暮らしまわりのこと＊

PR：ANKOMN の保存容器のモニターレポートです。（商品提供：楽天市場 ANKOMNショップ）真空保存容器 Turn-N-SealANKOMN（アンコムン）の密閉容器【Everlock（エバーロック）】につづき、真空保存容器【Turn-

waco

わが家のここち。

チョコレートは大好きなので iHerbでも色々と試してきました。 そして、以前はほとんど気にしてなかったのだけど チョコレートに使われる乳化剤「大豆レシチン」のこと、 レクチンフリーを始めてからちょっと気になるようになり iHerbでも大豆レシチン不使用（ソイフリー）のチョコを買ったりしてます。 大豆のこと レクチンフリーの6週間プログラムをきっちりやっていた期間は 当然ながら大豆、大豆製品は一切食べませんでした。 そして、6週間プログラム終了後も 下記の記事でも書いた通り、発酵しない大豆製品（特に豆乳）は避けていて 体調が劇的に良くなっています。 私自身は大豆アレルギーではないですが （湿疹などの皮膚症状や口の中のかゆみが出るそう） 大豆アレルギーのことを調べてみると 「市販のチョコレートは大豆レシチンが入っているから食べられない」という大豆アレルギーの方がいることを知りました。 また、ひどいアレルギーとは言わないまでも、 大豆レシチンの入ったチョコを食べると体調不良になる、と自覚している方もいるようです。 食物アレルギーに関する調査を行っている企業のHP等を見たら、 最近は豆乳を飲む人が増えて、豆乳アレルギーになる人も増えているということでした。 （私もレクチンフリー前は、豆乳でヨーグルトを作って毎日食べていたので、はやく気づいてやめてよかったです） というわけで、発酵していない大豆や大豆製品（豆腐や豆乳・きなこなど）は たとえアレルギーがなくても控えめにしています。 （私にとっては「嗜好品」のカテゴリーですね！） iHerbで買える、ソイフリーのチョコレート 私がこれまでに試したのは Alter Eco　と　Equal Exchange　のふたつのブランド。 どちらも大豆レシチン不使用（ソイフリー）で オーガニック、フェアトレードです。 もちろん、とってもおいしいチョコです。 ↓　alter eco のチョコ、二種類。ハイカカオのものを選んで。 ダークソルトブラウンバター・チョコは、すごく気に入っているフレーバーでリピしてます。 バタースカッチ・キャンディぽい味で塩味もきいてて、あんまり乳製品くささはない。 Alter Eco, Organic Chocolate Bar, Deep Dark

かりんか

南国シンプルライフ

今朝は珈琲の気分だけど･･･ ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡…

さとこ

森本さとこのワイヤークラフト＆ペイント お気に入りの毎日

季節限定 【レモン&白チョコスコーン】280円 (販売曜日:月・木・土限定) この爽やかーなトッピングに惹かれて♪ 無農薬レモンのハチミツ漬けと白チョコ レモンのすりおろしトッピング レモン

こゆる

Omomuroなegg*おもむろな鎌倉*

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。冬場は手袋やマフラーカイロ、帽子など小物や雑貨類のアイテムが増えま…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

こんにちは♪　訪ねてくださってありがとうございます！    雨模様の朝を迎えた、金曜日のミラノです前回は、「イタリアのグスタヴィアンスタイ女王」、 ソフィア…

カリーナ

CASA DOLCE CASA ミラノでシャビーシックな暮らし

何故か昨日は、朝の１１時頃～１２時過ぎまでFC2ブログのマイページに繋がらなくなってましたので時間があったのにブログが書けませんでした。===========================【障害発生時間】日本時間 2021年02月09日（火）　午前06時00分ごろ ～ 午後12時45分【障害内容】全サービスへのアクセスメンテナンス中にはサイトへのアクセスが不安定になる可能性がございます。===========================って事で昨日は帰宅してからが忙...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

