家族の健康管理って、なかなか大変ですよね。各自の体調に合った食事を提供するのって特に難しいんです。そもそも、家族全員の体調をトラッキングするのも大変だし、好みも違うし。そんな中、私が試してみた、アーユルヴェーダのアプロー
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