暮らしまわりのこと＊

買ったグレープフルーツが少し酸っぱかったのでサラダにアレンジする事に。シンプルなドレッシングはレモン汁の代わりにグレープフルーツの絞り汁を使って。家にあったアボカドとチーズをちりばめたら、爽やかで美味しいサラダになりました。柑橘系やフルーツをを入れたサラダは賛否両理論ですが、期待以上の美味しさで大満足。

モノと生活

モノと生活

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。いよいよ中学入試本番が始まりましたね。まずはお試し受験が多…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

先日、ニトリで新年早々爆買い（→★）をした後、早速洗面所を改善。 今まで歯ブラシは無印の歯ブラシスタンドを使用していたのですが… シールフック　歯ブラシホルダーを使用することですっきり。 このシ

maisilk

♡日々是好日♡

こんにちは。宝塚市・西宮市・川西市など阪神・北摂地域を中心に、整理収納サポートをしているクローゼットオーガナイザー®　原田ひろみです。 今日は夫婦のクローゼット収納についてわが家は夫婦であっても洋服の管理や収納方法は違うんですよね。『私がいいと思う方法が、夫にも使いやすいとは限らない』。 実際に体験したことです。使う人に合わせることが大切だったこと知るいい機会になりました。実例とともに紹介していま

宝塚のライフオーガナイザー　原田ひろみ

「洋服・暮らし・時間」大切なものを自分で選び取る整理術　

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日はキッチンマットと トイレマットを洗って干しました。週に3回の…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

久しぶりに食べたフレンチトーストが幸せすぎて、 今度家でも絶対つくってみようって思いました！ 実は自分で作ってみたこと、ないのです… こんなものばかり食べて、ダイエットがはじまる 「明日」は、一体いつ訪れるのでしょう。。(ー∀ー；) ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ 気づいたら、楽天のセールが始まっていたので、 ポイント2倍の今日、まとめてお買い物しました♪ 1店舗目：水 前回も購入した500mlのお水をリピ。 国産バナジウム天然水です♪ 2店舗目：お米 これも、ずっとリピしている玄米です。 ５㎏＋５㎏を真空パック包装で注文。 3店舗目：うさぎグッズ 実は今回のお買い物で、1番高いのは …

さらり

小さな暮らしNOTE

花 オモト 万年青 サザンカ 寒咲菖蒲 万両 ガーデニング 庭 花言葉 flower garden アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント …

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

毎年、書いているような気がするけれど、果物は断然「飾る派」です。 この季節はとくに、りんごが素敵。見た目はかわ…

key

SMALL SPACES: 狭くても快適に

近頃「これ」という定番品が定まらなくて、 キッチンスポンジ難民になっております… 元々は、キッチンスポンジはコスパ重視で、 100均のものを長い間 使い続けていました。 上の写真は、ダイソーさんの4個セットですが、 最近の100均はシンプルな色味のものも多いし、 使い心地もそれほど悪くありません。 へたるのは早いけれど、その分マメに取り替えられて 衛生的に使える点も気に入っていました。 わが家では、だいたい週1くらいのペースで 新しいスポンジに取り換えていましたが、 エコじゃなさすぎな点が少し気になってきました。 そこで… 使い心地がいいうえに、丈夫で全然へたらないらしい ダスキンのスポンジに…

さらり

小さな暮らしNOTE

 ■kujirato-m 今年は大掃除を止めたせいか、 ゆっくりまったりと過ごしている、くじらtoです。 うふっ( *´艸｀)    昼寝から起きた

くじらto

クジラとまいにち

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。寒い季節は…窓を開ける機会が減りお部屋の空気は淀みがちになります。…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

