暮らしごと。

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。昨年11月に東京のフィットネスへ入会し、今月で1年が過ぎました。コロナの影響もあり、3月~6月までフィットネスはお休みしていたので実際に通えたのは8か月ですが、1年の節目って事で月に２回のゆる～いダイエット報告と一緒に

まめ嫁

まめ’s HOME

　スタバを私に案内してくれた外人のことを思い出したのは、昨夕、ちょっとスタバが意味もなく密だったのを見たものですから。　アタシはあれからスタバには一度も行ってませんwww。　案内。それで思い出したことがあります。　それは知人の田舎、彼の郷里の近くの観光地へと誘われて遊びに行った時のことでした。　現地で迎えてくれた知人は普段の都会での態度とは豹変し、アタシはいきなり目を見張ったものです。　まるで肩で風...

padroll bedroll

振り返りの多いこと

日曜日、とうとう登山へ行ってきた。なんとなく恐れていた登山。自分の体力がどれだけなのか自信がなかった。

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

 先日の土曜日、宮古テレビ『週刊あがんにゃ』さんにてS様のキッチンお片づけの様子を放送して頂きました＾＾   暮らし上手は「お片づけ上手」から。ゆったりゆるり…

reirei

片づけごとと暮らしごと。

美容院に行った帰りに寄るカルディ。紅茶だけ！と思っていたけれど気になったモノがあったので買ってきました♪【カルディ】冬のリピート品＆期間限定！フランス産ぶどうジュース控えめに買った結果がこちらです♪・・・私の定番のハーブティーと紅茶♪左がヨギティーのエキ

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

マフラー選びに長年難航していたけれどこのマフラーで解決！きれいめに決まる！「カシミヤ100%マフラー」がおすすめカシミヤ100%マフラーこちらのカシミヤ100%のマフラーをお試しさせていただきました♪✔サイズは１９０×３０ｃｍ（フリンジ含む）暖かくてボリュームを抑え

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

ご訪問ありがとうございます。さくらです。毎年、ハロウィンが終わると一気に高まるクリスマスムード。１１月に入ったと同時にお店ではクリスマスグッズが並び、街はイルミネーションでキラキラと輝き始めますよね。そして、多くのご家庭でもハロウィンからク

さくら

毎日主婦

長年ドコモを使ってきた私ですが、2年縛りの更新のタイミングで初めてMNPを利用しました。手続きが難しいのかなと思って躊躇していたのですが、解約手続きは案外簡単にできました。もし私のように解約手続きに悩んでいる人は参考にしてみてください。MN

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

ここ沖縄でも、ようやく涼しくなってきたので （とは言え今日の最高気温は27度予想なので結構暑くなりそう💦） ウォーキングしやすい季節になりました。 最近、筋力アップのために ウォーキング中にアンクルウェイト（足首に巻く重り）を着け始めたらいい感じなのでご紹介します！ アンクルウェイト アンクルウェイト、ラジオで室井佑月さんが最近着けてウォーキングしたり家事したりしてる と話していたのを聞いて 「そういえばそういうアイテムあったなぁ・・・」 と、私の父も以前ウォーキングのときに使ってたのを思い出し 自分でも使ってみようと思い立ちました。 うちの旦那も、以前ふくらはぎから足首まで覆うタイプのウェイトを着けて筋トレとかやってたらしい。 そこで色々と検索してみて 結局買ったのがアマゾンで売ってるこれ。 Sportneer 筋トレウェイト アンクルウェイト 足首ウェイト 私が買ったのは両足で最大負荷が3.2キロというタイプ。 5段階の重さ調整が可能というもの。 重りが５つの袋に分けかれていて 好みの重さに調整して使えます。 室井さんは片脚0.5キロのアンクルウェイトを使ってるとラジオでおっしゃってましたが 私は何キロがいいのか、使ってみないと分からないなと思ったため （それに、重めにも使えるタイプなら、旦那も共用できるから） この、重さ調節できるタイプにしました。 装着してみると ということで、私は重りの袋を片脚につき2個（0.4キロ×２）入れて使ってます。 片脚につき0.8キロですね。 装着すると 写真がちょっと分かりにくいですが・・・ 結構ごっついです。 マジックテープが太くて、しっかりと留まります。 そしてパンツの裾をおろすと　↓ 全く外から見えなくなりますね。 これはジムで使っているトレーニング用のパンツで 涼しくなったのでウォーキングにもこれでいってます。 ここ何日か、このアンクルウェイト着けて歩いてますが 0.8キロだとそんなに重く感じないので 「もう一個重くてもいけるかな⁉」 って感じなんだけど、ムリは禁物。 脚を傷めたりしたらたいへんなので 軽めの負荷と感じても、このくらいでしばらく様子を見ることにしました。 これを着けてウォーキングしてから外すと 脚が軽いです！