下書きをしてすっかり忘れていた記事を更新しておきます(^^;) 年末年始は毎年ぐーたら過ごしてしまうので 壁紙屋本舗さんで壁紙９０mと下地を注文して、玄関、階段、和室をはりかえることに。 今のお家に引っ越してきた時にプロに頼んで壁紙を貼りかえる予定だったのだけど、なんでもしてみたい私。 家族をなんとか説得し、リビングを含む3部屋を自分で貼りかえました。 なので、2回目の挑戦です♪ www.rakuten.ne.jp 天井は父に頼んで手伝ってもらい、他は一人でちょこちょこと。 廊下 2回目とあってきれいに貼れました♪ 初めてした時に元の壁紙が剥がれなくて、一部屋剥がすだけで3日もかかった上に 壁…

トイ

みちくさ堂

ブログをご覧の皆様にあきれられてしまいそうです。 数年前からずっと断捨離できない…中のマジックインキはもうないのに…この空き箱が手放せない…ものの数を減らしたいはずなのに、わたしの弱みはパッケージ好きなところ。パケ買いも多いのです。寺西化学のマジックイン

みわ　りせ

暮らしとわたし＊50代からシンプルライフ

もうすぐ子供の生活発表会(お遊戯会）があります。昨年までパパに撮影をお願いしてのんびり鑑賞していたのですが、今年は人数制限があり、各家庭から1人しか参加できません。ということで私が撮影を担当しないといけません。そこでスマホで綺麗に撮影するコ

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

ずっと欲しかったアンジェさんのエコバッグ。欲しいカラーの欠品が続いていてなかなか購入できなかったんですが前回の入荷時に無事購入することができました～(*'...

miina115

彩りあふれる暮らしづくり

 ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟご訪問ありがとうございます…

さとこ

森本さとこのワイヤークラフト＆ペイント お気に入りの毎日

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。たいていの整理収納アドバイザーがおすすめする無印良品グッズ…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

2021年2月に、ROOMで売れた主な商品を紹介します。 2月は、当ROOMでイチオシの「アンジェ」や「テーブルウェア イースト」の商品がが結構売れています。 一つ目は、Agreableのナノヒーティン

そらのいろはあお

楽天ROOMはじめてみました

今日もお越し下さりありがとうございます一口ごっくん。それだけで、ふ～。幸せため息が出ちゃうにほんブログ村お手頃価格の赤ワインや、ちょっと余った赤ワインでパパッと作ってみませんか「ホットワイン」２～３人分・赤ワイン２カップ・きび砂糖大さじ２・クローブ４粒・レモンスライス（輪切）３枚・しょうがスライス２枚・シナモンステッィク１本＊お鍋にレモンスライス以外を入れ、中火でコトコト。きび砂糖が溶けたらレモンを加え、沸騰する直前で火を止めます。グラスに茶こしなどでホットワインを注ぎ入れて、最後に赤ワイン色にちょっと染まったレモンスライスを加えて完成です夕べは、シンプルにコーンたっぷりのピザとサラダと一緒にいただきました。つぶつぶあま～いコーンピザに、大人味のホットワイン。グラス一杯で、ほっこりな気分。何だか、主人と外デート...ホットワインでほっこりな夜♬

ひろ

ふわふわ風に乗って

スーパーセールが始まったので楽天でコンロをポチりました。この家に越してきてすぐに買った今のコンロ。テーブルコンロなのに真四角のフォルムで後ろの隙間さえ塞いでしまえばパッと見ビルトインコンロのように見えるのがお気に入りでした。ですが、オットがフライパンを斜

捨て魔人

37平米に3人暮らし

こんにちは、さくらです日曜日、柴犬まろん去勢手術後の抜糸に行ってきましたヽ(･∀･)ﾉ 自己抜糸しなかったから550円じゃった←ケチか傷口もキレイで一安心♡も…

さくら

◆ごきげんなおうち暮らし◆

タオルの交換時期の目安は洗濯30回ほどと言われている。昨年6月に買い替えたニトリのスリムバスタオル…計算すると、だいたい120回ほど洗濯を繰り返している計算。　　　早く買い替えたいと思いながらもまだ使えそうかなー…と悩んでいたのだが比べてみるとだいぶ色あせた😆

削ぎ家事研究室 室長 大塚奈緒

削ぎ家事研究室

大戸屋でひとりランチ。遅いお昼だったので、定食だと多すぎて夕食に響きそうなので少なめに。揚げたてのかぼちゃコロッケはサクサク。温うどんには、鰹節が別容器に入ってきました。蓋付きということは削りたて！うどんにかけたら、香り高くて美味しかったです。と、まあ、