七草粥っていつ食べるもの？ スーパーで七草セットが売り出しはじめたのを見て、 慌てて七草粥を食べる日を ネットで確認しました。笑 その年の無病息災を願って１月７日に食べられる。 正月疲れの胃を休める意味もある。～Wikipediaより～ 不健康を手放し、健やかな暮らしをすることが 私の今年のいちばんの目標なので、 「今年は忘れずに七草粥をつくろう♪」と決めて、 ６日にいそいそと七草パックを買ってきました(*￣m￣) 春の七草の種類は？ すずな、すずしろ、せり、ほとけのざ、なずな、 ごぎょう、はこべらの７種類。 地方によって異なる場合もあるようです。 並べてみると、とってもかわいい春の野草たち♪…

さらり

小さな暮らしNOTE

今日は一日中雨のようですね、昼間でも５℃程と寒くなってまいりましたのでとても冷たい雨に成りました。雨をもたらした今回の低気圧は私にはちょっときつかった様でよく寝たのにも関わらず様々な天気痛が出てますのでなかなかに辛い日に成っております。こんな日は自転車通勤が辛い羽織るだけのかっぱを着てチャリ運転だと足元は濡れるので濡れると足が冷えて痛む事もあったり、精神的にも、なんか辛そうだし仕事に行きたく無いと...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

  昨日に続いて朝から天気がどんより。 おまけにジャージャー雨まで降ってきて、冬休みボケが残ってるとはいえ、テ

kazumi

days & things

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。大改革のお片づけの6回目の今日の作業は…まずは布地一回目に仕分けを…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

お正月は家でのんびり〜 とは言っても飽きるからちょこちょこお掃除したりしてます。 きのうはリビングクローゼット内の引き出しを片付けてからラベリングし直しました…

shokentai

Mom and the Boys!!

  お正月も今日でおしまい。 （関西地方は1月15日までが松の内なんですね） 松飾りと玄関のしめ飾りを外しまし

kazumi

days & things

ずっと欲しいと思っていた台所のゴミ箱。ゴミを捨てるためだけのこの箱に、こんなにお金をかけられないと思っていましたが、やっぱり欲しいと購入しました。結果、思い切って買ってよかったです！好きなモノを厳選して生活していくって、本当に楽しいですよね。

らえる

気ままにすっきりシンプルに

外のイナバ物置を片付けようと決めて、はや一ヶ月。頑張って要らないものを処分しました。処分してみて分かったことは、私は、ついモノを溜め込んでしまう性格なんだなぁということでした。憧れているシンプル生活はまだまだ遠いですね。

らえる

気ままにすっきりシンプルに

娘へのお金の教育について迷走が続いております。↑お気に入りのすみっこぐらし財布今までを大まかにまとめると本を読んだらお金が都度もらえる　　　　　　↓本を読んだらまとめて月に一度お金がもらえる　　　　　　↓肩をもんだらお金が都度もらえる　　　　　　という変

捨て魔人

37平米に3人暮らし

みなさん  おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。 ご訪問どうもありがとうございます。今日からいよいよ仕事始めです。9連休でしたので…今日の現場…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