かりんか

南国シンプルライフ

   お寺の奥さんでライフオーガナイザー水谷のぶこです。 「楽ちんで丁寧な暮らし」に憧れて身の丈にあった片づけ・収納のコトや暮らしの見直し・まわし方スキなモノ…

のん

寺嫁のんさんの身軽になる片づけと暮らしのキロク

今日は朝から、お弁当・朝食作り・掃除まですんだところでダウンしました。「天気はこんなに良いのに、朝から痛いなんて困った困った」と思いながら。だいぶ動けるようにはなったものの、やはり日によって違います。で、洗濯機まわしながら半身浴をしました。これはやっぱり効くようで、痛みが軽くなったように思います。...

友莉子

ゆり子の隠れ家・シニアライフログ

凄く暖かくて良い天気の日が続くようで٩(๑❛ᴗ❛๑)۶　嬉しいですね。通勤道の紅葉も凄くきれいに成ってまいりましたがいつもカメラを持っていくのを忘れてしまうので美しさを画像に残せてないのが残念ですね。これは、以前ここで載せた写真これも紅葉▼美しい一瞬をカメラに収めるのは大好きです。今日こそは、カメラを持って出勤したいかも　　今のうちにかばんに入れとこうかな( *´ ︶ `* )ノTHEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

またまた週末にマフィンを作りました♪前回の失敗を生かして。。。＾＾;　↓ ↓ ↓ダイソーでマフィンケーキカップを買って作ってみました。マフィンケーキカップ　Ｌサイズ8枚入りホットケーキミックスを使うので料理が苦手な

あんず

An's 日和

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

整理収納アドバイザー 七尾亜紀子

ワーキングマザー的 整理収納 ＆ 北欧インテリア

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お家のモノに振り回されていませんか？モノにとらわれてばかり…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

昨日は休日でしてんけどね火曜日の引っ越しを控えお山の大工さんが息子のリフォーム中の家の最終チェックに来てくれましてねその際に、、、これ「たつ」というて大きな袋を手渡されましてんけど片手では持てへんほど重い重い袋やったんですわたつ？一体、、、たつ、って、、

ぶーどすえ

暇人、時々ひるがの高原へ行く！

ひとり暮らしになって２か月。その間、私は回数にして３回か？４回か？娘宅に行っていますが、娘は、一回だけピアノレッスンに、ちょこっと寄って、泊りもせずに、帰って行きました。本当にひとりになたんだな～って、最近感じる、ここでの暮らし。久しぶりにひとりになって

メイ

うちごもりdiary

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。最近値段がビックリ価格になっているトマトを始め価格が不安定だと思いませんか？そんな時にインスタの広告に表示されていた「大地を守る会」のお試しセット「大地を守る会」って聞いた事が無いので調べると・・有機食材宅配

まめ嫁

まめ’s HOME

この前の金曜日が、手術から1周年の記念日でした！ あの時は、ここまで元通りに戻れるなんて思ってなかったなー。 むしろ、元通りよりも元気にしているとさえ思えてきます。 それくらい今が楽しくて幸せです。 手術後10ヶ月目にはソロキャンプに挑戦し

＊＊トモ＊＊

Tomolife

この時期になると海老芋を食べます。 皆さん、海老芋をご存知ですか。 今回はとても美味しい海老芋と 簡単な里芋の皮むき方法をご紹介したいです。 海老芋とは 皮ごと茹でよう 海老芋とは サトイモの一品種。形はエビ状で、柔らかい。京都市の東寺付近で栽培され、京都名物料理の芋棒 (いもぼう) に使う。京芋。 海老芋／蝦芋（えびいも）の意味 - goo国語辞書 11月8日(日)に放送された 「所さんお届けモノです！」 【京都市の隣にこんな超穴場が！★驚きの（秘）隣町発見！】 の中で海老芋が取り上げられていました。 出演者の皆さんが 美味しい、美味しいと食べていました。 こんな大きなものもあります。 皮ご…

nobibi

のびのび生きる

キッチンのスポンジや浴室掃除のクロス、タオルや石鹸や洗剤など日常雑貨など、色々使ってみて、これだ！と思ったモノなどどなたにもあるかと思います。私も良さそうだと思うものに手をだし、これで落ち着いたかなと思うモノにも出会いました。でも、次々に新しいモノはでてきます。その誘惑に勝てる時もあれば、試してみたい-と強く思うモノもあります。それで使ってみて、これまで使っていたモノと新旧交代になる時もあれば、や...