みわ　りせ

暮らしとわたし＊50代からシンプルライフ

 design by grandirテーブルの上に置かれたちょい置き用の白鳥さん  いつも  何にも入っていないけどね     ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼…

さとこ

森本さとこのワイヤークラフト＆ペイント お気に入りの毎日

NHK Eテレのドラマ【ハルカの光】を見始めました。照明を軸に描かれるドラマで、1話25分の全5話。2月8日から始まり、第1話を見ました。第1話はアルテックの【A330S ペンダント ゴールデンベル】を中心に展開。Artek (アルテック)

waco

わが家のコトモノ

iHerbのセール、始まりました！ 注文したいアイテムがたまってきたので、私も早速今日、オーダー入れるつもりです♪ iHerbのバレンタインデーセール。サイト全体対象14%OFF iHerbのバレンタインデーセールが開催中です。 60USドル（約6,400円）以上のご注文で14%オフになります！ 14％割引を受ける方法は・・・ こちら をクリックして60USドル以上のオーダーで、自動的に14%オフになります。 あるいは、プロモコード：VDAY14　を「注文概要」で入力しても大丈夫です。 下記の注意事項があります。 注：一部対象商品を除きます。プロモコードと紹介コードの併用、または他のセール・キャンペーンと併用することはできません。プロモコードVDAY14 の有効期限は日本時間2021年2月16日午前3時（太平洋時間2021年2月15日午前10時）までとなります。 現在、40USドル以上の注文で送料無料です。 オーダー予定のアイテム、いろいろ。 母に頼まれているものもいくつかあり、 2回に分けてオーダーする予定。 ▼タヒニ（練りごま）は常備。これがなくなると困る～。カルシウムも豊富。そのままクラッカーやパンに塗ったり、料理に使ったり。 Kevala, オーガニックゴマタヒニ　16 oz (454 g) ▼寒くなってくると、飲みたくなるデカフェ・チャイ。 Stash Tea, Black Tea, Decaf Chai Spice, 18 Tea Bags, 1.1 oz (33 g) ▼アルガンバームは固形で使いやすく、何個もリピしてます。お肌のお手入れは基本、これだけです。 Sierra Bees, ココア&シアバター配合アルガンバーム, 1 oz (28 g) ▼ビタミンCが摂れる、砂糖不使用のキャンディ、母のリクエストでリピ。 Zand, オレンジC, Herbalozenge, 心地よい刺激のある味のオレンジ, 15トローチ ▼カカオパウダーが切れてしまったので、初めてのこちらを試してみます。 California Gold Nutrition, スーパーフード、オーガニックカカオパウダー、240g（8.5オンス）

かりんか

南国シンプルライフ

PR：マスク専用ハンガー【emon（エモン）】のモニターレポートです。（商品提供：楽天市場 CRESS-クレス-）布マスクの洗濯に便利な専用ハンガー洗濯後の布マスクを乾かすために、マスク専用ハンガーを使い始めました。マスク用の洗濯ネットに布

waco

わが家のここち。

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけができない重傷者のみなさんのお家に行かせて頂くとできない理…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

花 花言葉 flower Garden 花見 春 タンポポ 鳥 野鳥 アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント オリジナル デザイン American Cocker Spaniel goods dog PETA art handmade handpaint handcraft moppy SHOP…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

先日の記事でもちょっと書きましたが、「楽天モバイル新料金プラン」がとっても魅力的だったので、さっそく契約しました。 そして、端末も届き、無事開通！！ 端末（Rakuten Hand）も合わせて購入しました。

そらのいろはあお

楽天ROOMはじめてみました

お正月にスーパーで2本100円で初めて買った葉牡丹。毎日水をかえる以外はほったらかし…なぜか縦にニョキニョキ伸びてこんなになっちゃいました。こんなになっちゃってからネットで調べてみました。陽の当たらない場所や、風通しの悪い場所におくとこうなるみたいです。茎か

みわ　りせ

暮らしとわたし＊50代からシンプルライフ

前回のお買い物マラソンでポチって届いたSCOPE便。 SCOPE便ほどテンションが上がる荷物って無いと思う。 緩衝”誌”

kazumi

days & things

みなさん    おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今朝起きてリビングを見たらどう思いましたか？↓↓↓↓↓↓…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