娘が園で使っている黄色帽子ですが、よくあご紐の部分を噛むためまだ1年もたっていないのにビロビロになってしましま…

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

11月末に始めたレクチンフリー食。 昨日で6週間プログラム（修復と再建）は一応、無事に終了しました。 6週間プログラム「修復と再建」 こちらの記事で6週間については書きましたが、 この時の食事を基本として、続けました。 6週間、ご飯も一度も炊かず、家では肉も食べず。 ただ、12月に家族で一度外食したのと（ビュッフェ、なるべくレクチン食材を避けたけど、スイーツは少々食べた）、 2泊3日の台湾旅行が途中で入ったので（台湾でもいつもの旅行と比較にならないくらい食べ物を気をつけました） 厳密に6週間のレクチンフリー食っていうのは全然できてないんですが。 でも、現代社会では、「レクチン食材」が食生活の基本中の基本なわけで（ご飯、小麦、大豆など）、 レクチンフリーを完璧に続けるというのは到底ムリな話。 それでも6週間、可能な限りレクチンフリー、低レクチンを徹底し、出かけても（例外の一回と旅行中を除き）外食せずに弁当持参で乗り切りました！ それもこれも、レクチンフリー食を始めて数日で、ビックリするような体調の改善が私も旦那にもあったから。 私は 毎朝の大量の鼻水がピタリと止まった（鼻炎と思っていたけど、レクチン排出のための鼻水だったと判明） 食事内容によってしばしば起こる腹痛が消えた（豆のレクチンが原因だった模様） 睡眠が改善した 旦那は 長年の悩みだった、腰痛が消えた まさかレクチンフリーで腰痛が治るとは・・・ガンドリー博士の本にも書いてなかったので、これは嬉しい驚きでした。 食後の眠気も全く起きなくなり、疲れても回復が早いのを、旦那も私も実感してます。 6週間プログラム最後の食事、そして今朝の朝ごはん 6週間プログラム最後の夕飯は、いつものようにサラダや野菜、圧力鍋で炊いたレンズ豆、そして具沢山のスープ。 もちろんイモが主食。 これは、沖縄の紅芋です。 濃い紫で、いかにも栄養がありそう。 今朝の食事も、昨日の残り　+　クルミ。 右奥の赤レンズ豆、マッシュポテト風でおいしいのです。 6週間プログラムの最中には、こんな殻付きエビで、豪華なスープも作りましたよ。 時々スーパーで売っている、アルゼンチン産の天然有頭赤エビ。 エビの出汁がでたスープが最高です。 魚貝類は、養殖はNG。

かりんか

南国シンプルライフ

新年 あけましておめでとうございます。 新しい年の みなさまのご健康とご多幸を 心よりお祈り申し上げます。 静かな元旦の朝ごはん。 ささっと作った私のお雑煮と、夫が前日から仕込んで 手作りしてくれていた焼き豚をメインに食べました。 この、料理にかける情熱の差… お節料理は、夫があまり好きではないので わが家では きちんとは用意していなくて、 好きなモノだけ数点作ったり、買ってきたり… 毎年実家で頂くのを楽しみにしています(´∀｀ゞ 今日から新しいキッチンクロスをおろしました。 いつもお得なIKEAのクロスを愛用していて、 新品なうちは、主に家電カバーに使い、 →洗った食器の一時置き →キッチン…

さらり

小さな暮らしNOTE

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。年明け早々…楽しみなセールが始まりましたね！早速、昨日わたしはセー…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お正月モードが終わり…くもが優勢になってきましたが…今年初…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

12月～1月はイベントがいっぱい。やることもいっぱい。 毎年毎年「あぁ去年もこう思っていた」と思うことが多々あるので来年の自分のためにも時系列で記しておこうと思います。 【11月】 ＜お歳暮＞ ■11月中に実家

maisilk

♡日々是好日♡

新年が明けて3日目。 のんびりとしたお正月休みを過ごしていますが、そんなときでもチャンスは巡ってくる。 「チャンスの神様には前髪しかない」という言葉をふと思い出したお正月です。 チャンスの前髪？ 「チャンスの神様には前髪しかない」 初めて聞いたのは、高校生の時。 確か、美術の先生がこの言葉を教えてくれて、いわく 「チャンスの神様というのは、前髪しかなくて後頭部が禿げている。 ものすごい勢いで走って近づいてくるので、その好機を逃さないようにしっかり前髪をつかめ」 という説明を受け、「前髪しかない神様」の不思議なビジュアルが思い浮かんだ記憶があります。 つまり、好機はあっという間に去ってしまい後からはつかめないので、しっかりとその時を逃すな、という意味ですよね。 チャンス、といえば、仕事、結婚、などの大きなものから、日常の小さな、でも大切な好機ってあると思います。 元旦にふいに訪れたチャンス ほんとに個人的なことですが・・・ 聞いたら「なーんだそんなこと」って思う人もいるかもしれない。 私が今回、つかむことができたチャンス、それは旅行です。 またまた相変わらずの台湾です（笑） が、12月30日の夜にpeachから、航空券セールのお知らせメールが来て、セールが始まるのが1月1日。 私はつい先月、台湾にひとりで行ってしまいましたが、やっぱり家族でまた旅行したいと思っていたし、家族もまた機会があればいつでも台湾に行きたいと思っていたので、旅行を提案してみたところ。 旦那からも母からもOKの返事。 旦那の場合、フリーの仕事なので自分で仕事の段取りをする必要があり、なかなか旅行の計画を立てにくい。 が、あらかじめ旅行予定が決まっていればこの時期なら大丈夫、という時期がちょうど確定できたグッドタイミングでした。 そして、母も体調不安など色々あり、旅行じゃない気分のこともあるのだけど、この正月は旅行に行く気になっていたタイミング。 で、Peachのセールが始まったその日、1月1日に速攻で航空券の予約を入れ、往路も復路もセール価格で購入できました！ 行くのは春。 （航空券は、那覇・台北で片道2990円でした。そこに手数料や税金、一人分の荷物預け料金を加えても一人あたり往復で1万３千円ほど）