HASU*

心地良く、シンプルに*

　明け方五時に寝て、起きたのは午後の惨事でしたww。　別に土曜日だからというわけではありません。夜更かしになってしまい、そして嫁と二人で寝入ってしまったというだけ。　相撲取りに負けないぐらいの生活リズムですw。　それにしても、色んな方のブログを見てますが、こんな遅くに起きたという時間を書いている人はあまりいない。　「生活が乱れている」なんて、そんなことを書いている人でも、五時に寝て産児に起きたなんて...

padroll bedroll

振り返りの多いこと

​​​​​ご訪問いただきありがとうございます (*´∀｀*) ＋＋＋ 今年中に買おうと思っていたものの１つが　湯のみ。 私は、ホットでもアイスでも、お茶でもティーでも、何でもマグで飲んじゃう（笑）

suna

のこbase

仕事のある日は、急いでやらねきゃ時間がぁ～とかちょっと頑張るパワーが湧くからわりかし何でも、ちゃちゃっとやれるけどお休みの日はタップリ時間があるわなんて適当なことを考えて行動するからまだ大丈夫とか思ちゃって駄目ね今日はちょっとした【素朴な疑問】 どうでもいいようなくだらない話だけど、ちょっと前に、職場の清掃の人が職場の社員用の食堂のゴミが、かさばりすぎて困ると、おっしゃっていて見るとその通りで、確...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。本格的に寒くなる前に一度衣服の見直ししておきましょう！参考…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

ご訪問ありがとうございます 私、イベントが大好きです！！ 誕生日🎂、クリスマス🎄、ハロウィン🎃、お正月🎍… 近づくにつれてワクワクが止まりません💕 （もう自分の誕生日はそこまで嬉しくないですが🤣） イベントを楽しむ時に欠かせないのが お部屋のちょっとした飾りです✨ お部屋を飾ること自体が大好きなので 毎回楽しんでやっています❣️❣️ 【ダイソー】売り切れ必至！話題のファブリックツリーがとっ...

Quu

くつろぎのおうち時間

今日は、写真もりもりです！ 文章少なめです！ あなたの日曜日の大切なお時間を大きく搾取してしまうことのない日記を、 すずひは書きます！ 頑張ります！ 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

すずひ

h + and　~ I want to throw away ~

先日、除菌シートを買いに行ったセリアで見つけました！どうやら用途はキャンプ用？こんなの↓↓↓土台の色は他に白もありました。裏から電池を入れて……スイッチオン♪ (目に気をつけてね…)キラッキラ(´｡✪ω✪｡｀)✧*。商品の箱にはこの上にお水のペットボトルを置くと

marronmama

シンプルに憧れて

こんにちは！横浜の暮らし評論家／整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：できることからコツコツと！家庭でできる簡単な温暖化対策！12月は「地球温暖化防止月間」だそうで！地域の広報誌に家庭でできる地球温暖化対策として取り組みが掲載されていました。読んでみたらすぐ取り組める内容ばかりだったので、シェア！◼️１：エアコン・室温の目安は冬は20度エアコンの過剰運転はそれだけで電気代を食いま...

横浜の整理収納アドバイザー　大木聖美

我が道ライフ　ーラクにシンプルにサステイナブルな暮らしー

​​​​​こんにちはー♡ 今日もご訪問いただき、ありがとうございます。 JUJUのカバーアルバム『俺のRequest』を聴きながら ブログを書いておりますよー。 選曲がかなりいい！ ミスチルの「くるみ」

mihocco

Happy Life Home

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です友人の誕生会でGOTOしてきましたこの日を…

asamarimaison

asamarimaison

定番はショートコート 私が暮らす町は冬が厳しく、雪もたくさん積もります。 そんな冬のアイテムがコートですね。 私がふだん着る手持ちコートは3枚。 それぞれもう10年くらい毎年、着ています。 手持ちのアウターを活用すれば、被服費を節約できる! コートを長く着るポイントについて、お伝えします。 スポンサーリンク // コートは何枚、必要？ あったかダウン 黒のアンゴラコート ショート丈コート 飽きずに着るコツ まとめ コートは何枚、必要？ 今年も手持ちのアウターが活躍 私は最小限主義のミニマリストではありません。 手持ちの服を手入れしながら、着倒すことでなるべく買わない生活をしています。 とくに冬…

