ´ ▽ `)ノ 前回、買い回りに参加したのが3か月前だったので まずは、いつもの日用品の補充中心に。 購入①玄米10㎏ ずっとリピしているこしひかりの玄米。 真空パックサービスが有難い。 購入② うさぎ用品いろいろ いつもうさぎのえさなどは、近所のお店より 品揃え豊富なチャームさんで買っています。 ペットのごはんも8%に据え置いてくれたらなぁ 購入③ お水2リットル×12本 マステ ミニフック お水も、いつもネットで購入。 ついでに、すぐなくなる白マステと お気に入りのマグネ…
こんにちは。昼間はまだ暑いけど朝晩は少し暑さがやわらいできましたね。まだ暑いけど「ザ・夏服」から少しずつ色味だけ秋にシフトしていきたいとクローゼットを眺めてました。 目次1 今年の夏に着た服を振り返る2 私は「どんな風に …
みなさん こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。 ご訪問どうもありがとうございます。今日の作業後お客様からランチを頂きました! まぁ 美味しそう…↓…
キッチンカウンター下収納の☆の場所に お出かけグッズを収納しています。 お財布やエコバッグ、ティッシュなどを 無印良品のソフトボックスにまとめて、 出かける前にこのボックスを引き出せば その日に必要な持ちものをサッと選べて ラクに準備ができるようにしています。 <before> ボックスの中がだんだんごちゃごちゃしてきて 使いづらくなっていたので、少し整理しました。 左のカゴがボックス内で嵩張っていたので、 余っていた右のケースに入れ替えました。 確かどちらも100均のもの 中のものを全部出して 拭いてから、仕切りを戻して 予備のお財布や主に旅行用のものは、奥に収納。 マスクやティッシュなど、…
TVのない暮らしでも大画面で映画を見たい。これまでは、プライムビデオやNETFLIXをノートパソコンでストリーミングしていました。TVは置きたくないけれど、やっぱり大画面で見たいなあと思いプロジェクターを買いました。大画面で見る映画はやっぱりいいです。
買い忘れを防ぐためのお買物リストってありますよね。私の場合お買物リストも作るんですが同時に捨てるものリストってのも作ってるんです。欲しい物とか足りないものを買うときって物に意識が向くけど所有してるときって意外と無意識になりがち。なんとなく家にあるのが当た
先日、お世話になっている知人にいただいたのがたくさんの「島にんにく」。 知人の親族が無農薬で栽培したという貴重な野菜です。 母と同世代である、その知人に聞いた言葉が「にんにくは、がんを予防する食品のピラミッドの中で、トップにあるからね、つとめて食べてますよ」 あぁそういえば、そんな「ピラミッド」見たことあったな、と思い出しました。 「がん予防」に効果が期待できる食品 こちらがいただいた島にんにく。 びっくりするほどたくさんいただいてしまいました。 こんなに~!?と思いましたが、知人ご夫婦はたくさん食べているみたいで。 島にんにくは、ふつうのにんにくより小ぶり、薄皮が紫色です。 ・・・というわけで、がん予防に効果が期待できるとされる食品をあらわしたピラミッドについて、あらためて調べてみました。 1990年アメリカの国立がん研究所で「デザイナーフーズ計画」(designer foods project)というものが発表されたのですが、この計画で登場したのが、 疫学的研究データに基づいたガン予防に効果のある野菜や果物(約40種類)をあらわしたピラミッドの表。 この取り組みによって示された指針は成果をあげ、アメリカではがんによる死亡者数が減ったとのこと。 そのピラミッドがこちらの図。 図はこちらのサイトよりお借りしました→ うん、このピラミッドは見覚えあるわ。 そして確かに、にんにくが「がん抑制効果」のトップに君臨しています! にんにく、もともと大好きなのですが、やっぱりにおいが気になったり、また島にんにくは薄皮が剥きにくかったりで、そこまで積極的には食べてませんでした。 が、島にんにくをくれた知人の言葉で、にんにくについて再認識しました。 上記のサイトによると にんにくは、アメリカ国立がん研究所作成の「デザイナーフーズ・ピラミッド」で最上位に位置付けられているほど優秀な野菜です。 にんにくの独特のにおいの元は硫酸アリルで、病気や老化を招く活性酸素を抑制する強力な抗酸化作用があります。 にんにくを切ったり、すりおろすとアリチアミンに変化し、ガンを予防します。
みなさん こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。EMUさんありがとうございます♪*****************…
バゲットは、あまり買ってなかったのですがふと買ってみた日の朝ごはん😊バターを乗せて、フライパンで蓋をして焼けば下になってる片面は、こんがりサクッと、上は、ふんわり食感で美味しかった♪さらに、塩やオリーブオイル、にんにくチューブをプラスしました😁別日にはト
みなさん こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お掃除講座でお渡ししているおみやげ。お家に帰ったらすぐに使ってもら…
やはりギリシャヨーグルトのオイコスは コストコで買うのが一番安いけど… コストコが遠いので近場で探してみました。 ****************** コンビニやスーパーに行くと、オイコスは置い
ジブリの中でも特に好きなのが、天空の城ラピュタです。中でもヒロインのシータ―を守るパズーってイケメンですよね。…
初めて我が子が保育園や幼稚園の遠足に行くという場合は、お弁当をどうしようか悩んでしまいますよね。周りがキャラ弁…