かりんか

南国シンプルライフ

もうひな人形が、売り場に並ぶ季節になりましたね！一年は早いです。。我が家も娘がいるので、ひな人形を毎年飾るので…

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

おせちを手作りできればいいのですが、子供も食べないし私もゆっくりしたい！ということで、2020年のおせちは初め…

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

先日家族や友達と集まった際におもちゃの黒ひげ危機一発で遊ぶことに。その際に正しいルールとは何かということが議論…

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。昨日、かけこみでお花たち買いました。元旦に…お花の植え替え！寄せ植…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

今年もありがとうございました。皆様のおかげで何とか一年乗り越えることができました。贈り物もたくさんいただきました。いぼ仙人さんからは水槽のLEDをいただきました。かなり高価なもののようで値段を調べるのが怖いです。おまけに地野菜の人参も送ってもらいました。調べてみたら彩誉という岸和田の人参だそうで見た目肩が張ってがっしりとした様子、肉質も重く締まっていて何より甘い。一本皮も剥かずにバリバリかじってしま...

こなこな

音・風・水

大掃除中にダンナがいきなりコンロを外しました。 ゲゲゲ〜　衝撃的な現実！！！  ってかこんなとこ開くんだ。って開けていいの？  でも見てしまったからには無視は…

shokentai

Mom and the Boys!!

おはようございます 今日は大晦日。 まだまだお掃除記事は続きます。 ご興味のある方は見てってくださいね！ 先日は冷蔵庫の大掃除をしました。 こちら野菜室に入っ…

shokentai

Mom and the Boys!!

エアコンのお掃除をしましたよ！ フィルターを軽く掃除機で埃を吸いました。 んでこんな感じ。 こちら一番フル活動しているリビングのエアコンのため、かなり汚いです…

shokentai

Mom and the Boys!!

毎年大人気の、無印のネット限定販売の福袋。 無印良品の洋服なら、色味も落ち着いているし、 デザインもシンプルで大きな外れはなさそう♪ …と思い、毎回婦人衣類の福袋に申し込んでは ずっと抽選に外れ続けていたのですが、 今年初めて、当選しましたー（≧∪≦）！ 今日はそんな、憧れの無印福袋のネタバレ記事です。 こういうの、書いてみたかったのです ( ´艸｀) 無印福袋（婦人アウターなし）3,000円の中身 まずはチェックシャツ。 普段、私はなかなか選ばない赤系のチェックですが、 冬らしくてかわいいので、すでにたくさん着ています♪ ショート丈靴下3足。 レギンスと合わせて履くのに丁度良い丈で、 ほどよ…

さらり

小さな暮らしNOTE

 ■kujirato-m 今年も残すところ、あとわずかですね。 毎年、一年が早い早いと思っているけれど 今年も本当に早かったなぁ。   ところで、2017年に 

くじらto

クジラとまいにち

あけまして　　おめでとうございます。２０１９年の　生活費========================１月分　１１１，４４０円２月分　　９０，０３１円３月分　　８４，６２３円４月分　　８５，４２２円５月分　１２５，８５１円６月分　　９９，４０９円７月分　１