貯め代

貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

今日はミニパンサイズの鉄鍋についてのお話。活用レシピも載せました。どうぞ試してみてください☆

mellow

+YOU by mellow

今日もお越し下さりありがとうございます寒くなるとコトコト。大好きな小豆かぼちゃを土鍋でコトコト。にほんブログ村まずは、昆布と小豆をコトコト。びっくり水も入れて待つこと30分。次はかぼちゃを入れますか。美味しくな～れ。最後にお醤油で引き締めて完成。甘味はかぼちゃのみ。優しい自然の甘みでほっこりほっこり夜ごはん小豆かぼちゃとひじき煮とキャベツと玉ねぎのトマト炒め根菜のお味噌汁今週の主人の疲れもとれたかな～今朝は、野菜ジュースの甘味を加えておぜんざいにしていただきました秋の空気を包みこんでくれる暖かな食卓で笑顔が生まれますようにランキングに参加しております（ブログ☆ふわふわ風に乗って）良かったらクリックよろしくお願いしま～す↓↓↓にほんブログ村そして、こちらのクリックもよろしくね→土鍋でコトコト小豆かぼちゃ♬

ひろ

ふわふわ風に乗って

こんにちは、さくらです今日は、ダイニングのチェアのパッドのお話まずは、コチラから(*￣∇￣)ノﾄﾞｳｿﾞ☆☆『お気に入りのチェアパッド見つけましたと動揺』こん…

さくら

◆ごきげんなおうち暮らし◆

自宅は、バスルームが物干し場です。隣の母屋には、屋内外共に物干しの場所は十二分過ぎるほどあるのですが、私は、年中、ほぼここ。浴室干し＆部屋干し。色々な意味で室内が安心できます。特に一人になって、全然、ここで間に合いますし。先日は、黒チーム。最近は色分けは

メイ

うちごもりdiary

朝から子供の行事で外出。疲れた。午前中が丸つぶれとなり、昼からもなんだか体が重くて横になる。気

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。年末が近づくにつれ、掃除だけじゃなく家の片付けをして不用品も出やすい時期。まだ使えるけど。。って品や、もう使わないって品はフリマアプリで売ってお小遣い♪本やゲーム・衣類や小物などの発送は出来れば安く送りたい！！

まめ嫁

まめ’s HOME

きのうのエントリーで、Apple Watchを身につけてれば、基礎代謝も測れるよ、って話をしてたんですけれども。 その内容がこちら。わたしの直近1週間の基礎代謝）安静時エネルギー）です。 タニタの体組成計では、ここまでのスコアいってなかった

＊＊トモ＊＊

Tomolife

基本ワンオペの我が家では、子どもたちをお風呂に入れるのは平日は基本的に私です。ただ困るのが生理中。年子出産&下の子の授乳期間は生理が来なかったのであまり悩まなかったのですが、最近悩むように。みなさんどうしているのかなと思い色々調べて

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

メインのまな板を買い替えてから　ちょっとしたものをさっと切れるように 「ミニまな板が欲しい！」 と思ってダイソーの省スペース多機能まな板をお迎え。

りわ

りすと私と暮らし。

秋の食欲がなかなか凄くて寝る前とか空腹だとお腹が空きすぎて眠れなくなったりもあったりなんかして寝る寸前に何かを食べて寝ることが度々あるようになったけど凄く謎なんだけど何故か太りませぬ。寝起きと寝る前のストレッチのおかげなのかしら？ストレッチと言うかまあ、半ヨガみたいなストレッチですけどね。【激しい食欲】めっち食べても何故か太りませぬ　その理由は多分コレwww.google.comヨガストレッチ　動画いろいろ寝起...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

ずっとしている私の家事ルーティンの話！【ラク家事】４週に１度の「掃除ルーティン」ダスキンのクロスをレンタルしています！４週間に１度交換のダスキンの雑巾を愛用しています♪「ニューホームダスキン」という名で、私が子供の頃からある定番品。４週間レンタルで税込み