今日もお越し下さりありがとうございますにほんブログ村りんごと板チョコを半分ずつ使ってチョコがいい感じで溶けてくれましたおうちカフェ主人とふた～り。幸せを感じる瞬間に感謝感謝です週末の主人と２人朝さんぽ。梅が満開。明るいピンク色に心躍りまくり。紅白梅が美しすぎてすっと見続けたい気分ぽかぽか陽気で帰り道にアイスを買っちゃった。２人で半ぶんっこもうすぐバレンタイン。チョコも半分っこになるかな～ランキングに参加しております（ブログ☆ふわふわ風に乗って）良かったらクリックよろしくお願いしま～す↓↓↓にほんブログ村そして、こちらのクリックもよろしくね→チョコりんごマフィンと梅の花♬

ひろ

ふわふわ風に乗って

ちょっと凹むことがあった用事の後に開店直後のデパ地下へ寄って、焼き鳥を買ってきました。まだ誰も買っていないから、ショーケースの中は焼き鳥が整然と並んでいて美しい…ここの焼き鳥が美味しくて、でも、ある時、えっ？と思うほど味が落ちていたことがありました。もし

みわ　りせ

暮らしとわたし＊50代からシンプルライフ

育休で家にいた時と職場に戻った今の1番大きな違いは 　新しい服が増えたこと。 正直去年は育児で余裕がなく新しい冬服はほとんど買ってませんでした。

りわ

りすと私と暮らし。

超実用的でめちゃくちゃ使えるダイソーの【カビ汚れ防止マスキングテープ】。今までホワイトしかなかったコチラのテープに待望のブラックが仲間入りしました！【カビ...

miina115

彩りあふれる暮らしづくり

す 娘の初節句に父に買ってもらったお雛様マンション暮らしには大きすぎると思っていましたが・・・   ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ…

さとこ

森本さとこのワイヤークラフト＆ペイント お気に入りの毎日

週末に誕生日ケーキを買ってきて食べました。今年の誕生日は日常の延長で、日々の当たり前の暮らしを祝う誕生日。一昨年は薬膳コース、昨年はフレンチコース、普段とは違う特別な場所で特別な料理を味わう誕生日。区切りになる日というのは、その日の出来事を

waco

わが家のコトモノ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です自粛疲れを感じている方いらっしゃいませんか…

asamarimaison

asamarimaison

みなさん  こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日もテレビ体操から始めました。10分を2セット！テレビ体操は毎日の…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

先月「北欧、暮らしの道具」さんで包丁シャープナーと一緒に購入したモノ。懐かしいような雰囲気の小花柄、ポットマットにもなる鍋つかみです。「ひとりごとエプロン」鍋敷きにもなる鍋つかみオリジナルドラマ『ひとりごとエプロン・シーズン2』の公開にあわせて作られたも

machapu*

m+k*Days

フィルターポケット付きの布マスクマスクの内側にフィルターを入れられるポケットの付いた布マスクを作りました。基本的な作り方はこれまでと同じです。これまでと異なるのは内側。裏布にフィルターポケットを付け、マスク用のフィルターを入れられるよ...

waco

わが家のここち。

不要不急の外出自粛が続くと、気晴らしができずモヤモヤしてきますね。先日用事があって外出したついでに、無印良品へ久々に寄りました。ハンドソープの詰替ボトルや、他にもいろいろ見ているうちに、30%OFFのマウスウォッシュや、40%OFFの手ぬぐいを見つけました。この手ぬ

みわ　りせ

暮らしとわたし＊50代からシンプルライフ

現在時計の見方を学んでいる我が家の年中さん。時計を扱った絵本に子供が理解しやすいように「時刻」の概念も「時間」として表記しているという記述がありました。時刻と時間って何が違うのか・・。正直私には分かりません。使い分けや子供への教え方のコツな

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。あさに宣言してました通り…↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓今日は新しいお花を植…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