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みなさん おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日から9月です!今年もあと4か月。うかうかしていたらあっ…
こんにちは、ぽっぽ33です。 北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます! 江戸風鈴絵付けの
毎日酷使していて、埃が溜まりやすい扇風機ですが いつもは掃除機のブラシで、ササッとなでるだけ。 今日はやっと、この夏2度目の水洗いをしました。 もっと頻繁にしなきゃと、いつも思っていながら ついつい後回し癖で、もう8月も終わり…(・・*)ゞ べたつきはなかったので、水洗いだけですっきり♪ きれいになって、送られてくる風も爽やか~ *♬ 始めてしまえば、5分ちょっとのこの手間を どうしていつも後回しにしてしまうのだろう。。 仕上げに、柔軟剤を沁み込ませたタオルで拭くと、 静電気をおさえて 埃が付きにくくなるらしいので 今度忘れてなかったらやってみよう。 最近は少し涼しくて、夏も、あともう少しかな…
新築の時から使ってるから、もう11年目になるうちの浄水器。数か月に一回のカートリッジの交換のほかにも嬉しいことが!なんと、本体まるごと交換があるんです。今回はその本体が届いた嬉しさを記事にしました。
ずっと欲しくて、でも欲しいままで終わってるものってかなりあります。ゆっくり時間をかけて、それでもまだ欲しいものは、本当に自分に必要なものだと思います。
みなさん こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お掃除をするとき素手でやるのが 基本ですが…道具を使ってみると場所…
いつも行っている図書館で見つけた「プラスチック・フリー生活」という、今年出版された本。 プラスチックをなるべく使わずに生活するヒントや、プラスチック汚染問題などについて書かれた、私がずっと気になっていたことを解説してくれている本です。 プラスチック・フリー生活 本の内容は、以下の通り。 これを知っても、まだペットボトルを買いますか? 今、世界的に注目を集めているプラスチックごみ問題。 じつは環境だけでなく、私たちの健康にも知らぬ間に害を及ぼしている。 使用中に漏れ出す化学物質の作用とは? 使い続けても大丈夫? その危険性の徹底解説から、代替品を使った暮らし方のヒントまで網羅した "プラスチック・フリー"入門ガイド。 簡単な6つのステップで、今すぐ8割減らせる! 以前のブログ記事で、フリースの問題についても書いたことがありましたが、最近大きくクローズアップされているプラスチック問題。 魚の身体の中からも発見されるマイクロプラスチック汚染など、気にはなりつつも、個人でできることは限られているし・・・と思ってました。 この本「プラスチック・フリー生活」の著者はカナダ人のご夫婦ですが、彼らも言っている通り、生活のあらゆる場面で使われているプラスチックを、生活から完全に排除するというのは、絶対に無理な話。 このブログを書いているパソコンにも、プラスチックは使われている。 食品を買うときにも、プラスチック容器やビニール袋が欠かせない。 それこそアマゾンで文明前の生活をしている人たちでもない限り、プラスチックなしの生活はありえませんね。 が、それでも・・・。 何か私が個人的に生活の中でできることはないだろうか、と考えていました。 そこで出会ったのがこの本。 まずは身近なところから、プラスチックフリーにしよう、と一歩一歩ステップを示してくれるガイドです。 気になる健康への影響 環境問題としてのプラスチック汚染も大きな問題ですが、私が詳しく知りたかったのが プラスチックから染み出す化学物質の危険性。 これについては、ふだんから気をつけていることはいくつかあります。 例えば プラスチックのタッパーには酸の強い食品は入れない(タッパーに含まれている化学物質が溶ける可能性)→ガラスやホーロー容器に入れる
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長くて埃がかぶりやすいケーブルなど 電源コード周りの収納について教えてください^^
どんどん進化を続ける100均アイテム、300円ショップ。 その中で、「これは高見え」「○○円に見えない!」という商品をぜひ教えてください。^^ 100円・300円ショップ以外でもOKです★
100円ショップの材料や道具を使って、お家のDIYをした方、 ぜひ投稿してください。 #DIY #ダイソー #セリア #キャン★ドゥ #シルク #日曜大工
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足すばかりの収納アイテム 収納アイテムを減らした、なくしたなど 捨てた収納アイテムのことや、収納アイテムがなくても(少なくても)できる 収納方法についてTBお願いします!
人間をダメにするほど動けなくなる ビーズクッション。 愛用中のモノやビーズクッションのあるインテリアなど ぜひ、紹介をお願いします!
ハンドメイド品を含めて様々な形状・種類のものがあるストームグラス。 結晶ができる原理、そして天気との因果関係ははっきりしていないそうですが、見ていて楽しいのは確かです。 日々変化する一期一会の結晶を、皆で愛でてみませんか?
店舗設計について本音
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