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

腱鞘炎対策がハンドケアになった話！ナチュラル派の私の「ハンドケア」セット自分で編んだカゴに日中のハンドケアをまとめてみました♪シルク手袋！左が昨年から愛用しているシルク手袋。右が新しく買い足したエコシルク手袋。レビューを読むとハンドケアに使用されている方

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

この写真に 見覚えがある方もいるかもしれません。 1ヶ月前、 わけぎの根っこ部分を水に浸けました。 1ヶ月間の成長の様子をご覧ください。 10月17日(3日目) 10月20日(6日目) 10月25日(11日目) 11月1日(18日目) 11月7日(24日目) 広がってきたので 輪ゴムで軽く止めました。 11月13日(30日目) 気づけば水に浸けてから 1ヶ月経っていました。 ほとんど何もせず、 勝手に伸びました。 1週間に1度水を交換した程度です。 一度直射日光に当ててみたところ 折れてしまったものがあったのですが 日の当たらない所に戻したら 真っ直ぐになりました。 かいわれ大根やサニーレタス…

nobibi

のびのび生きる

真夏よりも、秋冬の方に出番が多いことが、謎。 それが、謎。　 わたしの「サンダル」。 夏のわたしというのは、めったに外に出ないですから。 （とくにこの夏は、人生で１番出な

すずひ

h + and　~ I want to throw away ~

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

整理収納アドバイザー 七尾亜紀子

ワーキングマザー的 整理収納 ＆ 北欧インテリア

先月、ブログに書いた「風の時代」の到来とミニマリスト的生き方のこと。 その記事でご紹介したyujiさんの本もすごく良くて 私はかなりの衝撃を受け、これからの生き方とか生活とかについて色々と楽しみになっているのですが 彼のもう一冊の星読み本「星2.0」も、目から鱗の内容で 様々な要素が入っている本ではあるけれど ひとつ挙げるとすると「自分の可能性の伸ばし方」を教えてくれるそんな本です。 「星2.0」という本 「風の時代」についても、発信を続けている星読みヒーラーyujiさんの新刊「星2.0」 （私が買ったときには、紙の本のみだったのですが、今は電子書籍も出てます） この本の一行目は 人はなぜ生きるのか？ また、この世とはいったい何のためにあるのだろうか？ という壮大な問いかけから始まります。 それは、誰にとっても疑問であり、また答えの出ない問いでもあるのだけど この本は、そういう視点から星占いの世界へといざなってくれて とてもスケール感の大きなストーリーを見せてくれる というのが私の印象です。 今年はコロナ禍に振り回された一年で 多くの人たちが家に籠る時間も増え、自然と自分や周りの人たちともじっくり向かい合う機会も増えたのでは？ と思いますが、そんなタイミングにこの本が出版されたのはさすがだな、と。 本の内容については（出版社より） 星は読まず、星を感じて、輝く星になれ! あなたがあなたの生まれた意味を知り、 あなたの魂に刻まれた道を進むために、 人生の岐路で繰り返し読んでください。 予約のとれないヒーラー・yujiが初めて綴る、 十二星座の本質とその辿るべき運命。 星にまつわる叡智は「あなたがあなたらしく輝くためにある! 」 この本は、単なる「星占い」の本ではありません。 未来を知ることも、未来に対して不安を感じることも、必要ないのです。 この本は、ただあなたがあなた自身の力によって、あなたらしく、 あなただけの未来を歩むための、確かな羅針盤になります。 あなた自身のことだけではなく、周囲の人間を理解する上でも、 この本は、必ず役に立つでしょう。読むお守りになるでしょう。 なんかね、ちょっと大げさな感じもするかもしれませんが 本を読んでみると確かにその説明通り！

かりんか

南国シンプルライフ

やっと書きたかったコフレのお話。手に入れたもののお話です。mellow的コフレの第1弾です。

mellow

+YOU by mellow

　「割れガラス効果」、これは「割れ鍋理論」と、言い換えても同じかも知れません。　いえ、ウチで先日に割れた鍋のことですがw（笑）。「母さん、あれは好きな鍋蓋でしたよ」　・・・私の家に誰か遊びに来て、鍋をつついた客がその鍋にヒビが入っているのを見つけます。　すると、「ああ、この家は色々とルーズでダラしないんだナ」なんて思う。　そうして、次にはカネをせびりに来るようになったり、遊びに来た帰りにウチの文鎮...

padroll bedroll

振り返りの多いこと