若い頃からずっと、季節に関係なく毎日、大量の鼻水が出る・・・ という症状に悩まされていました。 鼻水が出たり、鼻づまりをおこしたりするのは 決まって午前中、それも毎日でした。 それが、食事を変えたらたった数日で治ってしまったのです。 レクチンフリーで劇的に良くなった体調 このブログでも何度も書いてきましたが その食事がレクチンフリー食です。 おさらい。 レクチンとは、タンパク質の一種。 私たちの腸を傷つけ、さまざまな病気や肥満を引き起こすという物質です。 レクチンはどんな食品に入っているの？ 例えば健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード レクチンは数千種類に及び、小麦に含まれるグルテンもレクチンの一種だそうです。 （「食のパラドックス」より） 2019年冬から、家族ぐるみでレクチンフリー食を始めて 6週間プログラムでキッチリと食事のルールを守りました。 食べなかったものは 米（玄米もNG） 小麦製品（パン・うどん・パスタなど） ジャガイモ 大豆類（加工品も含めてすべて・豆腐・納豆・豆乳・味噌などもNG） 豆類すべて（圧力鍋調理したもののみOK） ナス科の野菜（トマト・ピーマン・唐辛子など） 果物（アボカド以外すべて） 卵・肉（飼料にレクチン食材が含まれるため） ピーナッツ・カシューナッツ 砂糖・はちみつ 何も食べるものがない？いえそんなことはないですよ～。↓ その結果、なんとレクチンフリー食を始めてたったの4日目で あんなに毎朝、大量に出ていた鼻水が全く出なくなったのです！ ほんとに一滴も（笑） いやーもう・・・まさに毎朝スッキリ。 （ティッシュペーパーを毎朝何枚使っていたことか・・・。） 鼻炎？アレルギー？と思っていたので、食事を変えたらこんなに早く治ってしまうなんて。 これにはほんとうにびっくりでした。 明け方、鼻がつまって眠れなくなることも時々あって 鼻水が出なくなってからは当然、そういう症状もなくなったので 睡眠もよくとれるようになりました。 その他の、具体的な体調改善は以下の通り。

かりんか

南国シンプルライフ

茶々丸の晩ごはん。 必ず【伏せ】と【待て】の指示の後【どうぞ】で食べ始めます。 茶々丸のご飯はドライフードと茹で野菜が基本形。 ご褒美やイベントの時にはお肉が少々入ったり。 野菜が少ない時にはヨーグルトが入ったり。 このご飯のないようで茶々丸の態度はかなりの差が出ます。 ヨーグルト入りの場合はそれほど喜びもしません。 ましてヨーグルト２連チャンとかになるとあからさまに【またかよ】ってな顔をします。 本日は珍しく豚ミンチ入り。 もう完全に態度が違います。 餌にロックオン。 きれいな伏せをして待っていました。 ところが、長～い待てを命じたところ・・・。 View this post on Inst…

すずめ

今日のあゆみはぼちぼちと

こんにちは、さくらですお風呂からあがったら、なにやら散らかっておるー(*￣Д￣)ノ犯人は、柴犬まろんじゃないらしい(￣ ･･￣)ﾌｰﾝお風呂に入る前の写真あっ…

さくら

◆ごきげんなおうち暮らし◆

YUWA Tiny Sainte Marieダブルガーゼ 布マスクYUWA タイニー サントマリー柄のダブルガーゼで布マスクを作りました。作り方はこれまでとほぼ同じで、裏布は無地のダブルガーゼ、表布は昨年秋冬につづき、YUWA タイニー サ

waco

わが家のここち。

デパ地下の諸国名菓コーナーで出会ったお菓子です。華やかなボタニカル柄のパッケージが羊羹とはびっくり。写真左がアプリコット×はちみつで、右が塩×アーモンド。もともとミニサイズですが、小さくカットしてみました。塩×アーモンドは、クラッシュアーモンド入り。甘さ

みわ　りせ

暮らしとわたし＊50代からシンプルライフ

6年ほど前の引っ越しの際に、多くのものを処分しました。 収納スペースが減ったのもその理由ですが、50代になってからの引っ越しでしたから、体力気力が衰える60代以降に向けて少しでも身軽になりたいとも思っていました。 そのときに処分しなかったもので、今も我が家にあるもの、それはすり鉢です。 なくてもどうにかなりますが、引っ越し時にも、その後にも捨てずにキッチンの定位置に収まっています。 毎日使うキ…

ゆきの

50代で家を買う｜後半生を暮らす住まいと...