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いします。 皆さま、元日はどんなふうにお過ごしですか？ 私は、旦那とともに母のところに行って、まったりのんびりおせちを食べたりおしゃべりしたりして過ごして帰宅しました。 今年のおせち 昨日から仕込んだ我流おせち。 私が作ったのは 田作り（クルミ入り） 紅白なます 栗きんとん 黒豆の煮物 以上の4点。 あくまで自己流です。 今年は特にレクチンフリーを意識して作ったので、砂糖の代わりにiHerb で買ったラカント＆エリスリトールを使ったり、黒豆は圧力鍋で煮たりしたのが、去年までとの違いかな。 毎年、おせちは母と手分けして作ってます。 今年も母が作ってくれたのは 野菜・サトイモやこんにゃくの煮物 酢蓮 お雑煮 そして、母とコラボしてできた今年のおせち。 きんとんは、鹿児島産の紅あずまと、沖縄産の黄金イモをミックスしたので、クチナシで色をつけずともきれいな黄色に。 ふつうの栗の甘露煮は砂糖たっぷりなので使わず、天津甘栗を添えました。 これが我ながらなかなかの出来栄え。 それから田作りも　ラカント＆エリスリトールと醤油で味付けましたが（レクチンフリー的には、小麦が入っている醤油はNGだけど）、これも香ばしくておいしく、カルシウム摂取のために普段から作って食べたいと思いました。 白いお餅がドーンと来た！お雑煮も、おいしかった。 レクチンフリー的には、玄米より白米のほうが良いってことで、今年は白いお餅です。 正月太りしない 去年の11月にレクチンフリーにしてから一か月で、２～３キロ体重が減りました。 おせちも、べジファースト　+　レクチンフリー（低レクチン）で、体重をキープできそうです。 お餅は控えめにして、レクチンフリー食材のサツマイモやサトイモを食べておけば太ることはないはずです！ （ちなみに栗もレクチンフリー食材です。豆は圧力鍋で調理すれば低レクチンになります。） 最後に レクチンフリーを意識したおせち料理、いつもとあまり変わらずにできて満足です。 お餅はほんとはNGだけれど、お正月なのでお餅ひとつくらいは食べてもいいよね、ってことで。 おせちやスープの作り置きがたくさんあるので、3日までは何も作らなくても食べるものが十分ありそう。

かりんか

南国シンプルライフ

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。毎年少しずつ減らしているモノは年賀状…。便利さゆえの…ネッ…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

job 干支 置物 飾り物 ねずみ 子年 木目込み人形 手芸 アメコカ州コッカ村 新年 お正月 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント オリジナル デ…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

よしママ

節約ママのこだわり掃除

先日、お風呂掃除の仕上げをしました。 泡ハイターをシュシューッと！！！  ドアのレールにも！  気になったドアのカビ・・・  かびとりいっぱつでだいぶ取れまし…

shokentai

Mom and the Boys!!

お風呂掃除、普段やらないところは窓、網戸とサッシです。 ウタマロと刷毛できれいにします。  網戸にはこれ！！！  撫でるだけで網戸が楽々きれいになります。  …

shokentai

Mom and the Boys!!

明けましておめでとうございます。今年の抱負を簡単に。◻︎家族の体調管理に気を配り健康に過ごせるよう努める◻︎時間を大切にする◻︎無駄買いを減らすです。ほぼ昨年と同じ抱負です。今年も心身ともに健康でいられるように気を付けます。そして家族の健康面にも十分に気

kao

kao’s Comfortable life

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今年もあと数時間…最後の整理は下駄箱全部靴類出して…水拭きして…し…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

自分の定番といえるようなスタイルはありますか? 定番パターンが決まると、服選びに迷いが無くなって 買い物もコーデもグンと楽になりますよ。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《どんな自分になり

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに